Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Aurukuppimine on alternatiivne meditsiiniline tehnika, mis hõlmab kuumade tasside asetamist nahale, et tekitada kohalikke ülekoormusi.Kuputamise efektiivsust pole piisavalt uuritud ja teaduslikult tõestatud, kuid inimesed kasutavad seda tehnikat sageli kroonilise valu raviks. Sportlasi kasutatakse sageli spordivigastuste ja lihasvalude raviks. Te ei tohiks endasse vajuda, kuid võite õppida teiste jaoks kergelt hingama.

Sammud

1. osa 4-st: hügieen ja tassimine

1. 

   Enne hingamist hankige patsiendi nõusolek. Enne kui nõustute raviga, peate oma kliendile teatama, et gaasitunne põhjustab valu ja verevalumeid. Kuumad tassid põhjustavad patsiendi nahaga kokkupuutel valu, mis jätab siis ümmargused, valulikud, käegakatsutavad verevalumid, mis kestavad nädala.

   Märge: Mõned inimesed arvavad, et sissehingamist peaksite laskma teha ainult nõelraviarstil, kuid teised usuvad, et peaksite kodus hinge tajuma. Veenduge, et teie klient tunneks end teiega hästi, eriti kui te pole piisavalt koolitatud.

   
   

2. 

   Tehke kindlaks oma kehapiirkonnad, mida tuleb ravida. Keskenduge kohtadele, kus patsient tunneb valu. Selg, käed ja jalad on head piirkonnad hingamiseks. Ärge tundke gaasi näol ega suguelunditel, jalgadel ega kätel. Samuti peaksite vältima haavandeid või süvaveenitromboose. Auruteadlikkus nendes asendites on väga ohtlik.
   • Vältige kuppimist, kui patsiendil on verehüübimishäire või ta võtab antikoagulante, kuna gaas võib põhjustada vere hüübimist. Kui nad pole selles kindlad, paluge neil kõigepealt oma arstiga nõu pidada.

3. 

   
   
   Peske piirkonda kergelt seebi ja veega. Ravitava ala puhastamiseks kasutage seebiga pesulappi. Peske seep veega maha, seejärel kuivatage ala puhta rätikuga.
   • Kaaluge raseerimist seal, kus see peab olema. Selle protseduuri abil saadud vaakum võib nahale juukseid tõmmata ja põhjustada valu.

4. 

   Kanna nahale kehaõli. Pigistage töödeldavale alale veidi kehaõli ja siluge see. Kehaõli muudab ravi ajal tassi liigutamise lihtsamaks.

5. 

   
   
   Pese tass kuuma vee ja seebiga. Enne kasutamist veenduge, et tass oleks puhas, peske seda kuuma vee ja seebiga. Keeduklaas on tavaliselt klaasist, mahuga umbes 60–120 ml. Neid saab pesta nõudepesumasinas, nii et võite need nõudepesumasinasse panna, kui teil seda on.
   • Võite kasutada ka ränikuppi või plasttopsi.
   • Kitsa suuga tass on parem kui laia suuga tass.
   • Enne kasutamist veenduge, et tass oleks kuiv.
   reklaam

4. osa 2: Soojendav tass

1. 

   Leota vatit alkoholi hõõrumisel. Pikkade meditsiiniliste pintsetide abil võtke kätte steriilne vatitups. Leota vatit alkoholi hõõrumisel, lastes alkoholil puuvillapalli sisse imbuda.
   • Puuvilla asemel võite kasutada muid kergestisüttivaid materjale. Mõned populaarsed võimalused on paber ja kuivatatud ürdid.
   • Tilgutamise vältimiseks kasutage puuvillapallil liigse alkoholi määrimiseks salvrätikut.

2. 

   Kasutage puuvillapalli hoidmiseks pintsettide abil ja süüdake see tulega. Kasutage puuvillapalli hoidmiseks pikki pintsette ja süütage see tulemasinaga või küünlaga. Hoidke alkoholiroog sellest piirkonnast eemal, et vältida nõusse sattunud alkoholi süttimist.
   • Enne puuvillapalli süütamist sulgege kindlasti alkoholipudeli kaas. Alkoholipudeli korgi eiramine võib põhjustada tulekahju.
   • Hoidke muud tuleohtlikud materjalid töökohast eemal, et vähendada süttimisohtu.
   • Kui tulekahju põleb kontrolli alt väljas, kasutage tule kohal hapnikuvarustuse katkestamiseks põlemata materjali pudelit.

3. 

   Pange tassi põlev vatitups. Eemaldage vatitups umbes 3 sekundit pärast selle kuumutamist või alati, kui klaas on katsudes soe. Leek põletab kogu topsi hapniku ja tekitab patsiendi nahale imemisjõu. Klaas peaks olema ikka piisavalt jahe, et saaksite seda palja käega hoida.
   • Ärge kuumutage tassi üle, et vältida teie ega patsiendi põletamist.
   • Kui peate kasutama rohkem kui ühte tassi, kasutage puuvillapalli hoidmiseks kogu ravikuuri jooksul pintsette. Ärge pange puuvillapalli alla enne, kui kõik tassid on patsiendi nahale surutud. Kui kasutate ainult ühte tassi, võite puuvillakuuli tassi visata ja lasta sel põleda. Enne naha vastu surumist loputage tass hoolikalt.
   • Tulega töötamine võib olla ohtlik. Vajaduse korral asetage tulekahju kustutamiseks kauss veega ja töötage kindlasti puidust laua asemel tulekindlale pinnale!
   reklaam

3. osa 4-st: suruge tass nahka vastu

1. 

   Vajutage soojendatud tassi ülaosa naha vastu. Niipea, kui eemaldate põleva vati, pöörake see kohe tagurpidi ja asetage see ravitavale alale. Sekundi pärast vabastage käsi ja tass kleepub teie nahale. Kui tass jahtub, moodustab tassi sees olev ruum vaakumi. See vaakum tekitab topsi nahale kinnitamiseks piisavalt tugeva imemisjõu.
   • Kui tunnete patsiendi selga kergelt, paluge tal kõhuli lamada. Kui peate end kergelt jalgadele või kätele tundma, laske neil mugavas asendis istuda.
   • Tassi ülaosas olev nahk imetakse tassi.

2. 

   Töötage tassidega ükshaaval, kuni kõik tassid on paigutatud. Kuumutage iga tassi ja pöörake see tagurpidi ning suruge see naha vastu. Tassid peaksid paiknema kogu ravialal ühtlaselt, paar sentimeetrit üksteisest eemal.
   • Liigenditega liigeste jaoks vajate väikest 60 ml tassi.
   • Suure ala jaoks kasutage suurt 125 ml tassi.

3. 

   Tulekustuti. Pärast kõigi tasside kuumutamist ja asetamist kustutate tule, visates tulekindlasse purki puuvillapalli. Sulgege kaas, et leek kustuks. Kui leek on üsna väike, võite selle välja puhuda või vette lasta.

4. 

   Lase tassil istuda 10-20 minutit. Jätke tass nahale 10-20 minutiks, kuni tassialune nahk hakkab punetama lillaks. Seejärel eemaldate topsi, tõstes selle lihtsalt üles. Kui vaakum põhjustab patsiendile liiga palju valu, peaksite tassi varem eemaldama. reklaam

4. osa 4-st: taastumine vähesest enesetundest

1. 

   Kui verevalum kestab nädala pärast, pöörduge arsti poole. Giac jätab kergelt alati ümarad verevalumid. Tavaliselt pole sensatsioonitundest põhjustatud sinikas liiga valus. Ilma ravita kaob see iseenesest kolme kuni nelja päeva jooksul, kuid see võib kesta kuni nädala. Kui verevalum ei kao nädala pärast või süveneb, pöörduge arsti poole.

2. 

   Kaitske villide tekkimise kohta. Ehkki harva, võib kergete villide tekkimine põhjustada kerget villide teket. Blisteri kaitsmiseks selle paranemisel kasutage blisteri kaitsmiseks teipi. Lõika sõõriku kujundamiseks lindile auk ja kleebi see mullile. See väldib rõiva taastumise ajal blisteri puudutamist.

3. 

   Andke patsiendile piisavalt vedelikku ja vältige rasket tegevust. Pärast hingetõmmet veenduge, et taastumisprotsessi ajal oleks teil piisavalt vett. Laske patsiendil juua palju vedelikke. Mõned inimesed soovitavad enne pingutavat treeningut veidi oodata, kuid sportlastel on mõnevõrra parem tunne enne mängupäeva.
   • Milline protseduur talle sobib, sõltub patsiendist.

4. 

   Veenduge, et pärast auruga kokkupuudet ei oleks patsient 24 tunni jooksul kuumuse käes. Auruvannid, kümblustünnid ja päevitamine võivad auru verevalumeid veelgi süvendada, seega on oluline seda oma kliendile meelde tuletada. Kuumus võib verevalumi paranemist aeglustada.

5. 

   Mõistke mitte rohkem kui üks kord nädalas. Pigistamist võib teha perioodiliselt, kuid liiga palju pole tervislik. Esialgu peaksite hingama ainult üks kord nädalas ja suurendage seda ainult paar korda, kui tunnete end mugavalt. Pidage meeles, et iga kupumisseansi maksimaalne aeg on umbes 10 minutit.
   • Kui patsient on sportlane, ärge hingake vahetult enne võistlust ega võistlust. Nende meeleolu tsükli veidi muutmine võib põhjustada nende vormi kaotuse ja haiget. Selle asemel pidage regulaarset ajakava, et teie keha ei saaks šokeerida suursündmusest.
   reklaam

Nõuanne

• Kui sensatsioon teie jaoks veidi töötab, investeerige vaakum-aspiraatori komplekti. Selles komplektis on spetsiaalsed tassid ja õhupihustid, et luua vaakum tulekahju kasutamata.

Hoiatus

• "Märg" sensatsioonitaju, aurutunde variatsioon, nõuab vere väljavõtmist ja seda peaks tegema ainult spetsialist. Ärge kunagi tehke seda ise kodus. See protseduur on ohtlik ja selle tõhusust ei ole teaduslikult tõestatud.
• Tulega töötamine võib olla ohtlik. Laske tulekahju kustutamiseks midagi valmis olla, näiteks vesi, liiv või tulekustuti.
• Pärast kasutamist sulgege alkoholipudel tulekahju vältimiseks!
• Ärge tundke puidupindadel aure, kuna puit võib süttida.
• Taju ei ole teaduslikult tõestatud. Mõnel inimesel on see tõhus, kuid mingeid garantiisid pole.

Mida sa vajad

• Seep
• Soe vesi
• Pabertaskurätik
• Kehaõli
• 1-6 tassi klaasist aurutops 60ml.
• 1-6 tassi klaasist aurutops 125ml
• Meigieemaldusvillapallid
• Alkoholi hõõrumine
• Pikad meditsiinilised pintsetid
• Kaanega tulekindel purk