Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Üleöö kõne meelde jätmine pole lihtne ülesanne, kuid saab hakkama. Mäletamiseks on sadu viise, kuid parim strateegia on põhiline ja praktiline on kordamine ja harjutamine. Kui otsite midagi veidi huvitavamat, võite proovida mälupalee meetodit - see aitab teil oma kõne põhielemente visualiseerida ja kogu öö meelde jätta.

Sammud

1. meetod 3-st: jätke meelde kordamine

1. 

   Pange kirja kogu kõne. Kogu kõne üles kirjutamiseks on vaja ainult paberitükki ja pastakat. Kui kõne on suhteliselt lühike, kaaluge mitu korda kirjutamist. Paljud inimesed mäletavad teavet paremini, kui nad seda aktiivselt maha võtavad. Kõne teisele paberilehele kopeerimine võib aidata teavet meelde jätta.

2. 

   
   
   Kõne kirjutamine. Nii nagu kõne paberile kirjutamine, võib ka kirjutamine aidata visuaalse õppimise kaudu teavet meelde jätta. Kuna kirjutamine on tavaliselt käekirjast kiirem, on teil rohkem aega kõne paar korda öösel sisestamiseks.
   • Iga kord, kui sisestate, pole vaja kõnet printida.
   • Tihti jäävad aga asjad pähe kirjutamisest paremini käsitsi kirjutatuna meelde.

3. 

   
   
   Harjutage sõbra ees rääkimist. Mõnikord arvate, et olete kõne valdanud, kuid lähete teiste ees rääkides närviliseks. On oluline, et harjutaksite kellegi ees rääkimist, et veenduda, et teate tõesti aru. Küsige oma sõpradelt nõu. Nad saavad teile öelda, kas räägite liiga vaikselt või liiga kiiresti.

   

   
   
   Patrick Muñoz
   

   Eksperthinnang: Kõne meeldejätmiseks loetlege peamised punktid, mida soovite öelda, ja harjutage siis oma kõnet pidama. Võite harjutada peegli ees või salvestada ja vaadata ennast, kuid oma kõne kuulamise kogemuse leidmine publiku ees on alati hea mõte sõbra ees rääkimist harjutada.

4. 

   Salvestage ennast rääkima proovi. Kui te ei saa kellegagi proove teha, proovige ennast kõne lugemise ajal lindistada. Videosalvestus on parim viis, sest saate oma kõnet ja kehakeelt üle vaadata ja kommenteerida. Samuti saate salvestust kuulata, tehes samal ajal muid asju, mis aitavad teavet meelde jätta.

5. 

   Vältige oma kõnes iga sõna pähe õppimist. Tavaliselt ei pea kõnes iga sõna ette lugema. Tähtsam on meeles pidada kõiki teemasid, mida peate kõne ajal kajastama. Võtke aega, et meelde jätta põhipunktid, faktid ja oluline statistika, samuti oma kõne piirjooned, et tagada kogu vajaliku teabe edastamine. reklaam

2. meetod 3-st: kasutage mälupalee meetodit

1. 

   Pange oma kõne täpipunktidesse. Jagage oma kõne mõneks punktiks. Iga kuul peaks olema seotud erineva teemaga. Need linnukesed saate kirjutada paberile või välkmälukaartidele.

2. 

   Kleepige iga täpp siseruumides. Lugege kokku punktide arv ja määrake kodus, kontoris või mujal sama palju mööblit, mis aitaks kõnet meelde jätta. Näiteks kui on 10 täpppunkti, peate määratlema 10 eraldi mööblit.

3. 

   Kujutise jaoks objekti visualiseerimine. Kui olete tuvastanud mööbli, mida mälupalee jaoks kasutate, visualiseerige objekt iga loendi suhtes.
   • Näiteks kui kuul on seotud rahandusega, võite arvet ette kujutada.
   • Kui kuul on seotud moega, võite ette kujutada särki.

4. 

   Ühendage täpp esemega ja mööbliga. Palun täpsustage kuuli ja esemega mööbel. Seejärel kujutage ette, et ese kuulub mööbliesemele.
   • Näiteks saate arutada moe üle, pildistades garderoobis särgirida.
   • Mis puutub rahandusse, siis võite kujutada pagaritöökojast välja langevaid arveid.
   reklaam

3. meetod 3-st: valmistuge edukaks

1. 

   Magage piisavalt. Kuigi te kipute oma kõne ettevalmistamiseks kogu öö hilisõhtul üleval olema, ei aita see tõenäoliselt sellest. Unepuudus suurendab stressitaset ja vähendab keskendumisvõimet. Veenduge, et ööl enne kõnet oleks vähemalt 8 tundi und.

2. 

   Puhanud. Oluline on meeles pidada, et hoolitsege oma keha eest ka siis, kui esitlust üle vaatate. Võtke aega jalutamiseks. Ärge unustage oma sööki ja jooge alati piisavalt vedelikku. Need on sama olulised kui kõne päheõppimine.

3. 

   Õppige rahulikuks jääma. Võite koostada loetelu asjadest, mis teid kõne ees hirmutavad. Seejärel leidke võimalused nende hirmude lahendamiseks. Kui silmside häirib teid, proovige vaadata publiku pea kohal. Käte hõivamiseks proovige esineda lava taga või hoida mikrofoni. Kasutage oma kõne eel rahustamiseks sügavaid hingamisharjutusi. reklaam

Nõuanne

• Ärge muretsege iga kõne sõna meelde jätmise pärast.
• Ärge unustage harjutada nii oma kehakeelt kui ka kõnet.
• Lugege peegli ees kõnet.
• Mõistke kogu sisu, sest kui te seda teete, saate seda hõlpsalt esitada.
• Harjuta, harjuta uuesti, harjuta igavesti ... aga peab korralikult harjutama, sest "raua lihvimisel on palju vaeva, nii et seda saab teha".
• Õppige kõne väikseid osi.
• Enne kõne kirjutamist tehke kindlaks ja veenduge, et saate teemast aru.
• Ole rahulik ja enesekindel.
• Salvestage ennast, siis kui midagi vaatate või majapidamistöid vms teete, kuulake salvestust 15 korda ja saate selle pähe.
• Proovige pere või võimalikult paljude sõprade ees, et saada kogemus sellest, milline publik saab olema.

Hoiatus

• Harjutage eraldi osi ja pange need siis aeglaselt kokku.
• Üleöö kõne meelde jätmine on keeruline. Kui teil on aega, proovige paar ööd harjutada.