Kuidas blanšeerida brokkoli

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 16 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Салат из брокколи. Вкусный, полезный салат. BROCCOLI SALAD. How delicious and quick to cook broccoli
Videot: Салат из брокколи. Вкусный, полезный салат. BROCCOLI SALAD. How delicious and quick to cook broccoli

Sisu

  • Kui vesi hakkab keema, lisage 1 spl soola. Soola lisamine keevasse vette pole mitte ainult maitseaine lisamine, vaid ka veetemperatuuri tõstmine. See muudab toidu tõhusamaks!
  • Valmistage jää leotamiseks ette. Vee keemise ajal täitke suur kauss mõne jääkuubikuga külma veega ja pange veekauss kõrvale.
  • Blanšeeri brokoli. Kui vesi hakkab keema, asetage brokoli ettevaatlikult veekannu. Alustage blanšeerimisaegade lugemist, kui vesi uuesti keeb.
    • Ligikaudu 4 cm laiuste brokoli varte jaoks kulub blanšeerimiseks umbes 3 minutit. Blanšimisaega saate reguleerida sõltuvalt haru suurusest.
    • Brokkoli on potist välja võttes kerge ja tugev (kuigi pehmendatud).

  • Lahe brokkoli. Tühjendamiseks võite brokoli eemaldada augulusika või väikese sõela või korviga. Seejärel lisage temperatuuri vähendamiseks kohe brokkoli jääle.
    • Eemaldage 30 sekundi pärast külmas vees jahtunud brokoli ja nõrutage korvi.
  • Valmista ja pese brokkoli. Lõika brokkoli ühtlaseks küpsetamiseks ühtlaseks varteks.
  • Valmistage aurutamiseks ette. Vala kastrulisse 2,5 - 5 cm vett ja kuumuta pliidil. Pange brokkoli veepinna kohale asetatud aurutisse. Katke pott ja valmistage jää leotamiseks ette, nagu eespool kirjeldatud.
    • Asetage brokkoli kihtidena, nii et see ei kattuks, et tagada ühtlane aurutamine.

  • Arvutage viivitusaeg. Blanšiaja arvutate kohe, kui aur tõuseb.
    • Brokkoli aurutamine võtab aega umbes 5 minutit.
    • Pärast pool aega salaküttimist avage kaas ja veenduge, et brokoli ei jääks kokku ja oleks ühtlaselt aurutatud.
  • Viige blanšeerimine lõpule. Pärast brokoli külmas vees leotamist asetage brokkoli enne serveerimist kuiva korvi või pakkige see külmuma. reklaam
  • Nõuanne

    • Pange blanšeeritud brokoli õhukindlasse kilekotti ja pange hilisemaks kasutamiseks sügavkülma.
    • Pošeeritud brokkoli võib süüa koos kastmete või salatikastmega.
    • Soe brokoli 1–2 minutit, kui seda süüakse koos teiste roogadega.
    • Sega brokoli makaronideks või sega enne põhiroa valmimist.

    Hoiatus

    • Blanšeerimine kauem kui 2 minutit põhjustab brokoli värvi muutumist ja pehmenemist.
    • Piisava vee kasutamata jätmine ja osa brokkoli lihtsalt vette uputamisest ei küpseta brokolit ühtlaselt. Blanšeerimisel peaksite brokkoli vette panema.

    Mida sa vajad

    • Terav nuga
    • Lõikelaud
    • Pada
    • Riik
    • Sool
    • Brokkoli
    • Suur kauss
    • Korv
    • Lusikas auku või pika varrega sõela
    • Aurutatud sealiha kõht