Sisu

• Sammud

Vahel võib sõbrannaga vestluse avamine tekitada ebamugavust või ebamugavust. Siiski on palju lihtsaid viise, kuidas muuta suhtlus värskeks ja tervislikuks. Proovige temaga rääkima hakates üles näidata uudishimu ja põnevust. Valige iga päev hea aeg segamiseks ja segamata rääkimiseks. Tema küsimuste esitamine pole lihtsalt jah või ei. Näidake oma huvi, jagades asjakohaseid kogemusi, korduvalt küsimusi esitades ja kehakeele kaudu. Alustage sügavat vestlust, lastes novellil end sisukamateks teemadeks arendada. Küsige temalt tema unistuste ja tulevikuplaanide kohta ning rääkige nende suhetest. Vältige rasketel teemadel viivitamist ja alustage keerulisi vestlusi, kinnitades oma tundeid rahulikult, ausalt ja selgelt.

Sammud

1. meetod 3-st: alustage igapäevast vestlust

1. 

   
   
   Valige õige vestlusaeg ilma häirete ja katkestusteta. Võtke temaga rääkimiseks iga päev aega. Ükskõik, kas räägite sõbrannaga telefoni teel või isiklikult, proovige leida õige kellaaeg, et oma partnerile täielikult pühenduda.
   • Vältige temaga rääkimise ajal telefoni vaatamist, veebis surfamist või teleri vaatamist.
   • Pidage meeles, et tehnoloogia pole ainus, mis häirib. Näiteks kui kumbki teist vajab pärast õppimist või töötamist puhkamiseks aega, andke enne pika vestluse alustamist teisele inimesele veidi vaba ruumi.

2. 

   
   
   Esitage avatud küsimusi tema päeva ümbritsevate väikeste detailide kohta. Vältige küsimusi, mis nõuavad jah või ei vastust. Küsige, kuidas tema päev möödub, ja proovige näidata üles tõelist huvi mõne tema elu ümbritseva pisiasja tundmaõppimise vastu.
   • Küsige temalt midagi sellist: „Mida sa täna tööl (või koolis) tegid? Kuidas mu ettekanne läheb? Kas sinuga juhtub täna midagi imelikku? "
   • Lähemate suhete jaoks on ülioluline õppida kellegi kohta pisikesi üksikasju, mis pole isegi tähelepanu väärt.

3. 

   
   
   Püüa mitte valetada ega torkida. Las uudishimu juhib lugu, selle asemel, et küsida selle kohta, mida te juba teate. Lisaks ei tähenda üksikasjade küsimine veel ringi torkimist. Ärge küsige temalt korduvalt ega küsige kahtlustavalt.
   • Selgitage oma kavatsusi, kui ta teid häirib või kui ta küsib: "Miks sa tahad seda teada?" Öelge: "Ma ei tahtnud teid üle kuulata ega häirida. Ma tahan lihtsalt teie kohta rohkem teada saada. "

4. 

   Vastake otsese mure või toetusega. Looge temaga silmside ja noogutage, et näidata talle, et kuulate. Kui ta räägib millestki või esitab teile küsimuse, ärge vastake sõnadega nagu "Jah" või "Noh, ükskõik mis". Kuulake, mida tal öelda on, esitage küsimusi ja öelge talle, et toetate tema otsust või jagage enda kohta mõningaid asju, mis edastavad teie asjakohasust tema vaatenurgast.
   • Heade suhete säilitamisel on väga oluline näidata oma hoolt ja tuge või olla „alati orienteeritud“ oma tüdruksõbrale.

5. 

   Jagage oma kogemuste kohta üksikasju. Tasakaalustage vestlust endast rääkides. Püüa endast tahtlikult teemat mitte vahetada. Selle asemel näidake talle, et tunnete tema kogemuses samamoodi. Mainimine, mida te mõlemad jagasite, on hea viis vestluse tugevdamiseks.
   • Näiteks kui ta räägib ebameeldivast kogemusest, näiteks autoga pritsimisest kõnniteel kõndides, võiks öelda: „Oh jumal, mul on kahju, kallis. Kas mäletate, kui esimest korda sattusime teie naabruskonna pargis jalutades vihma kätte? Me kõik oleme märjad nagu moltsid, kuid mul on alati hea meel, kui mõtlen, et jookseme kahekesi vihma käes koos varju otsima! "

6. 

   Julgusta alati oma tüdruksõpra. Kui ta räägib emotsionaalsetel teemadel, veenduge, et toetaksite teda, samuti mis tahes raskusi, millega ta tegeleb. Näiteks kui ta räägib teile oma konfliktist oma parima sõbraga, kuulake ja näidake talle, et olete tema jaoks alati olemas.
   • Proovige öelda: "Milline šokk! Mul on ka kurb näha, et peate selle läbi elama. Mida saaksin teie aitamiseks nüüd teha? "
   reklaam

2. meetod 3-st: sügav vestlus

1. 

   Alustage novellist. Tõsise vestluse alustamine sunnitud avanemisega ei ole lihtne ja see võib tekitada temas tunde, et panete ta raskesse olukorda. Proovige alustada temaga lühijutuga, seejärel laske vestlusel areneda sügavamaks teemaks.
   • Näiteks võite alustada sellest, et räägite oma päevast koolis või tööl. Minge siis sügavamale, küsides temalt: "Kui teil lubataks oma päevaga midagi muuta, mida te tahaksite muuta?"

2. 

   Küsige tema unistuste ja tulevikuplaanide kohta. Kui saate teada, mida teie tüdruksõber tulevikus teeb, aitab teil mõlemal tunda selle suhte stabiilsust.Kui olete armumise keskel, aitab tema lootuste ja unistuste mõistmine teda paremini tundma õppida. Kui armastus on küps, aitab partneri tulevaste kavatsuste teadmine teil otsustada, kas te olete pikas perspektiivis.
   • Esitage talle paar küsimust, näiteks: „Kus näete ennast järgmise viie aasta jooksul? Mis on minu lemmiktöö? Kas unistate ühel päeval kodust? Mitu last sa tahad? "
   • Mõelge oma vastustele nendele küsimustele ja jagage neid oma sõbrannaga ausalt ja ausalt.
   • Ärge küsige teda. Proovige mõlema osapoole vestlus lepitada ja olge valmis oma vastuseid jagama.

3. 

   Räägi oma suhtest. Rääkige regulaarselt oma armastusest ja jagage tundeid oma suhte seisu suhtes. Alustage vestlust oma sõbrannalt, küsides, kuidas teie suhe aja jooksul areneb.
   • Küsige oma partnerilt: „Mis on esimene asi, mis paneb teid kindlasti proovima? Mis on minu suurim muutus pärast armumist? Millised on teie tugevused ja nõrkused minu poiss-sõbrana? Kuidas ma peaksin paranema? "

4. 

   Armastuse üle arutlemisel hoidke oma toon pehmet. Püüdke hoida oma hääletoon selge ja kerge, kui teie suhte lugu on jõudmas haripunkti. Kui leiate midagi, mis aitab teil mõlemal end parandada, jagage julgelt üksteisega, ärge end nende asjade pärast häirima. Keskenduge lihtsalt tugevamate suhete loomisele, selle asemel et üksteist kritiseerida.
   • Kui soovite temaga rääkida probleemidest, mis ta teile on põhjustanud, öelge: "Ära arva, et mul on vaid tähtsust. Ma tõesti hoolin sinust ja meie armastusest. Ma lihtsalt tahan neid. Me loome võimalikult jätkusuutlikud suhted. "
   • Kui ta ütleb teile midagi, mida saate teha, võtke nende eest vastutus. Vajadusel küsige lisateavet selle kohta, kuidas peaksite saama paremaks partneriks.

5. 

   Kasutage oma huvi edastamiseks kehakeelt. Silmsideme säilitamine ja sobival ajal noogutamine on peamine ja oluline viis oma huvi ja tähelepanu edastamiseks. Proovige oma keha lõdvestada, kuid ärge laske sellel minna nii kaugele, et näeksite igav või ükskõikne. Lõdvestage oma käed ja jalad, pöörake talle näkku, siis istuge või seiske lamedalt, nii et kumbki ei peaks oma partnerile alla vaatama. reklaam

3. meetod 3-st: algatage keeruline vestlus

1. 

   Vältige rasketel teemadel viivitamist. Lihtsam on lasta asjadel minna loomulikult ja vältida keerulisi vestlusi. Keeruliste teemade vältimine teeb asja aga ainult hullemaks.
   • Selle asemel paluge tal võtta aega probleemi ühiseks arutamiseks. Ütle: „Kuule, ma tean, et sa oled väga vihane selle üle, mida ma eelmisel päeval tegin. Ma oleksin tänulik, kui saaksime võtta aega, et sellest koos rääkida. "
   • Pidage meeles, et mis tahes keeruliste probleemide edasilükkamine ainult aja jooksul süvendab asju ja seetõttu tapab teie armastuse aeglaselt.
   • Ütle talle: "Ma tahan rahulikult ja ausalt vestelda meie probleemist" või "Mul on teile midagi öelda ja loodan, et olete tähelepanelik ja selge. "

2. 

   Veeta aega oma tunnete sirgjooneliseks jagamiseks. Püüdke ära tunda, millal soovite vestlust edasi lükata või kui keeldute sõbrannale avanemast. Mõelge põhjusele ja selgitage talle seda.
   • Ütle talle: "Ma tean, et ma väldin sind. Ta mõtiskles põhjuse üle ja mõistis, et see oli enesekaitsemehhanism. Olen kaitsev ja loodan, et olete kannatlik iga kord, kui ma seda teen. "

3. 

   Vältige survet, kui ta ei soovi teiega oma tundeid jagada. Kui ta pole teile veel oma südant avanud, ärge selle pärast muretsege. Ole sümpaatne, selle asemel, et teda unarusse jätta või tema jaoks raskeks teha.
   • Ole muretu ja mõistev, kui ta sind väldib. Ütle talle: „Ma ei sunni teid oma tunnetest rääkima ega teile survet avaldama. Kuid ma loodan, et saame otse selleni, et võite mulle loota. Luban, et saame kõigest otsekoheselt ja rahulikult rääkida. "

4. 

   Jagage oma kavatsusi selgelt ja siiralt. Keerulist vestlust alustades proovige teemat mitte vältida. Ükskõik, kas soovite rääkida intiimsemast või lahendada probleem koos, jagage oma kavatsusi algusest peale selgelt ja enesekindlalt.
   • Näiteks öelge: "Ma tahan teile rääkida, kuidas meie suhe astub sammu edasi. Mis me arvame, millega oleme intiimsemad? Kas teil on mingeid ootusi aja suhtes? "
   • Küsige temalt: „Kas me saame rääkida sellest, et me kahekesi möödusime õhtul mu sõbraga hängimas? Tunnen end tõepoolest kõrvalejäetuna. Ma ei keela teil diplomaatiat, kuid kas saate aidata mul ja mu sõbral rohkem suhelda, kui me koos hängime? "
   reklaam