Autor:
Monica Porter
Loomise Kuupäev:
17 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Kindlaks teha, kas armastate kedagi, pole lihtne, kuid ärge muretsege! Uuringute kohaselt ja enamikul juhtudel on parim viis armumise kindlakstegemiseks peatada ja objektiivselt suhtesse vaadata. Kui teate, et inimene paneb teid vibreerima, proovige märgata, kuidas te temaga koos olles reageerite. Kas olete heldem, valmis nende heaks töötama ja olete nende edust tõeliselt rõõmus? Kui kõik vastused oleksid jaatavad, oleksite armunud!
Sammud
1. meetod 2-st: hinnake oma tundeid
Vaadake üle oma emotsionaalne areng. Mõelge oma esimesele kohtumisele. Proovige seda hetke meenutada, et näha, kas teie tunded on praegu samad või on need kasvanud. Tuttav mõiste - "armastus esimesest silmapilgust" on välimuse atraktiivsuse tõttu tegelikult vaid hetkeline vibratsioon. Armastus on täpselt vastupidine, sest emotsioonid aja jooksul suurenevad, alates tahtmatust armumisest kuni millegi sügavamani.
Koostage plusside ja miinuste loetelu. Mõelge oma armunud meeldimistele ja mittemeeldimistele. Põhjuste paberil lugemine aitab teil oma tundeid paremini hinnata. Sa ei julge, kui näed nende vigu, kuid see on sinu võimalus sügavamalt mõelda, mis sind armastama paneb. Proovige näod loetleda nii üksikasjalikult kui võimalik. Ärge muretsege plusside või miinuste taseme pärast. Kirjutage lihtsalt oma mõtted järgmiste soovituste abil:- Plussid: nägus, lahke, kellega saate vabalt rääkida
- Puudused: natuke räpane, mõnikord käitub nagu laps, mõnikord on kindel
Vaadake oma loend üle. Analüüsige plusse ja miinuseid, et näha, kas näete tegelikkust õigesti või idealiseerite inimese kuvandit. Ringi või tooge esile tugevad küljed, mis panevad lehvima, ja need, mis ei mõjuta teie emotsioone. Hinnake, kas loetletud põhjused on tühised või tõesti olulised. Kui te ei saa inimest täielikult aktsepteerida - ka vigu ja kõike, pole see veel armastus.- Armastus on näiteks see, kui ignoreerid nende segadust, sest hindad nende heldust või seda, kuidas nad vestlusele keskenduvad.
- Ja vastupidi, teie tunded pole veel armunud, kui tunnete end mugavalt neid nähes, kuid te ei kujuta ette tulevikku, kus nad on teie kõrval.
Mõelge empaatiale. Pange tähele, kuidas jagate oma rõõmu või kurbust, kui kuulete neid rääkimas headest või halbadest asjadest. Näiteks kui hakkate nutma, kui inimene teatab pisarselt oma surmast, tähendab see, et võite tunda tema valu. See on armastuse positiivne märk.
Tunnustage oma tundeid, kui teid pole läheduses. Proovige küsida, kas tunnete tõesti samamoodi, kui ütlete "ma tunnen puudust" / "ma tunnen puudust". Kui soovite tõesti, et inimene oleks läheduses, võib see olla armastus. Kui olete mõlema kohtumisel innukas endale plaani koostama, siis võib-olla on see lihtsalt põgus "purustus".
Tuleviku plaani analüüs. Proovige oma elu järgmised viis või kümme aastat visualiseerida. Mõelge karjäärimuutuste mõjudele, oma lastele ja sellele, kuidas saab elukoha muutmine olla. Kas olete valmis tegelema oma olulise teisega väikestest raskete haigusteni? Mõelge, kas hoolitsete nende eest või kuidas nad teie eest tulevikus hoolitsevad. Kui suudate selle inimesega ette kujutada pikaajalist tulevikku, on see ilmselt armastus.
Kas ta paneb sind muutuma? See ei tähenda, et te oma isiksust täielikult muudaksite. Selle asemel proovige näha, kas laiendate silmaringi inimese mõju tõttu. Näiteks pole võib-olla kunagi mõelnud veeta aega nädalavahetustel puude istutamisele enne, kui endine eksam kutsub teid metsauuendusprojekti. Pärast selle tegemist tunnete suurepärast sidet loodusega ja tunnete selle inimese eest tänulikkust. Kui see inimene paneb sind paremaks muutuma, võib-olla on see armastus.
Pange tähele, kuidas tunnete igavaid asju. Tuletage meelde, mida tundsite, kui tegite asju, mis olid tavalised ja mitte liiga nauditavad. Näiteks ei meeldi teile sageli supermarketis käia, kuid äkki tunnete põnevust selle pärast, kui see inimene teiega kaasas käib. See võib olla märk armastusest. Vastupidi, kui tunnete igavust ja ootate midagi muud teha, olete tõenäoliselt lihtsalt "armunud".
Mõelge kadeduse tundmisele. Pange tähele, mida tunnete, kui näete endist kellegagi rääkimas. Pange tähele, mida te tunnete, kui teised teie flushiga flirtivad. Mõelge, kas mõtlete, kas teine inimene vähendab teie huvi teie vastu, kuna keegi teine temaga flirdib. Aeg-ajalt tekkiv armukadedus on tervislik vastus, mis paneb sind rohkem oma armumisega siduma. Tegelikult võite armuda, kui see nii tundub.
- Vastupidi, kui kahtlustate ja soovite inimest uurida, pole see armastus. Või selline armastus seda ei tee tervislik. Võib-olla läksite lihtsalt "armumisest" üle "kummitama".
2. meetod 2-st: hinnake oma tegevust
Paus sekundiks. Kui olete koos teiste inimestega, eraldage end inimesest, et teistega suhelda ja teistega rääkida. Kui leiate end selle inimese juurest endiselt ringi vaatamas, võib see olla armastus. Kui leiate, et nad teid piiluvad, võivad teil mõlemal olla üksteise vastu tunded.
Pange tähele oma keha reaktsiooni. Jälgige oma teadvusetuid reaktsioone inimese ümber, nagu südamepekslemine, kuumahood, käte värisemine ja käte higi. Kas olete äkitselt vaikinud, sest olete oma sõnade pärast mures? Sellised reaktsioonid on ajutise vibratsiooni ja "purustamise" tunnused, mis pole veel armunud.
Hinnake oma heldust. Mõelge, kui sageli jagate oma vara endisele (või kui valmis olete). Näiteks tahavad nad laenata antiiki, mille ostsite oksjonilt. Kui laenate või olete nõus seda tegema, võib see olla armastuse märk.
Mõelge oma ohvrite tasemele. See ei tähenda, et loobuksite oma karjäärist või laseksite endisel end ära kasutada. Selle asemel teete kõvasti tööd, et oma endisele rõõmu pakkuda. Mõelge ajast, kui inimene oli haige. Kui otsustate nädalavahetuse filmiplaanid nende eest hoolitsemiseks tühistada, olete tõenäoliselt armunud.Vastupidi, kui teie esimene reaktsioon on kaebamine, pole see kindlasti armastus.
Pöörake tähelepanu tegevuse jäljendamisele. Armastus aitab teil end mugavalt tunda. Õnnelikes olukordades võite lõpuks jäljendada teise inimese tegevust seda teadmata. Pidage meeles aegu, kui peate endisega samal ajal tassikese kohvi röstima. See ei ole ilmne armastuse märk, vaid positiivne.
Hinnake oma vastust nende edule. See on eriti oluline, kui inimesel on edukas selles, mida te taga ajate. Näiteks nimetatakse nad ametikohale, mida olete alati soovinud. Kui teie esimene reaktsioon on pidu pidada, olete tõenäoliselt armunud. Vastupidi, kui sa pomised, siis ütle: "See on suurepärane!" pettumusega ja kogu päeva vältel neist hoidumisega, võib-olla on see lihtsalt ajutine "purustamine".
Kaaluge inimese suunamist pere ja sõprade juurde. Mõelge, kui paljudele sõpradele ja perele te seda inimest tutvustasite (või kui palju inimesi soovite, et ta kohtuks). Kui oluline on see teie lähedasele ja teie sõpradele. Kui tutvustasite inimest oma parimale sõbrale ja perele ning soovite tõesti, et see inimene talle meeldiks, on see ilmselt armastus. reklaam
Nõuanne
- Armastus on pidevate pingutuste protsess. Pole tähtis, kas muudate tulevikus oma emotsioone.
Hoiatus
- Pange tähele, kui ütlete ja mõtlete tõesti: "Ma teen selle inimese heaks kõik." Suuremeelne ja nõrk olemine on kaks täiesti erinevat asja. Nii et ärge laske kellelgi teid ära kasutada.
