Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: Ravimite võtmine
• 2. osa 3-st: looduslike ravimite kasutamine
• 3. osa 3-st: teiste meetodite arvestamine

Mandlid või mandlid on näärmed, mis asuvad kurgu tagaosas. Kurguvalu, mis võib olla väga valus, on tavaliselt põhjustatud põletikulistest või ärritunud mandlitest. Selle põhjuseks võib olla ninajärgne tilk, mis on põhjustatud allergiast, viirusest nagu külmetushaigus või gripiviirus või bakteriaalsest infektsioonist, näiteks streptokoki infektsioonist. Sõltuvalt põhjusest on kurguvalu leevendamiseks ja ravimiseks mitmesuguseid meditsiinilisi ja looduslikke ravimeid, samuti tõhusaid meetmeid, mis aitavad teil võimalikult kiiresti paraneda.

Astuda

1. osa 3-st: Ravimite võtmine

1. Võtke käsimüügist põletikuvastane ravim. Ravimid nagu aspiriin, Aleve (naprokseennaatrium), Advil või Sarixell (mõlemad ibuprofeen) vähendavad põletikku ja valu. Need võivad pakkuda leevendust ka siis, kui lisaks kurguvalule on palavik.
   • HOIATUS: Ärge andke lastele aspiriini. Tuulerõugete või gripiga lapsed võivad selle tagajärjel saada Reye sündroomi, mis põhjustab äkilisi ajukahjustusi ja maksaprobleeme.
2. Proovige käsimüügis olevat valuvaigistit. Paratsetamool ei vähenda põletikku, kuid võib teie valu leevendada.Täiskasvanud ei tohi võtta rohkem kui 3 grammi paratsetamooli päevas. Lugege pakendit või sisestage pakend või rääkige oma lapse arstiga, et teada saada, mis on lastele ohutu annus.
3. Neelake lusikatäis köhasiirupit. Isegi kui teil pole köha, katab selline siirup teie kurgu ja sisaldab rahustavaid valu leevendavaid koostisosi. Kui te ei soovi köhasiirupit võtta, võib mesi ka teie kurgu katta ja leevendada.
4. Proovige antihistamiini. Seal on palju erinevaid käsimüügis olevaid antihistamiine - ravimeid, mis vähendavad allergilisi reaktsioone, blokeerides histamiini retseptoreid. Kui mandlid valutavad allergiast tingitud postnasaalsest tilgast, võib antihistamiin ravida teie sümptomeid.
5. Võtke antibiootikume streptokokkide infektsioonide korral. Täiskasvanutel põhjustab kurguvalu umbes 5–15% juhtudest streptokoki bakterite nakatumist. Seda tüüpi streptokokk on sagedasem lastel vanuses 5–15 aastat. Strep-kurguga võib kaasneda nohu, kuid erinevalt nohust on teil ka kurguvalu, kus on laienenud mandlid, sageli mäda, paistes näärmed kaelas, peavalu ja palavik (üle 38 kraadi). Teie arst saab streptokokkide infektsiooni kindlaks teha, võttes kurgupulgaga. Antibiootikumide kasutamisel tunnete end mõne päeva pärast paremini.
   • Lõpetage alati antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end enne lõpetamist paremini. Kogu kuuri läbimine tapab kõik bakterid ja hoiab ära antibiootikumi suhtes resistentsuse tekkimise.

2. osa 3-st: looduslike ravimite kasutamine

1. Joo palju vedelikke. Enda hüdreeritud hoidmine aitab võidelda haigustega. Samuti aitab see hoida kurgu niiskena, nii et teil on vähem valu. Ärge tarvitage kofeiini sisaldavaid alkoholi, kohvi ja karastusjooke. Need joogid võivad kõik põhjustada teie keha veelgi kuivamist.
2. Kuristage iga tund soolvee lahusega. Lahustage pool tl soola 250 ml soojas vees. On tõestatud, et kuristamine mitu korda päevas vähendab turset ja eemaldab ärritajad, näiteks bakterid.
   • Lisage pool tl soodat, et bakteritega võidelda.
3. Imeda kõvasid komme. Kõvade kommide imemine tekitab sülje, mis aitab kurgu niiskena hoida. Põletikuvastaseid pastille ja spreisid tuleks kasutada säästlikult. Need abinõud võivad teie kurguvalu ajutiselt leevendada, kuid liigne kasutamine võib kurguvalu veelgi süvendada.
   • Ärge andke lastele kõvasid komme, sest need võivad lämbuda. Proovige selle asemel popsikleid või külmi jooke.
4. Söö lusikatäis mett. Mesi rahustab ja katab teie kurgu ning see sisaldab ka antibakteriaalseid aineid. Kaaluge selle lisamist kuumadele jookidele, et parandada nende maitset ja tõhusust.
   • Hoiatus: ärge andke mett alla 1-aastastele lastele. See võib sisaldada eoseid, mis põhjustavad imiku botulismi, eluohtlikku haigust.
5. Joo sooja vedelikku. Sidrunitee ja tee meega võivad aidata teie kurgu leevendada. Lisaks võite proovida ühte järgmistest kuumadest jookidest:
   • Kummelitee - kummel sisaldab antibakteriaalseid ühendeid ja looduslikke valuvaigisteid, mis rahustavad teie kurku.
   • Õunaäädikas - äädikas aitab hävitada baktereid ja rahustab kurku. Sega 1 tl äädikat 1 tl meega ja 250 ml sooja veega. Sellel segul on tugev maitse, nii et kui te ei soovi seda alla neelata, võite sellega kuristada ja seejärel uuesti välja sülitada.
   • Vahukommi, lagritsajuure või jalaka koore tee - kõigil neil ainetel on rahustav toime. Nad rahustavad põletikulisi limaskesti, näiteks mandleid, kattes need kaitsekihiga. Võite osta nende koostisosadega tee või teha ise. 1 spl kuivatatud juure või koore peale valatakse 250 ml keeva vett ja lastakse sellel 30–60 minutit tõmmata. Kurna segu ja joo ära.
   • Ingver - ingver sisaldab põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid ühendeid. Alustage 5 cm pikkusest ingverijuure tükist. Koori porgand, lõika tükkideks ja purusta. Lisage purustatud ingver 500 ml keeva veega ja keetke 3–5 minutit. Joo segu siis, kui see on piisavalt jahe.
6. Tehke mõni kanasupp. Selles sisalduval naatriumil on põletikuvastane toime. Kanasupp on ka hea toitainete allikas, mis aitab võidelda haigusega, mis muudab mandlid valutama.
7. Söö lusikatäis jäätist. Haiguse vastu võitlemiseks vajate toitaineid ja kui teie kurk on söömiseks liiga valus, on jää lihtne lahendada. Seda on kerge alla neelata ja külm rahustab teie kurku.
8. Saber küüslaugul. Küüslauk sisaldab allitsiini - ainet, mis hävitab baktereid ja millel on ka viirusevastased omadused. Kui seda närida, pole see teie hinge jaoks hea, kuid see võib võidelda bakteritega, mis põhjustavad teie kurguvalu.
9. Närige nelki. Nelk sisaldab eugenooli, looduslikku valuvaigistit ja antibakteriaalset ainet. Pange üks või mitu nelki suhu, imege neid, kuni need on pehmed, seejärel närige neid nagu kummi. Nelki saab ohutult alla neelata.

3. osa 3-st: teiste meetodite arvestamine

1. Rahu. Keha taastumiseks on vähesed meetodid magamisest efektiivsemad. Teie haigus võib süveneda, kui te ei saa piisavalt magada või kui jätkate haigena tööd või kooli.
2. Magamise ajal lülitage sisse niisutaja, mis kasutab külma vett. See aitab teie kurku niisutada ja rahustada. See vedeldab ka teid häirivat lima.
3. Pakkuge oma vannitoas auru. Lülitage dušš sisse, et vannituba auruga täita, ja leotage auruga 5–10 minutit. Soe ja niiske õhk aitab teie kurgu leevendada.
4. Helistage oma arstile, kui kurguvalu kestab kauem kui 24 kuni 48 tundi. Pöörduge oma arsti poole varem, kui teil või teie lapsel on näärmete turse, palavik (üle 38 kraadi Celsiuse järgi) ja tugev kurguvalu või kui olete olnud kellelgi streptokokk ja kellel on nüüd kurguvalu.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui teil on streptokokk kurgus ja kui pärast 2 päeva antibiootikumide võtmist ei tunne end paremini või halvemini. Tehke seda ka siis, kui teil on uusi sümptomeid, nagu lööve, liigeste turse, uriini vähenemine või tumenemine, valu rinnus või hingamisraskused.
5. Rääkige oma arstiga lapse mandlite eemaldamise kohta, kui teie lapsel on sageli tonsilliit või streptokokkinfektsioon. Suurte mandlitega lastel on kurguvalu ja kõrvapõletikud sagedamini. Kui teie lapsel on sageli mandlite infektsioonid - 7 või enam korda 1 aasta jooksul või 5 või enam korda 2 aasta jooksul - pidage nõu oma arstiga võimalikust mandlite eemaldamisest. See on madala riskiga ambulatoorne protseduur, mille käigus eemaldatakse mandlid.