Kuidas vabaneda blokeeritud süljenäärmest

Sisu

Astuda
1. meetod 3-st: tunnustage märke ja sümptomeid
2. meetod 3-st: blokeeritud süljenäärme ravi kodus
3. meetod 3-st: pöörduge arsti poole
Hoiatused

Süljenäärmed on oluline kehaosa ja aitavad suus sülge toota. Blokeeritud süljenääre võib olla valulik ja võib nakatuda ka. Sageli on süüdi süljenäärme kivid, mille põhjuseks võivad olla dehüdratsioon, vigastused, diureetikumid ja antikolinergilised ained. Kodus on võimalik ummistunud süljenäärmest vabaneda, juues rohkem vett, imedes hapukaid komme või masseerides kahjustatud piirkonda õrnalt. Kui aga ummistus on tõsine ja te ei saa sellest kodus lahti, on oluline pöörduda raviarsti poole.

Astuda

1. meetod 3-st: tunnustage märke ja sümptomeid

Vaadake suu kuivust. Suukuivus on süljenäärme blokeerimise üks levinumaid sümptomeid. Kuna teie süljenääre on blokeeritud, tekib vähem sülge, mis muudab suu kuivaks. Suukuivus on tüütu probleem, mis võib põhjustada huulte kuivamist, lõhenemist ja halba hingeõhku. Oluline märk, mida jälgida, on halb maitse suus. See on üks esimesi märke blokeeritud süljenäärmest.
- Pidage meeles, et suukuivust võivad põhjustada paljud muud asjad, näiteks teatud ravimid, dehüdratsioon, vähiravi ja tubaka tarbimine. Välistage kindlasti kõik muud suukuivuse võimalikud põhjused.
Pange tähele, kas teie nägu ja suu on valusad. Süljenäärmed asuvad suus erinevates kohtades: keele all, põskede siseküljel ja suu põhjas. Ummistus võib ühes neist piirkondadest põhjustada kerget kuni mõõdukat valu, sõltuvalt sellest, kus blokeeritud nääre asub, süljenäärme suurusest ja kui kaua nääre on blokeeritud. Valu võib küll väheneda ja tagasi tulla, kuid tavaliselt, mida kauem nääre blokeeritakse, seda hullemaks valu süveneb.
- 80–90% süljenäärmekividest pärinevad alalõua süljenäärmest (lõualuu alt), kuid kivi on võimalik kõrvasüljenäärmetes (suu külgedel) või alumises keeles süljenäärmetes ( keel), kuna need on inimkeha kolm peamist süljenääret.
Vaadake, kas teie nägu ja kael on paistes. Kui sülg ei saa blokeeritud näärmest välja voolata, nääre paisub. Sõltuvalt blokeeritud näärmest võite näha lõualuu või kõrvade turset. Tursega võib kaasneda valu samas piirkonnas, mis võib raskendada söömist ja joomist.
Pange tähele, kas teil on midagi süües või juues rohkem valu. Teine oluline märk blokeeritud süljenäärmest on söömise ja joomise raskused. Mõnel ummistunud süljenäärmega inimesel on vahetult enne sööki või söögi ajal terav, torkiv valu. Valu võib tekkida närimisel või suu avamisel. Samuti võib teil olla probleeme neelamisega, kui üks teie süljenäärmetest on blokeeritud.
- Tugevat valu võib põhjustada süljenääre täielikult ummistav süljekivi.
Jälgige nakkuse märke. Kui teie blokeeritud süljenääret ei ravita, võib see nakatuda. Kui näärmes on sülg ja see ei saa välja voolata, on tõenäolisem, et bakterid kasvavad ja levivad. Nakkuse tunnused hõlmavad punetust ja mäda süljenäärme lähedal. Palavik on ka nakkuse märk.
- Kui arvate, et teil on infektsioon, on oluline oma arstile aeg võimalikult kiiresti kokku leppida. Teie arst saab infektsiooni kiiresti ravida ja antibiootikume välja kirjutada.

2. meetod 3-st: blokeeritud süljenäärme ravi kodus

Suu vedeliku hoidmiseks jooge palju vett. Üks esimesi samme, kui süljenääre on ummistunud, on juua rohkem vett. Vee joomine aitab teil hoida vedelikku ja suurendada suukuivuse vähendamiseks sülje hulka. Hoidke veepudelit kaasas ja jooge seda päeva jooksul aeg-ajalt, et hoida teid hüdreeritud.
- Naistel on soovitatav juua umbes kolm liitrit vedelikku päevas ja meestel vähemalt neli liitrit vett päevas. Muidugi sõltub see teie aktiivsusest, keskkonnast ja kehakaalust. Kui treenite sageli, ilm on kuum ja umbne või olete ülekaaluline, proovige rohkem vett juua.
Võtke valu ja turse vastu käsimüügiravimeid. Kui teil on tugev valu blokeeritud süljenäärmest, leevendage valu, võttes käsimüügis oleva valuvaigisti. Mõned tuntud ravimid, mis vähendavad valu ja põletikku, on ibuprofeen ja atsetaminofeen. Nende ravimite võtmisel järgige kindlasti pakendil olevaid juhiseid, et teaksite, millal ja kui sageli neid võtta.
- Millegi külma söömine, nagu jääkuubikud ja popsikesed, aitab ka valu ja turset vähendada, kui teil pole kodus valuvaigisteid.
Sülgikivi vabastamiseks saberige tsitrusviljade või kõvade kommide peal. Hea viis ummistunud süljenäärme puhastamiseks on imeda midagi hapukat, näiteks sidruni kiilu või hapukaid komme. Happesuse tõttu tekib rohkem sülge ja nääret ummistav kivi lõdveneb aeglaselt. Närige puuvilju või ravige neid nii kaua kui võimalik, selle asemel, et neid närida ja kohe alla neelata.
Masseerige sõrmedega süljenääret. Teine võimalus ummistunud süljenäärmest vabanemiseks on kõnealuse piirkonna massaaž. Õrn massaaž sõrmedega võib aidata valu leevendada ja kivi lahti lasta. Massaaži nõuetekohaseks teostamiseks leidke kõigepealt täpne koht, kus süljenääre on ummistunud. See võib olla teie põsel otse kõrva ees või lõualuu all ja lõua lähedal. Asetage nimetissõrm ja keskmised sõrmed valulikule, paistes piirkonnale ja vajutage neid ettevaatlikult, kui surute neid üle nääre.
- Masseerige süljenääret nii tihti kui vaja selle vabastamiseks. Lõpeta masseerimine, kui see muutub liiga valusaks.
Kandke valu ja turse leevendamiseks kaelale soojad kompressid. Asetage kompress kaela kuni kümneks minutiks ja tehke seda päeva jooksul nii tihti kui vaja. Sooja kompressi saate teha ise kodus või osta apteegist.
- Sooja kompressi saamiseks täitke kauss sooja veega ja veenduge, et vesi pole liiga kuum. Kui vesi tundub ebamugav või põletab teid, on see liiga kuum. Haara puhas pesulapp ja uputa see vette. Seejärel keerake see välja, kuni see on niiske. Pange pesulapp kokku, pange see valusale kohale ja jätke see mitu minutit. Kui pesulapp muutub külmaks, korrake seda puhta pesulapi ja uue kausi sooja veega.

3. meetod 3-st: pöörduge arsti poole

Kui te ei saa kodus ummistusest vabaneda, pöörduge arsti poole. Kui kõik teie jõupingutused ummistunud süljenäärmest vabanemiseks on ebaõnnestunud, peaksite pöörduma arsti poole, eriti kui teil on tugev valu. Samuti on oluline rääkida arstiga, kui kahtlustate, et teil on süljenäärme põhjustatud infektsioon. Kui teie arst ei saa kivi eemaldada, suunab ta teid haiglasse ravile.
- Kui ummistuse põhjuseks on süljenäärme kivi, võib teie arst lihtsalt masseerida või lükata kivi peal olevat piirkonda, et see süljenäärmest välja saada.
- Kivide leidmiseks võib arst tellida röntgen- või kompuutertomograafia, kui neid ei ole võimalik lihtsa füüsilise eksamiga tuvastada.
Süljenäärmete eemaldamiseks tehke sialendoskoopia. Sialendoskoopia on vähem invasiivne meetod kivide eemaldamiseks süljenäärmetes. Selles ravis sisestatakse süljenäärme avausse endoskoop ja kivi eemaldamiseks kasutatakse väikest traati. See ravi kestab umbes pool tundi kuni tund ja patsiendid paranevad väga kiiresti. Ainsad kõrvaltoimed on valulik ja paistes süljenääre, mis üldiselt ei häiri teid väga kaua.
- Arst uurib kivi suurust, kuju ja asukohta, et teha kindlaks, kas kivi saab eemaldada sialendoskoopia abil. See töötlemine on tõenäolisem, kui kivi on väike.
Tehke operatsioon suurte süljekivide eemaldamiseks. Alla kahe millimeetri väiksemad kivid eemaldatakse tavaliselt ilma operatsioonita. Suuremaid kive on aga raskem eemaldada ja operatsioon võib olla teie ainus võimalus. Protseduur hõlmab väikese sisselõike tegemist, et kivi saaks eemaldada.
- Kirurgiline sekkumine võib osutuda vajalikuks ka siis, kui kannatate regulaarselt süljenäärmete all.