Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: kommentaari käsitlemine stiilselt
• 2. meetod 3-st: sarkasmi põhjuste mõistmine
• 3. meetod 3-st: õppige sarkasmi ära tundma
• Näpunäited
• Hoiatused

Sarkasm on käitumisvorm, kus keegi teeb kommentaari, mida ei kavatseta tõega segi ajada, et juhtida tähelepanu naeruväärsele olukorrale. Sageli on see üsna agressiivne verbaalne tööriist, ehkki seda saab kasutada või varjata huumorina. Sarkasm võib olla viis mõnitada või mõnitada teist. Sageli on näitajaks, et teil on sarkasmiga tegemist, teatud hääletooniga, mis muudab inimese ebaloogilise mõtlemise tõttu parandamise keeruliseks.

Astuda

1. meetod 3-st: kommentaari käsitlemine stiilselt

1. Tehke vahet mängulise ja haavava sarkasmi vahel. Mõnikord kasutatakse sarkasmi selleks, et tuua olukorda huumor või leevendada pingeid. Muudel juhtudel võib sarkasmi kasutada verbaalse relvana. Tähtis on osata vahet teha, sest te ei taha üle reageerida, kui sarkastiline inimene üritab lihtsalt naljakas olla. Üldiselt, kui kommentaar on suunatud ühele inimesele, võib see olla mõeldud humoorikaks. Muul ajal mõtlevad inimesed midagi naljana ja ütlevad selle kohe mõtlemata, potentsiaalselt kellelegi haiget tehes.
   • Näiteks võib keegi proovida meeleolu pikas reas kergendada, öeldes: "Oh, ma olen" nii "hea meel, et olen selles naeruväärselt pikas järjekorras". Selles avalduses pole midagi agressiivset; inimene tahab ilmselt lihtsalt mõne naeru saada.
   • Teisalt võib seda väidet pidada ebaviisakaks ja agressiivseks, sõltuvalt sõnastusest ja hääletoonist, nagu see välja öeldakse, nagu solvang: "Wow, super, kui olla selles naeruväärselt pikas reas teie kõrval."
2. Ignoreeri sarkastilist kommentaari. Lihtsaim viis sarkastilise kommentaariga tegelemiseks on selle tunnustamine (nooguta ja ütle "Okei"), nagu oleksid sõnad mõeldud ehtsatena. See on viis jätkata vestlust katkestusteta ja see võimaldab teil olla kindel ja tasakaalukas.
   • Samuti võite sarkastilist kommentaari täielikult ignoreerida ja teeselda, et te ei kuulnud seda.
   • Kui kõneleja kavatses teid häirida, ei kavatse te neid oma tähelepanuga premeerida. Kõneleja otsib vastust, seega ärge andke tema sõnadele mingit vastust (väärtust).
   • Pöörake ringi ja rääkige teise inimesega. See annab edasi sõnumi, et te pole nõus sarkastilise inimesega vestlust alustama. Neile võib teie ettevõte meeldida, kuid näitavad seda teisiti kui teie või see, millega olete harjunud.
3. Mõelge sellele kui veast, mille saate parandada. Teesklemine, et ei mõista, võib kõneleja negatiivse kavatsuse ära hoida.
   • Näiteks kui inimene ütleb: "Mis üllatus - teete midagi toredat", võite vastata, öeldes: "Minu tegevus ei olnud kena, John. Aitasin ainult mõnda aega. "
   • Ilmselt siiralt vastates panete alatu kommentaari tunduma eriti kohatu või rumalana.
4. Räägi inimesele, kuidas sa kommentaari suhtud. Mõnikord võib avameelsus olla parem vastus, eriti kui inimene on regulaarselt sarkastiline. Sa ei pea olema vihane ega kaitsev. Lihtsalt märkige, et kommentaar pole naljakas / haavav. Tõenäoliselt ei mõelnud see inimene seda tõsiselt, nagu te seda võtsite, isegi kui see tuli nüri välja.
   • Hoidke oma kommentaarid lihtsad ja otsekohesed, koostamata nimekirja kommentaaridest, mis teie tundeid minevikus kahjustasid.
   • Kui teine ​​inimene üritab selgitada, et see polnudki nii hull, siis ära reageeri. See vastus sarkastilisele kommentaarile ei olnud kutse oma tunnete üle arutlema.
   • Võite ka hetkeks sarkastilise inimesega vestelda, kui olete mõlemad rahulikud. Leidke aeg ja koht, kus publikut pole ja kus teid tõenäoliselt ei häiri, ning seejärel väljendage oma tundeid. Selle tulemuseks võib olla vestlus võrdsetel alustel, rohkem siirust ja mõistmist.
5. Ole rahulik. Teadlikult sarkastilisele kommentaarile tahtliku sarkasmiga vastamisel ei ole tavaliselt õnnelikku lõppu. Kui hakkate end kättemaksuhimuliseks tundma, hinga sügavalt sisse ja proovige mitte midagi öelda. Kui võimalik, kõndige olukorrast eemale.
   • Kui tegemist on tööolukorraga, võib viha reageerimine, kolleegidele toorete avalduste kasutamine põhjustada töökoha kaotuse või muid negatiivseid tagajärgi.
   • Tehke kõik endast oleneva, et vältida liiga kiiret reageerimist. Üks võimalus on enne vastamist mõelda kümnesse. Kui olete pärast kümneni lugemist endiselt häiritud, korrake loendamist.
6. Mõelge, miks vastate. Kui sarkasm võtab tõesti vere teie küünte alt, on tõenäoline, et see tabab midagi teie sees. Kas see on teema, mille suhtes olete eriti tundlik? Kas teil on nõrgem enesehinnang, mida kommentaar teile meelde tuletab? Kui jah, siis ei pruugi ülim probleem olla sarkasm.
   • Rääkimine terapeudi või sõbraga asjadest, mis teid tavapäraselt häirivad, aitab teil sotsiaalse kiusamisega hakkama saada.
   • Enesekindlust suurendades ja ennast rohkem väärtustades võite märgata sotsiaalsetes olukordades suurenenud vastupidavust.
7. Kaaluge oma võimalusi. Kui sarkastiline inimene on keegi, kellega peate harjuma, näiteks teie juhendaja, ämm, partner jne. Püüdke majutada nii palju kui võimalik. Kui sarkasm tuleb kelleltki, keda te ilmselt väga sageli ei näe, võib tema halvustavaid kommentaare eirata olla lihtsam.
   • Kui sarkasm tuleb kelleltki, kellega peate regulaarselt koostööd tegema või nägema, on sageli parem võimalus temaga rääkida sarkasmi mõjust teile.
   • Pidage meeles, et inimesel võivad olla oma põhjused, miks ta teie sarkasmile reageerib.

2. meetod 3-st: sarkasmi põhjuste mõistmine

1. Mõista, et sul võib olla lihtsalt erinev huumorimeel. Mehed näevad sarkasmi kui kergemeelse huumori vormi palju tõenäolisemalt kui naised. Kui teie tundeid on sarkasm haavanud, mõelge, kas kavatsused olid tõesti ebaviisakad või mitte. Mõned inimesed kasutavad sarkasmi harjumusena. Tavaliselt ei mõelda sellele, kuidas see teistele mõju avaldab.
   • Mõelge muudele asjadele, mida inimene ütles või tegi ja kuidas nad teid tundsid.
   • Kui enamik tegevusi oli sõbralikud, on võimalik, et inimesel on teistsugune huumorimeel kui teil. Nende sõnad võisid kohata teisiti, kui nad kavatsesid.
2. Tunnustage sarkasmi juuri. Sarkasm võib olla viha vorm või lihtsalt viis eluga hakkama saada. Mõnikord on sarkastilised inimesed pahased, vihased või kibestunud tajutud halvustavate kommentaaride pärast, millega tal on tulnud kodus või tööl kokku puutuda. Need kahandused oleksid võinud pärineda teilt, kuid sama tõenäoliselt ka teisest kohast. Inimesed tegelevad elukatsetustega erineval viisil, näiteks tegelevad sellega otseselt, nutavad, tõrjuvad probleemi jne. Sügaval sisimas kardavad siiski enamik sarkastilisi inimesi. Nad ei tea, kuidas eluga hakkama saada ja sarkasmiga reageerida. Nii nad sellega tegelevad.
   • Mõnikord on sarkasmi taga impulss aidata seda kasutaval inimesel end paremini tunda. Võib-olla meeldib neile lihtsalt inimesi naerma ajada või üritatakse kellelegi haiget teha, et tal oleks rohkem jõudu.
   • See on düsfunktsionaalne suhtlus, mis võib kahjustada teiste tundeid ja aitab sarkastilist inimest vähem aidata kui nad sooviksid. See on väga levinud.
3. Uurige, kas see on tavaline vastus. Kui inimene elab sotsiaalses keskkonnas, kus sarkasm on levinud viha edastamise meetod, ei pruugi ta isegi teadlik olla, et kasutab seda teiste vastu. Isegi kui ta on sellest teadlik, on see raske harjumus murda.
   • Kui inimene soovib proovida paremaid suhtlemismustreid õppida, võib abiks olla arutelu nõustaja või terapeudiga.
   • Kui see on tavaline vastus, on sarkastiliseks käitumiseks oma aeg ja koht, kuid mõnikord ei tea sarkasmi kasutavad inimesed alati õiget aega.

3. meetod 3-st: õppige sarkasmi ära tundma

1. Kuula hääletooni. Sarkastilist tooni on kergem tuvastada, kui tunnete inimest hästi, sest sellega kaasneb inimese tüüpilises kõnehääles peent muutust. Kui inimene soovib veenduda oma sarkasmi äratundmises, võivad need omadused olla liialdatud. Kuigi sarkastilisel toonil pole selliseid omadusi, mida oleks lihtne kirjeldada, tunneb seda üldiselt järgmiste omaduste järgi:
   • Teise inimese hääl on madalam kui tema tüüpiline kõnehääl.
   • Sarkastilisi sõnu saab pikendada, rõhutada või venitada. Näiteks: "Jah, see on tõesti suurepärane päev piknikuks."
   • Mõnikord pomisevad inimesed sarkastilisi kommentaare. Ja kui nad seda teevad, siis ignoreerige seda. Kui sarkasmi kasutav inimene midagi pomiseb, võib see tähendada, et ta on teadlik, et see võib kellegi tundeid kahjustada, kuid see häiriks teda, kui ta seda ei ütleks, nii et nad lihtsalt pomisevad seda. Tavaliselt pole see midagi, mida peaksite edasi püüdma.
   • Pärast sarkastilist kommentaari võite märgata kerget ohkamist.
2. Pöörake tähelepanu näoilmetele. Keegi, kes teeb sarkastilise kommentaari, edastab sageli oma tunded näoilmete kaudu, mis on tema avaldusega vastuolus. Näiteks võib inimene irvitada, kui ta teeb avalduse, mis oleks positiivne, kui ta seda tõesti nii kavatses. Kui keegi kortsutab kulme, kui ütleb, kui tore on pikniku päev, on tõenäoline, et see on sarkastiline, kuna enamik inimesi naudib toredaid päevi ja piknikke.
   • Muudeks sarkasmiga seotud näoilmeteks on silmade, kulmude kergitamine või õlgade kehitamine.
   • Mõnikord pole sarkasmi kasutavatel inimestel mingit näoilmet; see tähendab, et nad näevad välja "tühjad" ja räägivad üksluiselt. Inimesed, kes kasutavad sarkasmi, ei tea sageli, kuidas olukorrale reageerida, nii et nad reageerivad sarkastiliselt.
3. Mõelge, kas inimene näib rääkivat tõtt. Sarkasmi saab kasutada see, kui keegi ütleb midagi ebatõest, kavatsemata teist eksitada. Sarkastiline kommentaar tähendab vastupidist öeldule.
   • Näiteks kui keegi ütleb: "Ilus ilm piknikuks" päeval, mis ilmselgelt ei sobi pikniku jaoks, mõtleb ta seda sarkastiliselt.
   • Kommentaar ei ole mõeldud näitama, et ilm on pikniku jaoks tegelikult suurepärane.
4. Kontrollige liialdusi. Hüperboolne väide on väga liialdatud väide, mida ei tohiks võtta sõna-sõnalt. Selliseid väiteid saab sageli sarkastiliselt kasutada. Näiteks kui keegi tõesti vihkas laulja kontserti, võib ta öelda: "See oli tõesti suurepärane - ma soovin, et oleksin pileti eest maksnud viis korda rohkem." Liialduste tuvastamiseks vaadake, kas see avaldus sobib tegelikkusega. Seejärel saate lugeda inimese tooni, et teha kindlaks, kas see oli mõeldud naljakaks või negatiivseks.
   • Liialduse kasutamine sarkasmides võib olla teie meelelahutus või vastuse äratamine. Ülalolevas näites (kus kõneleja eeldab, et teine ​​on kontserdis sama pettunud) on väide sarkastiline, kuid pole mõeldud kellelegi haiget tegema.
   • Kui kommentaar tehti õhtujuhile, võib sarkasmi kasutamine olla mõeldud haiget tegema.
   • Mõnikord kasutatakse liialdust entusiasmi, mitte sarkasmi väljendamiseks. Näiteks võib keegi öelda: "See oli maailma parim kook." Ma saaksin sel viisil veel 10 viilu panna! ". Kui inimene sõi kogu koogiviilu ära, võite eeldada, et see avaldus ei olnud mõeldud sarkastiliseks.
5. Mõni lause on sageli sarkastiline. On teatud fraase, mida kasutatakse sarkastiliselt nii sageli, et peaksite eeldama, et need pole mõeldud sõna otseses mõttes. Näiteks kui keegi ütleb: "Noh, väga huvitav" või "Räägi kellelegi, kes hoolib", on tähendus peaaegu alati sarkastiline.
   • Kui keegi vastab avaldusele fraasiga "Eriti huvitav", on see fraas peaaegu alati mõeldud sarkastiliseks. (See kehtib siiski ainult fraasi kohta, kui seda kasutatakse ühe lausungina; sõnad "eriti huvitav" on tavaliselt ehtsad, kui neid lauses lausutakse.)
   • Ka fraas "Jah, kindlasti" on paljudel juhtudel mõeldud sarkastiliseks.
6. Olge teadlik sarkasmide piirkondlikest erinevustest. Näiteks sarkasm on osades Ameerika Ühendriikides rohkem osa üldkeelest kui mujal Ameerika Ühendriikides. Piirkondlikud uuringud on leidnud, et sarkasm on põhjaosariikides palju levinum kui lõunaosariikides. Lisaks kirjeldavad põhjamaalased rohkem sarkastilisi kui lõunamaalasi. Kuid loomulikult ei tähenda see, et lõunapoolsetes piirkondades sellist ei leia.
   • Lapsed alates neljandast eluaastast saavad juba vanematelt ja / või hooldajatelt ning teistelt sageli lapse (või laste) läheduses viibivatelt inimestelt sarkasmi noppida. Nii saavad nad sellega koos kasvada ja seda kasutama hakata. Sarkasm pole iseenesest kohutav asi, kuid see võib olla halb harjumus.
7. Tea, et teatud asjaolud mõjutavad sarkasmi äratundmist. Ehkki sarkastiliste kommentaaride õigeks tõlgendamiseks on saadaval palju kultuurilisi vihjeid, võivad teatavad kognitiivsete töötlemisraskustega inimesed neile kättesaamatuks jääda. Näiteks insuldi või ajukahjustuse, autismi või skisofreeniaga inimestel võib olla sarkasmi (taas) äratundmist õppida.
   • Kui näete teistel vähenenud võimet sarkasmi ära tunda, võib see olla märk dementsusest või mõnest muust neurodegeneratiivsest haigusest.
   • Sarkasm on vale lihtsaim vorm. Kui inimene ei suuda sarkasmi usaldusväärselt tõlgendada, ei saa ta tõenäoliselt tõest valet öelda.

Näpunäited

• Ärge osalege mõnitamises, mis võib tuleneda sarkastilisest kommentaarist.

Hoiatused

• Mõistke, et sarkasm võib olla emotsionaalse ahistamise vorm. Kui sarkasm kahjustab teie enesehinnangut või tervist, pöörduge abi saamiseks nõustaja või terapeudi poole.