Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: olge kaastundlik igapäevastes vestlustes
• 2. osa 4-st: sümpaatse kehakeele valdamine
• 3. osa 4-st: sümpaatne mõtlemine
• 4. osa 4-st: sümpaatsete harjumuste kujundamine
• Näpunäited
• Hoiatused

Kuigi igaühel on õigus oma isikupära ja eneseväljendusele, on sidemete tugevdamiseks ümbritsevatega mõned põhilised sammud. Ümbritsevatele parema mulje jätmine ja parema maine loomine võib teile palju head teha. See aitab teil paremini suhelda, saate karjääriredelil edasi liikuda ja saate paremini suhelda.

Astuda

1. osa 4-st: olge kaastundlik igapäevastes vestlustes

1. Olge kõigi suhtes, kellega kohtute, lugupidav ja viisakas. See tähendab oma sõprade, täiesti võõraste ja ennekõike enda vastu! Kui otsustate liiga kiiresti või suhtute põlglikult, hoiavad inimesed neid negatiivseid tundeid ka teie suhtes. Andke teistele inimestele tunne, et nad on oodatud ja hinnatud. See muudab teid edukamaks, kui soovite sõpru leida.
   • Olge võõrastega lahke ja rahulik, taotlege kannatlikult soosinguid, reageerige teistele kiiresti ja ärge kunagi unustage aitäh öelda.
   • Pidage meeles, et kõik, kellega koos veete, on ka inimesed. See, et maksate kellelegi teenimise eest, ei anna teile õigust olla ebaviisakas. Kohtle kõiki nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
     • Nagu J.K. Rowling ütles: "Lihtsam on öelda, milline inimene on, kui vaadata, kuidas ta suhtub oma alamatesse, mitte sellest, kuidas ta suhtub oma eakaaslastesse."
2. Ole enesekindel. Inimestele meeldib hängida inimestes, kes on enesekindlad, ilma et nad oleksid üleolevad. Usalda end selles, kes sa oled, ilma et iga kord teiste varvastele astuksid. Tervislik enesekindlus tähendab teadmist, et olete päris vinge, aga ka mõistmist, et alati on keegi teist parem.
   • Kui kritiseerite ennast pidevalt ja tundute endaga rahulolematu, on oht, et ka teised tunnevad teie suhtes samamoodi. Sest kui sa pole isegi endaga rahul, siis miks peaks keegi teine ​​olema?
   • Mündi teine ​​pool on sama halb - kui sa oled liiga kukekas, arvavad inimesed, et sulle meeldib juba piisavalt, nii et keegi teine ​​ei pea seda enam tegema. Eesmärk on rahulolu, mitte liigne uhkus.
3. Ole aus, aga ole ettevaatlik. Eriti oluline on olla aus oma sõprade ja inimeste vastu, kes teilt nõu küsivad. Tavaliselt märkavad inimesed, kui keegi valetab või võltsib; ebasiirad inimesed ei meeldi üldiselt väga. Inimesed, kellega soovite end ümbritseda, ei tohiks valetajaid taluda.
   • Kui keegi küsib teilt: "Kas ma näen selles paks olevat?" (jah, see on klišee, kuid see on klassikaline näide), siis olge ettevaatlik ja riietage oma kommentaar viisil, mis ei tee haiget. Kui teate moodi, siis selgitage MIKS. Teile usaldatakse kahtlemata, et olete aus. Nad hindavad, kui aitate neid.
   • Raskem on olla otsekohene kellegagi, kes pole teie nõu küsinud. Selliseid kommentaare võib kas hinnata või pidada solvavaks. See sõltub inimese iseloomust, nii et hinnake olukorda omal vastutusel. Vältige negatiivsete kommentaaride algatamist, hoolimata nende tõesusest - eriti inimestega, keda te väga hästi ei tunne või kes pole teie sõbrad.
4. Kuula. Maailmas pole üht inimest, kes arvaks, et ta saab liiga palju tähelepanu (mitte ühtegi inimest, keda paparatsod terve päeva ei jälitaks). Inimestega vesteldes otsime tavaliselt vestluspartnerit, kes on tõeliselt huvitatud sellest, mida meie ütleme - teise sisend tuleb teiseks. Ärge arvake, et olete igav! Panete teise ennast hästi tundma.
   • Siiski on oluline aktiivselt kuulata. Kui keegi ragistab kõige tõhusamal viisil oma koera vannitada, siis pole pisut avameelne välimus - kuigi ahvatlev - siiski sama, mis tähelepanelik kuulamine. Proovige end vestlusse täielikult kaasata - silmad, pea noogutamine, kommentaaride esitamine, küsimuste esitamine ja keha asend - need kõik peaksid olema suunatud teie vestluspartnerile.
5. Esitada küsimusi. Hea vestluspartneri olemise oluline osa on küsimuste esitamine. Sotsiaalne meister paneb kellegi vestlusest lahkuma ja end hästi tundma. Teine inimene ei saa isegi arugi, et ta pole sotsiaalmeistrist teada saanud, sest ta oli ise nii rääkinud. Proovige olla see meister. Küsige, kes, miks ja kuidas. Teine inimene tunneb end hinnatuna ja armastatuna ning võtate ise surve maha. Ja sa hakkad neile ka meeldima!
   • Hoidke kõik lahti. Kui Anna kontoris ütleb: "Pff, ma olen selle PowerPointi kallal töötanud mitu tundi!", Hüppa! Küsige temalt, milleks see oli, miks see võttis tavapärasest kauem aega või kuidas ta uuringu läbi viis. Isegi selline tühine teema nagu PowerPoint võib alustada head vestlust, kus Anna tunneb, nagu oleks talle tähelepanu pööratud.
6. Kasutage nende nime. Dale Carnegie ülimenuka filmi "Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi" üks põhipunkte on kellegi nime kasutamine. Oma nime kuulmine aktiveerib meie ajus ala, mis jääb teiste helide suhtes passiivseks ja me armastame seda. Meie nimi on meie identiteet ja vestlus kellegagi, kes seda nime kasutab, tekitab tunde, et meie identiteeti tunnustatakse. Nii et järgmine kord, kui räägite seda ühte tuttavat, kasutage kindlasti tema nime. Võimalik, et ta tunneb sidet, mida ta pole kunagi varem tundnud.
   • Seda on üsna lihtne teha. Kõige ilmsem viis on lisada see oma tervitusele. "Hei Rob, kas sul on kõik korras?" on palju isiklikum kui "Hei, kas sul on kõik korras?" Ja kui sa oled Robile piisavalt lähedal, on see nagu "Hei, Rockin 'Robbie D! Kas sa oled korras, mees?" muidugi ka hea. Lisaks tervitamisele on veel palju kordi, kui saate oma vestluspartneri nime sisestada. Kui alustate vestlust - "Kuidas teile meeldib see töölaua taustpilt, Rob?" - või lihtsalt kommentaarina: "Rob, sa käitud jälle hullumeelselt". Rob tunneb end oma parima sõbrana.
7. Tunne oma publikut. Võimalik, et teate inimesi mõnest erinevast sotsiaalsest rühmast. Populaarsete keskkoolilaste meeldimine teile on väga erinev sellest, kui teie masinaehituse klassikaaslased teid reede õhtul kutsuvad. Nii et tea, kellega sul tegemist on. Mis neile meeldib? Millised on nende normid ja väärtused? Mis neid huvitab?
   • Kui sa tõesti tahad, et sulle meeldiks (meeldimine ja populaarne olemine pole tegelikult sama asi, siis on sul vedanud - üldiselt meeldivad kõigile ühed ja samad jooned. Ja ei, rikkus ja atraktiivsus pole selles nimekirjas kuigi kõrgel kohal Ausus, soojus ja heatahtlikkus on hiljutiste uuringute kohaselt kõige enam hinnatud omadused (kui rääkida suhetest), mille taga on kindlameelsus, intelligentsus ja huumorimeel.
8. Tunnustage vastastikkust. Võite esitada küsimusi, mida soovite, olla üliviisakas ja öelda kõik õiged asjad, kuid siiski ei lange kõik inimesed selle poole. Kui tundub, et Johnnyle helistatakse iga kord, kui tema juurde astute, saate vihje. Vaata mujalt. See juhtub - te ei saa kõigile meeldida. Kuigi katse tegemine on väga oluline, peaksite seda tegema ainult siis, kui teil on võimalus edukaks saada.
   • Suhe seisnebki andmises ja võtmises. Kui olete ainus, kes pingutab, saadab sõnumeid ja annab endast parima, et olla sõbralik ja lõbus, vaadake olukorda hästi. Kui on olemas selgitus (keegi elab läbi rasket aega, keegi töötab 60 tundi nädalas jne), siis peate võib-olla tegema lõviosa tööst. Aga kui nad reageerivad teistele inimestele ja neil pole just teie jaoks aega, siis jätkake otsimist. Kõigiga ei saa sõbraks saada.
9. Aja nad naerma. Igaüks oskab hinnata kedagi, kes leevendab pingeid ja ajab inimesi naerma. Hea huumorimeelega võite minna kaugele. Kui inimesed teavad, et saate olla natuke mänguline ja tahate mõnusalt aega veeta, tahavad inimesed selles osaleda.See on ka suurepärane võimalus olla ligipääsetav, sest inimesed teavad, mida öelda (lõppude lõpuks tahavad nad teile sama palju meeldida kui teie) - ja et nad saavad teiega nalja visata! Võida, võita, võita.
   • Kui inimesed sind iga natukese aja tagant naeravad - tore! Kui ka sina suudad, siis ei satu sulle midagi. See näitab, et te ei võta ennast liiga tõsiselt ja olete lõdvestunud - mis on kaks väga head omadust. Tegelikult on uuringud näidanud, et enda piinlikkus muudab inimesed sinusarnasteks ja suurendab tõenäosust, et nad sind usaldavad - näidates, et oled ka inimene. Kõlab loogiliselt, kas pole?

2. osa 4-st: sümpaatse kehakeele valdamine

1. Ärge unustage naeratada! Lihtsalt naeratades panete kõik end pisut paremini tundma. Isegi kui te ei tunne end eriti õnnelikuna või kui olete veidi napakas, võivad teie naerulihased vabatahtlikuna tööle panna õnnetunde ja hooletuse.
   • Mõelge õnnelike mõtete või mälestuste peale, et tekitada tõeline naeratus. Ja kui see ei aita, siis ei hakka inimesed vähemalt mõtlema, et miks pagan sa naeratad!
   • Kulmude kortsutamine nõuab rohkem pingutusi kui naeratamine - ja seda põhjusega! Igaüks peaks rohkem naeratama kui kortsutama.
2. Avama. Fakt on see, et kõigile meeldib, kui neile meelditakse. Kõik. See on lihtne loogika - mida rohkem inimesi teiega sarnanete, seda lihtsam on elu. Kuna kõik peavad sama lahingut nagu teie, saate neid veidi aidata. Ole ligipääsetav (kui sa ei lähene iseendale - ja võib-olla peaksidki). Naerata, ära käsi risti ja pane telefon ära. Maailm on teie jalgade ees. Kes teab, mis teie teele tuleb, kui lubate?
   • Mõelge inimestele, kellega soovite sõbraks saada. On tõenäoline, et "gruff" pole neile inimestele sobiv omadussõna. Kui soovite sõprade leidmiseks anda endast parima, veenduge, et teil oleks kutsuv aura. Lõdvestage oma keha, osalege keskkonnas ja märkage inimesi. See on pool lahingut.
3. Loo silmside. Kas olete kunagi rääkinud kellegagi, kes vaatas kõike ja kõike peale teie? See tundub nagu pask. Niipea kui seda märkate, on teil kiusatus lihtsalt rääkimine lõpetada, kasvõi selleks, et näha, kas teie vestluspartner lõpetab rääkimise. Ära ole see tüüp. On okei natuke eksida, kui keegi sulle midagi ütleb (see pole jõllitamisvõistlus), aga kui vestlustemaatika tõepoolest hoolib, siis pöörake vestluspartnerile jagamatut tähelepanu. Ka sina tahaksid seda!
   • Mõnel inimesel on probleeme silmsideme loomisega - ja lihtsalt ei saa. Kui see kehtib ka teie kohta, proovige ennast petta, vaadates kulme või ninasilda. Inimesed tavaliselt natuke ärrituvad, kui te neid ei vaata, nii et tehke neile ja endale loll, vaadates neile "jämedalt" silma.
4. Peegelda neid. Tuntud viis kahe osapoole vahelise sideme tugevdamiseks alateadlikult on peegeldamine või miimika - kus vestluspartnerid seisavad ühtemoodi, neil on sama näoilme, sama üldine kehahoiak ja oma kaalu jaotatakse samal viisil. Kaaluge kellegagi vesteldes sellega mängimist - väidetav "võrdsus" läheb kaugele. Kuid see peaks olema teadvuseta, nii et ärge üle pingutage - te ei soovi, et see oleks täielikult süvenenud.
   • See töötab tavaliselt hästi, kui töötate eakaaslastega - mitte siis, kui töötate oma ülemustega. Hiljutised uuringud on näidanud, et peegeldamine võib olla kahjulik, kui kaks vestluspartnerit ei ole sobivas stsenaariumis (kui nad räägivad näiteks rahast, tööküsimustest jne). Nii et jääge selle poiss-sõbra rühma juurde, kellele soovite lähemale saada, mitte oma ülemusele.
5. Näita austust. Võimalik, et mingil hetkel on teil kästud käia õlgade seljaga, ülestõstetud peaga ja vajate kindlat käepigistust. Kuigi nendel asjadel võib olla oma koht (näiteks töövestlus), ei ole neid hea mõte rakendada, kui soovite sõpru leida või inimesi tundma õppida. Teie keha peaks olema lõdvestunud, mitte jäik. Näita, et sa ei pane teist proovile.
   • Mõelge näiteks kellegi tervitamisele. Selles videos, kus kohtuvad Bill Clinton ja Nelson Mandela (kaks inimest, kes arvavad õigustatult, et on üsna suur asi), näitavad nad mõlemad aukartust - üks samm edasi, nõjatus veidi ja kasutas vaba käega teise puudutamiseks. Puudutamiseks ja naerata. Nad näitavad, et nad austavad ja meeldivad üksteisele - ja see aitab palju kaasa sellele, et teile meeldiksite.
6. Kasutage puudutamise jõudu. Inimesed vajavad ellujäämiseks ja muidugi ka õnnelikuks saamiseks teisi inimesi. Imikutel ei lähe eriti hästi, kui neid piisavalt ei puudutata. Ja nii on ka täiskasvanutega! Kui soovite kellegagi tugevamat sidet, leidke vähe viise, kuidas teda puudutada. Muidugi tingimusel, et see on asjakohane! Kerge käe või õla puudutus või isegi kõrge viisik. Nendest väikestest žestidest võivad areneda ühendused.
   • Näiteks astub keegi teie juurde ja ütleb: "Kuule, kas sul on kõik korras?" Või astub keegi teie juurde ja ütleb: "[Teie nimi]! Kas teil on kõik korras?" ja ta puudutab kergelt su kätt. Milline tervitus tundus seest soojem? Ilmselt teine, kas pole? Nii et kasutage seda. See ei maksa teile midagi.

3. osa 4-st: sümpaatne mõtlemine

1. Nagu inimesed. Aususe huvides on lihtsaim viis meeldida teistele inimestele meeldida. See pole ju raketiteadus? Ilmselt olete kohanud kedagi, kes ei andnud midagi kuradile, olenemata sellest, kas olete seal olnud või mitte. Ja olete ilmselt kogenud vastupidist - inimesed, kes panid teid tundma, et teid seal hinnatakse ja on tõesti hea meel. Mis sulle rohkem meeldib?
   • Te ei saa eeldada, et inimesed meeldivad teile, kui te seda ei tee. Võimalik, et teile meeldivad inimesed, kellele soovite, et nad neile meeldiksid (muidu peaksite sellest hoolima?). Nii et tehke sellest teada! Naerata, kui nad tuppa astuvad. Alustage vestlust. Tehke kommentaar selle kohta, mida nad teile eelmisel kolmapäeval rääkisid, et saaksite näidata, et kuulasite. Pisiasjad ütlevad neile, et olete siiras.
2. Ole positiivne. Kõik tahavad majas päikesepaistega tegeleda. Ja ka vastupidi - keegi ei taha Depri Debbyga kinni jääda. Selleks, et inimesed meeldiksid sinule, pead olema positiivne. See tähendab, et peate naeratama, olema entusiastlik, õnnelik ja nägema elu helgemal poolel. Tõenäoliselt tunnete kedagi sellist. Proovige neid jäljendada.
   • See on kindlasti päeva- ja öötöö. Raske on olla teiste suhtes positiivne, kui olete ise negatiivne. Peate oma ajule õpetama teatud harjumusi - positiivsus on üks neist. Püüdke alati mõelda positiivselt, isegi kui olete üksi; nii õpetad sa ennast tõesti.
   • Tea, millal jagatud kurbus on paigas. Rühmades kaebamine võib tekitada kindla sideme. Töökaaslastega rääkimine sellest, kui kohutav on uus ülemus, võib sõprust luua - aga kui see on kõik, mida teete, siis seostatakse teid negatiivsusega. Kaebage mõõdukalt ja tehke seda ainult ühisosa tallamiseks - mitte vestluse alustamiseks.
3. Mõelge oma unikaalsetele varadele ja otsige võimalusi nende kuvamiseks. Milliseid andeid või omadusi sõbrad sinus imetlevad? Näita neile! Inimesi tõmbavad loomulikult kirged ja oskustega inimesed. See muudab meid kasulikuks, väärtuslikuks ja huvitavaks. Mis iganes see on, ole selle üle uhke.
   • Kui oskate hästi laulda, hüpake lavale, kui pubis on karaokeõhtu. Kas oskate hästi küpsetada? Seejärel võtke omatehtud kook tööle. Kas te värvite? Kutsu rühma inimesi oma töid näitama või riputage osa oma kunstiteostest ühisruumi. Näidake inimestele oma isikupära, et nad saaksid teid natuke paremini tundma õppida.
4. Eelkõige pidage meeles, et olete ise. On võimatu saada kõigile meeldima. Ühel hetkel põrkuvad lahknevad isiksused. Küll aga saate teiega ja oluliste inimestega ühilduvate inimeste imetlust.
   • Inimestele meeldivad teised ehtsad ja ehtsad. Nii et ärge kohendage ennast nii palju, et te ei tunneks end oma tegevuses enam mugavalt. Võlts pole kunagi atraktiivne. Seisa kõige taga, mida räägid ja teed. Kui tahad tõesti meeldida, siis on sul head kavatsused ja see on hea.
5. Tea, et teistele avaldab pealiskaudne muljet vaid hetkega. Neile meeldib ehedalt siiralt. Nii et kuigi see treeneri rahakott või teie kõhulihased võivad teid ühe või kahe austajaks saada, ei ole nad tähendusrikkad austajad ega kesta. On ahvatlev mõelda, et atraktiivsus muudab inimesed teiega sarnaseks - ja nii saab, aga siiani. Kõik jutud. Kui inimesed saavad teada, et olete valetav nõme, viskavad nad teid maha nagu tellis - ükskõik kui ilus sa ka pole.
   • Värskes uuringus küsiti inimestelt, milliseid jooni leiavad nad nende arvates sõpruse ja suhete osas. Raha, välimus ja staatus olid selles nimekirjas üsna kõrgel kohal. Aga kui temalt küsiti, kuhu tema väärtushinnangute järgi reageerisid nad selliste omadustega nagu ausus, lahkus ja soojus. Ühiskond ütleb meile (valesti), et raha ja välimus on kõigest olulisemad - sisimas teame, et see pole tõsi. Kui soovite, et inimesed teid näeksid päriselt nagu, ärge muretsege katte pärast. Muretsege oma raamatu sisemuse pärast.
     • Sellest hoolimata on oluline olla hügieeniline. Inimesed ei meeldi teile tõenäoliselt nii palju, kui tunnete prügilõhna järele. Ja isegi kui teil on ema Teresa isikupära, vaatavad nad teid kaelaga. Nii et mine duši alla, pese hambaid, vaata enne pilgu heitmist hetkeks peeglist ja astu naeratades uksest välja.
6. Tunnistage, et tunnete end haavatavana. Meeldimise soovimine viib teid muu maailma kontrolli alla. See võib sind veidi ebamugavalt tunda. Teie võetavad meetmed võivad olla hirmutavad. Ja see on hea. See on väljakutse. See soodustab isiklikku kasvu. Niikaua kui suudate end jätkuvalt tunda, töötate oma tegelase kallal ja parandate oma iseloomu. See võib olla hirmutav, kuid see on seda väärt.
   • On vahe, kas tahad meeldida ja kas peab meeldima, et olla õnnelik. Teie minapilt ei tohiks põhineda teiste heakskiidul; kui teete seda, siis haiget saate kiiresti. Kuid kui olete endaga rahul ja soovite lihtsalt meeldida, on see korralik. Inimesed näevad seda ja vastavad sellele. Hirmutegur kaob hetkega.
7. Kontrollige oma ebakindlust. Enamik inimesi pöördub inimeste poole, kes ei suuda oma ebakindlust välja lülitada. Öeldes selliseid asju nagu "see on hea ... ma ei vääri rohkemat". või jätkates kommenteerimist, kui kole või paks sa oled, saab selgeks, et sa ei armasta ennast. See isiklik negatiivsus ei tee kellelegi head. Nii et jäta see koju. See pole hea teile ega ka teie sõprussuhetele.
   • Ebakindlus on tunded, mida kogeme, ja käitumine, mida ilmutame, kui meil endal on ebamugav. Kui te ei tunne end endaga mugavalt, on see kõigi ruumis olevate inimeste jaoks madalam. Ja paljud inimesed ei taha sellega tegeleda. Ärge muretsege alandliku või üleoleva ilmumise pärast. Lihtsalt ütle seda nii. Sa oled seda väärt. Me kõik oleme.
8. Tea, et saad oma mõtteid kontrollida. Negatiivsust saab õppida ja õppida. Keegi ei ütle: "Kuule, mu laps on selline negatiivne"Kui positiivsus on teie jaoks asi, siis õnneks olete ainus, kes seda muuta saab! Teie aju on plastiline ja saate seda treenida. Peate seda lihtsalt tegema.
   • Lihtsaim viis alustamiseks on lõpetamine. Nipige negatiivsus pungas. Kui tunned enda üle halbu mõtteid, ära tapa neid mõtteid. Asendage need millegi realistlikuma ja positiivsega. Sa tunned end kohe paremini. Muutke "Ma olen nii paks" sõnaks "Ma tahaksin kaalust alla võtta. Kuidas seda teha?"
9. Ärge muretsege teiste kallutatud ideede pärast. Oleme juba rääkinud enesekindlusest, mis on väga-väga hea omadus. Ärge muretsege selle pärast, kuidas te seda tikkima hakkate. Kui hakkate ennast esitlema, märkavad inimesed seda. Mõelge vaid sellele ühele tüübile, kes alati eputab. Ta üritab kõigile näidata, et on macho, ja see pole just atraktiivne. See on sobimatu ja ausalt öeldes lausa pateetiline: ta ei arva, et ta on loomult piisavalt hea. Ärge proovige olla see tüüp.
   • Kas olete hipster, nohik või popie Jopie, pole vahet. Kui inimesed arvavad, et teie eelistus sädeleva küünelaki jaoks tähendab, et olete idioot, siis laske neil. Kui nad arvavad, et teie veganlus muudab teid naiivseks vasakpoolseks, siis jätkake. Naljakas. Inimesed hindavad sind - pole midagi. Nad võivad mõelda, mida nad tahavad. See ei tohiks teid mõjutada.

4. osa 4-st: sümpaatsete harjumuste kujundamine

1. Ole soe ja sõbralik. Kas teate, miks häbelikel inimestel nii halb maine on? Sest inimesed saavad oma häbelikkusest valesti aru kui külmad ja ükskõiksed. Need on kaks omadust, mis hirmutavad inimesi ja lülitavad inimesed välja. Nii et proovige olla vastupidine! Ole soe ja sõbralik. Seda on igas ühiskonnas väga hinnatud. See näitab, et arvestate teiste huvidega ja te ei soovi neile muud kui parimat. Kes seda ei tahaks?
   • Tehke meelevaldselt häid tegusid. Tehke asju teiste jaoks, isegi inimeste jaoks, keda te ei tunne. Hoonesse sisenedes hoia ust lahti, vali midagi põrandalt maha, kui keegi midagi maha viskab, ja paku teha grupipilt grupist, kes end asjatult proovib. See omakasupüüdmatus innustab ka teisi seda tegema - mitte ainult teie, vaid ka teiste inimeste jaoks nende elus.
2. Ole väljuv ... teatud määral. Üldiselt hindavad inimesed teatud ekstravertsuse taset. See on ütlematagi selge: me kõik tahame vestelda ja olla sotsiaalsed. Ekstravertid vähendavad ebamugavustunnet. Kui istute vaikselt laua taga ja midagi ei panusta, siis oleksite võinud sama hästi olla kusagil mujal. Panustage! Laske teie häälel kuulda. Kuidas muidu saavad inimesed teada, et olete väärtuslik?
   • Kuid kui teate, et te ei pane korki kunagi nii-öelda, proovige seda natuke hoida. Ehkki igaüks saab nautida head vestluspartnerit, ei otsi keegi vestlusi kaaperdavaid inimesi. Kui viimased viis kõnepunkti tulid teilt, siis vaikige hetkeks. Võib-olla pole teine ​​tüüp, kes kiiresti sisse hüppaks, võib-olla tuleks neid selleks kutsuda. Küsige neilt arvamust, et nad saaksid teiega tähelepanu pöörata.
3. Ära ole kannulibistaja. Inimestele meeldivad toredad inimesed, mitte inimesed, kes teevad midagi, et meeldida. Kui teete inimestele pidevalt komplimente ja jätkate kutsikana käimist, ei saa te seda, mida soovite. Sattute kokku nagu tüütu sääsk, mis tuleb surnuks peksta. Vältige kleepuvat abivajajat.
   • Kui olete tähelepanelik, näete vihjeid. Kui keegi ei helista teile kunagi tagasi, lihtsalt räägib teiega viisakusest ja ei pinguta väga - ja olete alati nende huulil, siis olete tõenäoliselt kannaarmastaja. Kuigi teie kavatsused võivad olla head, pole meeleheitel olemine atraktiivne. Seisa tagasi ja vaata, kas nad muudavad meelt.
4. Küsi soosinguid. Tuleb välja vihjeid meilt oma käitumine määrab sageli meie mõtlemise. Kui teete kellelegi midagi toredat, meeldivad nad teile rohkem. Kui teete kellelegi haiget, meeldivad nad teile vähem. See on kõik seotud kognitiivse dissonantsiga. Nii et paluge teenet - kui keegi teine ​​teile selle annab, võib see teile rohkem meeldima hakata.
   • Selle mõte seisneb selles, et me vaatame oma käitumist alateadlikult ja küsime endalt, miks me seda tegime. Miks laenasime need teadmised oma lemmikkohvikruusile? Noh, see peab olema, sest ta meeldib meile? Kindlaks teha, et keegi meile meeldib, on täpselt sama, mis kellelegi tegelikult meeldida.
5. Pea oma lubadusi. Tehke kindlasti seda, mida ütlete. Neid nimetatakse "lubadusteks", sest me oleme lubanud aega ja vaeva näha sõnade tegemisele. Nii et ärge laske sellel viimasel hetkel ebaõnnestuda. Kui te tõesti ei suuda oma lubadust täita, andke sellest kõigile teada võimalikult kiiresti. See võib endiselt häirida teisi osapooli, kuid vähemalt saavad nad sellega kohaneda.
   • Olenemata sellest, kes teeb süüa või tähtaeg, on oluline oma sõpradele ja kolleegidele oma edusammudest teada anda. See võib olla kiire e-kiri, mis annab teile teada, et olete graafikus, või teade, milles palutakse vabandust ootamatu viivituse eest. Inimesed hindavad head suhtlemist. Teadmata, mida edasi teha, on äärmiselt pettumust valmistav, isegi kui projekt lõpeb õigeaegselt ja ideaalses korras.
6. Seisa asjade eest, millesse usud, kuid ära kuuluta neid. Selleks, et meeldida, on vaja tegelast. Kõik on sellega nõus. Osa sellest on see, et teil on seisukohti, arvamusi ja standardeid. Neist välja! Nad on osa sellest, kes sa oled. Nad muudavad vestlused elavamaks. Kui kõigil oleksid ühesugused ideed, oleks elu uskumatult igav. Tee oma osa. Ehk õitseb midagi huvitavat.
   • Oma arvamuse eest seismine on üks asi; nende jutlustamine on hoopis teine. Kui te ei nõustu kellegagi, tore! Uurige seda. Sellest rääkima. Pidage intellektuaalset arutelu oma selgitavate veendumuste üle. Mõlemad õpivad sellest midagi.Selle asemel, et neid täielikult välistada, öelda neile, et nad eksivad, ja kuulutada oma ideid, avage oma meel. Proovige neid vaadata nende vaatenurgast. Võib-olla saate ka ise uusi teadmisi.
7. Tea, et inimeste õnnelikuks hoidmine on olulisem kui miski muu. Inimesed on tundlikud olendid. Kui keegi hakkab pihustama, et lihavõttejänes on Jeesuse kadunud poeg, ja sina päriselt kui ta tahab, et sa talle meeldiksid, ära tee lärmi. Las nad teevad oma asja. Sama kehtib ka inimeste kohta, kes ütlevad näiteks: "Minu parim omadus on see, et olen nii kaine. Ma lihtsalt ütlen, et kogu mu tegevus on alandlik ja omakasupüüdmatu." Ärge võtke seda kui võimalust juhtida tähelepanu nende raevukale arrogantsusele ja eneseteadvuse puudumisele.
   • Jällegi tehke seda ainult siis, kui soovite neile inimestele meeldida. Niikaua kui keegi muudkui ragiseb selle üle, kui suureks ta end arvab olevat, pole üldse tähtis kaasa rääkida. Aga kui sa alles õpid seda inimest / gruppi tundma, on mõnikord mõistlik lihtsalt tuulega puhuda.
8. Tee komplimente. Kõik otsivad kinnitust. Tahame lihtsalt kuulda, et oleme nutikad, targad, naljakad või mis iganes. Me lihtsalt ei saa sellest küllalt. Nii et kui keegi tuleb meie juurde ja teeb meile komplimendi, siis me armastame seda. Mõelge sellele: mõned inimesed ei saa komplimente kogu oma elu jooksul. Muutke seda. See ei võta rohkem kui kaks sekundit teie ajast.
   • Ole siiras. Ärge lihtsalt kõndige kellegi juurde, kes ütleks talle, et teile meeldivad tema armeepüksid. Veenduge, et see midagi tähendaks. Muuda see isiklikuks. See võib olla midagi nii lihtsat: "See on suurepärane idee". Sageli on kõige väiksemad komplimendid läbimõeldumad (ja usaldusväärsemad). "Sa oled lõbus" pärast nalja või "see artikkel, mille kirjutasid, oli tõesti inspireeriv; see pani mind tõesti mõtlema." Mida iganes ütlete, veenduge kindlasti, et mõtlete seda.
9. Anna endast parim. Enamik inimesi pole sotsiaalsed liblikad. Me kõik armastame tähelepanu, kuid mõnikord me lihtsalt ei tea, kuidas seda saada. Me kõik tunneme end sotsiaalsetes olukordades haavatavana ja tahame kõik seda ohjeldada. Tunnistades, et kõik on selles koos, saate aru, et oma parima proovimine pole üldse hull - see on lihtsalt julge. Kõik tahavad seda teha, kuid me võime olla natuke liiga salakavalad. Kui on keegi, kellega soovite sõbraks saada, alustage temaga vestlust. Võib-olla ta ootas seda.
   • On võimatu meeldida, kui sa ei mängi üldse mingit rolli. Meil on sageli tunne, et meile ei meeldi, kui inimestel pole tegelikult isegi meie kohta arvamust. Seda seetõttu, et me ei räägi sõna. Järgmine kord, kui veedate aega grupis, kellega soovite sõbrustada, proovige näidata oma isikupära. Andke endast parim, et täita rühmasisene roll. Tehke nalja, naeratage, algatage vestlus. See võib olla teie hüppelaud.

Näpunäited

• Väga lihtne näpunäide, mis teeb kellegi sarnaseks: paluge kellegi abi. Proovige küsida midagi sellist, millega teine ​​inimene saaks oma oskusi või andeid kasutada. See näitab mitte ainult seda, et pöörate talle tähelepanu, vaid ka seda, et austate tema autoriteeti selles valdkonnas.
• Ole siiras. Näiteks tehke sisukaid komplimente. See paneb inimesi tundma end hinnatuna ja nad näevad sind - lõppude lõpuks oled ka nemad neid näinud.
• Toredad inimesed on inimesed, kellele inimesed meeldivad. Inimesed märkavad, kui nad teile meeldivad. Kui soovite tõesti, et keegi meeldiks teile, keskenduge millelegi, mis teile meeldib. Kui te ei saa, pole ilmselt nii tähtis teda teiega sarnaseks teha.
• Ole avatud. Kui näete vihane või kurb, ei taha inimesed tõenäoliselt teiega rääkida. Mõelge isegi siis, kui olete vihane või kurb, kõik põhjused, miks peaksite avalikes olukordades õnnelik olema. Püüdke salvestada rasked emotsioonid isiklikumateks hetkedeks lähedaste sõprade või perega.
• Ära kiitle. Näitamine on kohutavalt köitmatu. Sa ei pane ennast paremasse valgusesse; tundub, et püüate ainult komplimente. See pole meeldiv. Kaugel.
• Keskenduge rohkem nende huvidele kui enda huvidele. Küsige nende hariduse, töökoha, annete jms kohta. Proovige enda omad üles tuua ainult siis, kui selleks on nõudlust. Inimestele meeldivad sellised inimesed on üha huvitavamad kui teised.
• Riietu hästi. Ära peida end juuste ega riiete taha. Kandke endale sobivaid riideid ja proovige oma garderoobi värvi lisada. Pöörates tähelepanu sellele, kuidas te välja näete, tunnete end seest paremini.

Hoiatused

• Ära ole võlts. Inimesed märkavad, kui täidate rolli. Tuleb seista oma tegemiste taga ja sellesse uskuda. Kui te seda ei tee, mõjutab see negatiivselt teie sattumist. Esimene mulje on siiski väga oluline ja teile võib tunduda, et peate selle "võltsima", et meeldida. See pole nii. Hea rusikareegel: kohtle teisi nii, nagu tahaksid, et sinuga käitutaks.
• Ärge proovige olla jama. Inimesed, kes tahavad meeleheitlikult sotsiaalsel redelil ronida, ei ole atraktiivsed. Inimesed saavad sellest kohe aru ja lülitavad teid tohutult välja.
• Isegi kui peate avastama, et peate enda kohta midagi muutma, peaksite olema uhke selle üle, kes olete. Teie põhiisiksus on suurepärane ja te ei peaks häbenema seda näidata - isegi kui on arenguruumi.
• Ärge püüdke sõnaselgelt veenda teisi teile meeldima. Oma positiivsete omaduste loetlemine võib tulla üleolev. Las teised saavad ise teada, et sa oled suurepärane.
• Pidage meeles, et ei ole võimalik ega soovitav saada kõigile meeldima. Alati leidub inimesi, kes teile pettumuse valmistavad, ja vastupidi. Tea, millal lahti lasta ning kuidas küpseda ja konflikti austavalt lahendada. Ära ole enda vastu liiga karm ja säilita enesekindlus.