Vabane venitusarmidest kiiresti

Sisu

Astuda
1. osa 3-st: kodused abinõud
2. osa 3-st: Alternatiivsed ravimid
3. osa 3-st: Professionaalsed kosmeetilised protseduurid
Näpunäited
Hoiatused
Vajadused

Venitusarmid pole tervisele ohtlikud, kuid mõned naised arvavad, et näevad kole välja. Venitusarmide raviks võite kasutada mõnda teaduslikult tõestatud meetodit ja koduseid ravimeid - nii saate neist kiiresti lahti. Siit saate teada, milliseid meetmeid saate võtta.

Astuda

1. osa 3-st: kodused abinõud

Kasutage retinoide. Retinoide sisaldavaid kreeme saab osta apteekidest ja need on saadaval retsepti alusel. Retseptiravimid on tugevamad ja tõhusamad, kuid kergete venitusarmide korral töötab tavaliselt ravim, mille ostate apteegist.
- Retinoidsed kreemid stimuleerivad naharakke kiiremini taastuma. Selle tagajärjel kaob venitusarmidega nahk kiiremini ja see asendatakse uue, kahjustamata nahaga.
- Kui kasutate retinoide igapäevaselt, võite tulemusi näha kahe nädala jooksul.
Investeerige glükoolhappega tootesse. Glükoolhappega on saadaval toonikuid, puhastusvahendeid ja niisutajaid, kuid kui soovite tugevamat annust, peate selle saama arsti või dermatoloogi poolt välja kirjutatud.
- Glükoolhape on alfa-hüdroksühape. Kui te ei näe koostisosade loendis glükoolhapet, otsige hüdroksühapet.
- Kui soovite kliinikus läbida glükoolhappe ravi, võib see korraga maksta 100 eurot. Tavaliselt vajate kolme kuni nelja protseduuri, enne kui tulemusi näete.
- Pange tähele, et mõned tooted sisaldavad nii glükoolhapet kui ka retinoide. Need tooted võivad protsessi veelgi kiirendada.
Kasutage C-vitamiini. Kanna venitusarmidele kreem koos C-vitamiiniga. Tehke seda kolm korda päevas.
- Suure C-vitamiini annusega niisutajad võivad venitusarmid kaduda, tekitades rohkem kollageeni.
- C-vitamiin sobib eriti hästi, kui teil pole venitusarme nii kaua olnud.
- Kui te ei saa või ei soovi C-vitamiini kasutada, võite seda võtta ka toidulisandina. Nähtavate tulemuste saamiseks võtke kolm korda päevas 500 mg C-vitamiini.
Koorige nahka. Ravige venitusarme kooriva kreemi või loofaga duši all olles.
- Koorimisel eemaldate surnud naharakud. Selle tulemusena ilmub selle alla uus nahk. Venitusarmidega nahk eemaldatakse ja vastutasuks saate uue sileda naha.
- Ärge kasutage koorivat kreemi rohkem kui üks kord päevas, muidu kahjustate nahka. Sama lugu on loofa kasutamisega.
Korrapäraselt niisutage. Niisutav kreem või kreem tagab piisava niiskuse sattumise nahka, nii et saate venitusarmidest kiiremini lahti.
- Kui nahk on hästi niisutatud, muutub see paindlikumaks ja saab paremini venitada. Seetõttu saate venitusarmid vähem kiiresti ja olemasolevad venitusarmid muutuvad vähem kiiresti sügavamaks.
- Parima tulemuse saavutamiseks kasutage rasvavat niisutajat, näiteks kakaovõi või sheavõiga. Need looduslikud koostisosad on niisutajana väga tõhusad.
- Parimate tulemuste saavutamiseks kandke seda vähemalt kolm kuni neli korda päevas.

2. osa 3-st: Alternatiivsed ravimid

Kaaluge derma-rulli kasutamist. Derma rull on vahend naha pealmiste kihtide kahjustamiseks, põhjustades selle all uue naha kasvu. Rulli derma rulli mitu korda üle venitusarmide. Korrake seda iga nädal.
- Venitusarmid peaksid mõne nädala pärast kaduma.
- Enne derma rulli kasutamist kandke nahale analgeetiline kreem. Muidu võib see väga haiget teha.
- Tööriistal on käepide ja väikeste teravate tihvtidega veerev silinder. Kui rullite selle üle naha, kahjustavad need tihvtid naha pealmist kihti, põhjustades teie kehale uue naha, mis asendab venitusarmid.
Proovige nisuiduõli. Kuigi seda pole teaduslikult tõestatud, on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib aidata venitusarmide paranemist.
- Pange paar tilka nisuiduõli vatitupsule ja levitage seda venitusarmidele. Lase kuivada.
- Korrake seda kaks kuni kolm korda päevas, et venitusarmidest kiiresti vabaneda.
Kandke õlgede õliõli. Masseerige seda eeterlikku õli mitu korda päevas õrnalt nahka. Mõne nädala pärast peaksid venitusarmid hääbuma.
- Strawflower õli parandab naha pealmise kihi pragusid.
- Veelgi parema tulemuse saamiseks segage õli E-vitamiini õliga.
Kasutage aloe vera geeli. Aloe verat kasutatakse põletushaavade, aga ka venitusarmide ravimina. See sisaldab koostisosi, mis niisutavad, pehmendavad ja parandavad nahka.
- Segage 60 ml aloe vera geeli 10 E-vitamiini kapsli ja 5 A-vitamiini kapsli õliga.
- Kandke see segu venitusarmidele ja hõõruge seda, kuni see täielikult imendub.
Proovige sidrunimahla. Sidrunimahl aitab eemaldada surnud naharakud ja stimuleerida uute naharakkude tootmist. Hape võib küll surnud naharakud eemaldada, kuid sidrun sisaldab piisavalt niiskust, et ka nahka niisutada. See ei sobi, kui teil on tundlik nahk.
- Lõika sidrun pooleks ja hõõru lõikepinda venitusarmide kohale. Pigistage sidrunit õrnalt, et vabaneda veel mahlast, ja hõõruge seda ringjate liigutustega sisse.
- Jätke sidrunimahl 10 minutiks toimima ja loputage seejärel sooja veega.
Kasutage kartulimahla. Väidetavalt sisaldab toores kartulimahl palju vitamiine ja mineraale, mis võivad naha taastumist kiirendada.
- Lõika keskmine kartul paksudeks viiludeks.
- Hõõruge mõnda viilu venitusarmide kohal mitu minutit. Veenduge, et mahl oleks nahale hästi levinud.
- Lase mahlal kuivada.
- Loputage nahka leige veega.
Määrige ekstra neitsioliiviõli. Oliiviõli sisaldab toitaineid ja antioksüdante ning seda veidi soojendades stimuleerib see naha verevoolu.
- Kuumuta pannil või mikrolaineahjus veidi oliiviõli, kuni see on toatemperatuurist veidi soojem. Veenduge, et see ei suitsetaks ega läheks liiga kuumaks.
- Masseerige õli venitusarmidesse, laske sellel mõjuda 30 minutit, seejärel loputage sooja vee ja seebiga.
Proovige valke. Valkude aminohappeid saab kasutada venitusarmide raviks. Kui teete seda õigesti, näete tulemusi kahe nädala jooksul.
- Klopi vispliga kaks munavalget seni, kuni näed pehmeid piike.
- Kanna munavalge jumestusharja või käsnaga paksu kihina venitusarmidele. Lase täielikult kuivada.
- Loputage see külma veega maha.
- Seejärel kandke naha niisutamiseks veidi oliiviõli.
Kreemi valmistamiseks ühendage mitu protseduuri. Võimsa venitusvastase märgi saamiseks võite kibuvitsaõli segada sheavõi, nisuiduõli, õlgede õliõli ja E-vitamiini õliga. Kombinatsioon võimaldab teil taastumist kiirendada.
- Sulata 30 ml sheavõid kahekordses katlas.
- Lisage 30 ml kibuvitsaõli ja 15 ml nisuiduõli. Eemaldage see tulelt ja laske jahtuda.
- Lisage 5 tilka õlelilleõli ja 1 kapsel E-vitamiini.
- Hoidke kreemi õhukindlas anumas. Kandke seda venitusarmidele üks kord päevas.

3. osa 3-st: Professionaalsed kosmeetilised protseduurid

Küsige oma arstilt laserravi kohta. Laserravi võib aidata kehal toota suuremat kogust kollageeni. See uus kollageen asendab venitusarmidest mõjutatud kollageeni. Pange tähele, et saadaval on mitmesuguseid laserravi, nii et rääkige dermatoloogiga teile sobivaima võimaluse kohta.
- Vaskulaarne laserravi keskendub põletikulistele veresoontele. Venitusarmidest vabanemiseks vajate tavaliselt kolme kuni kuut protseduuri. Need ravimeetodid toimivad kõige paremini vastloodud punaste ja lillade venitusarmide korral.
- Fraktsioneeritud laserravi keskendub naha pragudele ja muudab naha taas siledaks. Sageli vajate vähemalt kolme protseduuri. See töötab hästi venitusarmidega, mis on seal olnud pikka aega.
Lisateave mikrodermabrasiooni kohta. See kosmeetiline hooldus on ekstreemsem viis surnud naharakkude eemaldamiseks kui koorimine. Te vajate mitut protseduuri, kuid peaksite venitusarmidest mõne nädala jooksul vabanema.
- Dermatoloog lööb teie naha liivapritsiga väikese seadmega, eemaldades naha pealmised kihid.
- Pärast iga protseduuri on nahk paar päeva toores ja ärritunud, kuid venitusarmid tuhmuvad.
- Kui eemaldatakse pealmised, kahjustatud nahakihid, tekib selle alla uus terve nahk.

Näpunäited

Jooge palju vett, et nahk oleks hüdreeritud. Proovige juua umbes 8 250 ml klaasi päevas. Hüdreeritud nahk on elastsem, nii et venitusarmid tekivad vähem kiiresti.
Ravige venitusarme nii kiiresti kui võimalik. Kui soovite venitusarmidest kiiresti lahti saada, alustage ravi varakult. Kui teil on venitusarmid paar kuud olnud, on neist raskem lahti saada.
Kaaluge elustiili muutusi, et vältida uute venitusarmide teket. Sööge mitmekülgselt ja palju valke, vitamiine ja tsinki toites, seejärel toodab teie keha rohkem kollageeni, nii et venitusarmid muutuvad vähem nähtavaks.

Hoiatused

Olge venitusarmide ravimisel ettevaatlik, kui olete rase või toidate last rinnaga. Mõned meetodid, näiteks retinoidide puhul, ei ole raseduse ajal ohutud ja neid ei tohiks kasutada enne, kui olete rinnaga toitmise lõpetanud.