Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4-st: sattuge õigesse asendisse
• 2. meetod 4-st: õppige efektipalle
• 3. meetod 4-st: õppige salvestamise põhitõdesid
• 4. meetod 4-st: harjutage täpsemat salvestamist
• Näpunäited

Teenindus või ladustamine on lauatennise üks olulisemaid osi. Ilma hea teeninduseta ei saa mängu võita! Servimisel on oluline järgida reegleid, kuna te ei soovi, et kohtunik rikkumisest märku annaks. Samuti saate vastase tagasipöördumise raskemaks muuta, harjutades põhi- ja edasijõudnute teenust.

Astuda

1. meetod 4-st: sattuge õigesse asendisse

1. Hoidke palli peopesas lamedana. Õige teeninduse alustamiseks hoidke pärast palli ülesvõtmist käsi täielikult lahti ja lamedana. Jätke pall sekundiks või kaheks (käsi ei tohiks liikuda) enne viskamist.
   • Vale teenimine võib põhjustada kohtunikule vea. Kuigi võite saada matši ajal hoiatuse või kui ametnik pole kindel, kas teenindus on õige, teenib iga ilmselgelt vale servimine teie vastasele punkte!
2. Hoidke lauatennise palli üle laua ja servimisjoone taga. Palli hoidev käsi (millest saab teie "vaba käsi") peab serveerimisel valmistumisel olema laua kohal. Pall ise peab jääma lauaserva taha (teie serviliin).
   • Pöial võib servimisjoone ületada seni, kuni pall ise seda ei tee.
3. Selle peitmiseks hoidke löövat kätt laua all. Erinevalt pallist võib teie nahkhiire peita laua alla. See peidab teie teenuse tüüpi. Serveerimiseks tuleb pall kohe õhku visates kiiresti tõsta.
   • Kuni serveerimist pole rohkem harjutatud, saate löögikätt paremini tabeli kohal hoida. See keeruline tehnika on lubatud, kuid reserveeritud edasijõudnutele.
4. Viska pall üles vähemalt 16 cm. See on minimaalne kõrgus, mida ametnikud vajavad. Kui see on madalam, ei loeta seda seaduslikuks salvestusruumiks. Pall tuleb visata vertikaalselt, mitte külgsuunas või diagonaalselt.
   • Veenduge, et teie visk oleks peaaegu otse üles. Näiteks ei saa palli lihtsalt 16 cm kõrguselt maha visata. Seda ei peeta vertikaalseks viskeks.
5. Löö palli, kui see kukub. Ärge lööge palli, kui see on endiselt õhus või kui see on teie viske tippu jõudnud. Oodake, kuni pall tagasi tuleb, et vältida tehnilist viga.
6. Laske pallil üks kord põrgata, enne kui see üle võrgu läheb. Löö palli nii, et see maanduks kõigepealt sinu küljele. Kui see läheb lihtsalt üle võrgu ilma põrgatamata, on see vale servimine.
   • Harjutage seni, kuni saate selle reegli järgimiseks kasutada õiget jõudu. Tahad serviisi, mis oleks vastase petmiseks piisavalt kiire, kuid mitte nii tugev, et lööd kohe võrku.
   • Pall võib mööda võrku ringi käia ka seni, kuni suudate selle piisavalt tagasi lükata, et see vastase poolele tagasi saada. See on üsna keeruline oskus, nii et võtke eesmärk üle võrgu, kuni olete kindel, et saate efekti abil kokku hoida.
7. Suunake ükskõik millises laual üksikmängus. Teie vastase kogu pool võidakse mängida, kui teil on ainult üks vastane. Nii saate tabelit tõesti kasutada. Saate sooritada lühikese ja pika servi, et matš vastast raskemaks muuta.
8. Salvesta diagonaalselt paarismängus. Olete piiratud ruuduga, mis on diagonaalis teie vastas paarismängus. Kui pall asub väljaspool seda ruutu, on see viga.
9. Pärast servi andmist tõsta oma vaba käsi pallist eemale. Pärast serveerimist ei ole lubatud palli kohtuniku või vastase eest oma käega "peita". Tõmmake oma vabad käed täielikult välja, et te ei paneks kuritegu toime.

2. meetod 4-st: õppige efektipalle

1. Pealispinnaks kasutage kinnist nahkhiirt. Topspin valmistatakse palli löömisega "suletud nahkhiirega", mis tähendab nahkhiire hoidmist maapinnaga paralleelselt. Selline servimine toimib kõige paremini siis, kui see sooritatakse kiiresti ja tabab tabeli tagumist serva vastase lähedal.
2. Pühkige palli ülaosas ülemise osa jaoks. Pühkige kinnise nahkhiirega palli ülaosa nahkhiirega kiiresti edasi liikudes. Pall tõuseb sinust eemale liikudes ülespoole ja kummardub.
3. Tagurpidi kinnitamiseks kasutage avatud nahkhiirt. Backspin kasutab "avatud nahkhiirt", mis tähendab, et hoiate nahkhiirt lae poole. Serveerimist tuntakse ka kui "alla keerutamist". Need madalad ja lühikesed servid võivad olla ülikasulikud mängijate vastu, kellele meeldib kohe rünnakul vastusena rünnata.
4. Tagurpidi saamiseks pühkige pall alt alt. Pühkige nahkhiirega palli põhi lahtise nahkhiirega lahtise nahkhiirega. Hoidke palli üle võrgu madalal ja sirgel.
5. Külgkeeramiseks libistage pall külgedelt alla. Lööge palli vasakule, et see pöörleks paremale, ja paremale, et see pöörleks vasakule. See paneb palli nendes suundades põrkama. Sellele keerulisele servile võib olla väga raske vastata, kuna teie vastane ei tea, kuhu suunas palli püüdmiseks joosta.
6. Pöörete parandamiseks rakendage kiireid randmeliigutusi. Randme plaksutamine annab palliga kiire kontakti, suurendades selle kiirust. See kiirus lisab teie kaadritele rohkem pöördeid, muutes nende tagasituleku palju keerulisemaks. Harjutage randmel käega löömist iga kord, kui lööte.

3. meetod 4-st: õppige salvestamise põhitõdesid

1. Hoidke oma keha lauast umbes 45 ° pööratuna. Teie esijalg (paremal, kui olete paremakäeline) peaks olema lauast veidi kaugemal kui teine ​​jalg. Nii saate lasta oma kehal lauast ära pöörata. Kasutate seda asendit suurema jõu rakendamiseks, kui pöörate keha hoiuruumi.
2. Painutage põlvi ja hoidke jalgu õlgade laiuses. Su rüht peab olema tugev ja stabiilne. See mitte ainult ei hoia teid servi ajal tasakaalus, vaid võimaldab ka kiiremini reageerida, kui peate palli tagasi lööma.
3. Tasakaalu saavutamiseks painutage keha veidi ettepoole. Kallutage vööst rindkere asemel ettepoole. Hoidke oma õlad tagasi ja lahti. Kontrollige tasakaalu, et olla kindlam.
4. Hoidke nahkhiirt valmis, küünarnukk 90 ° nurga all painutatud. See asend sobib suurepäraselt oma käe positsioneerimiseks nii, et kasutate serveerimisel oma randme ja käsivart. Hoidke käsi lahti ja ärge lukustage küünarnukki.
5. Liigutage nahkhiirt esikäe seljatoe jaoks alla ja edasi. Pärast palli viskamist liigutage nahkhiirt natuke tagasi ja üles. Seejärel tooge käsi ettepoole ja pöörake seda tehes keha ja õlga. See on seljaga keerutamine, nii et lööge palli altpoolt avatud nahkhiirega.
   • Hoidke kogu viske ajal pallile keskendunud ja servige.
6. Löö palli üles ja ettepoole, et saada kätte serva tippu. Pärast palli viskamist liigutage nahkhiirt natuke tagasi ja üles. Tooge käsi ettepoole, pöörates keha ja õla. Vahetult enne palliga kokkupuutumist hoidke nahkhiirt suletud asendis ja tabage palli ülaosa.
   • Hoidke kogu viske ajal pallile keskendunud ja servige.
7. Pöörake kätt oma keha kohal, et see oleks tagant kinni. Tagantkätt servides teenid sa teisest käeasendist. Hoidke mõla keha ees, keerates kätt piki keha. Selles poes on ka erinevad efektpallid.
   • Serveerid tavaliselt tagakäega.
   • Hoidke kogu viske ajal pallile keskendunud ja servige.

4. meetod 4-st: harjutage täpsemat salvestamist

1. Löö lühikese tagasilöögi jaoks palli lühikese löögiga. Tagumine pöörde servimine töötab kõige paremini siis, kui vastane on lauast kaugemal. See teenus võib lisada paljude pikkade keerutustega mängule vaheldust.
2. Tagasituleku raskendamiseks lisage tagakäele külgvarda. Kui teie vastane ei tea, mis suunas te palli keerutate, peaksid nad seisma oma külje keskel. See muudab vastase külgkeeramise tagastamise nii keeruliseks.
3. Suurema efekti saavutamiseks visake pall kõrgele. Mida kauem pall õhus on, seda kiiremini see alla tuleb. Selle suure kiirusega saate pallile pärast palli löömist rohkem pööret anda. Kui pallil on rohkem efekte, on vastasel raskem palli tagasi anda.
4. Serveerimisel lööge pall vasakult paremale. See teenindus annab pallile kerge küljepöörde. See muudab tagakäega palli tagastamise keeruliseks, kuna pall tuleb siis vastaselt maha ja ei pruugi üle võrgu tagasi tulla. Selle salvestusega peate nahkhiiri suletuna hoidma.
5. Tehke tagakülg paremalt vasakule. See annab pallile ka küljepöörde, kuid seekord vastupidises suunas. Enamik mängijaid on harjunud tavapärase pendli serviga käelaba abil, nii et see servimine võib vastase valele rajale viia.
6. Tomahawki päästmiseks lüüa nahkhiir üles kallutatud paremalt vasakule. Löö palli paremalt vasakule avatud nahkhiirega. See teenus lisab ka küljepöörde ja muudab vastase sellele reageerimise keeruliseks.
7. Harjutage erineva pikkusega, efektsete pallide ja paigutustega. Parim viis suurepärase salvestusruumi saamiseks on olla valmis paljude võimalustega. Tõenäoliselt töötate välja eriala, millest saab teie lemmik hoiukoht. Kuid veenduge, et harjutaksite ka pikki ja lühikesi tabamusi, kõiki erinevaid efektpalle ja erinevaid paigutusi laual.
   • Harjutage koos partneriga, et saada kokkuhoiu tunne nagu matšil. Te saate aidata üksteisel harjutada kõiki erinevaid nahkhiirepoose, löögiliigutusi ja efektpalle.
   • Üksi olles saab harjutada ka vastu seina.

Näpunäited

• Vaheldage palli antud efekti tüüpi. See ajab teie vastase segadusse ja muudab teie teenuse ettearvamatuks, mis annab teile paremad võimalused matši võitmiseks.