Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: oma suhte leidmine
• 2. meetod 3-st: hinnake oma tundeid inimese suhtes
• Meetod 3/3: arvestage omaenda emotsioonidega
• Näpunäited

Suhetes võib olla keeruline välja selgitada, millised on teie tunded, eriti varakult. Kui võitlete potentsiaalse romantilise partneri suhtes segaste tunnetega, on see täiesti normaalne. Võtke hetk aega, et kaaluda oma enesetunnet. Kas teid huvitab see inimene? Kas olete valmis pühenduma? Kas tunnete tihedat sidet? Võtke suhte suhtes aeglaselt, püüdes olla teadlik sellest, mida tunnete ja miks. Kui teil on endiselt kahtlusi, mõelge iseenda emotsioonidele. Kas teil on mingeid põhjusi, miks te neid kahtlusi kogete? Kui jah, siis mida saate selle muutmiseks teha? Veidi aega ja eneserefleksioone kasutades peaksite suutma välja selgitada suhtega seotud segased tunded.

Astuda

1. meetod 3-st: oma suhte leidmine

1. Las asjad arenevad aeglaselt. Kui te pole kindel, mida tunnete, eriti suhte alguses, olge kannatlik. Ärge kiirustage pühendumist liiga kiiresti, kui te pole kindel, mida tunnete. On oluline, et lasete asjadel igas suhtes areneda omas tempos, eriti kui teie tunded on segased.
   • Töö oma ajakava järgi. Kui te pole kindel, kuidas kellegagi suhtute, siis ei tohiks selle inimese jaoks palju oma aega ja vajadusi ohverdada. Oma tunnete uurimise ajal peaksite jälgima ka enda hobisid ja sotsiaalseid kohustusi.
   • Kui suhtel pole veel ametlikku staatust, ärge muretsege. Ärge proovige teiselt inimeselt pühendumist taotleda, kui pole veel kindel, kuidas sellesse suhtute - pole häbi mõnda aega suhete hallis piirkonnas olla.
   • Samuti peate enda eest hoolitsema. Sööge hästi, treenige ja puhake palju. Hoolitse enda eest nagu tavaliselt.
2. Olge hõivatud oma huvidega. Tahate olla kindel, et saate selle inimesega ikkagi ise olla. Hoidke end kinni oma hobide ja huvidega. Vaadake, kas see inimene sobib teie maailma. See võib aidata teil otsustada, kas romantika sobib teile.
   • Tehke selgeks, mida peate oluliseks. Kui soovite pigem sisse jääda kui reedel välja minna, paluge oma kallimal tulla. Vaadake, kuidas ta teie maailma sobib.
   • Arvestage oma huvidega. Kui käite igal teisel reedel raamatuklubis, ärge lõpetage, isegi kui teie partner teid mujale kutsub. Veenduge, et teie partner toetab teie huve ja võimaldab teil jätkata oma rõõmu ja ühiskondlikku elu. Kui ta seda teeb, on see hea märk, et see suhe sobib teie ellu.
3. Proovige koos lõbutseda. Lõbus on oluline aspekt igas romantilises suhtes. Raske on kellegagi koos olla, kui teie kaks koos lõbutsevad ei ole. Sina ja su partner peaksid tõesti üksteise seltskonda nautima. Proovige koos oma kaaslasega midagi lõbusat teha. Vaadake, kas tunnete end õnnelikumalt ja turvalisemalt. Kui üritate lõbutseda, võib see olla pikaajaliste suhete halb märk.
   • Lõbu määratlus on inimeseti erinev, nii et valige midagi, mida te mõlemad naudite. Näiteks kui teile mõlemale meeldib kabaree, minge koos teatris etendusele.
   • Samuti võite kutsuda oma partneri koos sõpradega seltskondlikele üritustele. Vaadake, kas teie partneri kohalolek mõjutab rühma positiivselt või negatiivselt. Kas teile meeldib sotsiaalseid üritusi lõbusamaks muuta? Kas ta sobib teie maailma?
4. Vältige seksi kui intiimsustunde kasvatamise mootorit. Kui teil on segased tunded, võite proovida neid tundeid maha suruda. Paljud inimesed kasutavad seksi intiimsustunde maksmapanekuks. Kuid see toob harva kaasa püsiva tunde emotsionaalsest lähedusest teise inimesega. Ärge oodake, et see teie segastest tunnetest vabaneks.
5. Vajadusel tehke paus. Kui te ei saa aru, mida te tunnete ja olete mõnda aega suhtes olnud, võib pausi tegemine aidata. Mõlemal võib tekkida vajadus kogeda isiklikku kasvu väljaspool suhet. Lõppkokkuvõttes võiksite romantika taaselustada.
   • Kui otsustate teha pausi, seadke selged piirid. Tehke oma partnerile selgeks, kui tihti te vaheajal teineteist näete, kui seda on, ja kas teil võib olla vaheajal muid suhteid ja seksi. Otsustage, kas vaheajal on kindel lõpp-punkt või jätate asjad veidi lahtiseks.
   • Enne pärast pausi taas kokku saamist uurige kindlasti oma tundeid. Ole enda suhtes aus, kuidas sa ennast tunned.Kas sa igatsed inimest tõesti? Kas teil on kurb tema puudumise pärast? Kas tunnete, et olete inimesena kasvanud, kui teine ​​inimene pildist väljas oli? Kui jah, siis võib olla hea mõte uuesti kokku saada. Kui aga kaugus partnerist tekitas sinus vabama ja õnnelikuma tunde, võib olla hea suhe lõpetada.
6. Arutage oma tundeid teise inimesega. Kui teil on tõsine suhe ja hakkate tundma vastakaid tundeid, võib olla hea mõte olla oma partneriga selles suhtes avatud. Kui soovite, et suhe ei lõpeks, võtke aega probleemist rääkimiseks ja vastastikuse lahenduse leidmiseks. Andke oma partnerile eelnevalt teada, et soovite suhtest rääkida. Öelge umbes nii: "Ma olen hädas segaste tunnetega ja tahaksin teiega täna õhtul rääkida, kui olete oma tööga valmis."
   • Püüdke oma tundeid väljendades keskenduda siin ja praegu. Vältige minevikus olevate asjade välja toomist, isegi asju, mis muudavad segased tunded tugevamaks. Selle asemel keskendute sellele, kuidas tunnete end praegu. Näiteks: "Mul on viimasel ajal olnud segased tunded meie ühise tuleviku suhtes. Ma tahan teada, kuidas te selle asjaga suhtute. "
   • Kuula nii palju kui räägid. Lase partneril oma tundeid teiega jagada. Teie partner võib tunda sama moodi, sellisel juhul peaksite teie kaks hindama suhte tulevikku. Andke endast parim, et tõesti mõista, mida teie partner räägib. Esitage vajadusel täpsustavaid küsimusi.
   • Pärast vestlust proovige saada aimu, kuidas edasi minna. Näiteks võite otsustada, et soovite puhata. Võite koos terapeudi poole pöörduda. Võite ka otsustada, et suhe lõpeb.
7. Lõppkokkuvõttes langetage otsus suhte kohta. Mõne aja pärast peate tegema otsuse oma seisukorra kohta. Pärast mitme teguri kaalumist kaaluge, kas teie tunded on ehtsad, ja kui jah, siis kas soovite selles suhtes püsida. Kui tunnete, et suhe pole teie jaoks piisavalt oluline, võib olla parem minna üle sõprusele.
   • Isegi tervislikus suhtes võivad aeg-ajalt tekkida segased tunded. Ärge muretsege ebakindluse pärast, mis võib aeg-ajalt tekkida, kui otsustate edasi liikuda.

2. meetod 3-st: hinnake oma tundeid inimese suhtes

1. Mõelge atraktiivsusele. Atraktiivsus on kõige romantilisemate suhete võti. Romantilises suhtes muutute lõpuks füüsiliselt intiimseks. Mõelge füüsilise tõmbe tasemele, mida tunnete selle inimese suhtes.
   • Mõelge, kuidas tunnete end selle inimese suhtes füüsilises mõttes. Kas sind köidab ta? Kas see on teie arvates vastastikune? Kui jah, siis võib olla romantilisi suhteid.
   • Pidage meeles, et vastastikune külgetõmme ei tohiks olla ülekaalukas. Sõbrad tunnevad sageli üksteise suhtes vastastikust tõmmet, mis on mõnikord võrreldav romantilise atraktsiooniga. Näiteks võite igatseda sõpra, kui ta on eemal, ja igatseda seda inimest. Püüdke hinnata, kas selle inimese jaoks tunduv külgetõmme on nii füüsiline kui ka romantiline.
   • Kas sa naerad ja naeratad selle inimesega palju? Kas ootate kuupäevi ja kohtumisi? Kas teil kahel on ühised huvid ja kired, mida te koos taotlete? Kui jah, võib see olla hea alus romantikale.
   • Kui teil on siiski kahtlusi, küsige endalt, kas koos veedetud lõbu tundub romantiline. Sõbrad ajavad üksteist sageli koos naerma ja lõbutsema. Kui te ei tunne lõbusatel aegadel romantilist sädet, siis võib see suhe sobida paremini sõpruse jaoks.
2. Ei tea, kas tunnete, et olete teise lähedal. Kellegagi ajaveetmine võib tekitada väga kiindumust. Selle inimesega peaksite saama avalikult jagada oma tundeid, mõtteid ja muresid. Kui teil on raskusi seotuse tundega või kui lähedus tundub pigem sõprusena, siis ei pruugi see inimene teie jaoks sobiv romantiline partner olla.
3. Otsige ühiseid eesmärke. Ühised eesmärgid on romantilise suhte jaoks olulised. See on üks asi, mis aitab eristada romantilist suhet sõprusest. Sõpradel pole tingimata samad eesmärgid. Romantilisel partneril peavad aga olema sinuga sarnased eesmärgid, et teie kaks sobiksid omavahel hästi.
   • Mõelge pikaajalistele eesmärkidele. Kas teil ja sellel inimesel on samad ambitsioonid? Kas kujutate ette abielu ja laste sarnast tulevikku? Need asjad on romantiliste suhete käsitlemisel olulised. Kui teie vaated neis valdkondades erinevad, võib see olla põhjus, miks te tunnete vastakaid tundeid. Parem oleks muuta see suhe sõpruseks.
   • Samuti peate mõtlema oma veendumuste üle. Kas teil ja sellel inimesel on sarnased vaated poliitikale, religioonile ja moraalsetele väärtustele? Kuigi te ei pea alati romantilises suhtes kellegagi nõustuma, on olulised teatud ühised väärtused. Kui teie ja see inimene ei nõustu sageli, võib see tekitada ka kahtlusi suhtes.
4. Mõelge, kas olete tema lummuses. Romantilises suhtes märkate, et mõtlete intensiivselt teise peale. Võib-olla panete ta mõtetes pjedestaalile ja leiate, et puudused ja eripärad on võluvad. Samuti võite tunda, et teisel inimesel on paremad oskused, intelligentsus ja suurepärane isiksus. Sõpruses ei lase sa seda tavaliselt inimese lummuses olla. Kui seda tüüpi purustusi pole, siis parem olla selle inimesega lihtsalt sõber.

Meetod 3/3: arvestage omaenda emotsioonidega

1. Nõus sellega, et emotsioonid on keerulised. Sageli soovivad inimesed elada täiesti ilma suhetes kahtlemata. Võite tunda, et vajate inimese jaoks ainult ühte tunnet. Segased tunded on aga tavalised. Tegelikult on enamikul suhetest, millega te kokku puutute, teatud määral segased tunded.
   • Segased tunded võivad tegelikult peegeldada küpsust. Selle asemel, et polariseerida inimest hea või halva inimesena, suudate näha nii tema häid kui halbu omadusi. Mõnikord armastad sa oma poiss-sõpra tema spontaanse loomuse pärast. Muul ajal võite olla nördinud, et ta on nii ettearvamatu.
   • Püüdke leppida sellega, et igas suhtes on teatud määral kahtlusi. Kui soovite vaatamata segastele tunnetele ikkagi kellegagi koos olla, on see tegelikult hea märk. Olete nõus tunnistama puudujääke ja pettumusi, kuid soovite siiski olla teise inimesega.
2. Uurige iseenda hirme ja ebakindlust. Kui olete tundlik segaste tunnete ja ebakindluse suhtes, võivad sellel olla põhjused. Kui teil on palju aluseks olevaid hirme või ebakindlust, võite sageli endas kahelda.
   • Kas teid on mõni varem oluline inimene tagasi lükanud? Kui jah, siis võib teil olla krooniline hirm tagasilükkamise ees. Korduvad segased tunded võivad olla viis end kaitsta, olles ohutu.
   • Kas olete ebakindel inimene? Kui kardate hüljatust ega tunne end armastuse või pühendumise jaoks piisavalt hästi, mõjutab see peaaegu kõiki teie tegevusi. Suhetes võivad teil olla segased tunded, sest kardate osalemist.
3. Tea oma vajadusi ja soove. Et hinnata, kas suhe sobib teile, peate teadma, mida soovite. Teadke, mida vajate ja mida soovite romantiliselt partnerilt. Uurige, kas see inimene suudab seda pakkuda.
   • Mõelge oma emotsionaalsetele reaktsioonidele oma elus toimuvatele sündmustele. Kuidas saab keegi teid emotsionaalselt kõige paremini toetada? Mida vajate kelleltki teiselt?
   • Abiks võib olla nende omaduste loetlemine, mis teile romantilises partneris korda lähevad. Ei tea, kas sellel inimesel on neid jooni.

Näpunäited

• Ärge tundke, et peaksite selle inimesega "koos" olema või tema juures viibima. Kui tunnete, et peate end milleski veenma, võib olla aeg tagasi astuda ja lihtsalt uuesti sõbrad olla.