Sisu

• Astuda
• 1. osa 2: juuste pehmendamine
• 2. osa 2: Kuivade juuste ennetamine
• Näpunäited
• Hoiatused

Kuivad juuksed ei tundu ilusad ja ebatervislikud, kuid õnneks saate sellega lihtsalt midagi ette võtta. Õppige lihtsalt mõned uued harjumused ja muutke need oma igapäevarutiini osaks, lõpetage kahjulike juuksehooldusmeetodite kasutamine ja kasutage looduslikke tooteid, et hoida oma habras juuksed terve ja ilusa välimusena.

Astuda

1. osa 2: juuste pehmendamine

1. Lõika lõhenenud otsad. Murdunud otsad on kahjustatud karvad, mis kaotavad kiiresti niiskuse. Kui te ei lase juukseid regulaarselt lõigata, võivad juuksed kahjustada veelgi ülespoole. Lase juuksuril juukseotsad lõigata, nii et kõik kahjustatud osad oleksid täielikult eemaldatud.
   • Kärpige oma tükid iga paari kuu tagant või alati, kui soovite.
2. Kasutage palsamit üks kord päevas. Palsam toidab teie juukseid oluliste õlidega ja hoiab need terved, elastsed ja pehmed.
3. Laske juustel õhu käes kuivada. Föönist pärinev kuum õhk kuivatab teie juukseid ja põhjustab juuste lõhenemist. Selle asemel patsutage juukseid rätikuga kuivaks ja laske siis juustel õhku kuivada. Kui soovite ikkagi kasutada fööni, seadke see külmale seadele.
4. Niisutage keha kogu päeva jooksul. Teie juuksed, nagu kõik muud kehaosad, vajavad vett, et püsida pehmed ja terved. Joo päevas vähemalt neli või viis klaasi vett.
   • Treeningu ajal jooge iga treenitava tunni kohta lisaks 250-300 ml vett.
5. Võtke vitamiinipille, mis muudavad teie juuksed terveks. Teatud toidulisandid, näiteks oomega-3 rasvhapped, kalamarja fosfolipiidid, E-vitamiin ja biotiin, panevad teie juuksed kiiremini särama ja kasvama. Osta toidulisandeid oma kohalikust narkopoest või tervisekaupade poest ja võtke neid iga päev.
6. Masseeri juukseid kookosõliga. Soojendage õli mikrolaineahjus väikeses mahutis, täpselt nii palju, et õli vedelaks. Niisutage juukseid veidi veega. Siluge õli oma kätega juuste keskelt (kõrvade lähedal) kuni otsteni. Lase õlil juustes vähemalt tund aega istuda või kui võimalik, lase õlil üleöö istuda.
   • Pese kookosõli juustest tavalise šampooni ja palsamiga.
   • Võite juurtele ka õli määrida, kuid õli välja saamiseks peate võib-olla mitu korda juukseid pesema.
7. Kandke oliivi-, mandli- või aloe veraõli üks kord nädalas. Need õlid on tuntud kodused ravimid kuivadele juustele ja neid saab osta supermarketist. Masseerige õli lihtsalt juustesse juurtest otsteni ja laske sellel olla kaks kuni kolm tundi.
   • Pange dušikork peale, et vältida juustest tilkumist.
   • Pese õli juustest šampooni ja palsamiga.
8. Tehke igakuiselt kasutamiseks avokaado, oliiviõli ja meega juuksemask. Sega väikeses kausis küpsetatud avokaado, kaks supilusikatäit (30 ml) oliiviõli ja kaks supilusikatäit (30 ml) mett vispli või saumikseriga. Kandke segu juustele juurtest otsteni. Jätke segu toimima vähemalt kaheks tunniks ja kasutage seda üks kord kuus.

2. osa 2: Kuivade juuste ennetamine

1. Ärge kasutage kuumust juuste sirgendamiseks, kujundamiseks ja koolutamiseks. Regulaarne fööni, lame- või lokitangide kasutamine võib teie juukseid tõsiselt kahjustada. Kuumus kuivatab teie juukseid, muudab need karedaks, tuhmiks ja kahjustab neid.
2. Ole rahul oma loomuliku juuksevärviga. Kahjuks kahjustab juuksevärv juukseid ja takistab nende pehmeks jäämist. Enamik preparaate, mis on ette nähtud värvitavate juuste eeltöötlemiseks, sisaldavad ammoniaaki, mis nõrgendab juukseid ja kahjustab juuksefolliikulisid. Regulaarne juuste värvimine võib muuta need kuivaks, tuhmiks ja loidaks.
3. Blondige oma juukseid nii vähe kui võimalik. Proovige tumedat blondi tooni ja oodake pleegitamist kauem. Pleegitusaine kuivab teie juukseid ja taastumiseks võib kuluda kuid.
4. Otsige võimalusi juuste kujundamiseks ilma kahjulikke klambreid kasutamata. Juuste sirgendamise või koolutamise asemel kasutage juuste kujundamiseks alkoholivaba geeli või vahtu. Ärge kasutage juukseklambeid ega muid hingedega tihvte, kuna need võivad teie juukseid kahjustada. Kergelt juukselakiga piserdatud Bobby nööpnõelad on suurepärane alternatiiv juuste kujundamiseks.
5. Šampoon juukseid ainult iga kahe või kolme päeva tagant. Kui pesete juukseid liiga sageli, pesete juustest kõik looduslikud õlid. Pärast šampooniga pesemist kasutage juukseid alati eeterlike õlidega toitmiseks.
6. Ärge kammige juukseid, kui need on veel märjad. Su juuksed on märjad nõrgad, nii et ärge pese ega kammi neid 20–30 minutit pärast pesemist.

Näpunäited

• Kontrollige regulaarselt oma juukseid lõhenenud otste, samuti juuste osas, mis on otstes jagatud mitmeks osaks.
• Leidke endale sobiv šampoon ja palsam. Kõigil on erinevad juuksed, nii et proovige erinevaid variante, et näha, millised tooted muudavad teie juuksed kõige pehmemaks.

Hoiatused

• Kuuma duši all käimine võib juukseid kahjustada sama palju kui soojus, seega kasutage igal võimalusel leiget või jahedat vett.