Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: väljenda oma tundeid suhtes
• 2. meetod 2-st: väljenda oma tundeid kellelegi, kellega olete armunud
• Näpunäited

Kui olete suhtes kellegagi, keda armastate väga, võiksite katustelt karjuda, kui väga te neid armastate. Kui olete kellessegi armunud, võib see olla natuke keerulisem. Kellegi vastu oma tunnete väljendamine võib alguses olla keeruline. Õnneks on palju rohkem võimalusi oma tunnete väljendamiseks kui lihtsalt karjumine "ma armastan sind". Lennuk, millel on silt, millel on suured südamed, on originaalne, kuid üsna toretsev viis oma armastust väljendada. On ka lihtsamaid, kuid väärtuslikke viise, kuidas väljendada oma armastustunnet.

Astuda

1. meetod 2-st: väljenda oma tundeid suhtes

1. Öelge talle "ma armastan sind". Kellegi armastamisest rääkimine on väga selge viis oma tunnete väljendamiseks ja see annab edasi ka teie tunnete sügavuse. Kuid on ka muid võimalusi öelda "ma armastan sind", kasutades lihtsalt erinevaid sõnu. Näiteks kolme sõna "ma armastan sind" ütlemise asemel võiksite öelda muid sisukaid asju, näiteks: "Mul on tõesti nii hea meel, et tulite minu ellu" või "mul on tõesti vedanud. Et mul on sina mu elus ”või“ ma armastan sind just sellisena, nagu sa oled ”.
   • Nende erinevate armastuse väljenduste kasutamine toob mõningaid variatsioone. Samuti teete selgeks, miks te oma partnerit armastate, ja hoiate suhtlemisvalgust, kui ei kasuta ikka ja jälle samu kolme sõna.
2. Andke oma partnerile teada, kui oluline ta teile on. Väljendades partnerile tema elu positiivset mõju, näitate selgelt, et hindate ja armastate teda. Näiteks kui perekülastused on pärast teie partneri liitumist muutunud lihtsamaks, andke talle teada, et ta tegi selle kontakti teie jaoks lihtsamaks. Kui teil on tööl halb päev ja tunnete oma partnerit nähes tohutut kergendust, andke talle teada, et tunnete end kohe paremini, kui teda näete.
   • Kui teie kallim muudab teie elu paremaks või kergemaks, andke talle teada, et ta on teie elu nii palju rikkamaks teinud. Andke talle teada, et soovite, hindate ja armastate teda.
3. Luba end haavatavaks. Haavatavaks olemine tähendab võimalust väljendada oma mõtteid ja tundeid vabalt, ilma reservatsioonideta. Kui väljendate ennast nii vabalt, on oht, et kallim kritiseerib teid, teeb haiget, tõrjutakse jne. Oluline on kedagi armastades meeles pidada, et teie jaoks on oluline, et ta teid tõesti tunneks, seega on väärt olla nii avatud ja vaba ning ohus saada haiget. Nii et ohverdate oma turvalisuse, sest soovite luua partneriga sügavama ühenduse.
   • Oma turvalisusest loobumine pole lihtne ja see näitab, kui pühendunud olete oma partneri vastu, julgedes olla nii haavatav.
4. Küsige nõu oma partnerilt. Kui küsite partnerilt nõu, näitate, et peate tema arvamust oluliseks. Näidate, et peate tema teadmisi ja elukogemust oluliseks ning ta märkab, kui oluline on tema roll teie elus, mis muudab teie suhte ainult tugevamaks.
   • See ei pea tingimata olema midagi tõsist, kuigi võib olla. Kui näitate lihtsalt oma partnerile, et olete tema arvamusest huvitatud ja soovite teada, kuidas ta millegagi hakkama saaks, siis näitate talle, et austate teda.
5. Veenduge, et saaksite koos auru välja lasta. Kui näete, et teie partner on selgelt närviline, vihane, mures või stressis millegi pärast, paluge tal sellest rääkida või auru välja lasta. Andke talle teada, et teie arvates on oluline, et ta saaks täielikult ise olla ja teiega meelt puhastada. Mõnikord on inimestel vaja lihtsalt auru välja lasta asjadest, mis neid häirivad. Andke oma partnerile teada, et olete tema jaoks olemas ja olete valmis teda kuulama.
   • Sa näitad, et tal on ruumi väljendada seda, mis teda häirib, ja et sa oled tema väljund ja kuulaja.
   • Veenduge, et olete täielikult kohal, kui kuulate teda ajal, mil ta räägib. See tähendab, et te ei kontrolli oma telefoni pidevalt ega haju muude asjadega ning olete keskendunud partneri väljaöeldule. Ole kaasatud, kui ta räägib oma enesetundest ja mis teda häirib, ning anna talle läbimõeldud tagasisidet.
   • Kui te ei tea, mida öelda, võite talle ka näidata, et olete tema jaoks kindla ja sooja kallistusega olemas.
6. Räägi talle oma saladusi. Oma saladuste väike jagamine näitab, et usaldate oma kallimat. Inimesed ei jaga oma saladusi lihtsalt kellegagi, nii et oma intiimsete tunnete ja mõtete jagamine kellegagi on selge märk sellest, et te üksteist armastate ja hoolite.
   • Saladusi jagades loote koos sideme ja see muudab teie partneri ja teie vahelise sideme veelgi tugevamaks.
7. Püüdke olla õiglane. Oma kallima vastu aus olla võib kohati olla keeruline, eriti kui te ei soovi talle haiget teha. Kuid ausus hoiab sind partneriga ühenduses ja tagab, et ta teab, mis toimub, isegi kui see võib talle haiget teha. See näitab, et pigem oleksite siiras ja tõeline kui võlts ja lohutav.
   • See on partneri austuse märk, kui olete oma tunnete suhtes aus, kuigi olete teadlik, et see ei pruugi neile alati meeldiv olla.
   • Ärge unustage lihtsalt olla sõbralikult aus. Tõde võib olla keeruline kuulda, mistõttu on oluline seda ka omamoodi öelda.
8. Julgustage oma partnerit. Partnerina on teie ülesandeks näidata oma armastust ning toetada ja julgustada oma partnerit saavutama oma unistusi ja saavutama elus oma eesmärke. See on ka teie suhte jaoks parim. Olles oma partnerile toeks, julgustate oma partnerit endast parim ette andma ja endast olenevalt oma isiklike eesmärkide saavutamiseks.
   • Saate oma partnerit julgustada öeldes: "Ma usun, et saate seda teha", "Sa oled kõva töötaja ja kogu see raske töö tasub varem või hiljem ära" või "Kõik teie jõupingutused kaovad peagi. tagasimakse ".
   • Partneri toetamine ja edu saavutamiseks julgustamine näitab, et armastate teda. Teie julgustus ja usaldus on teie armastuse väljendus tema vastu.
9. Kirjutada kirja. Tõelise armastuskirja kirjutamine võib olla romantiline viis oma tunnete väljendamiseks. Kirja kirjutamine võib aidata teil ka oma emotsioone loetleda, sest kirja kirjutamine võimaldab teil teadvust rääkida.Mõelge, mida soovite kirja kirjutades saavutada. Mida soovite oma kallimale edastada? Alustage kirja selgitades, miks te kirja kirjutate. Näiteks võite öelda midagi sellist: "ma mõtlesin teie üle ja kui väga mulle meeldib sinuga koos olla ..." või "mulle meeldib alati teiega koos olla ja ma tahan teile sellest teada anda ..."
   • Nimeta mälestused teie kahest, mis tekitavad hea tunde. Maini lihtsalt ära, mis sulle selle juures nii väga meeldib, kuidas see sind enesetunnet tekitab ja miks sa sellega nii rahul oled.
   • Kirja käsitsi kirjutamine näitab, et see on oluline, sest kirja kirjutamine võtab rohkem vaeva kui märkme sisestamine või sõnumi saatmine mobiiliga. Teine eelis on see, et käekirjaga lasete osa oma isiksusest läbi paista ja see muudab selle väga isiklikuks.
10. Kuula teda. Inimesed unustavad vahel, kui oluline on üksteist siiralt kuulata, teha seda täie tähelepanuga ja anda siis kaasatud, sisukas vastus. Kui te tõesti kedagi kuulate, siis olete keskendunud ainult sellele inimesele ja siis pöörate sellele inimesele täielikku ja jagamatut tähelepanu.
    • Kuigi see võib tunduda lihtne, on kuulamine väga oluline tegevus, mis näitab, et hoolite ja toetate teist inimest, olenemata sellest, mida ta läbi elab.
    • Partneri kuulamine tugevdab tunnet, et olete meeskond, ja näitab, et olete kohal, kui teie partner seda vajab.
11. Ole teenistuses. Kõik asjad, olgu nad nii väikesed kui tahes - mida teete oma kallima koormate kergendamiseks, näitavad talle selgelt, kui palju olete nõus talle andma ja kui palju te teda armastate.
    • Pisiasjad, nagu hommikusöögi ettevalmistamine enne ärkamist, auto täitmine, nõudepesu, on kõik, mida saate teha, et anda teada, et hoolite temast.
12. Ole tähelepanelik. Ole tähelepanelik, sest see näitab, et oled temaga mures ja et pead teda oluliseks.
    • Näiteks kui lähete telkima, võtke kaaslasele kaasa täiendavad magamiskotid, sest teate, et ta magab halvasti, kui on kõval pinnal. Või kui lähed piknikule, võta üllatuseks kaasa mõni maius, mis tead, et su partner meeldib.
13. Varuge üksteise jaoks aega, et koos lõbusaid asju teha. Kõik on hõivatud ja eksime vahel sellesse ära. Kui teete üksteisele aega koos lõbusate asjade tegemiseks, tunnete end taas ühendatuna. Samuti näitate talle, et teie suhe on teie jaoks prioriteet. Kasutage koos aega vestlemiseks, jalutamiseks või kokkamiseks.
    • Asi pole mitte selles, kui palju aega te koos veedate, vaid selles, kui lõbus on see aeg koos. See ei pea olema keeruline plaan; see on pingutamine selleks, et tõeliselt koos olla.
14. Omaks last sinus. Täiskasvanu elu võib olla üsna igav ja etteaimatav. Selle muutmiseks võite luua kontakti oma sisemise lapsega. Tehke oma elus ootamatuid asju, olge spontaanne ja proovige uusi asju.
    • See ei pruugi tunduda otsese armastuse väljendusena, kuid hoides oma suhet kenana ja värskena, näitate, et olete hõivatud oma partneriga mõnusalt aega veetes. Minge koos seiklema ja meenutage koos kauneid mälestusi, millest saate pikalt rääkida.
15. Puudutage oma partnerit armastavalt. Kõigil on puudutamisel isiklik eelistus. Kuid väikesed, armastavad puudutused on üldjuhul teie armastuse väljendused, ehkki peenelt, füüsiliselt. Sellised asjad nagu käest kinni hoidmine, mänguliselt käe koputamine või pea õlale toetamine on väikesed viisid, kuidas olla intiimne ja armastav.
16. Kallistage üksteist. Kallistused annavad inimestele füüsilisel viisil turvatunde ja see paneb inimesi mõnikord sõna otseses mõttes tundma end täielikult armunud. Kallistusi on lihtne anda ja neid on avalikkuses vastuvõetav teha, mis muudab need ideaalseks viisiks oma partnerile teada anda, kui sügavalt sa neid armastad.
    • Kõige romantilisemad on kallistused, kus te kasutate mõlemaid käsi ja teineteisele otsa vaatate. Muud kallistused (ühe käega või külgsuunas) on sagedasemad ja vähem intensiivsed.
    • Mõnus ja sügav kallistus kestab tavaliselt üsna kaua. Oma tunnete väljendamiseks piisab tavaliselt 5-7 sekundist.
17. Kallistage oma partneriga. Pole saladus, et kaaslasega kallistamine on tore ja nagu kallistamine, võib ka see lühike paus igapäevaelu stressist näidata teie armastust oma partneri vastu, sest sel hetkel on teil tema jaoks ainult silmad.
18. Tehke oma partnerile massaaž. Näiteks võite filmi vaadates oma partnerile selga hõõruda, sõrmedega läbi tema juuste tõmmata või lasta partneril lamada selili, toestades pea õlale ja kaelale.
    • Ärge kartke oma armastust puudutuste kaudu näidata. Puudutus on loomulik viis, kuidas teised inimesed armastust tunnevad.

2. meetod 2-st: väljenda oma tundeid kellelegi, kellega olete armunud

1. Püüdke luua oma enesekindlust. Ole lihtsalt sina ise, kui looge ühendus inimesega, kellesse olete armunud. Sa ei taha alustada suhet valedel ja teesklemisel, et te erineksite sellest, mis te olete, nii et lihtsalt näidake, kes te olete. Kui leiate, et pole mõnda aega kindel, mida öelda, küsige teiselt tema käest või tehke talle kompliment. Võite öelda midagi sellist: "Kas te sporti teete?" või "Tegite täna väga hea ettekande."
   • Armastatud inimesega on kõige lihtsam rääkida asjadest, mis teil on ühised, näiteks tunnid, kus mõlemad käite, kohad, kus mõlemad puhkusel käisite, restoranid, mis teile mõlemale meeldivad. Rääkimine ühistest asjadest hoiab kontakti kergena ja tekitab lõdvestuse tunde.
2. Loo füüsiline kontakt. Kellegi puudutamine on läheduse väljendus. Üks võimalus armunud inimesele teada anda, et olete temasse armunud, on neid puudutada ja seeläbi teatud künnis ületada. Kerged puudutused on suurepärane viis oma sõnumi edastamiseks ilma liiga pealetükkivana tundumata.
   • Näiteks kui räägite armastatud inimesega või möödute sellest, võite talle õlavarrele kergelt koputada. Kui istute armunud inimese kõrval, saate hõlpsalt veenduda, et teie jalad või põlved puudutavad teinekord üksteist. Neil hetkedel naeratage oma tunnete väljendamiseks.
   • Väike füüsiline tähelepanu ütleb inimesele, kellesse olete armunud, et ta meeldib teile. Vestluse ajal võib üks või kaks korda kergelt puudutada inimest, kellesse olete armunud, sellest piisav, et anda talle teada, mida te tema suhtes tunnete.
3. Kirjutada kirja. Mõnikord on raske oma tundeid kellelegi meeldivale väljendada ja oma tundeid väljendava kirja kirjutamine on mõnikord lihtsam kui otse ütlemine. Nagu eespool kirjeldatud, võite oma kirja alustada seletades, miks te kirja kirjutate.
   • Alustage näiteks sõnadega: "Mulle meeldis teile viimase paari kuu jooksul paremini tuttavaks saada ..." või "Ma tahan teile teada anda, et minust sai viimase aasta jooksul üks mu parimatest sõpradest ..."
   • Tänapäeval on kogu olemasoleva tehnoloogia abil sõnumi saatmine mobiiltelefoniga või Facebooki kaudu väga lihtne. Kirja käsitsi kirjutamine on siiram ja nõuab rohkem pingutusi. Lisapingutus avaldab vaid muljet inimesele, kellesse olete armunud.
4. Hoidke see kerge. Alustage kirja juhuslikult ja kirjutage mõnest naljast, millest saate aru ainult teie kahest, või lõbusatest asjadest, mida olete koos läbi elanud. Sealt edasi saate sellesse süveneda ja öelda kirja tegeliku põhjuse ning öelda armunud inimesele, et olete temasse armunud. Võite öelda midagi sellist: "Ma tahan teile lihtsalt öelda, et sa meeldid mulle ja et mulle väga meeldib sinuga koos olla".
   • Hoidke see lühike ja lihtne. Ärge laskuge liiga üksikasjalikult selle üle, kui palju teile teine ​​inimene meeldib ja miks see on enne, kui teate, kas armastus on vastastikune.
5. Väljendage oma armastust otseselt inimesele, kellesse olete armunud. Valige vaikne koht, kus pole liiga palju segajaid ja mis sobib üksi olemiseks ja rääkimiseks. Looge silmside ja rääkige lihtsalt armunud inimesele, kuidas te end tunnete. Võimalik, et saate selle ja selle abil alustada, kuid mõne aja pärast minge asja juurde ja öelge, mida tunnete. Võite teisele inimesele paar komplimenti teha, öeldes talle samal ajal, mida tunnete. Näiteks: "Sa meeldid mulle väga. Keegi ei saa mind nagu sina naerma ajada."
   • Pärast seda, kui olete talle öelnud, et oled temasse armunud, anna talle aega vastata ja lase äsja öeldul vajuda. Ära küsi kohe, mida ta tunneb või arvab.
   • Sa ei taha tunduda liiga intensiivne. Andke teisele aega reageerimiseks ja proovige seda mitte survestada.
6. Reageeri õigesti. Kui olete öelnud, mida tunnete, ütleb teine ​​inimene, et ka teile meeldite või soovite lihtsalt teiega sõbrad olla. Kui teine ​​inimene ütleb, et see on vastastikune, siis ei pea te selle pärast oma põnevust tagasi hoidma. Pärast seda, kui olete üksteisele rääkinud, mida tunnete, on okei käituda. Kui teine ​​inimene tahab lihtsalt sinuga sõbraks saada, siis kasvage suureks ja öelge midagi sellist: "Olgu, ma tahtsin teile lihtsalt teada anda." See teeb muidugi haiget, kuid oluline on jätta hea mulje. Ehkki teile tehakse haiget, proovige teeselda, et see ei tähendanud suurt midagi, ja oodake, kuni olete üksi ja teil on võimalus selle pärast kurb olla.
   • Kui sa teisele inimesele nii meeldid, võid ta filmi või kontserdile minnes välja paluda. Nii on teil aega üksteisega veidi paremini tuttavaks saada.
   • Kui teine ​​inimene ei vasta teie tunnetele, olge uhke, et olete vähemalt julgenud riskida. Teie elus on endiselt palju võimalusi armastuse leidmiseks ja jagamiseks.

Näpunäited

• Tunnusta oma tundeid. Armumine on väga normaalne ja see on normaalne ka siis, kui soovite kellelegi teada anda, mida te tema suhtes tunnete.
• Ära ütle seda liiga tihti. Kui ütlete kellelegi, kui palju te teda 15 korda päevas armastate, kaotab see väide oma tähenduse. Ära ütle seda nii tihti ja näita oma armastust muul viisil.
• Ärge kaotage ennast oma purustuses. Tehke jätkuvalt asju, mis teile meeldivad, asju, mis muudavad teid nii ainulaadseks.
• Püüdke mitte solvuda, kui teine ​​pole teist armunud. Aktsepteerige hülgamisena tagasilükkamist, jätkake oma eluga ja jääge tema heaks sõbraks. Kuna te ei tea kunagi, võib ta ikkagi sinusse armuda.
• Püüdke mitte olla häbelik inimese suhtes, kellesse olete armunud, muidu võib ta arvata, et olete argpüks.