Sisu

• Astuda
• 1. osa 2-st: Ruumi andmine teisele
• 2. osa 2-st: alustage isiklikku vestlust

Ei ole õige, kui keegi seda ignoreerib, olgu see siis sõber, partner või vend. Kipud proovima ühendust luua seni, kuni teine ​​inimene reageerib, kuid tegelikult on parem end tagasi tõmmata. Jätkake oma igapäevast rutiini, kuni teine ​​inimene oma tundeid töötleb. Hea uudis on see, et ilmselt ei ignoreeri teine ​​teid lõplikult. Kui olete vaiksemates vetes, proovige probleemi arutamiseks korraldada isiklik kohtumine, et koos mõelda mõlema jaoks sobiv lahendus.

Astuda

1. osa 2-st: Ruumi andmine teisele

1. Uurige, miks teine ​​teid ignoreerib. Sõltuvalt olukorrast võib see olla üsna ilmne. Näiteks kui olete oma naisega tülitsenud, teate tõenäoliselt täpselt, miks ta ei taha teiega enam rääkida. Kui te pole teadlik teie ja inimese vahelistest probleemidest, kaaluge, kas olete midagi teinud nende ärritamiseks või häirimiseks.
   • Võib-olla lobisesite temast sõbra selja taga. Võimalik, et teie sõber on teie ringiratast kuulnud.
   • Kui te pole kedagi kutsunud ega vastanud tema kõnedele või sõnumitele, võib teie käitumine teist inimest kahjustada.

   Nõuanne: mõnel juhul ei pruugi te selle ignoreerimise õigustamiseks midagi teha. Kui teile meeldib inimene, keda ignoreerite või olete hiljuti hakanud selle inimese vastu romantiliselt huvi tundma, siis peaksite tõenäoliselt oma eluga edasi minema. Sa väärid kedagi, kes kohtleb sind paremini.

   
   
2. Lase teisel jahtuda. Ükskõik, mis on selle ignoreerimise põhjus, on kõige hullem, mida teha saad, inimesele pidevalt järele minna. Ärge saatke neile suures koguses sõnumeid, helistage ega küsige pidevalt, miks nad teid ignoreerivad. Andke teisele inimesele aega, et aru saada, kuidas ta end tunneb ja kas ta soovib teiega uuesti ühendust võtta.
   • Üksik sõnum või telefonikõne on korras, kuid ärge saatke suurt hulka kirju tekstidega, näiteks: "Miks te mind ignoreerite?", "Mida ma valesti tegin?" Või "Palun rääkige minuga ! '' muudab see ka meeleheitlikuks.
   • Võib olla väga raske lõpetada kohe probleemi lahendamine. Te ei saa siiski teisele öelda, mida teha, seega andke lihtsalt teisele veidi ruumi.
3. Hajutage ennast töö, kooli ja hobidega. See võib võtta palju aega ja energiat, et teada saada, miks keegi teid ignoreerib, ja muretseda selle pärast, et ta neid ignoreeriks. Kuid see ei ole produktiivne ja paneb sind ainult õnnetuna tundma. Jätkake oma igapäevast elu ja tegevusi. Tööle viskamine või koolitöö võib olla produktiivne viis enda tähelepanu juhtimiseks, nii et lõpetate probleemi mõtlemise.
   • Vabal ajal tehke asju, mis teile meeldivad, olgu siis kalapüük, küpsetamine, jalgpalli mängimine, puutöö, luuletuste kirjutamine, ujumine, kudumine või programmeerimine.
4. Veeda aega inimestega, kes sinust hoolivad. Võib olla väga tüütu vaielda kellegi enda jaoks olulise inimesega, kuid tõenäoliselt pole ta ainus, kellega naudite aega veeta. Võtke ühendust ja kohtuge teiste sõprade ja pereliikmetega. Võtke aega, et töötada oma suhetes teiste inimestega ja veeta nendega kvaliteetset aega.
   • Emotsionaalsete vajaduste rahuldamine on väga oluline, eriti kui olete hädas teie jaoks olulise suhtega.
5. Mõelge, kuidas olete sellele käitumisele varem reageerinud. Kui inimene ajas teid varem üles ja te pöörasite talle palju tähelepanu, et ta saaks uuesti teiega rääkida, siis tõenäoliselt proovib ta seda teha ka nüüd.
   • See on veel üks põhjus, miks on oluline mitte olla liialt klammerduv ja paluda teisel inimeselt tähelepanu - võib juhtuda, et teine ​​inimene ignoreerib teid lootuses, et te neile reageerite. Kui sa nii reageerid, näitab see teisele inimesele, et ta võib sind ignoreerides saada selle, mida ta tahab, isegi kui see pole tervislik viis probleemidega toime tulla.

2. osa 2-st: alustage isiklikku vestlust

1. Kohtumiseks võtke ühendust teisega. Kui hoolite eiratavast inimesest ja soovite konflikti lahendada, peate probleemiga tegelema. Näost näkku vestlus on parem kui sõnumite saatmine või telefonikõne, sest näete üksteise väljendeid ja saate kindlaks teha, kui tõeline on see, mida te ütlete ja teete.
   • Kohtumise määramiseks võite helistada, saata rakenduse või isegi märkme saata. Proovige öelda midagi sellist: "Ma tean, et olete minu peale väga vihane ja tahaksin sellest rääkida. Kas saame kokku laupäeval kell 10.00, et kohvi juua? "
   • Proovige kohtumiseks valida neutraalne koht, nii et kellelgi pole kodus eeliseid.

   Nõuanne: võib juhtuda, et inimene ei vasta teie küsimusele või ei soovi kohtuda. Sellisel juhul ei saa palju rohkem teha. Kui olete valmis nendega hiljem probleemidest rääkima, andke neile sellest teada, et nad saaksid teie poole pöörduda, kui nad on selleks valmis.

   
   
2. Küsige teiselt inimeselt otse, miks ta teid ignoreerib. Nüüd, kui olete saanud teise inimese tahtma teiega rääkida, minge asja juurde. Isegi kui teile on selge, miks teine ​​teid ignoreerib, paluge teisel seletada seda tema vaatenurgast. Võib olla üllatav teada saada, milles on tegelik probleem ja miks teine ​​arvab, et teie ignoreerimine on õige viis probleemi lahendamiseks.
3. Kuula tähelepanelikult, mida teine ​​ütleb. Ära mine kaitsesse ega püüa välja mõelda, kuidas teise inimese väited tema rääkimise ajal ümber lükata. See võib olla keeruline, eriti kui teine ​​inimene süüdistab teid milleski või arvab, et te eksite. Tehke siiski kõik endast olenev, et kuulata, mida teine ​​räägib, lugege ridade vahelt ja näete olukorda tõesti tema vaatenurgast.
   • Kasutage kehakeelt, et näidata, et kuulate. Näiteks looge silmside ja noogutage, kui millestki aru saate või nõustute.
   • Ärge kartke küsimusi esitada, kui midagi pole teile selge. Samuti võite korrata teise öeldut, et veenduda, et saate õigesti aru.
4. Vabandage kui sa oled see, kes eksib. Kui tegite midagi inimese ärritamiseks või haavamiseks, võtke vastutus oma tegude eest. Pange oma ego hetkeks kõrvale, et saaksite oma vigu tunnistada ja siiralt vabandada. Teise inimese tunnete kinnitamine võib teie suhte tõesti taastada.
   • Öelge umbes nii: „Vabandust, et ma ei kutsunud teid tüdrukutega õhtule. Saan aru, et tegin sulle haiget. "
5. Räägi oma loo pool. Kui inimene on saanud oma kaebused välja öelda ja oma loo ära rääkida, on teie kord selgitada, mida see konflikt teile on teinud. Jagage oma vaatenurka olukorrale ilma teist inimest süüdistamata.Kasutage oma tunnete väljendamiseks I-fraase ja ärge unustage teisele inimesele öelda, mida tundsite, kui ta teid eiras.
   • Näiteks võite öelda midagi sellist: "Ma olin väga kurb ja mures, kui keeldusite minuga rääkimast". Ma hindan meie sõprust ja tahan selle lahti rääkida. "
6. Kui võimalik, mõelge koos kompromiss või lahendus. Tõenäoliselt on teil praeguseks juba üsna hea mõte, kas suhet saab parandada või mitte. Mõnel juhul piisab vabandamisest. Kuid teie suhte parandamine võib võtta ka aega ja pühendumist. Tehke koos kindlaks, millised on järgmised sammud.
   • Mõlemad võite pakkuda lahendusi ja leida seejärel kompromiss, mis teile mõlemale sobib.
   • Lubadusi on lihtne anda, kuid raskem täita. Veenduge, et olete tõesti valmis oma suhte usalduse taastamiseks pingutama, kui see on probleem.
7. Nõus sellega, et suhe ei pruugi olla väärt päästmist. Kui inimene ignoreerib sind, et sunniksid sind midagi tegema või tegemata jätma, manipuleerib teine ​​inimene sinuga. See on ebatervisliku suhte tunnuseks. Kui märkate, et sõber või pereliige on sellise käitumisega tõenäolisem, eriti pärast nendega silmitsi seismist, võib teil parem olla ilma nendeta.
   • Kui te pole tegelikult suhte jätkamisest enam huvitatud, siis võite otsustada, et parem on see maha jätta.