Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4st: tundke ära, kui teie partner teist eemaldub
• 2. meetod 4st: hiiliva käitumise tunnuste märkamine
• 3. meetod 4-st: uurige oma partneri kontakti teisega
• 4. meetod 4-st: katkestage subjekt

Emotsionaalne suhe tekib siis, kui kaks inimest on intiimses vaimses, mitte füüsilises mõttes. Kuigi seksi pole kaasatud, nähakse emotsionaalset suhet tavaliselt kahe partneri vahelise usaldussideme rikkumisena. Kui soovite teada saada, kas teie partneril on emotsionaalne suhe, vaadake, kas ta (või ta) distantseerub või ei jaga teiega nii palju kui varem, kas ta saadab ebasobivaid sõnumeid või telefonikõnesid ja kas ta pole peidus.

Astuda

1. meetod 4st: tundke ära, kui teie partner teist eemaldub

1. Vaadake, kas teie partner on teiega oluliste mõtete jagamise lõpetanud. Sest inimesed, kellel on üksteisega emotsionaalne suhe, jagavad sageli oma kõige olulisemaid mõtteid. Need võivad olla unistused, hirmud, õnnestumised ja palju muud. Seejärel jagavad nad seda teisega, mitte enam teiega, nagu olete harjunud.
   • Mõelge, kas teie partner jagab teiega ikka samu asju, mida ta teiega alati jagas. Esitage talle küsimusi ja vaadake, mis on tema vastus, ning kuulake teda vestluste ajal tähelepanelikult.
   • Kui kuulete, et teie mees on kellegagi olulist teavet jaganud, ilma et seda teiega eelnevalt jaganud, võib see olla märk sellest, et tal on emotsionaalne suhe. Lõppude lõpuks ei ole te enam alati esimene inimene, kellele ta oluliste asjade edastamiseks läheneb.
   EKSPERTI NIPP

   "Emotsionaalsed suhted tekivad sageli siis, kui inimeste vajadusi ei rahuldata, eriti kui nad tunnevad, et partner pole nende jaoks olemas."

   
   

   Vaadake, kas teie partner eemaldub teist. Inimesed, kellel on emotsionaalne suhe, distantseeruvad sageli üha enam oma partnerist. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et nad kardavad, et partner avastab emotsionaalse suhte või kardavad, et ütlevad kogemata valesti inimese kohta, kellega neil on emotsionaalne suhe. Kui teie partner distantseerub või ei räägi teiega enam, võib tal olla kellegagi emotsionaalne suhe.

   • Heitke pilk, mida teie partner teeb, kui olete ka seal. Kas ta läheb vara magama, töötab hilisõhtul või lõpetab teiega tegelemise?
2. Vaadake, kas teie partner räägib teiega erinevalt ja räägib erinevatest asjadest. Kui inimestel on kellegagi emotsionaalne suhe, arutavad nad asju teie asemel teise inimesega. Võite märgata, et teie partner ei räägi enam samadest asjadest nagu varem, või võite avastada, et ta on varasemast vaiksem ja jagab teiega üldiselt vähem.
   • Näiteks võib-olla teie partner rääkis teiega natuke aega oma päevast ja ta teeb seda vaevalt praegu. See võib viidata emotsionaalsele suhtele kellegagi.
   • Liiga hilja teada saamine asjadest, mis on teie partneri jaoks olulised, võib tähendada, et ta jagab seda kellegi teisega, eriti kui teate, et tal on kellegagi head suhted.
   • Kui teie partneri käitumises ja viisis, kuidas ta teiega räägib, on muutusi, võib see olla ka märk probleemist. Pange tähele, kas ta vastab teie öeldule ärritatult või räägib teiega alandaval toonil.
3. Vaadake, kas teie partner kasutab gaasivalgustust. Gaasivalgustus on tehnika, mida kasutavad teised väärkohtlevad inimesed. Sel juhul üritab vägivallatseja ohvrit veenda, et tema versioon tegelikkusest on vale või isegi häiritud. Kui teie partner ütleb teile sageli, et teie mõtted on valed või häiritud, ja proovib maalida hoopis teistsuguse pildi kui see, mida te jälgite, on tõenäoline, et ta kasutab teid petmiseks gaasivalgustust.
   • Näiteks kui leiate, et teie partner on jaganud olulist teavet kellegi teisega ega ole teid veel usaldanud, püüab teie partner veenda, et ta on seda teavet juba teiega jaganud. See võib panna teid kahtlema oma mälus, isegi kui olete kindel, et ta pole teile kunagi öelnud.

2. meetod 4st: hiiliva käitumise tunnuste märkamine

1. Vaadake, kas teie partneri ja kellegi teise vahel on salajane kontakt. Kui teie partneril on emotsionaalne suhe, ei pruugi ta teile öelda kõike oma kontakti kohta teisega. Võib-olla pole teda nii palju kodus kui varem, sest ta veedab aega teise inimesega.
   • Samuti võite märgata, et ta helistab, saadab sõnumeid või vestleb kellegagi veebis ja varjab seda teie eest. Kui te selle kohta küsite, võite saada kõrvalehiiliva vastuse, näiteks et see on "keegi", "sõber" või "kolleeg".
2. Pange tähele, kas teie partner varjab teie eest kontakti teisega. Kui teie partneril on emotsionaalne suhe, hoiab ta tõenäoliselt kontakti teise inimesega teie eest saladuses. See tähendab, et ta võib kustutada ajaloo arvutis, kustutada vestlusi või sõnumeid oma arvutist või telefonist, minna kuhugi, kus saab ainult helistada, või veenduda, et te pole nende juures olles kunagi kohal.
   • Teie partner ei pruugi soovida, et oleksite nendega koos, sest nad käituvad teisiti kui olete harjunud.
3. Vaadake, kas teie partner riietub viimasel ajal erinevalt. Kuigi emotsionaalne suhe pole füüsiline, soovivad inimesed, kellel on emotsionaalne suhe, üksteisele sageli muljet avaldada. Sageli riietuvad inimesed, kellel on emotsionaalne suhe, teisele inimesele kenasti, panevad parfüümi või ajavad pärast habemeajamist ja teevad kõik endast oleneva, et atraktiivsem välja näha.
   • Vaadake, kas teie partner on viimasel ajal muutunud. See võib viidata emotsionaalsele afäärile.
   • Kui teie partner riietub teisiti, et minna tööle, jõusaali või äriõhtusöögile, võib see olla märk sellest, et tal on emotsionaalne suhe.
4. Kuula oma sisetunnet. Tavaliselt võite tajuda, kui teie suhtes pole midagi korras. See võib juhtuda juhul, kui teie partneril on emotsionaalne suhe. Kui märkate, et teie partner räägib kellestki erilisel viisil või kui tunnete, et suhe, mida teie partner kellegagi jagab, ei ole lihtsalt sõprussuhe, siis võib teie intuitsioon olla õige.
   • Kui arvate, et midagi toimub, vaadake, kas on muid märke. Ärge kuulake lihtsalt oma sisetunnet, vaid ärge ignoreerige ka oma intuitsiooni.
   • Teine signaal on see, kui soovitate partneril mitte kellegagi liiga sõbralikult suhtuda ja siis hakkavad nad naerma või kaitsesse.

3. meetod 4-st: uurige oma partneri kontakti teisega

1. Vaadake, kas teie partner käitub sobimatult või hoopis teistmoodi. Inimesed, kellel on emotsionaalne suhe, käituvad mõnikord problemaatiliselt või hoopis teistmoodi kui tavaliselt. Seda tüüpi käitumine võib avalduda mitmel kujul. Vaadake, kas teie partneri ja teise kontakt on liiga intiimne või isiklik.
   • Näiteks saadab teie partner sageli teisi sõnumeid. Mõnikord helistab ta teisele. See juhtub sageli öösiti ja salaja. Vaadake, kas on asju, mida teie partner ei peaks kellegi teisega tegema.
   • Võite märgata muutusi oma partneri käitumises, näiteks hiljem magama minnes, varem tööle minnes, rohkem raha kulutades või sagedamini alkoholi tarvitades.
2. Vaadake, kas teie partneri käitumine muutub, kui ta on koos teisega. Emotsionaalne suhe võib anda inimestele võimaluse käituda teisiti kui oma partneriga. Kui suhtlete nii oma partneri kui ka inimesega, kellel teie arvates on partneriga emotsionaalne suhe, pöörake tähelepanu nende suhtlemisviisile. Vaadake, kas nad käituvad teiega erinevalt.
   • Näiteks on teie partner end emotsionaalselt distantseerinud igapäevaelu stressi tõttu, nagu näiteks makstavad arved, töö ja kodused kohustused. Teise juures olles võib ta olla rõõmsam, lõdvestunum ja mängulisem. Kuid ta võib olla ka stressis või ebamugav, kui ka sina seal oled.
3. Kuulake tähelepanelikult, mida teie partner teise kohta ütleb. Kui emotsionaalne suhe jätkub, võib teie partner hakata teist võrdlema või väljendama rahulolematust asjadega, millest ta pole kunagi varem rääkinud. Kommentaar võib olla juhuslik ja mitte pahatahtlik, kuid võib viidata sellele, et teie partner mõtleb kellegi teise peale.
   • Näiteks ütleb teie partner selliseid asju nagu: "Ta arvab, et ma olen naljakas", "Talle meeldivad samad filmid, mis ma teen" või "Ta suudab joosta sama kiiresti kui mina." Olge valvsad, kui partner neid asju ütleb, ja jälgige, kui tihti ta seda ütleb.

4. meetod 4-st: katkestage subjekt

1. Räägi oma partneriga. Kui kahtlustate, et teie partneril on emotsionaalne suhe, küsige temalt otse. Vaadake, kas ta kavatseb ennast kaitsta, olla kõrvale hoidev või vihane. Kui te ei julge otse küsida, esitage mõned küsimused teise inimese kohta.
   • Ärge proovige oma partnerit milleski süüdistada. Selle asemel öelge midagi sellist: "Mulle tundub, et veedate temaga üsna palju aega. See teeb mulle haiget, sest olete mu elukaaslane ja mulle tundub, et me pole nii lähedased kui varem."
2. Ole rahulik. Püüdke vestluse ajal rahulikuks jääda. Te ei saavuta midagi, kui mõlemad vihastate. Kui su partner eitab või tunnistab, et on teise inimesega lähedal, ära karju ega vihasta. Selle asemel hinga enne reageerimist paar sügavat hingetõmmet.
   • Kui teie partner eitab kõike, kasutage võimalust ja rääkige sel hetkel oma suheteprobleemidest, näiteks tunnete enda vahel emotsionaalset distantsi või saate temalt liiga vähe tähelepanu.
3. Mõelge hoolikalt oma kahtlustele. Tähtis on mõelda, miks arvate, et teie partneril on emotsionaalne suhe. Kas neil on varem olnud emotsionaalseid või füüsilisi suhteid? Kas teie ümber olevad inimesed on näinud, kuidas teie partner käitub tema ümber erinevalt? Kas teie kahtlused põhinevad teie enda probleemidel? Kui te sellele hoolikalt mõtlete, teate ka paremini, kuidas edasi minna.
   • Uurige oma tundeid. Kas olete loomulikult kade? Kas te pole kindel? Kas olete varem kogenud, kuidas partner teid petab? See võib muuta teid selliste asjade suhtes tundlikumaks ja ka seda, et kahtlustate oma partnerit kiiremini.
   • Räägi partneriga oma tunnetest. Oma ebakindluse või mineviku jagamine temaga võib aidata koos luua tugevamat tulevikku.
   • Samuti võiksite kaaluda kahtluste arutamist usaldusväärse sõbra või pereliikmega. Valige keegi, kes teie arvates võib anda objektiivset tagasisidet ja keda teie partner ei pahandaks, kui te temasse usaldaksite. Veenduge, et see on keegi, kes ei ütle teistele teie öeldut, sest see võib teie partnerit tunda reedetuna.