Sisu

• Astuda
• 1. osa 2-st: tegutsemine
• 2. osa 2-st: Erakorraliste rasestumisvastaste vahendite võtmine
• Näpunäited

Kuigi seksimine ei jäta teid automaatselt rasedaks, võite ohtliku seksiga rasestuda vaid ühe korra. Seksimise ajal purunev kondoom kujutab endast suurt riski rasestuda ja suguhaigustesse nakatuda. Raseduse risk varieerub ka sõltuvalt igakuise menstruaaltsükli asukohast, kuna teatud päevad (näiteks tsükli keskel) kannavad teistest suuremat riski. Sõltumata sellest, kas seksisite ebaturvaliselt või kui kondoom purunes, võite siiski rasedust ennetada.

Astuda

1. osa 2-st: tegutsemine

1. Kiiresti pöörduge apteekri või tervishoiuteenuse osutaja poole. Aeg on hädavajalik, et vältida soovimatut rasedust pärast ohtlikku seksi.
   • Efektiivsus on suurim esimese 24 tunni jooksul pärast seksi, kuid erakorraline rasestumisvastane vahend võib pärast seda töötada kuni 5 päeva.
2. Ära loputa. Punetus pole raseduse ennetamisel mitte ainult ebaefektiivne, vaid arstid seda üldiselt ei soovita.
   • Loputamine muudab teie suguelundite normaalseid baktereid ja seeni, suurendades nakkusohtu.
3. Saage testitud. Kui teil on olnud ebaturvalist seksi, riskite mitte ainult rasestuda, vaid ka sugulisel teel levivate haigustega. Pöörduge arsti poole ja testige end raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste suhtes.
   • Usaldusväärse tulemuse saamiseks kulub HIV-testide vahel tavaliselt kaks kuni kuus kuud.
4. Hankige plaan B. Plaan B on hormoonidel põhinevad erakorralised rasestumisvastased tabletid, mis on saadaval USA-s ja Kanadas. See hoiab ära ovulatsiooni ja viljastumise, kui see võetakse 72 tunni jooksul pärast ohtlikku seksi.
   • B-plaani hormooni nimetatakse progestiiniks.
   • Plaan B on käsimüügis saadaval enamikus apteekides või meditsiinipakkujalt. Teil pole vaja plaani B retsepti ja seda ei tagastata enamikus tervisekindlustuse plaanides.
5. Küsige oma arsti käest Ella kohta. Ella on sünteetiline pill (valmistatud ulipristaalatsetaadist), mis toimib nagu plaan B, kuid võib olla efektiivne kuni 5 päeva pärast seksi. Seega on see raseduse ennetamisel tõenäoliselt natuke tõhusam kui plaan B.
   • Ella nõuab arsti retsepti.
   • Ella vähendab pärast ohutut seksi raseduse riski umbes 75%.
   • Praegu pole tõendeid selle kohta, et Ella põhjustaks aborte. Abordipille (RU-486 või mifepristooni) saab ainult retsepti alusel. Kuigi mõlemad ravimid reageerivad progesterooniga, toimivad nad erinevalt. Ella annus ei ole abordi tekitamiseks piisavalt suur.
6. Pillide kohta küsimisel kasutage konkreetset nime. Ärge arvake, et apteeker või meditsiiniteenuse pakkuja teab täpselt, mida te küsite.
   • Kui teid abistav ekspert kuuleb ainult sõna „rasestumisvastane vahend“, võib ta arvata, et soovite tavalist pilli. Olge konkreetne, veendumaks, et saate vajaliku.
7. Selle asemel vali tavalised rasestumisvastased tabletid. Teatud kombineeritud rasestumisvastased tabletid aitavad vältida rasedust pärast ohtlikku seksi. Täieliku loendi leiate Princetoni hädaabitõrje veebisaidilt siit.
   • Valige raseduse vältimiseks kindlasti tavaline tõestatud efektiivsusega suukaudne rasestumisvastane vahend. Kahtluse korral pidage nõu oma arsti või apteekriga.
   • Õige annuse korral vähendavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid raseduse ohtu pärast ohtlikku seksi 75%. See sõltub aga suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tüübist.
8. Mõelge spiraalile. Spiraal on väga tõhus erakorraline rasestumisvastane vahend, mis vähendab raseduse riski 95%, kui seda rakendatakse 5 päeva jooksul pärast ohtlikku seksi. Kuid paljud arstid ei varusta spiraale, mis tähendab, et võib olla raske seda õigeaegselt leida, et seda kasutada erakorralise rasestumisvastase vahendina.
   • Spiraal töötab emakakaela lima koguse suurendamise ja sperma tõrjumise teel. Kõrvaltoimeteks võivad olla krambid ja verejooks perioodide vahel.
   • Hormoonipõhised spiraalid (näiteks Mirena) ei tööta erakorralise rasestumisvastase vahendina, kuid on suurepärane valik ennetavaks rasestumisvastaseks vahendiks.
   • Spiraali saab meditsiiniteenuse pakkuja hõlpsalt sisestada. Selle jaoks ei pea te haiglasse minema.
   • Spiraali paigaldamine annab teile tõhusa rasestumisvastase meetodi lisavõimaluse, mis jääb 10 aastaks kehtima, kui see paigale jäetakse. Spiraal võib aga olla kallis, nii et see ei pruugi olla teie esimene valik.

2. osa 2-st: Erakorraliste rasestumisvastaste vahendite võtmine

1. Järgige hoolikalt juhiseid. Sõltumata sellest, kas te võtate B-plaani, Ellat või tavalise suukaudse rasestumisvastase vahendi annust, on kindlasti mõned soovitused, mida saate raseduse vältimiseks optimaalse efektiivsuse saavutamiseks järgida.
2. Võtke plaan B vastavalt juhistele. Plaan B on kaks tabletti (kokku võrdne ühe annusega), mille võtate koos niipea kui võimalik.
   • Te peate võtma ainult ühe annuse. Ärge võtke peale selle soovitatud annust ega muid rasestumisvastaseid tablette.
   • Mida kiiremini te võtate plaani B pärast ohtlikku seksi, seda tõhusam on see raseduse ärahoidmiseks. Plaan B vähendab raseduse ohtu pärast ebaturvalist seksi 95%, kui see võetakse 24 tunni jooksul.
3. Võtke Ella vastavalt juhistele. Ella on saadaval ainult retsepti alusel, kuid kasutamise mõttes on see sarnane plaaniga B. Te peate võtma ainult ühe annuse, mis koos Ellaga on sama kui üks pill.
   • Peate võtma ainult ühe tableti. Ärge võtke peale selle soovitatud annust ega muid rasestumisvastaseid tablette.
4. Võtke soovitatud viisil rasestumisvastaseid tablette. Annused sõltuvad kasutatavate pillide tüübist.
   • Näiteks kui teil on Levora suukaudsed rasestumisvastased tabletid, peate iga annusega võtma 4 tabletti, kuid kui teil on Aviane, peate iga annusega võtma 5 pilli. Kui te pole annuses kindel, pöörduge kindlasti tervishoiuteenuse osutaja või apteekri poole.
   • Võtke esimene annus 5 päeva jooksul pärast ohutut seksi ja seejärel teine ​​annus 12 tundi pärast esimest annust. Tavapäraste suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamiseks erakorralise kontratseptiivina peate tavaliselt võtma kaks annust.
   • Ärge unustage oma teist annust, muidu vähendate oluliselt raseduse vältimise võimalusi.
5. Oodake kõrvaltoimeid. Sõltumata pillide tüübist võite oodata teatud kõrvaltoimeid, nii et olge valmis.
   • Erakorralised rasestumisvastased tabletid võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, peavalud ja pearinglus. Küsige kindlasti oma arstilt või apteekrilt, mida oodata.
6. Võtke iivelduse vastu midagi. Kui te võtate iivelduse tablette, kui see on saadaval, oksendate erakorralise rasestumisvastase vahendi kõrvaltoimena palju vähem.
   • Võttes iiveldusvastast ravimit üks kuni kaks tundi enne, võite pärast erakorralise rasestumisvastase vahendi kasutamist oksendamist vältida.
   • Kui oksendate tunni jooksul pärast erakorralise rasestumisvastase vahendi võtmist, peate helistama tervishoiuteenuse osutajale, et teada saada, kas peate veel ühe annuse võtma.
7. Hoidke seda turvaliselt ja võtke see rahulikult. Ärge tarvitage alkoholi ega juhtige 24 tunni jooksul pärast pillide võtmist.
   • Samuti võite tunda pearinglust, eriti kui olete ka iivelduse vastu midagi võtnud.

Näpunäited

• Ella aitab vältida viljastatud munaraku rakendamist. Kui teie religioossed veendumused tähendavad, et elu algab viljastumisest, siis pole Ella teie jaoks ilmselt vastuvõetav variant.
• Kui olete Ameerika Ühendriikides ja vajate plaani B, kontrollige siin, et teada saada, kas peate olema 18-aastane, ja esitage nende tablettide ostmiseks oma isikut tõendav dokument.
• Plaan B ja Ella ei ole samad aborditablettidega, mis katkestavad raseduse esimesel trimestril. Plaan B ja Ella takistavad rasedust. Abordipillid on mõeldud siis, kui olete juba rase.
• Plaan B ega Ella ei ole mõeldud kasutamiseks tavaliste suukaudsete rasestumisvastaste vahenditena.
• Veenduge, et teate, kuidas kondoomi õigesti kasutada. Pragusid saab hõlpsasti ära hoida. Kui olete juba purunenud kondoomi tõttu pidanud otsima erakorralist rasestumisvastast vahendit, kaaluge tulevikus rasestumise vältimiseks täiendava rasestumisvastase vahendi kasutamist, näiteks pilli või spiraali.