Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: kohtumine introvertiga
• Meetod 2/3: aja veetmine introvertiga
• Meetod 3/3: kuidas suhelda introvertiga
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Suhted introvertiga võivad olla väga rasked, kui olete ise ekstravert või pole introvertide olemusega lihtsalt kursis. Neile ei meeldi olla suurtes võõrastes ettevõtetes, samas nad käituvad väga rahulikult ja vaoshoitult. Niisiis, olge kannatlik: on hulgaliselt žeste, mida saate jälgida, et luua introvertiga häid suhteid.

Sammud

Meetod 1/3: kohtumine introvertiga

1. 1 Hoidke eemale mürarikastest ettevõtetest. Rahvarohketest kohtadest eemal on introverti tundma õppida palju lihtsam. Kui teie ja introvert olete juba head tuttavad, kutsuge ta jalutama või hoidke seltskonda, kui teil on vaja asjaajamist - selline suhtlemine ei tundu pealetükkiv ja annab teile võimaluse üksteist paremini tundma õppida.
   • Kui te ei tunne introverti piisavalt hästi, proovige seda parandada, kõndides tema juurde, kui ta näeb välja lõdvestunud ja kedagi pole.
2. 2 Uurige tema arvamust. Introvertid ei räägi sageli oma elust. Proovige alustada vestlust sellest, mis teid tegelikult huvitab. Esitage paar otsest küsimust ja on täiesti võimalik, et introvert usaldab ja avab teid, kui annate talle võimaluse.
   • Kui see kohe ei avane, ärge heitke meelt. See võtab tal aega ja peate olema püsiv. Proovige rääkida teisel päeval ja teisel teemal.
3. 3 Näidake oma romantilist huvi üles kehakeelega. Sageli ei tee introvertid esimest sammu, sest mõtlevad olukorrale liiga palju ja analüüsivad seda, kaaludes erinevaid tegureid. Sellegipoolest saate oma huvist ja kavatsustest inimesele hõlpsasti õige kehakeele abil teada anda.
   • Hoidke silmsidet tavalisest veidi kauem või proovige luua silmsidet, kui olete seltskonnas ja kumbki teist ei räägi selle aja jooksul teise inimesega. See näitab, et soovite mitte ainult suhelda, vaid ka talle erilist tähelepanu pöörata.
   • Ükshaaval rääkides puudutage kergelt tema õlga või põlve. Nii saab introvert aru, et teie jaoks pole olulised mitte ainult tema sõnad, vaid ka tema kohalolek.
   • Puudutage tema õlga või ülaselga, kui kohtute introvertiga avalikus kohas. Nii et te mitte ainult ei rahusta teda sellises kaootilises keskkonnas, vaid näitate ka oma muret.
4. 4 Alustage oma vestlust üldiste teemadega. Introvert muudab suhtlemise palju lihtsamaks, kui teil on ühiseid aruteluteemasid. Seda seetõttu, et saate otse asja juurde jõuda (introvertide eelistatud suhtlusviis), selle asemel, et enne seda rääkida.
   • Uurige, mida talle meeldib teha, kuidas ta eelistab aega veeta. Kui teil on ühiseid sõpru, saate seda teavet nende käest teada. Nii saate hõlpsalt arutada teemasid, mis teie introvertile huvi pakuvad.
   • Ära teeskle, et sind huvitab ainult see, mis on tema oma. Introvertid on tavaliselt väga tähelepanelikud, nii et inimene tabab kindlasti saagi, kui teesklete, et olete huvitatud millestki, mis neid köidab.

Meetod 2/3: aja veetmine introvertiga

1. 1 Veetke aega mürarikastest ettevõtetest eemal. Introvert peab ühiskonnaga tervisliku suhtluse jätkamiseks aeg -ajalt "taaskäivitama". Näiteks on kõige parem veeta aega potentsiaalse või tõelise poiss -sõbraga vaiksetes, rahulikes kohtades, üksteisega üksi.
   • Filmi vaatamine on üks suurepäraseid võimalusi introverti lõõgastavaks ja stressivabaks aja veetmiseks. Ja pärast filmi lõppu saate seda koos arutada.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Suhtekoolitaja Jessica Ingle on suhete treener ja psühhoterapeut, kes asub San Francisco lahe piirkonnas. Asutas Bay Area Dating Coachi 2009. aastal pärast nõustamispsühholoogia magistrikraadi omandamist. Ta on litsentseeritud pere- ja abielupsühhoterapeut ning registreeritud mänguterapeut, kellel on üle 10 -aastane kogemus.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Suhte treener

   Võtke aega introverti tundmaõppimiseks. Jessica Ingle, Bay Area Dating Coachi asutaja, ütleb: „See, et introvert on vaikiv, ei tähenda, et temaga on midagi valesti. Küsige introvertilt tema sisemaailma kohta ja võite olla üllatunud, kui kaasakiskuv ta enda suhtes on. See, mis toimub sees, ei kajastu alati pinnal - aja jooksul ilmneb kindlasti tema isiksus, anded ja tugevused. "

   
   
2. 2 Lärmakate pidude ja kohtumiste ajal andke introvertile aega üksi olla. Mõnikord peab teie poiss -sõber mõneks ajaks eemalduma mürarikastest ettevõtetest või üritustest, kus on palju inimesi - selleks, et jõudu taastada, piisab mõnikord isegi kümneminutilisest pausist.
   • Jätke ta selleks korraks rahule - ta naaseb kohe, kui on selleks valmis.
3. 3 Vältige mürarikkaid ja rahvarohkeid kohti. Õhtusöögi asemel kutsuge kohale vaid üks või kaks sõpra. Introvertid tunnevad end mugavamalt enda ja väikestes rühmades, mis annavad neile võimaluse suhelda avatult ja olla teiste poolt kuuldavad.
4. 4 Vältida tuleks mürarikkaid, rahvarohkeid kohti. Introvertid võivad sattuda närviliseks ja ärevaks, kui nad satuvad suurtesse ettevõtetesse. Nad võivad tunduda kauged, võõrandunud inimesed, kes on häiritud nende ümber toimuvast. Selline käitumine on tingitud asjaolust, et nad üritavad väliste mõjudega toime tulla, selle asemel et keskenduda teile.
   • Kui märkate, et introvert kaotab silmside või vaatab kaugusse ilma suhtlemises osalemata, küsige tema käest, võib -olla vajab ta lühikest pausi. Tõenäoliselt kasutab introvert seda võimalust, et asjad üle mõelda ja oma mõtted korda ajada.
5. 5 Proovige ettevõttes aktiivselt suhelda introvertiga. Introvertid tavaliselt ise grupiaruteludes ei osale. Nii et proovige esitada neile küsimus otse, et inimene vestlusesse tagasi pöörduda. Ta hindab teie otsekohesust ja valmisolekut aidata tal vestlusse ja meeskonda sobituda.

Meetod 3/3: kuidas suhelda introvertiga

1. 1 Vältige suletud küsimusi, millele saab vastata ühesilbiliselt - jah või ei. Proovige esitada inimesele avatud küsimusi, näiteks: "Mida te arvate ...?", "Kuidas tunnete end ...?", "Miks te arvate, et ...?" Sellised küsimused aitavad introvertidel mõista, et tal on aega ausalt mõelda ja neile vastata, mis aitab tõenäoliselt kaasahaaravat vestlust alustada.
   • Mõned introvertid elavnevad tuttavate inimestega, teised tunduvad olevat täiesti eraldatud. Ärge andke liiga kiiresti alla, aga kui keegi vastab korduvalt ühesõnalistele teie küsimustele ("jah" või "ei"), võib seda võtta kui vihjet, et inimene vajab aega.
2. 2 Pöörake tähelepanu näoilmetele ja kehakeelele. Introvertid ei ütle alati, mida nad arvavad. Peate olema väga ettevaatlik, et mõista, kuidas nad end tunnevad.
   • Kerge, tagasihoidlik naeratus on hea märk. Kerge võltsnaeratus võib aga olla märk taandumisest.
   • Kui nad ristavad käed rinnale, pole neil tuju kellegagi rääkida.
   • Kui nad kopeerivad teie kehaasendi, tähendab see, et nad on teile keskendunud ja tunnevad end vestlusse kaasatuna.
3. 3 Vältige liigseid komplimente. Introvertidele tavaliselt ei meeldi olla tähelepanu keskpunktis. Nii et ärge muretsege ja öelge rahulikult, et see on täiesti loomulik ja teie kohting ei tähenda ainult üksteise kiitmist.
   • Näiteks on parem öelda: "Mulle väga meeldib teie kampsuni kudumine" - selle asemel: "Ma võiksin vaadata teie hämmastavaid silmi igavesti."
4. 4 Püüdke pidada sügavat ja hingelist vestlust. Introvertidele ei meeldi väikesed ja tühjad vestlused, nende jaoks on sügavamad ja isiklikumad vestlused palju mõttekamad. Näiteks selle asemel, et arutada, kui kohutav ilm kogu nädala oli, on parem jagada seda, mida õhtune äike teile meenutas.
   • Kui midagi läheb valesti, vahetage julgelt teemat, kuid pidage meeles, et introvertid avanevad teile rohkem, kui saate alustada vestlust mõne eriti isikliku teemaga.

Näpunäiteid

• Ole sõbralik, kuid mitte tungiv. Kui te kardate, et tekitate vestluspartnerile ebamugavust, küsige temalt: „Kas ma panen teid end ebamugavalt tundma? Kui jah, siis ütle mulle ja ma luban, et ma ei solvu. "
• Ära riku inimese isiklikku ruumi, piire ja vaikust. Introvertses olukorras ei näita sellised asjad alati, et midagi on valesti. See on introvertide tavaline vajadus.
• Pidage meeles, et introvertid on suurepärased kuulajad ja pööravad alati tähelepanu sellele, mida ütlete ja teete. Seega, kui te pole rahul, saavad nad sellest kohe aru.

Hoiatused

• Tüüpilised käivitusvalikud ei sobi alati introvertidele. Proovige küsida neilt isiklikumaid küsimusi, näidates oma tähelepanu.
• Mõista, et introvertidel ei ole alati mugav kergete „ilmastikutingimustega” vestelda.
• Pidage meeles, et introvertid peavad pärast suurte ja lärmakate ettevõtetega suhtlemist taastuma. Seega, kui nad ütlevad, et neil pole suhtlemismeeleolu, ärge survestage neid.
• Mõnel inimesel on raske öelda „sa meeldid mulle”, nagu on raske öelda lihtsalt „jäta mind rahule”. Need on sama mündi kaks erinevat külge, eriti kui inimene ei tunne teie tähelepanu.