Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: silma kontrollimine
• 4. osa 2: silmade pesemine
• 3. osa 4-st: objekti välja saamine
• 4. osa 4-st: ravige oma silma pärast
• Näpunäited
• Hoiatused

Tihti juhtub, et inimestel satuvad silma väikesed esemed või osakesed. Tolm, mustus ja muud väikesed tükid võib tuul silma puhuda. See võib olla väga tüütu. Teie silmad on väga tundlik ja haavatav kehaosa, seega on oluline teada, kuidas seda ohutult välja viia.

Astuda

1. osa 4-st: silma kontrollimine

1. Pese oma käed. Kuigi teie käed tunduvad puhtad, on enne silma puudutamist oluline neid pesta. Muidugi ei taha te mustust silma sattuda, kui proovite sellest midagi muud saada.
   • Peske käsi seebi ja veega vähemalt 20 sekundit. Siis võite olla kindel, et te ei satu silma baktereid ega muud mustust. Silmad on väga kergesti kahjustatavad ja põletikulised.
2. Leidke osake oma silmast. Liigutage oma silma edasi-tagasi, et tunda, kus objekt asub. Liigutage neid vasakult paremale ja ülevalt alla. Võimalik, et näete või tunnete oma asukohta.
   • Peeglisse vaadates näete võib-olla täpselt, kus mustus asub.
   • Taskulamp või muu ere valgus võib olla kasulik ka olukorra valgustamiseks. Hea valgus muudab kontrollimise palju lihtsamaks.
   • Peeglisse vaadates keera pead vasakule ja paremale ning üles ja alla.
3. Küsi abi. Paluge sõbral või pereliikmel teid üles otsida, kui teil on raske. Tõmmake silmalaud alla ja vaadake aeglaselt üles, et teine ​​inimene saaks hetkeks teie silma vaadata.
   • Kui objekti pole ikka veel näha, peate silmamuna ülaosa kontrollimiseks tõstma ülemise silmalau ja vaatama alla.
   • Silmalau all nägemiseks võite asetada vatitampooni vahetult ülemise silmalau kohale. Nüüd laske silmalaud üle vatitampooni. Nii näete, kas objekt on peidetud silmalau enda alla.
4. Hankige professionaalset abi. Kui te ei leia mustust või kui te ei saa seda ise välja, helistage oma arstile. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest:
   • Te ei saa eset oma silmapiirilt välja tuua
   • Objekt on silma jäänud
   • Teie nägemus on muutunud
   • Pärast objekti silmast eemaldamist on teil valu, punetus või ebamugavustunne.
5. Helistage 112. Võimalik, et olete silma sattunud mürgise aine. Sellel võivad olla tõsised tagajärjed. Helistage kohe numbril 911, kui ilmneb mõni järgmistest:
   • Iiveldus või oksendamine
   • Peavalu või peapööritus
   • Kahekordne nägemine või piiratud nägemine
   • Pearinglus või teadvusekaotus
   • Lööve või palavik

4. osa 2: silmade pesemine

1. Sega keedetud vesi soolaga. Saadaval on erinevat tüüpi silmade pesemist, mis sobivad väga hästi väikeste osakeste eemaldamiseks teie silmast. Aga kui teil seda kodus pole, saate selle ka ise teha. Alus on soola ja vee segu.
   • Keeda vett. Lase minut aega küpseda. Seejärel lisage 1 tl lauasoola või meresoola 250 ml vee kohta.
   • Kui võimalik, kasutage kraanivee asemel steriliseeritud või filtreeritud vett. See võib sisaldada rohkem baktereid ja aineid on lisatud rohkem kui steriliseeritud vesi.
   • Omatehtud silmapesu eesmärk on matkida pisaravedeliku keemilist koostist. Mida paremini see teie pisaraid meenutab, seda vähem on teie silmad šoki. Pisarates on tavaliselt vähem kui 1% soola.
2. Sega see korralikult läbi. Segage segu puhta lusikaga, nii et sool lahustub hästi. Segage, kuni te ei näe enam graanuleid panni põhjas.
   • Kuna vesi keeb ja lisate suhteliselt vähe soola, ei tohiks selle täielik lahustumine võtta kaua aega.
3. Lase jahtuda. Pange lahus kaetud anumasse ja laske jahtuda. Kui see on toatemperatuuril (või madalamal), saate seda kasutada.
   • Ärge kunagi kasutage silmapesu, kui see on veel soe. Kui silma satub kuuma vett, võite ennast tõsiselt vigastada või pimestada.
   • Hoidke lahust jahutatuna kaetult, et mustust sisse ei pääseks.
   • Kui hoiate lahust jahedas, on see värskendav mõju ka teie silmadele, kui seda kasutate. Kuid ärge kunagi kasutage vett, mis on külmem kui 15 ºC. See võib teie silmi kahjustada ja isegi veidi kahjustada.
   • Isegi kui proovite lahuse puhtana hoida, peaksite selle päeva või kahe pärast ära viskama. Pärast keetmist võivad uued bakterid uuesti lahusesse siseneda.

3. osa 4-st: objekti välja saamine

1. Kasutage silmapesuga kaussi. Kausist silmade pesemine on hea viis silmade loputamiseks, kui selles on söövitavat ainet või mustust.
   • Täitke kauss osaliselt steriilse silmapesuga või leige veega temperatuuril 15–37 ° C.
   • Ärge täitke kaussi ääreni, vastasel juhul voolab vesi üle selle.
   • Pange oma nägu vette.
   • Avage silmad ja pöörake neid nii, et kogu teie silmapind puutuks veega kokku. Vesi võib silma sattuda ringiratast keerutades. See aitab mustuse eemaldada.
   • Võtke nägu uuesti veest välja. Pilgutage paar korda, nii et teie silmad on kaetud ühtlase veekihiga.
2. Kasutage kraanivett. Kui te ei saa steriilset loputust, kasutage tavalist kraanivett. See pole ideaalne, kuid paljudel juhtudel on see parem kui liiga kaua ootamine. See meetod sobib eriti hästi, kui teie silmas on midagi väga valulikku või mürgist.
   • Valage silmadesse võimalikult palju vett, hoides neid samal ajal lahti. Kui valamul on eemaldatav kraan, suunake see otse silma. Hoidke rõhk madalal ja kasutage leiget vett, püüdes hoida silma sõrmedega lahti.
   • Kraanivesi pole silmade loputamiseks ideaalne. See pole nii steriilne kui destilleeritud vesi. Kuid kui olete oma silma sattunud midagi mürgist, on palju olulisem see kohe välja loputada kui muretseda võimalike infektsioonide pärast.
   • Vesi ei neutraliseeri paljusid kemikaale. See lihtsalt lahjendab seda ja peseb ära. Sellepärast vajate palju vett. Vee maht peaks olema vähemalt 1,5 liitrit 15 minuti jooksul.
3. Loputage silma piisavalt kaua. Ükskõik millist meetodit kasutate, peate järgima mõningaid olulisi juhiseid, et loputaksite silmi piisavalt kaua.
   • Silmi on soovitatav loputada vähemalt 15 minutit.
   • Kergelt ärritavate ainete, näiteks seebi või šampooni kasutamisel on soovitatav kasutada vähemalt 5 minutit.
   • Mõõdukate ja raskete ärritavate ainete, näiteks kuumade paprikate korral loputage vähemalt 20 minutit.
   • Mittetungivate kaustikute, näiteks hapete korral loputage vähemalt 20 minutit. Selle näiteks on akuhape. Seniks helistage 112 ja pöörduge arsti poole.
   • Tungivate söövitavate ainete, näiteks leelistega, loputage vähemalt 60 minutit. Leeliste näited on valamu äravoolupuhasti, pleegitusaine ja ammoniaak. Helistage 112 ja hankige abi.
4. Pühkige see vatitupsuga puhtaks. Loputamise ajal võite mustusest silma sattumiseks kasutada vatitampooni. Kui osakest ei ole enam teie enda silmis, võite selle pühkida.
   • Ärge puudutage ise vatitikuga oma silma. Parem on mustus veega maha loputada, mitte kraabida silmamuna vatitupsuga.
5. Kasutage salvrätikut. Samuti võite mustuse eemaldada märja koetükiga. Kui näete silmavalgel või silmalau siseküljel mustust, võite salvrätiku niisutada ja mustuse otsaga pühkida. Mustus peaks koe külge kinni jääma.
   • See meetod on vähem soovitatav kui veega loputamine. See võib silma ärritada. See on täiesti normaalne ja pole põhjust muretseda.

4. osa 4-st: ravige oma silma pärast

1. Eeldage, et see tunneb end mõnda aega ebameeldivana. See on normaalne, et pärast mustuse eemaldamist tundub see endiselt veidi põletav või valus. Kui päeva pärast on ikka valus, pöörduge arsti poole.
2. Kasutage taastumise kiirendamiseks ettevaatusabinõusid. Silma taastumise ajal on vaja kaitsta igasuguseid meetmeid. Näiteks:
   • Uute sümptomite ilmnemisel või kui valu muutub piinavaks, pöörduge silmaarsti poole.
   • Järgige silmaarsti nõuandeid, kui olete nendega nõu pidanud.
   • Päikeseprille kandes kaitske oma silmi UV- või ereda valguse eest.
   • Ärge kandke kontaktläätsi enne, kui silm on paranenud.
   • Puudutage oma silmi nii vähe kui võimalik ja peske enne seda hoolikalt käsi.
   • Võtke kõik retseptiravimid vastavalt arsti soovitusele.
3. Jätkake olukorra jälgimist. Kui paremaks läheb, ei pea te midagi muud tegema. Kui see halveneb, pöörduge silmaarsti poole. Siin on märke, mida otsida pärast midagi silmast eemaldamist:
   • Hägune või topeltnägemine
   • Valu, mis püsib või süveneb.
   • Veri iirisel (silma värviline osa)
   • Ülitundlikkus valguse suhtes
   • Nakkusnähud nagu mäda, punetus, valu või palavik

Näpunäited

• Tavaliselt suudab teie silm erksalt võõrkehi, näiteks liiva või ripsmeid, palju vilkuda ja / või pisarad silma sattuda.
• Kaupluses ostetud professionaalne silmapesu on alati parem kui omatehtud, sest omatehtud lahused võivad sisaldada silmi kahjustavaid aineid.

Hoiatused

• Ärge kunagi proovige ise silma kinni jäänud metallitükki eemaldada. Pöörduge kohe arsti poole.
• Ärge kunagi kasutage pintsetti, hambaorke ega muid raskeid tööriistu, et midagi silmast välja võtta.
• Ärge kunagi suruge oma silma, kui proovite sellest midagi saada.
• Ärge kasutage silmavanni, kuna see võib osakesi veelgi rohkem kinni hoida.