Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: segage alkohol ja sidrun
• 2. meetod 3-st: juua teed koos alkoholiga
• 3. meetod 3-st: teadke, millised on riskid
• Näpunäited
• Hoiatused

Külmetushaigust ei ravita, kuid on mõningaid sümptomeid ajutiselt leevendavaid asju. Inimesed joovad külmetuse raviks sageli kuuma väikelapse või viski ja meega jooki. Kuum tee koos alkoholi tilgaga võib aidata ka nohu. Olge siiski ettevaatlik, et mitte haigena liiga palju alkoholi tarvitada. Liiga palju alkoholi võib põhjustada dehüdratsiooni, mis muudab teie enesetunde veelgi halvemaks.

Astuda

1. meetod 3-st: segage alkohol ja sidrun

1. Tee kuum toddy. Kuum väikelaps on populaarne külmetusravim. Vala kruusi 30 ml viskit ja 1–2 supilusikatäit mett, seejärel lisa 3 sidrunikiilu mahl. Lisage 250 ml keeva vett ja segage, et kõik kokku segada. Pange 8–10 nelki sidrunikiilu ja pange see kruusi.
   • Mesi ja sidrun on mõlemad antibakteriaalsete omadustega ja tõhusad bakterite põhjustatud hingamisteede infektsioonide vastu, mis sageli tekivad pärast külmetamist (viirusnakkus). Pärast külmetamist võite saada sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone.
2. Valmistage mee, ingveri ja sidruniga toonik ja lisage veidi viskit. Koori ja haki ingverijuur suurusega 2–3 sentimeetrit. Lisage 250 ml vett ja poole sidruni mahl ning 1 tl mett. Aja kõik väikeses kastrulis keemiseni, seejärel vala segu läbi kurna kruusi. Vala 30 ml viskit ja segage segu läbi. Joo toonikut kuumalt.
3. Valmistage burbooni köhasiirup. Kui teil on köha või kurguvalu, siis proovige seda jooki sümptomite leevendamiseks. Vala kruusi 60 ml burbooni ja poole sidruni (umbes 60 ml) mahl. Asetage kruus mikrolaineahju ja kuumutage segu 45 sekundit. Lisage 1 supilusikatäis mett, segage ja kuumutage segu veel 45 sekundit. Joo köhasiirupit soojalt.
   • Segu vähem tugevaks muutmiseks võite lisada ka 1/4 tassi 1/2 tassi vett.
   • Ärge jooge rohkem kui ühte portsjonit, muidu ärritate kurku ja nina. See võib blokeerimise veelgi süvendada.
4. Proovige gaelic punchi. Sega 6 sidruni riivitud koor 12 spl suhkruga. Oodake üks kuni kaks tundi, segage seejärel uuesti ja lisage 250 ml keeva vett. Segage segu, kuni suhkur lahustub. Kurna segu ja lisa 750 ml viskit. Lõpuks lisage veel 1 liiter vett. Piserdage muskaatpähkliga ja lisage kuus õhukest sidruni kiilu, kuhu olete sisestanud neli nelki. Joo jooki kuumalt.

2. meetod 3-st: juua teed koos alkoholiga

1. Tee teed kuuma väikelapsega. Maitsva teena võite juua ka traditsioonilist kuuma väikelapse. Alustuseks keetke 250 ml vett ja lisage ¼ tl jahvatatud ingverit, 3 tervet nelki, 1 kaneelipulk ja kaks kotikest rohelist või apelsinitee. Lase teel 5 minutit tõmmata ja eemalda siis teepakid.
   • Kuumutage teed mikrolaineahjus 1 minut ja lisage 2 spl mett ja 1 spl sidrunimahla.
   • Vala tassi 30–60 ml viskit. Sega kõik lusikaga ja joo teed kuumalt.
2. Tehke marjateed rummiga. See maitsekas taimetee ja rummi segu aitab teie külmetushaigust ravida. Infundeerige kotti taimeteed marjadega 180 ml keeva veega kaks kuni kolm minutit. Visake teepakk ära ja lisage 45 ml valget rummi, ½ supilusikatäit sidrunimahla ja 1 tl mett. Sega kõik kokku ja kaunista jook sidrunispiraali või vähese sidrunikoorega.
3. Proovige viskiga chai teed. See on mõnus jook, mis ühendab traditsioonilist chai teed vähese viskiga. Alustuseks segage 16 jahvatatud nelki, teelusikatäis ingverit, kaheksa jahvatatud kardemonikauna (ilma seemneteta), 20 jahvatatud musta pipratera, näputäis muskaatpähklit ja kaks jahvatatud kaneelipulka. Hauta kastrulis liitrit täispiima. Sega juurde maitseained. Lase vürtsidel ja piimal 10 minutit podiseda.
   • Kurna segu 10 minuti pärast ja tõsta seejärel kastrulisse.
   • Segage segusse 90 ml viskit.
   • Joo seda jooki kuumalt.

3. meetod 3-st: teadke, millised on riskid

1. Joo vastutustundlikult. Alkoholi tarvitamine ei asenda ravimeid ja puhkust. Liiga palju alkoholi tarbimine võib pikemas perspektiivis teie maksa kahjustada. Külm sümptomid, nagu ülekoormus, kurguvalu ja köha, võivad seda veelgi süvendada. Nii et kasutage ülaltoodud vahendeid ainult aeg-ajalt.
2. Tea, et alkohol võib nõrgestada immuunsust. Liigne alkoholi tarbimine võib teie immuunsüsteemi nõrgendada ja haigestuda kiiremini. Kui olete juba haige, on teie immuunsüsteem tavapärasest nõrgem. See tähendab, et haiguse ajal alkoholi tarvitamine võib võtta kauem aega.
3. Tea, et alkohol võib sind dehüdreerida. Haigena on oluline säilitada vedelikku, juues palju vedelikke. See aitab vähendada kurguvalu ja ummistusi. Teatud vedelikud, näiteks alkohoolsed ja kofeiiniga joogid, võivad teid hoopis kuivatada. See muudab sellised kaebused nagu ummistused, kurguvalu ja köha veelgi hullemaks.
4. Vaadake, kas saate oma ravimeid alkoholiga kombineerida. Paljud külmetushaiguste raviks kasutatavad ravimid ei ühildu alkoholiga. Need võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu pearinglus, unisus, minestamine, peavalu, iiveldus ja oksendamine. Enne alkoholi joomist lugege läbi ravimiga kaasas olnud pakendi infoleht. Samuti kontrollige, kas pakendil on kollane kleebis hoiatuseks, et te ei tohiks ravimit alkoholiga kombineerida. Mõned külmetusravimid, mida te ei tohiks alkoholiga kombineerida, on järgmised:
   • Aspiriin
   • Paratsetamool
   • Ibuprofeen (sh Advil)
   • Naprokseen (sh Aleve)
   • Köhasiirupid (näiteks ravimid, mille toimeaine on dekstrometorfaan)
   • Asitromütsiin (Zithromax)
5. Ärge ravige nohu alkoholiga, kui teil on astma. Astmahaiged võivad külmetuse korral oma kaebuste all rohkem kannatada. Uuring on näidanud, et teatud alkoholile lisatud ained võivad seda hingamisteede seisundit veelgi süvendada. Külmetuse ohutuks raviks proovige muid levinumaid alkoholivabu ravimeid.
   • Puhas etanool on erand ja sellel võib olla astma ravimisel positiivne mõju.

Näpunäited

• Enamikku alkohoolseid jooke kasutati külma töö raviks seetõttu, et need sisaldavad ürtide, sidruni, mee ja vürtside segu, mitte sellepärast, et need sisaldaksid alkoholi. Ärge lisage oma jookidele alkoholi, et külmetushaigusi sama piisavalt ravida ja rumalaks muutuda.
• Joo palju vett. Nii püsib hüdreeritud ja pohmeluse võimalus on väiksem.
• Kaaluge ka muude koduste abinõude kasutamist. Näiteks proovige palju magada ja teha kanasuppi.
• Ärge kasutage uinumiseks alkoholi. Alkoholi tarvitamine vahetult enne magamaminekut võib vähendada REM-une hulka, nii et jääte kohe sügavasse unne.

Hoiatused

• Enne alkoholi tarvitamist lugege kindlasti kõiki teie tarvitatud ravimite pakendeid. Teatud ravimite ja alkoholi samaaegsel tarvitamisel võivad olla tõsised tagajärjed.
• Ärge kasutage alkoholi laste, nõrgenenud immuunsusega inimeste ja alkoholi mittekasutavate inimeste raviks.