Sisu

• Astuda
• 1. osa 2-st: Haige keele ravi koduste ravimitega
• 2. osa 2-st: diagnoosi saamine ja ravimite võtmine

Kui teil on keel valus, võivad teil olla sellised sümptomid nagu valu, põletustunne või kuiv keel. Valulikul keelel võivad olla mitmesugused põhjused, sealhulgas infektsioonid, nagu seenhaiguse soor, suuhaavandid ja keele põletused, mida nimetatakse ka glossodüüniaks või suupõletusteks. Teie keel võib haiget teha ka seetõttu, et hammustasite seda või põletasite ära. Mõnel juhul pole keele valutamise põhjus teada. Sõltuvalt teie sümptomitest ja võimalikust meditsiinilisest diagnoosist on valuva keele leevendamiseks ja selle põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks erinevaid ravimeetodeid.

Astuda

1. osa 2-st: Haige keele ravi koduste ravimitega

1. Loputage keelt jaheda veega, kui olete seda hammustanud. Kui olete keelt hammustanud, loputage see jaheda veega maha. See võimaldab teil keelest eemaldada kogu mustuse, toiduosakesed, vere ja muu prahi ning aitab vältida nakatumist.
   • Kui olete kogu keele läbi hammustanud, pöörduge kindlasti oma arsti poole niipea kui võimalik.
   • Pärast keele loputamist jaheda veega võite turset ja valu leevendada.
2. Saber jääkuubikul või veehüppel. Kui keel valutab ja / või teil on keeles põletustunne, närige jääkuubik või hüppeline vesi. Külm aitab valu tuimastada ja turset vähendada. See muudab ka teie keele tunduvalt meeldivamaks.
   • Jääkuubiku närimine võib olla eriti rahustav, kui olete keelt hammustanud või põletanud.
   • Sulav vedelik hoiab teid ka niisutatuna ja keel ei kuivaks. Dehüdratsioon võib põhjustada põletatud keele või hammustatud keele veelgi haiget.
3. Kasutage soolalahusega suuvett. Soe soolalahusega loputamine puhastab teie keelt ja võib leevendada teie kogetud valu. Võite loputada suud iga paari tunni tagant, kuni valu ja ebamugavustunne on kadunud.
   • Pange supilusikatäis soola klaasi sooja vette ja segage soola lahustamiseks. Pühkige 30 sekundi jooksul väikest kogust toodet suu ümber, keskendudes keele valulikule osale. Kui olete lõpetanud, sülitage vesi välja.
4. Vältige toitu, mis võib haiget keelt halvendada. Kui teil on keel valus, on mõistlik mitte süüa toitu, mis võib valu veelgi süvendada, näiteks vürtsikad või happelised toidud. Ärge kasutage ka tubakat. Te ei kiirenda seda tehes paranemisprotsessi, kuid tõenäoliselt muudab see teid mugavamaks.
   • Sööge pehmeid, rahustavaid ja isegi jahutavaid toite, mis ei põhjusta teie keelel söömise ajal rohkem haiget, näiteks smuutisid, putru ja pehmeid puuvilju, näiteks banaane. Jogurt ja jäätis on ka head võimalused, kuna neil on jahutav ja rahustav toime.
   • Happelised toidud ja joogid, nagu tomatid, apelsinimahl, limonaadid ja kohv, võivad valu veelgi süvendada. Ärge sööge ka kaneeli ja piparmünti, sest need võivad teid veelgi ebamugavamalt tunda.
   • Proovige spetsiaalselt tundlikele hammastele mõeldud hambapastat või midagi muud ilma piparmündi või kaneelita.
   • Ärge suitsetage sigarette ega närige tubakat, sest see võib end veelgi ebamugavamalt tunda.
5. Joo rohkem vedelikke. Hoidke kogu päeva jooksul hüdreeritud. See mitte ainult ei aita vähendada suukuivust, vaid võib ka paranemisprotsessi kiirendada.
   • Suu niiskuse hoidmiseks jooge palju külma vett või mahlu.
   • Püüdke vältida kuumaid jooke nagu kohv ja tee, et need ei muudaks teie keele põletavat või valulikku tunnet halvemaks.
   • Vältige kofeiini ja alkoholi, kuna need ained võivad teie keelt ärritada.

2. osa 2-st: diagnoosi saamine ja ravimite võtmine

1. Minge oma arsti juurde. Kui teil on valus keel ja kodused abinõud ei aita, pöörduge oma arsti poole. Ta teeb kindlaks, mis põhjustab valu, ja teie jaoks õige ravi.
   • Valulikul keelel võib olla palju põhjuseid, sealhulgas seeninfektsioon, viirus- või bakteriaalne infektsioon suus, teatud toitainete puudus, halvasti sobivad proteesid, hammaste lihvimine, keele liiga harjamine, allergiad, stress või ärevus. Valus keelt võib põhjustada ka keele põletamine.
   • Tervisliku seisundi korral ei pruugi teie keeles või suus täheldada füüsilisi muutusi. Samuti võite märgata tavalisi ärrituse või nakkuse märke, nagu valge ladestus, mis katab teie keele, kui teil on soor, tükid, haavandid või põletustunne.
2. Diagnoosi saamiseks kontrollige end. Kui teil on valus keel või teil on keele põletamise sümptomid, võib teie arst teie valu põhjuse kindlakstegemiseks paluda katseid. Testid ei suuda sageli kindlaks teha keele valulikkuse põhjust, kuid see aitab teie arstil välja töötada teile parima raviplaani.
   • Teie arst võib teie keele valutamise põhjuse kindlakstegemiseks teha mitu diagnostilist testi. See hõlmab vereanalüüse, suukultuure, biopsiat, allergiateste ja maohappe teste. Teie arst võib teile anda ka psühholoogilise küsimustiku, et välistada, et teie keele valulikkus on põhjustatud ärevusest, depressioonist või stressist.
   • Samuti võib arst teile öelda, et peate lõpetama teatud ravimite võtmise, et välistada need kui teie keele valulikkuse põhjus.
3. Võtke ravimit valutava keele jaoks. Sõltuvalt sellest, mida uuringud näitavad, võib teie arst välja kirjutada ravimeid, mis ravivad teie valulikku keelt. Kui testid ei leia põhjust, võib arst valu ja ebamugavuste leevendamiseks välja kirjutada ka ravimeid või koduseid ravimeid.
   • Kolm ravimit, mida sageli valutatakse keele jaoks, on amitriptüliin, amisulpriid ja olansapiin. Need ravimid blokeerivad gamma-aminovõihappe, aminohappe, mis võib põhjustada valu või põletustunnet teie keeles, toimet.
   • Samuti võib arst soovitada teil võtta käsimüügis olevat valuvaigistit, et leevendada valuliku keele ebamugavusi, eriti kui teil on probleeme unega. Populaarsete käsimüügis olevate valuvaigistite hulka kuuluvad atsetaminofeen, ibuprofeen ja aspiriin.
   • Järgige valuvaigistite võtmiseks arsti juhiseid või järgige pakendil olevaid juhiseid.
4. Kasutage kurgu pastilleid või spreisid. Kerget valuvaigistit sisaldavad kurgupastillid või pihustid võivad aidata valulikku keelt leevendada. Kõigist apteekidest või nende veebipoest saate osta kurgupastille ja kurguspreisid.
   • Kasutage kurgu pastilleid või pihustit iga kahe kuni kolme tunni tagant või vastavalt pakendi juhistele või arsti juhistele.
   • Hoidke kindlasti kurgupastillit näksimast, kuni see on täielikult lahustunud. Ärge proovige seda närida ega pastilli tervelt alla neelata. See võib kurgu tuimaks muuta, mis muudab teie neelamise raskeks.
5. Kandke keele pehmendamiseks kapsaitsiinikreemi. Kapsaitsiinikreem on aktuaalne valuvaigisti, mis aitab valu leevendada. Kapsaitsiini kreemi võib määrida keelele kolm või neli korda päevas.
   • Kreem muudab teie keele valu esialgu veelgi tugevamaks, kuid valu taandub kiiresti.
   • Pidage meeles, et kapsaitsiinikreemi pikaajaline kasutamine võib kahjustada kiud kudedes, põhjustades püsivat tuimust.
6. Kasutage antiseptilist suuvett. Keele või suu infektsioonide raviks kasutage antiseptilist suuvett nagu bensüdamiin või kloorheksidiin. Need suuveed võivad vähendada ka keele valu ja turset.
   • Bensüdamiin leevendab valu prostaglandiinide blokeerimisega. Prostaglandiinid on kemikaalid, mis tekivad siis, kui teil on põletikuvalu.
   • Valage tassi 15 ml bensüdamiini ja seejärel pühkige seda suus 15 kuni 20 sekundit. Siis sülita see välja.