Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: käsimüügiravimite ja looduslike meetodite kasutamine
• 2. meetod 2-st: teadke, millal pöörduda arsti poole

Kurguvalu algab tavaliselt kõritusena kurgus ja seejärel neelamisel areneb tugev valu. Teisi köha ja nohu sümptomeid saate ravida käsimüügiravimite, puhkuse ja vedelike abil, samuti kasutada kurgu tuimastamiseks allpool loetletud looduslikke ja käsimüügiravimeid. Tavaliselt kaob kurguvalu nelja kuni viie päeva jooksul iseenesest, kuid oluline on ka osata ära tunda märke, et see võib olla midagi tõsisemat (näiteks streptokoki bakterite põhjustatud streptokokk) ja teada, millal see on on piisavalt halb arsti poole pöördumiseks.

Astuda

1. meetod 2-st: käsimüügiravimite ja looduslike meetodite kasutamine

1. Võtke käsimüügist valuvaigisti. Paratsetamool, ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve) on kõik ained, mis on tõestatud, et need aitavad kurguvalu leevendada. Kui võtate verevedeldajaid või muid retseptiravimeid, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.
2. Kuristage soolveega. Selle efektiivsust pole kliinilised uuringud tõestanud, kuid see on meetod, mis aitab teadaolevalt kurguvalu.
   • Segage 1/4 kuni 1/2 teelusikatäit soola 250 ml mõõdukalt sooja veega. Pöörake seda 30 sekundi jooksul suu taga oma kurgu lähedal. Tehke seda mitu korda päevas.
3. Osta käsimüügis olev kurgupihusti. Otsige kurgupihustit, mille toimeaineks on bensokaiin või fenool (mõlemad ained toimivad, kuna mõlemad on lokaalanesteetikumid). Kurguprits võib aidata nakatunud kurku mitu tundi tuimastada.
4. Hakka kohe pastille tsinkglükonaadiga imema. Uuringud näitavad, et need pastillid võivad külmetuse kestust poole võrra lühendada. Neid tuleks hakata võtma esimeste külmetusnähtude ilmnemisel. Pastillid vähendavad ka põletikku, ummistusi ja valu.
   • Kui ootate pärast külmetamist rohkem kui kaks päeva, siis tõenäoliselt ei aita tsingi pastillid külmetuse kestust lühendada.
   • Pastillid võivad aidata teie sümptomeid vähendada ja pole tähtis, millal neid võtate. Seda seetõttu, et need sisaldavad tavaliselt paikset anesteetikumi (mis kurgu õrnalt tuimastab) ja võivad aidata ka kurgu kuivusest vabaneda.
   • Kuna pastillid (köha ravivad) püsivad teie kurgus kauem kui soolalahus või kurgusprei, peetakse neid üheks kõige tõhusamaks viisiks kurguvalu leevendamiseks.
5. Võtke mentoolipastille. Mündisegu tuimendab ja rahustab teie kurku.
6. Võtke köhasiirupit. Vahendid on mõeldud päeval ja öösel. Köhasiirup katab teie kurgu, vähendades põletikku ja tuimastades valu umbes kahe tunni jooksul.
   • Valige köhasiirup, mis tegeleb ka teie teiste sümptomitega.
   • Kasutage toodet vastavalt pakendi juhistele. Vähendage annust vastavalt patsiendi vanusele ja külma kestusele.
   • Ärge võtke lisaks köhasiirupile ka põletikuvastaseid ravimeid, kuna enamus köhasiirupitest sisaldab neid juba eraldi ravimite asemel võite otsida segu, mis ravib kõiki sümptomeid.
7. Joo kuumi jooke ja / või söö külmi toite nii kaua, kui oled haige. Vedelikud nagu kuum tee ja supp võivad kurku rahustada ning külmad toidud, nagu jäätis või popsikesed, võivad sarnaselt kurku tuimastada ja valu vähendada.
8. Valmistage looduslik tee koostisosadega, mis leevendavad kurguvalu. On mõned erinevad teed, mis on tõestatud, et need aitavad kurguvalu korral. Need sisaldavad:
   • Kummelitee, millel on rahustavad omadused.
   • Kuum vesi supilusikatäie meega, supilusikatäis kaneeli, teelusikatäis sidrunimahla ja supilusikatäis õunasiidri äädikat.
   • Kõiki ülalkirjeldatud segu koostisosi (mesi, kaneel, sidrunimahl ja õunaäädikas) on pakutud looduslikuks rahustavaks aineks kurguvalu korral. Need koostisosad võivad aidata ka nakkust kiirendada.
   • See pole seal kõige maitsvam segu, kuid kindlasti tasub proovida, kas see muudab teie kurgu paremaks.
   • Tea, et mett võib süüa ka üksi. Mee söömine on teaduslikult tõestatud, et see aitab köha vähendada ja haavu ravida. Sellel võib olla ka kurguvalu korral rahustav toime.

2. meetod 2-st: teadke, millal pöörduda arsti poole

1. Tuvastage tõsisema kurguinfektsiooni tunnused ja sümptomid. Kuigi kurgu viirusnakkused on palju levinumad (ja paranevad päevade jooksul iseenesest), on oluline, et kui teil on sümptomeid, mis viitavad millelegi tõsisemale, näiteks streptokokk, pöörduge arsti poole. Lisaks kurguvalule jälgige järgmisi murettekitavaid sümptomeid:
   • Palavik (eriti temperatuur üle 38 ºC).
   • Valge "haavavedelik" (nähtavad valged laigud) mandlitel või kurgu tagaosas.
   • Kaela laienenud lümfisõlmed.
   • Köha ei pea (inimesed köha harva, kui neil on streptokokk-infektsioonid).
   • Nohu puudub (tavalisi nohu sümptomeid, nagu nohu, ei esine streptokokk-infektsioonide korral).
   • Teadke, et kui teil on kaks või enam ülaltoodud sümptomit, on oluline pöörduda oma arsti poole niipea kui võimalik. Teie arst saab teha konkreetseid katseid, et teha kindlaks, kas teil on streptokokk põhjustatud streptokokk.
2. Hankige antibiootikume, kui vaja. Kui selgub, et teil on streptokokkide põhjustatud streptokokk, tuleb seda kiiresti antibiootikumikuuriga ravida.
3. Tea, millal pöörduda arsti poole. Parim on pöörduda arsti poole niipea kui võimalik, kui teil on tõsine kurguvalu ja palavik üle 38,3 ° C, mis 24–48 tunni pärast ei parane ja palavik ainult süveneb.
   • Kui teil on kaelas või kõri taga näärmete turse, mis raskendab teie neelamist või hingamist, peate kindlasti viivitamatult pöörduma arsti poole (või kui te ei saa samal päeval kohtumist kokku leppida) lähim haigla).
   • See võib olla märk sellest, et teil on midagi tõsisemat, näiteks mononukleoos või tonsilliit. Mõlemad tingimused nõuavad arstlikku läbivaatust ja ravi.
4. Kasutage retseptiga valuvaigisteid. Kui kurguvalu on väga tugev, võite pöörduda arsti poole retseptiga valuvaigistite saamiseks. Pole tähtis, kas see on streptokoki põhjustatud kurguvalu või on teie kurguvalul mõni muu põhjus.
   • Teile võidakse välja kirjutada valuvaigisti, näiteks naprokseen, mis aitab valu leevendada, kuni vabanete kurguvalust.