Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: täiskasvanute düslektikute kohanemine
• 4. osa 4: Düsleksikute jaoks trükitud materjalide kohandamine
• 3. osa 4-st: Tehnoloogia kasutamine
• 4. osa 4-st: düsleksia mõistmine
• Näpunäited
• Hoiatused

Düsleksia on elukestva õppe puue. Düsleksilistest lastest saavad düsleksilised täiskasvanud. Laste saadud tugi võib olla efektiivne ka täiskasvanute jaoks, kuid nende eluolukord võib olla erinev. Klassiruumi astumise asemel peaks täiskasvanu düslektik tulema kaasa tööl, ühiskonnas ja igapäevaelus.

Astuda

1. osa 4-st: täiskasvanute düslektikute kohanemine

1. Esitage kirjalikku teavet kättesaadaval viisil. Kuna düsleksia, nagu ka teised õpiraskused, on nähtamatu probleem, ei pruugi te teada, kes teie kolleegidest, eakaaslastest, ülemustest või töötajatest on düsleksilised. Sellepärast on kõige parem kasutada alati juurdepääsetavat paigutust.
   • Põhjendatud teksti on enamiku düslektiliste täiskasvanute jaoks raske lugeda, kuna see loob tähtede ja sõnade vahele ebaühtlased ruumid. Kasutage õigustatud teksti asemel vasakpoolse põhjendusega teksti, et seda oleks lihtsam lugeda.
2. Küsige düsleksikult, mida ta soovib. Kuna düsleksia on igaühe jaoks erinev, tuleb parim teave düsleksia inimeselt endalt. Mõne inimese jaoks on kaartide lugemine kõige raskem; teistel on raskusi tähtede ja numbrite vahetamisel.
   • Ärge arvake, et teate, mis on düsleksilise täiskasvanu jaoks parim. Inimene ei pruugi üldse teie abi soovida.
   • Rääkige kindlasti inimesega privaatselt ja diskreetselt ning austage kõige arutatud konfidentsiaalsust.
3. Loetlege kõik võimalikud kohandused. Kui teete eelnevalt nimekirja kõikidest võimalikest muudatustest, teab düslektik, mida te soovite, ja saab teha tema toetamiseks tööl või klassiruumis. Seejärel saab ta valida võimalused, mis talle kõige paremini sobivad. Tüüpilised muudatused, mis võivad aidata, on järgmised:
   • Parima istumiskoha valimine (näiteks koht, kus ta saab kõige paremini näha õpetaja / kolleegide tahvlit või nägu)
   • Saage pikemaks
   • Teksti kohandused (nt lasta kellelgi teksti ette lugeda)
   • Raamatud või dokumendid, mille olulised osad on allajoonitud / värvilised
   • Juhendamine arvuti kaudu
   • Dokumentide kohandamine, näiteks helisalvestised prinditud materjalil
   • Abimees, kes teeb märkmeid
   • Siin mainimata üksikud kohandused
   • Ametlike kohanduste saamiseks, näiteks eksamiks, peab düsleksiaga inimesel olema hiljutine saatekiri, milles öeldakse, et düsleksia on tõestatud. Aga kui soovite lihtsalt aidata düsleksilist täiskasvanut, on teil igasuguseid kohandusi, mida saate ise teha.
4. Tea, et düsleksiline täiskasvanu ei pruugi teada, mis tal on. Kui seda ei diagnoosita lapsena, ei pruugi täiskasvanud olla teadlik, et tal on õpiraskused. Võib-olla pole tal kunagi düsleksiat diagnoositud, kuigi õpiraskused mõjutavad tema igapäevaelu.
   • Saate aidata, rääkides temaga võimalusest rohkem teada saada haigusseisundi ja sammude kohta, mida ta saab ise teha.
   • Kui ta ei vali diagnoosi või nõustub kohandustega, peate austama tema valikut.
5. Kaitske diagnoosi privaatsust. Kui olete tööandja või õpetaja, olete õiguslikult vastutav oma töötaja või õpilase õppeprobleemi konfidentsiaalsuse säilitamise eest.
   • Kuna õpiraskused põhjustavad sageli häbimärgistamist, on oluline tagada, et düslektiku diagnoosimine hoitakse alati saladuses.
   • Inimene võib soovi korral soovi korral avaldada õpiraskused.

4. osa 4: Düsleksikute jaoks trükitud materjalide kohandamine

1. Kasutage düsleksikute jaoks loetavat fonti. Selgeid, sans-serif-tüüpi ja ühtlaselt paigutatud kirjatüüpe nagu Arial, Tahoma, Helvetica, Genf, Verdana, Century-Gothic ja Trebuchet on düsleksikute jaoks lihtsam lugeda kui teisi kirjatüüpe. Kuigi mõned düsleksilised inimesed saavad suuri fonte hõlpsamini lugeda, eelistavad enamus 12–14 suurust fonti.
   • Ärge kasutage serifidega (näiteks Times New Roman) fonte, kuna ristribad muudavad tähtede kuju vähem selgeks.
   • Ärge kasutage teabe rõhutamiseks kursiivisõnu, sest see võib muuta kõik sõnad kergemaks ja raskemini loetavaks. Muutke sõnad paksuks, kui soovite, et need eristuksid.
2. Vältige düsleksiliste lugejate visuaalset moonutamist. Kui olete blogija, õpetaja või tööandja, saate visuaalsete moonutuste vältimiseks teha mõned lihtsad kohandused, näiteks sõnade hägustamine või hägustumine. Need kohandused on kasulikud nii teie tavalistele lugejatele kui ka düsleksikutele. Pikki pideva teksti plokke pole enamikul inimestel lihtne lugeda, kuid düsleksiliste lugejate jaoks on see võimatu. Kasutage lühikesi lõike ja piirake iga lõiku ühe ideega.
   • Võite jaotada ka suured tekstitükid pealkirjade või lõigupealkirjade jaoks, mis võtavad kokku iga jaotise sisu.
   • Ärge kasutage puhast valget tausta, sest see raskendab tekstile keskendumist.
   • Heledamal taustal olevat tumedat teksti on lihtsam lugeda. Ärge kasutage rohelisi, punaseid ega roosasid tähti, sest seda on enamikul düslektikutel raske lugeda.
3. Valige paber, mis kõige paremini loeb. Veenduge, et paber oleks piisavalt paks, et te ei näeks prinditud tähti tagaküljel. Kasutage pigem matt kui läikivat paberit, kuna see peegeldab valgust ja tekitab visuaalset stressi.
   • Vältige digitaalset printimist, kuna see on mõnikord läikivama välimusega.
   • Katsetage erinevat värvi paberiga, et leida varjund, mis on düsleksiaga inimesele parim lugeda.
4. Esitage selged kirjalikud juhised. Ärge kirjutage liiga pikki ega üksikasjalikke selgitusi. Kasutage otsese stiiliga lühikesi lauseid ja olge lühike. Ärge kasutage lühendeid ega liiga tehnilist keelt.
   • Võimaluse korral lisage visuaalseid skeeme, pilte ja vooskeeme.
   • Teksti täis lõikude asemel kasutage täppidega või nummerdatud loendeid.

3. osa 4-st: Tehnoloogia kasutamine

1. Kasutage kõnetuvastustarkvara. Düsleksiaga täiskasvanul võib olla lihtsam rääkida kui kirjutada. Inimesed, kellel on raskusi sõnadega leppimisega, motoorne nõrkus või kellel on raskusi oma ideede paberile panemisega, võivad kõnetuvastustarkvarast kasu saada.
   • Mõned näited seda tüüpi tarkvarast on Dragon Naturally Speaking ja Dragon Dictate.
   • Selle tarkvara abil saate dikteerida e-kirju, kirjutada aruandeid või surfata internetis hääljuhtimisega.
2. Kasutage lugemistarkvara. Tänapäeval on paljudel e-lugejatel lugemisvõimalus ja paljud kirjastused müüvad ka lugemisraamatuid. Tarkvara lugemiseks on kolm peamist digitaalset platvormi tahvelarvutid: Kindle Fire HDX, iPad ja Nexus 7.
   • Kindle Fire HDX-il on funktsioon nimega "Keelekümbluslugemine", mis loeb valitud teksti ette.
   • Nexus 7 lubab erinevatele kasutajatele erinevaid seadeid, mis võivad olla kasulikud, kui jagate tahvelarvutit pereliikmetega.
3. Sukelduge rakendustesse. Igas vanuses düsleksiliste lugejate abistamiseks on saadaval mitmesugused rakendused. On lugemisrakendusi, näiteks Blio, Read2Go, Prizmo, Lex ja Rootz. Flipboard ja Dragon Go on hääljuhtimisega töötavad otsingumootorid, nii et kasutaja ei pea midagi sisestama.
   • Meeldetuletusrakendustega, näiteks Textminder või VoCal XL, saate hääljuhtimisega sisestada sündmusi, kalendrikohtumisi, koosolekuid, ravimeid jms.

4. osa 4-st: düsleksia mõistmine

1. Tea erinevusi infotöötluses. Düsleksiliste täiskasvanute peamine piirang on aju teabe töötlemise erinevus. Kõige ilmsem on düslektikute raskused kirjakeele tõlgendamisel. Kuna enamik inimesi õpib lapsena lugema, diagnoositakse düsleksia sageli lapsepõlves.
   • Samuti võib see mõjutada kuulmisprotsessi ning düsleksiaga inimesed ei saa alati suulist teavet korralikult töödelda.
   • Mõnikord töötleb düsleksiline inimene kõnekeelt aeglasemalt.
   • Keelt saab tõlgendada väga sõna-sõnalt, naljadest ja sarkasmidest valesti aru saades.
2. Lisateave mälu erinevuste kohta. Lühiajaline mälu on düsleksikute puhul sageli nõrgem ja seetõttu võib neil olla raskusi faktide, kokkulepete, plaanide jms meelde jätmisega. Töömälu või vaimne võime meelde jätta mitu teavet korraga, näiteks siis, kui vestlust kuulates märkmeid teha, võib samuti olla piiratud.
   • Düslektiline võib põhiteabe andmisel teha vigu, näiteks anda oma lastele vanust.
   • Düsleksiline täiskasvanu ei pruugi ilma lisamärkusteta hõlpsasti teavet hankida.
3. Lisateave suhtlemispiirangute kohta. Düsleksiaga inimesel võib olla probleeme sõnade väljamõtlemise või mõtete sõnadesse panemisega. Arusaamatused on levinud ja suhtlemine võib olla keeruline, kui te üksteisest õigesti aru ei saa.
   • Düsleksiline inimene räägib mõnikord valjemini või pehmemalt kui enamik inimesi.
   • Mõnikord hääldavad düslektikud sõnu valesti.
4. Tea erinevusi kirjaoskuses. Düsleksiaga lapse jaoks on lugema õppimine keeruline ja isegi täiskasvanueas on düslektikul mõnikord intelligentsusest hoolimata suuri lugemisraskusi. Kui inimene oskab lugeda, ei pruugi ta õigesti õigekirja osata.
   • Täiskasvanu düslektiku puhul on arusaamine sageli palju aeglasem. Tal võib olla probleeme teksti skannimisega või kirjalike juhiste kiire töötlemisega.
   • Tehnilised terminid ja lühendid võivad olla eriti keerukad. Võimaluse korral kasutage mõistmise suurendamiseks lihtsaid sõnu ja pilte või muid visuaalseid abivahendeid.
5. Ole teadlik sensoorsetest erinevustest. Paljudel düslektikutel on suurenenud sensoorne tundlikkus keskkonnahelide ja visuaalsete stiimulite suhtes. Neil on sageli probleeme ebavajaliku teabe välja filtreerimisega või asjakohase visuaalse teabe prioriseerimisega.
   • Düsleksia võib takistada keskendumist ja düsleksiaga inimese hajub kergesti.
   • Taustamüra või liikumist võib olla keeruline välja lülitada.Düsleksiaga inimesele töökoha pakkumine, kus pole tarbetuid segajaid, aitab tal keskenduda.
6. Mõistke, et düsleksia võib põhjustada visuaalset stressi. Mõned düsleksiaga inimesed kogevad lugedes "visuaalset stressi". Kui keegi kogeb visuaalset stressi, näib prinditud tekst moonutatud ja sõnades olevad tähed udused. Tundub, et tekst liigub lehel.
   • Erinevat värvi tintide või eri tooni paberi kasutamine võib vähendada visuaalset stressi. Proovige näiteks kreemjat või pastelset paberit.
   • Kaaluge arvutiekraani taustavärvi muutmist, et see oleks visuaalselt kättesaadavam.
   • Kasutatava tindi värv võib parandada düslektiku võimet teksti lugeda. Näiteks on punaste markerite kasutamist tahvlil mõnede düslektikute jaoks peaaegu võimatu lugeda.
7. Mõistke, et stress muudab düsleksilise defitsiidi hullemaks. Uuringud on näidanud, et teatud õpiraskustega inimesed, näiteks düsleksia, on stressi suhtes tundlikumad kui tavalised õpilased. Surve all ilmnevad düsleksiaga seotud defektid veelgi.
   • See võib viia enesehinnangu ja enesekindluse kaotamiseni.
   • Selle stressiga toimetuleku õppimine aitab düsleksikutel paremini toime tulla.
8. Tea, millistel tugevustel on düsleksikutel sageli. Düsleksiaga inimesed mõistavad sageli laiemat pilti ja on sageli väga head probleemide lahendajad. Neil on sageli instinktiivne viis, kuidas asjad toimivad.
   • Neil on sageli parem ruumiline ülevaade.
   • Düsleksiaga täiskasvanud inimesed on sageli loovamad, uudishimulikumad ja vähem "kastid".
   • Kui düslektiline inimene peab projekti huvitavaks, saab ta sellele sageli paremini keskenduda kui teised.

Näpunäited

• Kui olete düsleksiline, on teie tööandja kohustatud teie abistamiseks töökohas mõistlikult kohandama.
• Oma elulookirjelduse kasutamine pole kohustuslik. või märkige, et olete tööle kandideerimisel düsleksiline.

Hoiatused

• Kui olete oma tööandjale öelnud, et olete düslektiline ja palunud kohandusi, võib ta teilt nõuda diagnoosi tõendamist.