Sisu

• Astuda
• 1. osa 3: Haava ettevalmistamine
• Osa 2/3: Haava puhastamine
• 3. osa 3-st: nakatunud haavaga tegelemine

Hõõrdumine on üldiselt pindmine haav, mis kahjustab ainult naha pealmisi kihte, erinevalt jaotustükkidest, mis sageli ulatuvad naha sügavamatesse kihtidesse. Sellegipoolest on sügavad kraabid ka väga valulikud ja need võivad märkimisväärselt veritseda. Kui olete saanud sügava hõõrdumise, võite proovida haava kodus ise ravida või pöörduda arsti poole. Sügavaid hõõrdumisi, mis pole jõudnud naha sügavamatesse kihtidesse, saab üldiselt kodus hooldada, puhastada ja katta.

Astuda

1. osa 3: Haava ettevalmistamine

1. Proovige kindlaks teha, millise haavaga teil on tegemist. Mõnikord võib kraap ja rebenenud haav üsna sarnane välja näha. Enne kraapimise alustamist peate kindlalt kindlaks tegema, et see on tegelikult kraap. See on oluline, kuna rebendid või lõiked tuleb tavaliselt kokku õmmelda või liimida. Hõõrdumine on madal haav, kus osa epidermist on abrasiivse toime tõttu kadunud.
   • Kui tegemist on haavaga, mis on sügavam kui üks sentimeeter, peaksite pöörduma arsti poole, kuna selline haav nõuab õmblemist.
2. Pese oma käed. Enne haava eest hoolitsemist veenduge, et teie käed oleksid puhtad. Kui teie haav ei verise tugevalt, võtke hetk antibakteriaalse seebiga käte põhjalikuks pesemiseks. Kui sügav kraap on teie kätes, proovige seepi haava sattumist vältida, kuna see on valus.
3. Loputada veega. Kui olete kindlalt kindlaks teinud, et tegemist on hõõrdumisega, loputage haav veega. Haava sattunud prahi eemaldamiseks voolake haavale vett. Vesi peaks välja nägema leige. Laske mõnel minutil vees üle haava voolata. Kontrollige perioodiliselt, kas haav on täielikult puhas. Kui ei, loputage haav uuesti.
   • Kui asute piirkonnas, kus teil puudub juurdepääs puhtale veele, võite proovida mustuse haavast lapiga eemaldada.
   • Kui märkate, et haav veritseb tugevalt, loputage prahi eemaldamiseks võimalikult lühikese aja jooksul. Seejärel peate jätkama järgmise sammuga.
4. Tehke haavale survet. Kui suured esemed või praht on eemaldatud, peatage verejooks. Selleks võite haava katta puhta lapi, rätiku või marli abil. Tehke haavale survet. Kui teil on ainult kulunud särk või määrdunud riie, ei pea te selle pärast liiga palju muretsema. Teie haav on juba määrdunud, kuna seda pole veel desinfitseeritud, nii et te ei pea praegu infektsiooni pärast liiga palju muretsema. Peate lihtsalt keskenduma verejooksu peatamisele.
   • Pange haavale survet vähemalt seitse kuni kümme minutit, vahepeal haava kontrollimata. Kui eemaldate vahepeal riide või marli, eemaldate hüübinud vere, mistõttu haav hakkab uuesti veritsema.
   • Kui olete oodanud seitse kuni 10 minutit ja haav on verejooksu peatanud, on nüüd aeg haav puhastada.
5. Pöörduge arsti poole. Kui lapp, millega te survet avaldate, immitseb verega või märkate haavast verd, tuleb pöörduda viivitamatult arsti poole. See tähendab, et teie vigastus on tõsine ja vajate professionaalset abi, mida saab pakkuda ainult arst. See võib juhtuda siis, kui tegemist on suurte kaabitsatega, näiteks teepinnale kukkumise tagajärjel tekkinud suure haavaga või märkimisväärse pikkusega kraabidega.
   • Samuti on mitmeid tervisefaktoreid, mis võivad põhjustada haiglasse minekut, kui tegemist on sügava haavaga. Kui teil on verehaigus, diabeet, südamehaigused, neeruhaigused, maksahaigused või immuunsüsteemi talitlushäired, peaksite kohe haiglasse minema. Sügav hõõrdumine koos mõne teise haigusseisundiga võib teid ohustada.

Osa 2/3: Haava puhastamine

1. Eemaldage haavast kinni jäänud praht. Nahasse võib jääda veel mõni mustus, mida te pole suutnud maha loputada, see pole haruldane hõõrdumise korral. Kui verejooks on lõppenud, kontrollige, kas haavas pole muid naha prahte. Kui märkate jääkainejääke, proovige pintsettide abil ülejäänud praht haavast õrnalt eemaldada. Kui te ei suuda järelejäänud mustust eemaldada, peaksite pöörduma arsti poole, et ta selle ise eemaldaks.
   • Ärge hakake pintsettidega haava sisse valima. Sa ei taha ennast rohkem vigastada.
   • Kui haavas pole mustust, võite liikuda järgmise sammu juurde.
2. Puhastage haav antiseptiliselt. Kui verejooks on lõppenud, voolake verega välja voolama haavale vett.Seejärel peaksite valama haavale antiseptilise aine, näiteks alkoholi, vesinikperoksiidi või povidoonjoodi. Võiksite ka ühe sellise marlitüki leotada ja õrnalt üle haava hõõruda. See võib olla hammustamine, nii et valmistage ennast ette igasuguse valu jaoks. Patsuta haav steriilse marli või puhta rätikuga kuivaks.
   • See toiming võib häirida vere hüübimist, mis võib põhjustada vedeliku või vere uuesti haavast välja voolamist. See on normaalne ega viita tõsisemale vigastusele, kuna olete juba varem verejooksu peatanud.
3. Kandke hõõrdumisele antibiootikumi salvi. Isegi kui tunnete, et olete haavast eemaldanud kogu mustuse ja mustuse, on siiski võimalus haav nakatuda. Sel põhjusel on antibiootikumide salvi määrimine alati hea mõte. See salv hoiab ka haava niiskena, nii et see ei purune ja halveneb, kui olete liikvel. Haava piirkonda kattev õhuke kiht antibiootikumi salvi või pulbrit peaks olema piisav.
   • Neosporiin, Polüsporiin ja Batsitratsiin on kolm kõige sagedamini kasutatavat toodet (Ameerika Ühendriikides).
   • Esmalt võiksite haava puhastamiseks kasutada vesinikperoksiidi, kuid te ei tohiks seda kasutada pikaajaliselt, kuna see kahjustab haavas ja selle ümbruses asuvat koe.
4. Katke haav. Kui olete haavale määrinud salvi, katke see haavasidemega. Kasutades haava katmiseks marli või suurt tükki haavasidet. Servade katmiseks kasutage meditsiinilist linti. See väldib mustuse, mikroobide ja muude osakeste sattumist haava. Kui teie kraap ei ole liiga suur, võite marli asemel kasutada suurt abivahendit.
   • Need sidemed on saadaval enamikus apteekides ja apteekides.
   • Kui haav on painduval liigendil, võib paremaks variandiks olla marli sidumine. Haava saate selle sidemega hõlpsasti katta ja võimalus sideme lahti saamiseks on väiksem.
5. Asendage kaste. Katke haav uuesti puhta sidemega kaks kuni kolm korda päevas. Sideme eemaldamine võimaldab teil haava puhastada ja puhta sideme rakendada. See pakub ka võimalust haava kontrollida ja näha, kas märkate põletikulisi sümptomeid. Ärge jätke sidemeid kauemaks kui 24 tunniks.
   • Kastet peaksite vahetama alati, kui see märjaks saab või määrdub, sest määrdunud kaste võib nakkuse nakatada.
6. Püüdke jälgida põletiku sümptomeid. Vaatamata teie meeletutele püüdlustele kraapimist puhtana hoida, on alati nakkusoht. See sõltub haava suurusest ja paljudest muudest teguritest, nagu teie vanus, üldine tervislik seisund ja kõik seisundid, nagu diabeet ja rasvumine. Need tegurid võivad mõjutada ka tervenemisprotsessi kestust. Põletiku sümptomiteks on punetus haava ümbruses või haava servades, eriti kui see paistab levivat. Haavavedelik (mäda) võib ka haavast välja voolata.
   • Kui leiate, et teil hakkab palavik, võib see viidata ka nakkusele.

3. osa 3-st: nakatunud haavaga tegelemine

1. Minge oma arsti juurde. Kui kahtlustate, et teie haav on nakatunud või kui verejooks ei peatu isegi pärast survet, peate pöörduma arsti poole. Kui olete mõnda aega haavaga ringi käinud ja märkate, et see on nakatunud, peaksite pöörduma ka arsti poole. Infektsiooni ignoreerimine võib põhjustada septitseemiat ja muid eluohtlikke olukordi.
   • Kui teil on palavik või haava piirkond tundub palavik, peaksite minema haiglasse.
   • Kui teie kraapimisest on otsa saamas mõni kollane või rohekas vedelik, peaksite minema haiglasse.
   • Kui märkate haava piirkonnas kollast või musta värvi, peate minema haiglasse.
2. Laske teetanuse tulistada. Kui teie haav on nakatunud, antakse tõenäoliselt nakkuse vastu võitlemiseks teetanus. Teetanuse lask tehakse tavaliselt iga kümne aasta tagant, kuid kui teil on väga sügav haav, võib arst soovitada teil selle löögi teha.
   • Teetanuse tekke vältimiseks peaksite saama teetanuse vaktsineerimise võimalikult kiiresti pärast vigastuste saamist.
3. Võtke antibiootikume. Kui teie kraap on sügavalt või raskelt nakatunud, määrab teie arst tõenäoliselt antibiootikume edasise nakkuse raviks või vältimiseks. Antibiootikum, mida teile tõenäoliselt määratakse, on erütromütsiin. Kui arst kahtlustab, et teil on MRSA infektsioon, määrab ta tõenäoliselt palju tugevama ravivahendi. Selliste ravimite kasutamise kohta järgige arsti juhiseid.
   • Tõenäoliselt määratakse teile viis kuni seitse päeva 250 mg kuur neli korda päevas. Maksimaalse imendumise tagamiseks kehasse tuleb ravimit võtta pool tundi kuni kaks tundi enne iga sööki.
   • Teile võidakse välja kirjutada ka valuvaigisteid, kuid see sõltub haavast kogetava valu määrast.