Sisu

• Astuda
• Meetod 1 5: Kujutage ette valssi
• 2. meetod 5-st: seisma korralikult
• 3. meetod 5-st: lihtsad sammud: plii
• 4. meetod 5-st: lihtsad sammud: järgige
• 5. meetod 5-st: lisage veel paanikat
• Näpunäited
• Hoiatused

Valss on lihtne ja elegantne peotants, mida tantsitakse mõnikord ametlikel pidudel (näiteks pulmades) või lihtsalt oma lõbuks. See järkjärguline kirjeldus näitab, kuidas valssi tantsida.

Astuda

Meetod 1 5: Kujutage ette valssi

1. Kujutage ette ruutu. Põhilised valsikäigud moodustavad põrandal kujuteldava ruudu. Sellepärast nimetatakse alust ka vasakpoolseks kastiks. Teie jalad peatuvad ruudu nurkades ja liiguvad mööda servi ja diagonaale. Selle kuju kujutamine aitab teil valssi õppides.
2. Loe kolmandikena. Valss on tuntud oma kolmveerandaja poolest. Samme tehes peaksite saama arvestada 1-2-3, 1-2-3 jne. Kaks korda 3-ni lugedes peaks ruut olema täielik.
3. Tantsige põhisammud või lisage keerdkäike. Saate tantsida põhilist ruudukujulist liikumist, eriti kui te alles hakkate valssi õppima. Kuid valsiga peaksite saama keerutades ilusti põrandal kiikuda. Selle pööramise saate hõlpsalt lisada, kui olete rulliga rohkem harjunud.
4. Tantsige üksi või koos teistega. Ilmselt on tants mõeldud teie kahe tantsimiseks, nii et kui olete natuke harjutanud, peaksite tõesti tantsima koos partneriga. Tantsida saab üksi või mitme paariga. Alati on hea vaadata, kuidas teised tantsivad. Kui lisate oma tantsurepertuaari keerutusi, peate õppima tantsima ka nii, et te teiste otsa ei põrutaks.

2. meetod 5-st: seisma korralikult

1. Juht võtab järgija parema käe vasakusse kätte. Hoidke neid õlgade kõrgusel.
2. Deklarant paneb parema käe järgija õlale.
3. Järgija asetab vasaku käe otse juhi selja abaluu alla.
4. Asetage küünarnukid õlgade kõrgusele.
5. Seisa sirge, püsti ja kergelt painutatud põlvedega.

3. meetod 5-st: lihtsad sammud: plii

1. Alustage oma vasaku ja parema jalaga üksteise kõrval.
2. Astuge vasaku jalaga edasi.
3. Parema jalaga astu diagonaalselt edasi. Nüüd peaksid mu jalad olema umbes õlgade laiuses.
4. Kokku saama. Asetage vasak jalg parema jala kõrvale nii, et jalad oleksid jälle üksteise kõrval.
5. Parema jalaga astu tagasi.
6. Astuge vasaku jalaga diagonaalselt edasi. Nüüd peaksid teie jalad olema õlgade laiusega tagasi.
7. Pange oma jalad uuesti kokku. Asetage parem jalg vasaku jala kõrvale. Olete nüüd tagasi oma alguspunktis ja saate tantsida uut väljakut.

4. meetod 5-st: lihtsad sammud: järgige

1. Alustage oma vasaku ja parema jalaga üksteise kõrval.
2. Parema jalaga astu tagasi.
3. Astuge vasaku jalaga diagonaalselt edasi. Nüüd peaksid jalad olema õlgade laiuses.
4. Pange oma jalad kokku. Asetage parem jalg vasaku jala kõrvale.
5. Astuge vasaku jalaga edasi.
6. Parema jalaga astu diagonaalselt edasi. Teie jalad on nüüd jälle umbes õlgade laiuses.
7. Pange oma jalad uuesti kokku. Pange vasak jalg parema jala kõrvale. Olete nüüd tagasi oma alguspunktis ja saate tantsida uut väljakut.

5. meetod 5-st: lisage veel paanikat

1. Lisage veerand pööret. Pärast diagonaalse sammu tegemist pöörake püstijalal veerand ringi ja asetage teine ​​jalg ühe sammu oma jala taha. Teie keha seisab siis jalad lahus oma algasendist veerand pööret vasakule.
2. Lisage ⅜ keerdumine. Seda tehakse samamoodi, kuid suurema draamaga. Võite teha pöörde ⅛ ja ¾ vahel.
3. Kasutage kombineeritud samme. Tantsu keerukamaks muutmiseks võite kasutada erinevaid põhikeerdude sammukombinatsioone.
4. Vaheldumisi tantsige ruutu ka päripäeva. Põhisammu saate vahetada, tantsides seda üks kord vasakule ja teine ​​kord paremale.
5. Kasutage keerulisemaid samme. Valssi paremaks saades võite proovida keerulisemaid sööte. Valss on pika ajalooga tants ja seal on palju erinevaid sammude ja pöörete kombinatsioone. Siit saate teada visplite, kõhkluste, keerutuste ja muudatuste kohta.

Näpunäited

• Proovige tantsida nii graatsiliselt kui võimalik.
• Vaadake veebivideoid, et vaadata, kuidas teised valssi tantsivad. Nii saate aimu, kuidas tants välja näeb.
• Hoidke seda kogu aeg varvaste peal, kui te ei liigu edasi. Siis toetute veidi tagasi ja panete kand ette.
• Kui soovite tõesti õppida valssi, kaaluge peotantsutundide läbimist enda lähedal asuvas tantsustuudios, spordiklubis või rahvamajas. Ka üks teie vanematest või vanavanematest võib teid õpetada.
• Vaadake kostüümidraamasid, et valsi tuju saada!

Hoiatused

• Seda ise teha on keerulisem kui partneriga. Proovige mõlemal viisil.
• Ärge proovige üksteise varvastel seista. Oeh!