Kuidas raseduse ajal seksida

Sisu

Sammud
Meetod 1/3: istuge tagasi
Meetod 2/3: Kaitske end raseduse ajal seksides
Meetod 3 /3: seks pärast sünnitust
Näpunäiteid
Hoiatused

Kui olete rase, olete tõenäoliselt mures, et seks võib kahjustada teie ja teie lapse tervist. Ära muretse! Seks raseduse ajal on tavaliselt täiesti ohutu. Hoolimata asjaolust, et teie keha raseduse ajal muutub ja taastub, saate siiski seksi nautida. Ükskõik, kas see on teie esimene või neljas rasedus, saate hõlpsalt leida viisi, kuidas nautida oma lähedasega lähedust. Leidke mugav asend, kaitske ennast, ärge unustage seksi pärast lapse sündi - ja saate raseduse ajal seksist rõõmu tunda.

Sammud

Meetod 1/3: istuge tagasi

1 Kasutage palju määrdeainet. Raseduse ajal võite mugavuse suurendamiseks proovida spetsiaalseid määrdeaineid. Hormonaalsed häired ja muutused võivad teie keha loomulikult määrida raskemaks (või lihtsamaks). Ebamugavuse ja ebamugavustunde vältimiseks tupes seksi ajal on oluline kasutada palju määrdeainet (määrdeainet).
- Määrdeaineid saab osta Internetist või apteegist.
- Leidke veepõhine määrdeaine, mis ei sisalda lõhna- ega värvaineid, sest need võivad olla ärritavad.
2 Proovige seksi ajal külili lamada. Peate lamama külili, et partner saaks tagant siseneda. Selles asendis vähendate survet kasvavale lootele, lisaks saate täiendavat tuge lamades.
- See asend tagab vähem sügava läbitungimise, mis on paljudele rasedatele üsna mugav.
- Lamage vasakul küljel, mitte paremal. Selles asendis suureneb toitainete hulk, mis tarnitakse koos vereringega platsentale ja lootele.
3 Proovige poosi, kus olete tipus. Istuge oma partneri peal, et saaksite kontrollida sissetungimise kiirust ja sügavust. Protsessi juhtides saate aru, mis on teile kõige mugavam.
4 Proovige tagumist asendit padjaga kõhu all. Minge neljakäpukile, et partner teie tagant sisse astuks. Täiendava toe saamiseks võite kasvava kõhu alla asetada paar padja.
5 Kasutage vibraatorit. Kui seks ei paku teile naudingut, leidke alternatiiv, mis võimaldab teil partneriga sidet luua - kasutage vibraatorit. Pärast iga kasutamist puhastage see kindlasti vastavalt juhistele, et vältida erinevate nakkustega saastumist.
- Kui teil on raske risk ja suur risk, pidage enne vibraatori kasutamist nõu oma sünnitusabi / günekoloogiga.
6 Proovige teist tüüpi intiimsust. Kui seks on teie jaoks valus ja ebameeldiv, proovige midagi muud, näiteks massaaži, masturbeerimist, suudlemist ja muid intiimsuse vorme. Saate korraldada erilise õhtu küünlate, romantilise filmi ja kallistusega, et tunda end armastatuna ja ihaldatuna.
- Oluline on partneriga regulaarselt oma tundeid arutada ja rääkida ka sellest, mida vajate, et tunda end toetatuna. Pole hullu, kui sa tegelikult seksi ei taha.
- Võiksite öelda: „Tead, mu selg valutab nii palju ja mul pole täna tuju seksida. Ma tean, et me rääkisime natuke lähemale jõudmisest. Kas sa tahad, et ma sulle massaaži teeksin? Ma tahan, et sa tunneksid end erilisena. "
7 Kui märkate murettekitavaid sümptomeid, külastage oma sünnitusarsti-günekoloogi. Väikesed krambid seksi ajal (eriti koos orgasmiga) on raseduse ajal täiesti normaalsed. Aga kui teil on seksi ajal või pärast seda verejooks, valulikud aistingud ja eritis, pöörduge oma arsti poole. Sünnitusarst-günekoloog vaatab teid üle ja teeb otsuse, kas raseduse ajal on teie jaoks jätkuvalt seksuaalne aktiivsus ohutu.

Meetod 2/3: Kaitske end raseduse ajal seksides

1 Rääkige oma arstiga ja uurige, kas rasedus on ohus. Rääkige kindlasti oma arstiga, kui teil on olnud seletamatu tupeverejooks, kui teil on tupest väljavool, mis näeb välja nagu amnionivedelik, kui teil on mitu rasedust või kui teil on varem olnud enneaegne sünnitus. Rääkige oma arstiga ka platsenta previa tüübist - täieliku või tsentraalse esitluse korral kattub platsenta emakakaela sisemise osaga. Sellistes tingimustes suureneb keerulise raseduse oht, seetõttu võidakse teile näidata vaagnapiirkonna puhkust.
2 Kui te ei ole monogaamses suhtes, kasutage kondoome. Kui teil on uus seksuaalpartner või pole lihtsalt suhtes, on oluline end kaitsta ning raseduse ajal kasutada oraalseksi jaoks kondoome ja spetsiaalseid rasestumisvastaseid vahendeid (mingi kummist tamm). Bakteriaalsed ja viirusnakkused, samuti sugulisel teel levivad haigused võivad mõjutada raseduse kulgu ja kasvavat last.
3 Pärast esimest trimestrit on parem mitte lamada selili. Raseduse teisel ja kolmandal trimestril ärge lamake selili. Selles asendis surub kasvav ja laienev emakas kokku aordi - keha peamise arteri, mis vähendab loote verevoolu ja võite tunda pearinglust.
- Seetõttu on parem lamada vasakul küljel.
4 Vältige õhuvoolu sattumist tuppe. Paluge oma partneril oraalseksi ajal tuppe õhku mitte puhuda. Harvadel juhtudel võib see õhuvool blokeerida arteri, kahjustades potentsiaalselt last.
- Arteri õhu blokeerimist nimetatakse sel juhul õhuembooliaks.
5 Ärge seksige kolmandal trimestril, kui teie partneril on herpes. Raseduse kolmandal trimestril on parem proovida teist tüüpi füüsilist lähedust, kui teie partneril on külmavill (HSV-1 herpesviirus) või suguelundite herpes (HSV-2 herpesviirus). Herpesviirus võib põhjustada vastsündinute herpese, kui ema, kellel pole viiruse antikehi, nakatub esmakordselt raseduse lõpus herpesviirusega. Hoolimata asjaolust, et täiskasvanutel ei põhjusta herpesviirus vastsündinule tõsiseid tagajärgi, võivad tagajärjed olla surmavad. Rääkige oma arstiga teile ja teie partnerile mõeldud ravimitest.
- 1. tüüpi herpes simplex-viiruse kandja (mis väljendub nn "külmavillina") võib nakatada partnerit suguelundite herpesega oraalseksi ajal, eriti kui tal on herpes äge staadium. Seetõttu on parem keelduda seksist rasedaga.
- Kui teil pole herpese, on oluline kasutada kondoomi iga kord, kui raseduse ajal seksite. Isegi kui teie partneril pole sümptomeid, võite ikkagi haavandeid haigestuda, kui te ei kasuta rasestumisvastaseid vahendeid.
- Hoiduge seksist, kui teie partneril on raseduse ajal raske herpes.
- Kui teil ja teie partneril on sama herpesviiruse tüvi, pole teil kolmandal trimestril seksuaalvahekorra ohtu. Kui te ei tea oma herpesviiruse staatust, loovutage analüüsiks verd.
6 Vältige anaalseksi enne vaginaalset seksi. Esmalt anaalseksi ja seejärel tupega seksides on teil oht nakatuda kahjulike bakteritega, mis võivad pärasoolest tuppe sattuda. Need bakterid võivad põhjustada mitte ainult tupeinfektsioone, vaid harvadel juhtudel ka kuseteede infektsioone. Lükake anaalseks kuni sünnituseni.
- Paljudel naistel tekivad raseduse ajal hemorroidid, mis võivad anaalseksi valulikuks muuta.

Meetod 3 /3: seks pärast sünnitust

1 Võtke aega seksiga, oodake sünnitusjärgset kontrolli sünnitusarst-günekoloogi poolt, mille järel arst kiidab või keelab seksimise. Olenemata sellest, kas teil oli keisrilõige või normaalne tupesünnitus, vaatab arst teid ikkagi üle sünnitusjärgsete tüsistuste suhtes ja saab seejärel lubada või eitada intiimsust. Tavaliselt tehakse seda 6 nädalat pärast sünnitust. Arst kinnitab (või keelab) seksi sõltuvalt selle testi tulemustest.
- Vahepeal saate partneriga lähedustundeks eelistada massaaži, suudlemist ja masturbeerimist.
2 Kasutage palju määrdeainet. Mugavamaks seksiks pärast sünnitust vali veepõhine määrdeaine. Madal östrogeenitase rinnaga toitmise ajal võib kaasa aidata tupekuivusele, mistõttu on loomulik määrimine keeruline.
- Täiendav määrimine suurema mugavuse tagamiseks on eriti oluline, kui teil on tupe ajal limaskesta rebend.
3 Kasutage rasestumisvastaseid vahendeid. Näiteks võite kasutada kondoome, suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid või muid rasestumisvastaseid meetodeid, mida arst võib teile pärast sünnitust soovitada. Mõned naised ovuleerivad mõnda aega pärast sünnitust, eriti kui naine toidab last rinnaga, kuid mõnedel naistel võib ovulatsioon tekkida kohe. Seega, kui te pole veel järgmiseks raseduseks valmis, on parem kasutada rasestumisvastaseid vahendeid.
- Mõningaid kombineeritud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ei soovitata imetamise ajal kasutada, kuna hormoonid võivad imikule rinnapiima kaudu edasi kanduda. Rääkige oma sünnitusarsti / günekoloogiga ja küsige temalt nõu parima rasestumisvastase meetodi kohta.