Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Vägistajad on tsüklilised kiskjad. Järgides alltoodud samme, saate muuta maailma nende kiskjate eest mõnevõrra turvalisemaks. Saate varustada vajalikku teavet ja oskusi, et end nii vaimselt kui ka füüsiliselt kaitsta. Pidage meeles, et kuigi oluline on olla oma ümbruse suhtes tähelepanelik ja osata ennast kaitsta, on seksuaalne väärkohtlemine lõppkokkuvõttes vägistaja süü, ei ole peab olema kannatanu süü. Selle artikli eesmärk ei ole vägistamise õigustamine ega õigustamine, vaid see annab nõu, kuidas seda teha sõber Tunne end turvalisemalt. Ideaalses maailmas on parim viis vägistamise ohu ärahoidmiseks õpetada kõiki, sealhulgas mehi ja naisi, üksteist austama ja aitama. Lisaks võib selle probleemi õigest teadlikkusest olla palju abi ka ohtlike olukordade vältimisel.

Sammud

1. osa 4-st: vägistamise õige ettekujutus

1. 

   
   
   Tea, et see pole sinu süü, et tegemist on vägistamisega. Enne kui hakkate mõtlema vägistamisohu vältimisele, peate mõistma, et vägistamise korral on see süüdlases süüdi 100% ja teie teod, riided või sõnad pole originaalsed. viivad selleni. Ei ole olemas sellist asja, et "süüdlast tervitada", kui keegi teile seda ütleb, siis on see täiesti vale. Ohu vältimiseks ja enda turvalisuse tagamiseks võite siiski teha teatud samme, kuid lühidalt öeldes ei tohiks teie tegevus olla vägistamise "põhjus".

2. 

   
   
   Mõistke, et parim viis vägistamise ärahoidmiseks on takistada teistel sellega tegeleda. Kaasaegses sotsiaalkultuuris on vägistamise ärahoidmiseks palju võimalusi, ja see tuleneb naiste arusaamast. Kui kogu kogukond kiidaks naisi austavaid mehi ning kaotaks stigmatiseerimise ja naiste eiramise kultuuri, muutuksid asjad järk-järgult. Mõnikord, kui teismelised arvavad, et "vägistamisnaljad" on naljakad ja seksuaalse kallaletungi üle nalja heita, on vaja neile öelda, et see pole tõsi. Mehi saab ka vägistada, kuid ühiskond eeldab, et mehi "ei saa vägistada", nii et enamik neist häbeneb ja kardab sõna võtta.
   • Paljud inimesed arvavad, et naistele juhendamine, mida nad peaksid enda turvalisuse tagamiseks tegema, on naeruvääristamine ja paneb neid tundma, et vägistamise ohu vältimiseks käituvad ainult naised õigesti ja kui Nende süü on see, et tegemist on vägistamisega. See artikkel pole mõeldud selliseks, vaid on mõeldud ainult naiste võimestamiseks, andes õigeid nõuandeid ohu vältimiseks. Kuid, Ei vägistata ainult naisi. Mehed võivad kokku puutuda sarnase riskiga, just seda juhtub vähem. Ühiskond ei usu, et "väikesed naised" saaksid vägistada "suuri ja tugevaid mehi", kuid seda juhtub siiski.

3. 

   
   
   Ärge kunagi lõpetage elu nautimist. Võite olla rabatud lugedes artiklit selle kohta, kuidas vältida vägistamise ohtu. Hakkate tundma, et ükski koht pole ohutu - alates supermarketi parklast kuni avaliku tualetini, autos või isegi oma kodus. Te hakkate mõtlema, kuhu me peame minema, et olla vägistajate eest kaitstud. Ära nii mõtle. Ehkki ettevaatusabinõude võtmine on vajalik, ei tohiks te olla nii hirmul, et ei julge üksi välja minna, hilja õhtul minna või oma lemmikkohtadesse minna. Pärast selle artikli lugemist saate endiselt nautida elu ja tunda end turvaliselt, ilma et peaksite vallutama nii palju, kui võite arvata.

4. 

   Tea, et enamiku vägistamisjuhtumeid põhjustab keegi ohvrile teadaolev. Statistika võib varieeruda, kuid uuringud näitavad, et ainult 9–33% vägistamiskurjategijatest on ohvrile täiesti võõrad. See tähendab, et enamikku naisi vägistavad tuttavad mehed, olgu selleks sõbrad, tuttavad, töökaaslased, tuttavad või isegi pereliikmed. See tähendab ka seda, et pimedas alleel on inimestel suurem oht ​​tuttavate kui võõraste poolt vägistada. Seetõttu on üksi ettevaatlik olek väga oluline ja te ei tohiks tuttavate inimestega koos olles oma valvet täielikult alt vedada.
   • Olles tuttava inimesega hängimas, olge väga ettevaatlik ja ärge laske oma valvuril käia, kui te ei tunne end selle inimesega tõesti turvaliselt. Sellegipoolest on vägistamise oht. Kui miski ei tundu õige, lahku võimalikult vara ja võimalikult turvaliselt.
   • Kohtingulised vägistamised on uskumatult levinud - ühe uuringu kohaselt juhtub peaaegu kolmandik kõigist kuupäevaga vägistamise juhtumitest. Kellega esimest korda kohtamas olles mõistke, et kui ütlete ei, siis kindlasti mitte, ärge laske kellelgi end süüdi tunda selles, et teate, mida teete ja mida ei taha. Ärge kartke oma seisukohta väljendada, rääkides vajadusel valjusti ja selgelt.
   reklaam

2. osa 4-st: jääge õues ohutuks

1. 

   Olge alati teadlik oma ümbrusest. Parkimiskohad ja garaažid on vägistajate jaoks kaks populaarset kohta. Need tüübid on kiskjad, nii et vaadake hoolikalt ringi. Kui olete parklas ja tunnete, et keegi järgneb teile, proovige häält teha - ise kõva häälega rääkides, väljamõeldud inimesega rääkides või teeseldes, et räägite telefoniga. Mida suuremat müra potentsiaalne ohver teeb, seda tõenäolisem on kiskja hirmutamine.
   • Jälgige ja õppige oma ümbrust. Olgu see uus töökoht või uus kool, veenduge, et teaksite, milline viis on kõige turvalisem. Peaksite minema valgusküllasesse piirkonda, kus on sageli palju inimesi, ja häire lähedal, kui see on olemas.

2. 

   Kui olete koolis, pidage meeles, et enamik vägistamisjuhtumeid juhtub esimestel koolinädalatel. Justiitsministeerium (USA) ütles, et enamik koolivägistamisjuhtumeid esineb aine esimestel nädalatel, mis on esmakursuslased ja teise klassi õppijad. See on kõige ohtlikum aeg, sest õpilased on just üksteist tundma õppinud, võõrad inimesed on palju pidutsenud. Ehkki te ei peaks sellepärast oma sõpradega rahul olema ega ühiselamus viibima, olge võõrastega kohtudes ja alati sõpradega väga ettevaatlik ning järgige oma sisetunnet.

3. 

   Pöörake alati tähelepanu jookidele. Kaitske oma jooki nii, nagu oleks see hunnik raha. Ärge laske teistel puudutada, ärge võtke teistelt jooke vastu, sest see võib olla "lõks". Hoidke alati käes, hoidke käes ja võtke ise oma jook. Katke oma käed tassi ülaosast, et teised ei saaks sinna võõrkehi kergesti maha kukkuda. Kohtingul olles ei saa jooke aktsepteerida, välja arvatud juhul, kui neid toob baarmen või ettekandja. Kuigi olete üsna kindel, et kaugele küljele pandud tass on teie, peaksite turvalisuse huvides ostma või tellima teise.

4. 

   Joo mõõdukalt. See ei tähenda, et see oleks teie süü, kui vägistaja pöördub teie poole liiga palju juues, kuid sel hetkel olete rünnakute suhtes pehmem ja haavatavam. Veenduge, et teil ei oleks tunnis rohkem kui üks jook (olgu see klaas veini, õlut või alkohoolset jooki) ning olge valvsad ja kontrollige nii hästi kui võimalik. Ei ole valida õpilasliidu kogukonnas punši (mahlasegu koos alkoholiga või ilma) joomine, jättes liigsete jookide vältimiseks teile peale baarmeni raske.

5. 

   Ole alati sõpradega. Ükskõik kuhu lähete, peaksite minema sõpruskonnaga ja lahkuma koos nendega. Isegi kui mängite peo erinevates osades, veenduge alati, et teate, kus teie sõbrad on ja et nad teavad, kus te olete, hoidke ühendust, hoidke silmsidet ja jälgige üksteist.Teie sõbrad aitavad teid, kui leiate end häiritud, ja saate ka teie. Ärge jätke oma sõpra üksi uute tuttavatega, eriti kui peol on alkoholi.

6. 

   Hoidke end baaris. Baar on väga lärmakas, nii et teised inimesed ei pruugi kuulda, et te abi kutsute. Kui lähete baari, võtke alati kaasa sõpruskond, minge koos tualetti ja veenduge, et nad teaksid, kus te olete.

7. 

   Ole kindel. Kui keegi teid häirib, paluge tal ära kolida. Pole vaja olla viisakas kellegi vastu, kes taotleb seda tahtlikult, kui te seda ei soovi. Tehke inimesele selgeks, et olete tänulik, kuid et te ei täna, teid ei huvita. See on keerulisem, kui see on keegi, keda tunnete või kellest hoolite, kuid saate siiski hakkama. Kui inimene on selge arvamuse avaldanud, ei häiri see inimene teid enam tõenäoliselt.

8. 

   Hoidke isiklik teave konfidentsiaalsena. Ärge näidake oma teavet teistele ega avaldage seda Internetis. Samuti olge ettevaatlik, kui kohtute kellegi tuttava kaudu Interneti kaudu. Vähe on põhjust kokku leppida kohtumine kellegi juurde, kes pole varem isiklikult kohtunud või soovitab teiega kohtuda, kui te kõhklete. Kui on vaja selle inimesega kohtuda, võtke kaasa keegi, võib-olla vanem sõber, ja ta peaks kohtuma avalikus kohas.

9. 

   Laadige telefoni alati täielikult. Ärge minge tühja patareiga välja. Teie telefon võib olla teie päästerõngas, olgu selleks siis politsei kutsumine või sõbra abi kutsumine. Ärge unustage, et laadiksite oma telefoni enne öist väljasõitu, olgu siis üksi või koos sõbraga. Samuti võite harjuda laadijat kaasas kandma, kui unustate sageli telefoni laadida. reklaam

3. osa 4-st: olge üksi olles turvaline

1. 

   Ole üksi olles tehnoloogia kasutamisel ettevaatlik. Palun mõistke: teie ei peaks Ärge lõpetage oma elu nautimist ega tehke seda, mis teile meeldib, sest kardate, et teid rünnatakse või vägistatakse. Kui sulle meeldib iPodis muusikat kuulates joosta, on see tore, ole lihtsalt ettevaatlikum, vaata alati ringi ja jookse sealt, kust inimesed mööduvad. Kui reisite garaažis või pimedas parklas üksi, keskenduge iPodi või iPhone'iga mängimise asemel sihtpunktile.
   • Ründajad on sageli suunatud nõrgimale saagile. Teil on vähem tõenäoline, et teid rünnatakse erksuse ja sihipärasuse tõttu ning vastupidi, kui kõnnite sõnumite saatmise ajal ega märka, kuhu lähete, või kuulate oma uut lemmiklaulu. iPodis.

2. 

   Õppige intuitsiooni uskuma. Kui tunnete end ebamugavalt või pole kindel, on parem lahkuda ja abi paluda. Kasutage oma sisetunnet ja pöörake tähelepanu tunnetele külmavärinad. Kui kõnnite üksi ja satute äkki kellegi juurde, kes paneb teid end ebaturvaliselt tundma, muutke oma tegevust võimalikult kiiresti. Kui tunnete end ebaturvalisena, on oluline jääda rahulikuks ja liikuda kiiresti kellegi teise juurde.
   • Kui kõnnite pimedal tänaval ja tunnete, et keegi jälitab teid taga, liikuge üle tänava, et näha, kas see inimene jälgib. Kui jah, siis liikuge maantee keskele lähedale (ärge minge liiga kaugele, et vältida auto löömist), et vastutulevad sõidukid näeksid, aitaksid teid ja peletaksid ründajad eemale. .

3. 

   Ära lõika juukseid lühikeseks vaid vägistaja peatamiseks. Kindlasti on palju inimesi, kes ütlevad teile, et vägistajad on sageli suunatud pikkade juuste või hobusesabaga naistele, kuna neid on lihtne käsitseda. Kas see tähendab, et teil peaks vägistamise riski piiramiseks olema lõigatud bob? Muidugi mitte. (Välja arvatud juhul, kui sulle meeldivad lühikesed juuksed). Ära lase vägistamise riskil oma välimust mõjutada ja ära kunagi süüdista ennast halva inimese ligimeelitamises.

4. 

   Vägistamisohu vältimiseks ärge muutke oma riietumisstiili. Paljud inimesed ütlevad, et vägistamist on lihtne, kui kannate riideid, mis on kergesti eemaldatavad või kääridega "ära lõigatud". Seda tüüpi rõivaste hulka kuuluvad õhukesed seelikud, õhukesed puuvillased seelikud ja muud kerged, lühikesed rõivastusstiilid. Nad ütlevad, et kõige parem on kombinesooni kandmine, kombinesoon (kehaülikond) ja romper (lühike kehaülikond), lisaks peaksite lühikeste pükste asemel kandma ka pandlipükse. Nad ütlevad ka, et riiete kinnitamiseks vööde kasutamine aitab vägistajaid peatada ja palju muud. Kuigi need näpunäited pole täiesti valed, ei pea vägistamise vältimiseks kandma massiivseid tunkesid, kõrge kontsaga nahast kingi ega tervet sukeldumiskostüümi. Lõppude lõpuks on teie otsustada, mida soovite kanda ja te ei tohiks arvata, et kergete riiete kandmine muudab teid vägistamisele "vastuvõtlikumaks".
   • Mõned inimesed ütlesid ka, et seksikad riided kutsuvad vägistajaid. Hoia võimalikult eemale sellisest ebainimlikust mõtlemisest.

5. 

   Kaitserelva kandke ainult siis, kui oskate seda kasutada. Pidage meeles, et iga "relv", mis võib ründajale haiget teha, võib teie vastu töötada, kui te ei tea, kuidas seda kasutada. Kui kavatsete püstoli kaasa võtta, võtke ette klass selle kasutamise kohta, harjutage regulaarselt lasketiirus ja taotlege relvaluba; Kui teil on nuga käes, võtke kursus selle maksimaalseks kasutamiseks. Pidage meeles, et vihmavarju või rahakotti saab kasutada ka relvana ründaja vastu, ilma et oleksite oht haavata.

6. 

   Hüüdke, karjuge ja äratage teiste tähelepanu. Ründajad on sageli valmis planeerima. Katkesta see plaan vihase kassina vastupanu osutades ja valjult karjudes. Samuti saate osta väikese granaati meenutava kujundusega isikliku häireseadme, mis metallist tihvti jõnksates annab auto sireenina sireeniheli.

7. 

   Hüüdke "Palun helistage 113" (või 911, kui olete USA-s). Niisugune karjumine hirmutab ründajat ja äratab teiste tähelepanu. Kui hüüate politseile helistamise järele, tulevad ümberkaudsed inimesed sageli appi. Uuringud soovitavad ka tõhusat strateegiat: osutage tänaval konkreetsele inimesele ja öelge: "Valge särk palun aidake mind! See inimene ründab mind ...". Lihtsalt rääkige ja osutage abi saamiseks oma kehale.
   • Mõned uuringud on ka näidanud, et kui hüüate "Tuli!" "Päästa mind" või "Helista 113" asemel on jalakäijate tähelepanu kergem meelitada. Võite ka seda meetodit proovida, kuid paljude inimeste arvates on raske meeles pidada, millal peate abi kutsumise asemel tulekahju kutsuma.

8. 

   Võtke põhiline enesekaitse tund. Kui viibite USA-s, saate läbida kompromissmehhanismiga enesekaitse kursuse nimega Rape Aggression Defense (RAP). Vaadake teisi sarnaseid programme või kursusi oma piirkonnas. Need kursused õpetavad teile mitmesuguseid tõhusaid rünnakuid, alates löömisest kuni vastase silmade haaramiseni. Kui need oskused käes, tunnete end üksi öösel kõndides kindlamalt.

9. 

   
   
   Siit saate teada, kuidas enesekaitset "laulda". SING tähistab päikesepõimikut (kõht) -Sammu (sisetapp) -Nina (nina) -Nahk (kubemes), need on neli punkti, millele peaksite keskenduma rünnakule, samal ajal kui teid taga kallistatakse. Kasutage kõhu löömiseks küünarnukit, kasutage kogu oma jõudu jalale astumiseks, kui vastane laseb teie käe lahti, pöörate nina tabamiseks käega ümber ja lõpuks vastase kubeme peal oleval padjal. Ründaja on piisavalt kaua uimastatud, et saaksite põgeneda.

10. 

    
    
    Sisenege otsustavalt majja. Te ei tohiks oma autoga ringi liikuda ega seista tee ääres kottides tuhnides. Väljuge autost kõigi vajalike esemetega. Harjuge majja või autosse sisenemisel olema ettevaatlik, sest keegi saab teid hõlpsalt sisse lükata ja ukse lukustada. Peate hoolikalt ringi vaatama; Hoidke võtmeid käes ja vaadake enne ukse avamist ringi.

11. 

    
    
    Mine meelega. Kõndides hoidke oma keha sirge, silmad ülespoole vaadates; Kujutage ette, kui kaks suurt gepardit saadavad teid mõlemalt poolt, see kõlab jama, kuid see muudab teid enesekindlamaks. Ründajad sihivad sageli inimesi, kes on nende arvates kaitsetud. Kui tundute nõrk või pole kindel, kuhu suundute, võib nende tähelepanu äratamine olla lihtne. Isegi kui te eksite, ärge näidake, et olete eksinud.

12. 

    Pöörake tähelepanu ja jätke isikut tõendav dokument. Märke nagu suur hammustus näol, verevalumiga silmad, sügavad kriimustused jalgadel, augustused kehal jne on kergesti märgatavad, näiteks meeldejäävaid tätoveeringuid jne. Reageerige drastiliselt, suunates ründaja nõrgad kohad, näiteks silmad (torkida kõvasti), nina (kallutades kätt ja lüües tugevalt altpoolt), langetades jalad (kindel haare ja pigistamine või löömine väga tugevalt) jne. et vastase käsi ei lööks ega kontrolliks ja võite põgeneda.
    • Kui te ei saa põgeneda, pöörake tähelepanelikult ümbrust ja jätke võimalusel rada. Paljud vägistajad arreteeriti, kuna nende ohvrid jätsid autosse või tuppa, kus neid vägistati, tuvastatavad märgid nagu hambajäljed, küüned või DNA.

13. 

    Looge silmside kellegagi, kes võib olla ründaja, kes teid jälgib. Ründaja ei julge tegutseda, kui ta arvab, et teda saab tuvastada. Võib-olla olete hirmul ja see on viimane asi, mida soovite teha, kuid silmsideme loomine inimesega aitab teid kaitsta. reklaam

4. osa 4-st: Kaitse teistele

1. 

   Ärge kartke sekkuda. Teiste aitamine on vägistamisriski ennetamisel väga kasulik. Tüütutesse olukordadesse sekkumine pole alati lihtne, kuid tasub proovida, kui teil on võimalus vägistamiskuritegevus peatada.

2. 

   Jälgige kedagi, kes võib ohvriks sattuda. Näiteks pidudel ja nähes kedagi juba purjus sõbrale lähenemas, lähenege sellele ja tehke selgeks, et hoiate tal silma peal. Leidke põhjus sellesse olukorda sekkumiseks.
   • "Ma tõin sulle vett".
   • "Kas teil on vaja õue minna ja õhku saada?"
   • "Kas teil on kõik korras? Kas vajate mind läheduses?"
   • "See laul on suurepärane! Tantsime."
   • "Mu auto on välja jäetud. Kas teil on vaja mind selle koju viimiseks?"
   • "Hei Lan! Oh jumal, kaua aega on läinud, kuidas sul tänapäeval on läinud?" (See töötab isegi võõrastel inimestel. Kui nad pole liiga purjus ega saa midagi aru, tegutsevad nad teiega õnnelikult, et see kiskja ära lõigata.)

3. 

   Räägi kellegagi, kes võib olla vägistaja. Võite inimesele vastu astuda või lihtsalt tähelepanu juhtida.
   • "Jäta ta rahule. Ta ei saa ise püsti seista. Teie ja mina viime ta koju."
   • "Hei, ta ütles ei. Ilmselgelt ei huvitanud ta seda."
   • "Vabandust, aga tundub, et teie autot tiritakse minema."

4. 

   Kui vajate abi, otsige tuge. Vaid mõned inimesed on selleks, et takistada kedagi vägistamiskatsel.
   • Andke peoomanikule või baristale teada, mis toimub.
   • Koguge sõbrad (olgu need siis sõbrad või kellegi sõbrad, kes peole tulevad).
   • Helistage turva- või politseisse.

5. 

   Rahutus. Kui te ei tea, mida veel teha, võite leida viisi, kuidas pidu peatada. Kustutage tuled või lülitage muusika välja, see hajutab kavandatud vägistamist või häirib seda ja inimesed märkavad, et midagi on valesti.

6. 

   Ära jäta oma sõpru maha. Kui lähed sõbraga, siis ära mine ilma nendeta koju. Jättes inimese üksi uute tuttavate või täiesti võõraste inimestega, satub ta haavatavasse olukorda, eriti pidude ajal alkoholi või narkootikumide tarvitamisse.
   • Enne lahkumist leidke oma sõber ja vaadake, kas temaga on kõik korras. Ära lahku peolt, kui pole kindel, et ta on turvaline ja saab probleemideta koju minna.
   • Kui teie sõber tundub purjus või hakkab purju minema, proovige teda veenda lahkuma. Kui ta keeldub, siis jää ootama, kuni ta koju tahab minna.

7. 

   Hoidke ühendust, et kõik jõuaksid turvaliselt koju. Koju jõudes on lihtsalt üksteisele sõnumite saatmine ka hea viis üksteise kaitsmiseks. Näiteks kui jääte kohvi hiljaks ja sõber peab öösel koju sõitma, saatke koju jõudes sõnumeid ja helistage üksteisele. Kui te ei näe teise inimese vastust, kontrollige, kas temaga on kõik korras.

8. 

   Rääkige, kui teate, et keegi on vägistaja. Kui teie sõber käib kohtamas kellegagi, kelle kohta tunnete vägistajat, rääkige sellest oma sõbrale. Isegi kui see on lihtsalt kuulujutt, et inimene vägistas kedagi või juba teab kindlalt, ei tohiks te lasta sellel inimesel teistele halba teha.
   • Kui olete inimene, keda see inimene ründas, on teie otsustada, kas soovite selle inimese avalikult "üle anda" või mitte. Muidugi, börsile minek on väga julge tegu, kuid see otsus mõjutab teie elu ka sügavalt, nii et paljud inimesed otsustavad mitte sõna võtta.
   • Isegi kui te ei soovi kõike avalikustada, aitab vägistamiskuritegusid ennetada hoiatamine tuttavate inimeste eest, et nad ei läheks üksi selle inimesega.

9. 

   Aidake kaasa vägistamiskultuuri kaotamisele. See on oluline naistele ja veelgi olulisem meestele. Vägistamiskuritegevuse ennetamine sõltub lõppkokkuvõttes inimeste koolitamisest vägistamise alal ja selle vastu võitlemisel. Isegi kui teil on ainult sõbrad, ärge öelge naiste kohta perversseid asju ega tehke vägistamisnalju. Kui mehed näevad teisi naisi tundvaid mehi, kipuvad nad käituma samamoodi. reklaam

Nõuanne

• Pidage meeles, kuidas improviseerida: relvana saab kasutada kõike, mis teie kehal on, näiteks kontsasid või võtmeid.
• Ära alahinda oma võimeid. Inimese kehal on sellistes olukordades erakordne jõud. Kui adrenaliin on vabanenud, siis kui te pole hirmust halvatud, olete üllatunud, mida saate teha.
• Intuitsioon võib päästa teie elu. Pöörake sellele tähelepanu. See on nagu radar, mis suudab tõsiseid probleeme ära hoida. Kui teil on Eelaimdus et keegi või kuskil on ohtlik, ära ignoreeri seda tunnet.
• Vägistajate välimus pole tingimata sama, mis kurjategijatel. Nad võivad välja näha väga tavalised, korralikult hoolitsetud, rõõmsameelsed, noored jne. Nad ei pruugi tunduda julmad ega paista halvad. Nad võivad olla teie ülemus, õpetaja, naaber, poiss-sõber, sõbranna või sugulane.
• Keha nõrkused asuvad sirgjooneliselt: silmad, nina, suu, kurk, ribide all, rind (kui naine), kõht, suguelundite piirkond, põlved ja sisikond.
• Niipea kui võimalik, asetage ründaja ülakehale tugev padi, et teda ajutiselt halvata ja teil on väärtuslikku aega põgenemiseks.
• Hüüa. Palun hüüdke kogu oma jõuga. Kui võimalik, karjuge ründaja peale, et ta hetkeks kurdiks teeks. Kui ründaja ei kasuta hirmutavat relva, lase tal lihtsalt lahti minna, kui nad ähvardavad sind mitte helistada. Hüüdke "Päästke mind, keegi vägistas!", Või midagi sellist: "Helistage politseisse, keegi vägistas mind!"
• Kodus olles hoidke end turvaliselt, lubamata kunagi võõraid inimesi oma koju. Kui see on remonditöökoda või operaator vms, paluge neil näidata ID-kaarti ja erisõidukit. Kui nad ei vaata sulle silma, neil pole töötaja isikutunnistust, ei juhita ettevõtte nimega sõidukit ega kanna vormiriietust, on see ikkagi kahtlane tegu. Paluge neil oodata väljas ja helistada ettevõttele, et teiega uuesti ühendust võtta, või võite kinnitamiseks ettevõttele helistada.
• Öösel üksi välja minnes olge ettevaatlik. Kui peate öösel välja minema, minge hästi valgustatud ja rahvarohkesse piirkonda, kõndige peateel ja olge koos vähemalt ühe inimesega. Hoidke vajadusel mobiiltelefon käes ja hoidke võtit relvana teises käes.
• Olge peolt või kontserdilt vms lahkudes ettevaatlik. kiskjad ootavad sageli kusagil, kui need sündmused on läbi, sest sageli on hilja ja ohvrit saab hõlpsasti rünnata.
• Kui plaanite üksi reisida, rääkige kellelegi oma plaanidest, kuhu lähete ja millal tagasi pöördute. Samuti peaksite neile rääkima, mida te kannate ja mida võtate, et aidata ametivõimudel midagi valesti leida.
• Kui tunnete, et keegi jälgib teid, rääkige sellest usaldusväärsele täiskasvanule, näiteks vanemale või õpetajale. Nad saavad teid aidata.

Hoiatus

• Asjaolu, et relvastamata ründaja tulistamine võib teid veelgi ohustada (vangla on ohtlik koht). Ainult siis, kui olete oma elu ohus või olete tõsiselt vigastatud, on teil lubatud teiste rünnakuks kasutada käsirelva. Vägistamine võib olla emotsionaalselt kahjulik, kuid harva eluohtlik. Statistika näitab, et vähem kui 0,01 (1/100% - 1 10000-st)% seksuaalsest väärkohtlemisest või seksuaalse väärkohtlemise katsest põhjustab ohvri surma. On mõrvareid, kes on avalikkuse arvamust äratanud, kuid need on vaid mõned üksikud juhtumid.
• Peate järgima kohalikke relvaseadusi.
• Veenduge, et auto oleks alati kütust täis. Sa pead olema realistlik ja mitte kunagi riskima. Kui kavatsete minna kaugele, hoidke alati oma sõiduki kütusetasemel silma peal ja peatage võimaluse korral uuesti täitmiseks.
• Kui otsustate haavlipüssi omada ja seda kasutada, peate mõistma, et see võib olla ohtlik, eriti kui seda ei kasutata ja korralikult hoitakse. Lukustage alati turvalukk, veendumaks, et relv ei mõju, isegi kui see on õnnetus (see on äärmiselt oluline, kui kodus on lapsi). Varustage teadmisi relvade puhastamise ja hooldamise kohta, et need töötaksid vajaduse korral alati hästi.
• Kui teil on püstol, on teil enne päästiku tõmbamist vaid pool sekundit olukorra analüüsimiseks. Kui relv on üles tõstetud või relv on avatud, muutub rünnak tõsiseks. Kui politsei, prokurör või kohus arvab, et teil pole mõrvarelva kasutamiseks mõistlikku põhjust, ootab teid ees kohtuprotsess ja vangla. Poole sekundi jooksul tehtud otsuseid hinnatakse mitme päeva jooksul.
• Ära tõsta oma relva. Kui teil pole mõjuvat põhjust või olete valmis vastase alistamiseks päästikut tõmbama, ärge võtke relva välja (eeldades, et teil on lubatud salaja relva kanda). Ainult politseil on lubatud kasutada kahtlustatavate kurjategijate suhtes jõudu ja kasutada hirmutamiseks relvi, ilma et kavatsetaks kohe päästikut tõmmata, ja te ei ole. Politseil pole kohustust järele anda. Peaksite võimaluse korral tegema.
• Ohvrite õige teadlikkus ja vägistamine. Rünnaku eest vastutab ainult süüdlane. Kui teid rünnatakse, olenemata sellest, mida teete või midagi ei tee, pole see teie süü.