Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Tuulerõuged on ägedad nakkushaigused, mis on põhjustatud tuulerõugete viirusest. Sellega seotud sümptomiteks on kõrge palavik, sügelus ja punane lööve, mis hõlmab herpesville. Harvadel juhtudel võivad tekkida tõsisemad komplikatsioonid, näiteks nahainfektsioon, kopsupõletik ja ajuturse. Tuulerõugete ennetamine tervisliku eluviisi kaudu ja viirusega kokkupuute piiramine peetakse otstarbekaks, ehkki paljud riigid soovitavad inimestel ikkagi selle vastu vaktsineerida.

Sammud

1. osa 2-st: tuulerõugete vältimine

1. 

   Vaktsineeri end haiguste vastu. Enamik tervishoiuasutusi usub, et tuulerõugete ennetamiseks on parim viis vaktsineerimine. See vaktsiin muudab elusviiruse vähem mõju teie immuunsüsteemile, suurendades seeläbi keha vastupanuvõimet teise, kahjulikuma ja kahjulikuma viirusega kokkupuutele. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel oli enne tuulerõugete (tuulerõugete vaktsiin) vaktsiini olemasolu 1995. aastal umbes 4 miljonit USA kodanikku aastas. on tuulerõuged - ja nüüd on see arv langenud vaid 400 000-ni aastas.Tuulerõugevaktsiini manustatakse imikutele tavaliselt umbes 12–15 kuud ja siis uuesti 4–6-aastaselt. Noorukeid ja täiskasvanuid, kellel pole kunagi tuulerõugeid olnud, süstitakse umbes 2 korda, üks kord 1-2 kuu jooksul.
   • Kui te pole kindel, kas teil on kunagi olnud tuulerõugete suhtes immuunsus, võib teie arst teha vereanalüüsi tuulerõugete suhtes immuunsuse kontrollimiseks.
   • Tuulerõugete vaktsiini võib kombineerida ka leetrite, mumpsi ja punetiste vaktsiinidega või lühidalt MMR-vaktsiinidega.
   • Hinnanguliselt on umbes 70–90% juhtudest tuulerõugete suhtes immuunsed pärast esimest süstimist ja umbes 98% juhtudest on haiguse suhtes immuunsed pärast teist süstimist. Kui pärast vaktsineerimist saate ikkagi tuulerõugeid, on see haigus ainult kerge.
   • Kui teil on kunagi olnud tuulerõugeid, siis pole teil tuulerõugete vaktsiini enam vaja, sest teie kehal on haiguse suhtes immuunsus (resistentsus).
   • Tuulerõugete vaktsiini ei soovitata rasedatele, nõrga immuunsusega inimestele (kuna see vaktsiin võib olla tuulerõugete nakkushaiguse vallandaja) ja želatiinile allergilistele patsientidele. või antibiootikumid antibiootikum neomütsiin.

2. 

   
   
   Hoiab immuunsüsteemi tervena. Nagu iga viirus, bakteriaalne või seeninfektsioon, sõltub tõhus ennetamine ka keha immuunsüsteemi nõuetekohasest toimimisest. Immuunsüsteem koosneb sageli iseloomulikest valgelibledest, mis aitavad leida ja hävitada potentsiaalseid patogeene. Kuid kui süsteem on nõrgenenud või puudub lisaressurss, kasvavad ja levivad paljud patogeensed mikroorganismid peaaegu kontrolli alt väljas. Seetõttu pole üllatav, et enamik nakkushaiguste, sealhulgas tuulerõugete riskirühmi on nõrga immuunsusega lapsed ja täiskasvanud. Sellepärast on immuunsust tugevdavale lähenemisviisile keskendumine olnud alati ideaalne lähenemine tuulerõugete looduslikule ennetamisele.
   • Magage rohkem (või magage sügavamalt), sööge rohkem rohelisi köögivilju ja puuvilju, vähendage rafineeritud suhkrute hulka, piirake alkoholi tarbimist, öelge ravimitele ei, hoidke end puhtana ja treenige regulaarselt On tõestatud, et kõik ülaltoodud aitavad immuunsüsteemi tervena hoida.
   • Toidulisanditega täiendamine võib tugevdada keha immuunsust, nagu C-vitamiin, D-vitamiin, tsink, ehhinatsea ja oliivilehe ekstrakt.
   • Iga inimese immuunsüsteemi võivad kahjustada ka haigused (vähk, diabeet, HIV), ravi (kirurgia, keemiaravi, kiiritusravi, lihaseid tugevdavate ravimite kasutamine jne). ja ravimite üleannustamine) ägeda stressi ja vale toitumise tõttu.

3. 

   
   
   Hoidke tuulerõugetega lastest ja täiskasvanutest eemal. Tuulerõugeid peetakse ägedaks nakkushaiguseks, kuna see ei levita mitte ainult otsese kokkupuutel nahavillidega, vaid levib ka õhu kaudu (köhimise ja aevastamise kaudu). Patogeenne viirus võib vedelikus esineda ka lühikese aja jooksul paljudel erinevatel objektidel. Nii et nakatunud inimestest eemale hoidmine on hädavajalik viis tuulerõugete tekke vältimiseks. Siin on dilemma see, et tuulerõuged on tavaliselt nakkavad 2 päeva enne lööbe ilmnemist. Seetõttu pole haigeid kerge ära tunda. Madalat palavikku peetakse selle haiguse esimeseks sümptomiks. See on ka märk sellest, et lapse tervislik seisund on veidi ebastabiilne.
   • Viige laps eraldi tuppa (ja veenduge, et teie laps oleks hästi toidetud), jätke ta koju ja võtke ta vähemalt nädalaks koolist välja. See on praktiline viis hoida teid ja teist last nakatumast. Lapse maskile panemine ja küünte lühikeseks lõikamine võivad samuti aidata vältida viiruse levikut.
   • Tavaliselt areneb haigus 10–21 päeva jooksul pärast kokkupuudet nakatunud inimesega.
   • Tuulerõugeid võib levida ka nakatunud inimese herpes-lööbe, tuntud ka kui närvivööt, kokkupuude (kuigi see ei ole õhus olevad pisikud pisikestest osakestest köhimisel või aevastamisel), sest haiguse põhjustab ka tuulerõugete viirus.
   reklaam

2. osa 2: tuulerõugete leviku tõkestamine

1. 

   
   
   Desinfitseerige maja ja käed. Tuulerõuged on nakkavad ja võivad viibida väljaspool keha lühikese aja jooksul, seega peaksite olema ettevaatlik kogu maja desinfitseerimise suhtes ennetusmeetmena, kui teie laps või mõni pereliige on nakatunud perekond. Hädavajalikuks peetakse riiulite, laudade, käetugede, mänguasjade ja muude pindade regulaarset desinfitseerimist, mis võivad olla nakatunud inimese kontaktid. Kui võimalik, kaaluge inimesele eraldi vanni andmist, kui tal on veel tuulerõuged. Samuti desinfitseerige käsi mitu korda päevas, pestes käsi tavalise seebiga. Kuid ärge võtke liiga palju ettevaatust, kasutades käte desinfitseerimisvahendit või antibakteriaalset seepi, kuna see võib soodustada "superpatogeenide" arengut.
   • Majapidamises kasutamiseks sobivad looduslikud desinfektsioonivahendid hõlmavad valget äädikat, sidrunimahla, soolalahust, lahjendatud valgendit ja vesinikperoksiidi.
   • Samuti peaksite veenduma, et nakatunud inimese riideid, voodipesu ja rätikuid pestakse regulaarselt ja hoolikalt - desinfitseerimisvõimaluste suurendamiseks lisage pesupesemisvahendile söögisoodat.
   • Pärast tuulerõugetega kellegi puudutamist ärge hõõruge silmi ega pange käsi suhu.

2. 

   Las haigus taastub iseenesest. Enamasti ei ole tuulerõuged tõsised haigused, nii et selle kadumine on parim viis loodusliku immuunsuse suurendamiseks tuulerõugete viiruse vastu, mis omakorda aitab seda nakkushaigust tulevikus vältida. . Tuulerõuged kestavad tavaliselt umbes 5 kuni 10 päeva ja sellega võivad kaasneda lööbe, kerge palaviku, söögiisu kaotuse, kerge peavalu ning tavalise väsimuse või letargia hoiatavad nähud.
   • Tuulerõugete lööbe ilmnemisel kulgeb see tavaliselt läbi 3 etapi: nahale ilmuvad roosad või punased papulad, mis võivad mõne päeva jooksul lahti murda; villid moodustuvad tavaliselt roosast sõlmest kiiresti, enne kui see lõhkeb ja on vesine; kärn võib katta lamestatud ja katkise villi ning selle täielikuks taastumiseks võib kuluda päevi.
   • Esimene sügelev lööve ilmub tavaliselt näole, rinnale ja seljale, enne kui see levib kehapiirkonda.
   • Haiguse alguses võib tekkida umbes 300-500 villi.

3. 

   Küsige oma arstilt viirusevastaste ravimite kohta. Lisaks vaktsineerimisele haiguse ennetamiseks määratakse viirusevastaseid ravimeid sageli tuulerõugete tüsistuste kõrge riskiga patsientidele või määratakse neile mõnikord ravimeid nakkuse kestuse lühendamiseks ja ennetamiseks vältida selle levikut teistele. Nagu nimigi ütleb, võib see ravim tappa paljusid viirusi või takistada nende paljunemist kehas. Mõned populaarsed viirusevastased ravimid tuulerõugete raviks hõlmavad atsükloviiri (Zovirax), valatsükloviiri (Valtrex), famtsükloviiri (Famvir) ja intravenoosset immunoglobuliini (IGIV). Ülaltoodud ravimil on tuulerõugete sümptomite intensiivsetele omadustele rahustav toime, mitte nende ennetamine. Seetõttu peate need võtma 24 tunni jooksul pärast lööbe hoiatavate märkide ilmnemist.
   • Valatsükloviiri ja famtsükloviiri tohib kasutada ainult täiskasvanutele, mitte lastele.
   • Looduslike viirusevastaste ühendite hulka, mida saate kasutada toidulisandina, kuuluvad C-vitamiin, oliivilehtede ekstrakt, küüslauk, pune ja kolloidhõbe. Küsige loodusravi, kiropraktiku ja toitumisspetsialisti käest nõu, kuidas end loodusliku viirusevastase ainega tuulerõugete nakkuse eest kaitsta.
   reklaam

Nõuanne

• Umbes 15-20% inimestest, kes saavad esimese nasaalse tuulerõugevaktsiini, võivad nakatunud inimesega kokku puutudes siiski tuulerõuged saada. See on siiski vaid kerge juhtum ja põhjustab harva tõsist kahju.
• Kuigi tuulerõugete vaktsiin ei sobi rasedatele naistele, on teine ​​võimalus immunoglobuliini süstimine.Seda saab teha varem nakatumata rase naise kaitsmiseks, et suurendada tuulerõugete tekkimisel antikehi.
• Pidage meeles, et kui olete vaktsineeritud ja teil on endiselt tuulerõuged, võite nakatada ka teisi.

Hoiatus

• Rääkige oma arstiga, kui teil või teie lapsel on tuulerõugete nakkus ja teda pole vaktsineeritud, eriti väikelapsed, rasedad naised või keegi, kellel on nõrk immuunsus.
• Pöörduge kohe arsti poole, kui teil või teie lapsel on mõni järgmistest tunnustest või sümptomitest: lööve koos pearinglusega, kiire südamerütm, hingamisraskused, koordinatsiooni kaotus, köha raske, oksendamine, kaela jäikus ja / või kõrge palavik (39,4 ° C või kõrgem).