Sisu

• Sammud
• Osa 1: Valmistuge oma tüdruksõbra tagasi saamiseks
• Osa 2: Alustage oma endisega vestlemist
• Näpunäiteid

Lahkuminek on keeruline ja ebameeldiv protsess, kuid mõnes olukorras teeb seda säravamaks arusaam, et endisel tüdruksõbral on igav ja ta tahab kõik tagasi anda. Peaksite oma suhteid oma endise tüdruksõbraga uuesti üles ehitama kohe pärast lahkuminekut. Fakt on see, et iga teie tegevus, mis tahes teie tegevus võib nii aidata kui ka takistada tunnete süttimist. Kui võtate aega oma tunnete üle mõtlemiseks, töötate enda kallal ja töötate välja strateegia oma järgmiste tegevuste jaoks, mis on seotud teie endisega, aitab teil naasta oma vana suhte juurde.

Sammud

Osa 1: Valmistuge oma tüdruksõbra tagasi saamiseks

1. 1 Proovige kinni pidada rääkimiskeelust. Otsustage ajavahemik, mille jooksul te oma endisega ei suhtle. Suhtlemine hõlmab mitte ainult isiklikke kohtumisi, vaid ka telefonivestlusi, SMS -e ja sõnumeid sotsiaalvõrgustikes. Ärge alustage vestlust ise ega vastake tema katsetele teiega ühendust võtta. Nii on teil mõlemal võimalus olla üksi iseendaga, sellest suhtest taastuda ja oma tunnete üle järele mõelda.
   • Tavaliselt on keeluaeg ligikaudu 21, 30 või 45 päeva. Ükskõik, millise neist valikutest valite, peate järgima seda käitumisstrateegiat.
   • Suhtlemise puudumine annab teile mõlemale võimaluse suhtest taastuda ning ilmuv vaba aeg paneb teie endise tüdruksõbra sind igatsema.
   • Kui lahkuminek oli raske, annab see periood teile võimaluse veidi jahtuda ja negatiivseid tundeid rahustada.
2. 2 Lõpetage tema jälitamine sotsiaalmeedias. Isegi kui te oma endisega enam ei suhtle, tekitab tema elu pidev jälgimine sotsiaalvõrgustikes (fotode ja postituste vaatamine) teie soovi temaga suhelda. Kui jälgite pidevalt tema elu sotsiaalmeedias, on teil palju raskem õigesti käituda. Lisaks võite kogemata teada saada teavet, mida te ei tahtnud üldse teada (näiteks, et ta juba käib kellegi teisega).
   • Kui peate selleks oma endise tüdruksõbra suhtlusvõrgustikest sõprade hulgast eemaldama, tema tellimusest loobuma või tema profiili blokeerima - tehke seda. Kuid teie endine tüdruksõber ei peaks teadma, et olete selliseid meetmeid võtnud.
   • Samuti ei tohiks muidugi postitada sellest, kui igav teil on, kui halb ja üksildane te lahkumineku tõttu olete.
3. 3 Hinda seda suhet. Nüüd, kui olete mõneks ajaks suhte oma endise tüdruksõbraga lõpetanud, on teil võimalus hoolikalt mõelda ja kõike hinnata. Mõelge selle suhte headele ja halbadele hetkedele - kaaluge plusse ja miinuseid. Pidage meeles, mida olete teinud õigesti ja valesti. Kindlasti mõtle, kas sa tahaksid käituda teisiti (ja kuidas täpselt), kui sul oleks võimalus seda või teist olukorda „uuesti mängida”.
   • Oleks kasulik võtta paberitükk ja panna kirja kõik plussid ja miinused. See nimekiri aitab teil oma suhet objektiivselt hinnata.
4. 4 Hoolitse enda eest ja tööta enda kallal. Sa tahad olla enda parim versioon. Lisaks muudab see kindlasti endise endi jaoks atraktiivsemaks, kui teda uuesti näete. Proovige õigesti süüa, treenige. Veetke võimalikult palju aega pere ja sõpradega - inimestega, kes teid armastavad.Tehke midagi lõbusat, leidke aega tegevusteks, milleks teil suhte ajal polnud piisavalt aega: tehke vabatahtlikku tööd, mängige videomänge, lugege raamatuid jne.
   • Kui sa tõesti ei taha suhelda ja kuhugi minna, on see ka normaalne. Tehke seda, mis teie arvates aitab suhtest taastuda. Mediteeri, pea päevikut, lihtsalt veeda aega üksi iseendaga filme vaadates.
   • Kui olete suhtes olles kohanud oma iseloomu ebameeldivaid aspekte (näiteks kui märkate liigset viha, armukadedust, enesekindlust, harjumust võtta teist iseenesestmõistetavaks, harjumust teda kontrollida) - alustage tööd need negatiivsed omadused. Kui vajate professionaalset abi, võtke julgelt ühendust psühholoogiga.
   • Kirjeldage üksikasjalikult, milline inimene soovite olla, ja hakake siis enda ja iga kirjeldatud eseme kallal tööd tegema.
5. 5 Püüa mitte mõelda oma endise peale halvasti. Pärast lahutust on alati kiusatus endist partnerit teiste silmis halvustada. Kuid pidage meeles, et võite öelda midagi, mis tegelikult ei tähendanud üldse. Lisaks ei lahenda olukorda endisest negatiivne rääkimine (eriti perekonna, tema või sõpradega rääkides). Kui teie endine saab teada, mida halba te tema kohta ütlete, rikub see tõenäoliselt teie võimalused temaga uuesti kohtuda.
   • Proovige oma parima, et mitte laiendada oma suhte üksikasju.
   • Ärge postitage ega postitage oma suhte kohta sotsiaalmeedias. Postitused ja väljaanded sisaldavad ka neid kirjeid, mis on teie suhtega seotud: laulusõnad, tsitaadid.

Osa 2: Alustage oma endisega vestlemist

1. 1 Võtke temaga ühendust. Kui vaikuse periood on läbi, proovige oma endisega ühendust võtta. Saate talle e -kirja saata, talle helistada, saata talle kirja või märkme või kirjutada sõnumi. Kui otsustate talle kirja (või e -kirja) kirjutada, kirjutage, et olete selle lahkumineku üle pikalt mõelnud, et olete sellega leppinud, paluge andestust kõige eest, mida suhetes valesti tegite, ja rääkige meile midagi huvitavat juhtus teie elus pärast lahkuminekut.
   • Kui otsustate tüdrukule sõnumi saata, kirjutage lihtsalt vestluse alustamiseks midagi. See peaks olema midagi, mis vihjab kergele flirtimisele ega põhjusta negatiivseid assotsiatsioone.
   • Näiteks võite kirjutada: “Tere, ma vaatasin televiisorist“ X-Mehi ”ja mõtlesin teie peale :)”. Samuti saate sõnumis meelde tuletada häid hetki, mis teil koos olid. Näiteks: "Mäletan, kuidas me selles hämmastavas restoranis käisime ..."
   • Kui te esimest korda räägite, ei pea te mainima, et soovite suhte taastada, et armastate teda jne.
2. 2 Tunnista oma vigu ja palu andestust. Teil on olnud aega selle suhte üle järele mõelda. Nüüd on aeg oma vigu tunnistada ja nende pärast vabandada. Nii näitate tüdrukule, et olete täiskasvanud ja küps inimene, et veetsite tõesti palju aega oma suhte üle mõtlemisele. Lisaks näeb teie endine, et astute samme, et saada heaks inimeseks.
   • Seda saab teha kas isiklikult või telefoni teel. Kuid tegelikult ei sobi pikad emotsionaalsed vestlused selgelt SMS -ideks.
3. 3 Kutsu oma tüdruk kohtingule. Pärast seda, kui teie ja teie endine tüdruksõber uuesti rääkima hakkate, kutsuge ta teiega kohtingule minema. Teda kuhugi kutsudes proovige olla võimalikult viisakas ja sõbralik. Kuid see kutse peaks kõlama loomulikult ja lihtsalt, ärge tehke sellest midagi erilist. Ütle lihtsalt: "Hei, kas me saame kohvi juua?" - või: "Lähme koos kuhugi." Lisaks võib sõna “kuupäev” asendada lihtsama fraasiga “veedame koos aega”.
   • Kui tüdruk hakkab keelduma, öelge: "Hei, see on lihtsalt kohv, mis võib valesti minna?"
   • Kui teie endine ei taha nagunii teiega kuhugi minna, ärge teda suruge. Anna talle ruumi. Ütle: „Ma austan teie otsust keelduda minu kutsest. Aga kui muudate meelt, helistage. Mul on hea meel teid näha. "
4. 4 Hakka tema eest uuesti hoolitsema. Et oma endist tüdruksõpra tagasi saada, peate tegema täpselt samu asju, mida tegite tema jaoks temaga suhete algusjärgus, püüdes teda huvitada. Kui kinkisite talle varem lilli või kirjutasite armsaid postkaarte - alustage uuesti, et tüdrukule nende pisiasjadega meeldida. Mõelge sellele võimalusele kui uuele suhtele. Peate selle uuesti hankima.
   • Muidugi, sa tahad talle uuesti muljet avaldada, kuid ära püüa kerjata ja paluda, et ta sulle uue võimaluse annaks. See käitumine näitab ainult teie nõrkust ja enesekindlust. Sa tahad, et su endine naaseks sinu juurde lihtsalt sellepärast, et sa oled lahe tüüp, mitte süümepiinadest ja sinu kahetsusest.
   • Ärge öelge selliseid banaalseid fraase nagu: "Ma ei saa ilma sinuta elada."
5. 5 Ärge segage minevikku. Sina ja see tüdruk proovite kõike otsast alustada. Nii et keskenduge positiivsetele asjadele, mis panid kõik esimest korda alguse. Kui teil õnnestus esimest korda oma huumorimeelega tema tähelepanu võita, proovige teda uuesti naerma ajada. Kui talle meeldis teie valmistamisviis, valmistage talle midagi maitsvat.
   • Keskenduge oma sõbrannaga uute kogemuste loomisele. Ta peab nägema, et asjad aja jooksul muutuvad.
6. 6 Ära kiirusta. Pidage meeles, et see, et nõustute, ei tähenda, et saate alustada sealt, kus see lõppes. Kohtle seda suhet nii, nagu see oleks uus. Võtke aega - proovige üksteist uuesti paremini tundma õppida. Kuid pidage meeles ka seda, et te ei tohiks tüdrukut survestada, et ta võimalikult kiiresti temaga uuesti ühendust võtaks. Sel juhul on parem keskenduda tugevate sõprussuhete loomisele.
   • Ära kirjuta talle ega helista talle iga päev.
   • Võtke ta kohtingutele ja proovige leida huvitavaid tegevusi. Uurige, mis talle meeldib ja mis ei meeldi, lisateavet tema harjumuste kohta - täpselt nagu esimest korda.
   • Võtke aega, et tüdrukuga füüsiliselt lähedusse jõuda, pöörake rohkem tähelepanu romantikale ja armsatele vestlustele.
7. 7 Kui on aeg loobuda, tehke seda. Kui teie endine tüdruksõber on vastu teie püüdlustele temaga lähedasemaks saada või vähemalt suhtlust taastada, suhtuge tema otsusesse mõistvalt ja lugupidavalt. Kui tüdruk palub teil ta rahule jätta, kui ta ütleb, et otsustas edasi liikuda, peate hakkama ka edasi liikuma, kuid ilma temata. Kui te nõuate või palute, kaotate tema silmis au ja väärikuse, rikkudes võimaluse suhteid millalgi tulevikus taastada.
   • Kui teie endisel tüdruksõbral on uus poiss-sõber, võtke uudiseid väärikalt. Ärge proovige rikkuda tema suhteid uue partneriga. Ole kannatlik ja vaata, kas see on tõesti tõsine suhe või lihtsalt tähelepanu kõrvalejuhtimine.

Näpunäiteid

• Lahkuminek on väga raske ja kurb protsess, kuid ärge andke alla. Räägi tüdrukuga. Kui ta ei soovi suhet uuendada, aktsepteerige seda fakti ja liikuge edasi.
• Ole kannatlik. Suhte taastamiseks võib kuluda kauem aega, kui olete kokku leppinud.
• Peate panema tüdruku otsustama, et see on tema mõte suhteid uuendada. Selleks peate saama tema unistuste meheks.
• Isegi kui teil ei õnnestunud oma endisega uuesti ühendust võtta, pidage meeles, et aja jooksul paranevad asjad.