Sisu

• Sammud
• Meetod 1: 2: õige külmaravi valimine
• Meetod 2/2: külma meditsiini ohutu kasutamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kui inimene on haige, ostavad nad sümptomite leevendamiseks külmetusravimeid. Aga apteegist läbi jalutades üllatab teid tohutu valik erinevaid ravimeid. Otsustada, milliseid külmetusravimeid võtta, on mõnikord raske. Väike teave ja leiate endale sobivaima ravimi, mis aitab teil kiiremini taastuda.

Sammud

Meetod 1: 2: õige külmaravi valimine

1. 1 Osta ninakinnisuse korral dekongestant. Kui teil on ninakinnisus, tuleb võtta dekongestanti.See aitab kinnist nina puhastada. Need võivad aidata ummikuid leevendada, nii et saate nina puhuda. Dekongestant võib une häirida.
   • Mõne vererõhuravimi võtmine võib kahjustada dekongestante. Rääkige oma arstiga ja uurige, kas saate neid ravimeid võtta.
   • Ninaspreid võivad ajutiselt ummikuid leevendada, kuid pikaajaline kasutamine muudab selle ainult hullemaks. Soolalahused leevendavad ummikuid paremini kui ravimipihustid.
2. 2 Allergiate korral võtke antihistamiine. Allergia sümptomite korral tuleb võtta antihistamiine. Nad kuivatavad eritisi, sealhulgas nohu, postnasaalset sündroomi ja sügelevaid silmi. Antihistamiinikumid võivad lima paksendada.
   • Antihistamiinikumid põhjustavad unisust.
3. 3 Võtke rögalahtistid märja köha korral. Oksendajad aitavad flegmaga märja köha korral. Oksendajad aitavad rinnal lima lahti ja puhastada, et saaksite seda köhida. Oksendajad vedeldavad lima, võimaldades teil seda köhida.
   • Selle ravimi võtmise üks kõrvaltoimeid on unisus.
4. 4 Võtke valuvaigisteid kõrge palaviku ja lihasvalu korral. Külmetusravimid võivad sisaldada erinevaid valuvaigisteid. Neid võib müüa ka eraldi. Otsustage, milline ravim on teie sümptomite jaoks parim.
   • Kui teil on kurguvalu, lihasvalu või kõrge palavik, valige mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen. Ärge võtke teist MSPVA -d, kui te võtate seda juba mõne muu haigusseisundi korral.
   • Tavaliselt leidub atsetaminofeeni Tylenolis. See aitab palaviku ja lihasvalude korral. Kui teil on tundlik magu või happe tagasivool, on eelistatud valik atsetaminofeen. Ärge võtke seda, kui teil on probleeme maksaga või joote palju.
   • Ärge võtke teist valuvaigistit, kui see on teie külmetusravimil juba olemas. Lugege koostisosi hoolikalt või kahtluse korral küsige oma apteekrilt.
   • Kui teil on neeruhaigus või neerupuudulikkus, võivad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid teie elundeid kahjustada. Kui teil on neeruprobleemid, pidage enne MSPVA -de võtmist nõu oma arstiga.
5. 5 Kuiva köha korral võtke köha pärssiv aine. Köhavastased ravimid aitavad köha pärssida. DM -ga tähistatud ravimid sisaldavad dekstrometrofaani. See on kõige levinum köhavastane ravim.
   • Köha pärssivaid ravimeid tuleks võtta ainult kuiva köha korral, millel ei ole lima ega lima.
   • Mõned köharavimid sisaldavad kodeiini. Need ravimid on ette nähtud tugeva köha korral, ilma retseptita neid osta ei saa.
6. 6 Erinevate ravimite kombinatsioon. Enamik külmetusravimeid ravib korraga mitmeid sümptomeid. See tähendab, et need sisaldavad mitmeid ravimeid (dekongestanti, valuvaigistit ja rögalahtistit). Nende abiga on teil lihtsam nohu ravida.
   • Narkootikumide kombinatsioon võib põhjustada ravimi võtmise, mida te ei vaja. Kui teie kasutatav ravim leevendab kuiva köha, kuid teil on peavalu, leidke ravim, mis leevendab ainult peavalu. Võtke ravimeid, mis leevendavad ainult teie praeguseid sümptomeid.

Meetod 2/2: külma meditsiini ohutu kasutamine

1. 1 Tuvastage sümptomid. Enne õige ravimi valimist peate teadma, millised on teie sümptomid. Iga ravim on ette nähtud teatud sümptomite raviks. Kui ostate külmetushaiguste ravimit ilma sümptomitele mõtlemata, on teil oht saada ravim, millel pole külmetushaigusele positiivset mõju.
2. 2 Lugege hoolikalt kasutusjuhendit. See juhend sisaldab toimeainete koostist. Enne konkreetse ravimi ostmist lugege neid hoolikalt.Kasutusjuhendis on loetletud ka sümptomid, mille puhul ravim peaks aitama.
   • Pöörake tähelepanu ravimite kontsentratsioonile, mis on näidatud juhistes. Mõnel ravimil võib olla tugevam ravimite kontsentratsioon kui teistel. Näiteks võib üks ravim sisaldada 120 mg pseudoefedriini, teine ​​aga kuni 30 mg.
   • Kui teil on kurguvalu, vajate valuvaigistit või kurguvalu. Sellisel juhul ei pruugi rögalahtistav külmetusravim olla parim valik.
3. 3 Püüdke ravimeid mitte segada. Olge külmetusravimite võtmisel väga ettevaatlik. Vältige sama tüüpi ravimite, näiteks dekongestantide võtmist. Kui te võtate ravimeid mitme sümptomi raviks, ärge võtke midagi muud.
   • Külmad ravimid, isegi käsimüügiravimid, mõjuvad mõnikord teiste ravimitega halvasti ja võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Enne konkreetse ravimi ostmist pidage nõu oma apteekriga ja teavitage teda muudest ravimitest (sh vitamiinilisanditest), mida te võtate. Apteeker ütleb teile, kas selle külmaravimi kasutamine on ohutu.
4. 4 Järgige annustamisjuhiseid. Külmaravimeid võttes ärge üle pingutage. Lugege hoolikalt kasutusjuhendit.
   • Atsetaminofeeni võtmisel olge eriti ettevaatlik, et te ei neelaks alla soovitatud päevase annuse. Samuti ärge võtke mitmeid atsetaminofeeni sisaldavaid ravimeid.
5. 5 Otsige ravimeid, mis teevad uniseks ja ei tee teid uniseks. Sõltuvalt külmetusravimi toimeainetest võib see põhjustada unisust või mitte. Kasutusjuhend peaks näitama, kas see põhjustab unisust ja kas peate olema ettevaatlik seadmetega töötamisel ja sõidu ajal. Kui lähete tööle ja teie töö nõuab erksust ja füüsilist vormi, valige ravim, mis ei põhjusta unisust.
6. 6 Andke köharohtu lastele ettevaatlikult. Laste köharavimid võivad neid halvendada. Ärge andke köharohtu 4–6 -aastasele lapsele ilma arstiga nõu pidamata. Vanemad peaksid lapsele köharohtu andes olema ettevaatlikud. Annustamisega on üsna lihtne liialdada, seega peaksid vanemad olema äärmiselt ettevaatlikud. Lugege kindlasti hoolikalt annustamisjuhiseid.
   • Vaadake, ärge andke oma lapsele erinevate kaubamärkide ravimeid, eriti kui need sisaldavad samu komponente.

Näpunäiteid

• Pidage meeles, et külmetusravimid ei ravi seda. Nad leevendavad ja leevendavad ainult sümptomeid, nii et tunnete end paremini.
• Külmetuse ravimiseks peate palju puhkama ja jooma palju vedelikku.

Hoiatused

• Pöörduge oma arsti poole, kui teie nohu kestab üle kümne päeva või süveneb aja jooksul.