Sisu

• Sammud
• Meetod 1: 1: oma päeviku pidamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Ajakirja pidamine on suurepärane võimalus õppida emotsioone paberil väljendama ja mälestusi säilitama. Paljude aastate pärast tahad meenutada, mida tegid palju aastaid tagasi, ja päevik tuletab meelde mineviku head ja halba. Samuti aitab see vajadusel vabastada oma pettumust ja viha ning põnevust. See on suurepärane võimalus väljendada tundeid ja valada süda välja, kui olete kurb ja peate kellegagi (või pigem millegagi) ​​rääkima ning oma kõige salajasemaid mõtteid jagama.Paljud meist hakkasid päevikut pidama, kuid ei teinud seda kogu aeg. Alustasime rasketel aegadel ja lõpetasime lihtsalt, kui asjad paranesid, mida ei tohiks juhtuda. Päeviku pidamine on vajalik ka õnnelike mälestuste säilitamiseks.

Sammud

Meetod 1: 1: oma päeviku pidamine

1. 1 Veenduge, et päevik kajastaks teie isikupära. Päevikut saab isikupärastada:
   • Väikeste asjade säilitamine - kinopiletid, kviitungid, lille kroonlehed jne.
   • Fotode kleepimine
   • Eskiiside ja jooniste tegemine
   • Luule kirja panemine
   • Päeva hinnapakkumiste või päeva eesmärkide valimine
2. 2 Kirjutage esimesel lehel enda kohta põhiteave. Saate sisestada oma nime, vanuse, parima sõbra nime, klassi koolis või erialal ning lisada teavet hobide ja asjade kohta, mis teile meeldivad. Paljud inimesed juhivad tähelepanu sellele, kuhu päevik peaks kaduma minnes tagastama.
3. 3 Alustage oma esimese postitusega, määrates kuupäeva ja nädalapäeva, kellaaja ja võib -olla selle päeva postitamise koha. Kirjutage nagu oma parima sõbra või isegi iseendaga, mainides piisavalt üksikasju, et meenutada endale hiljem tänast päeva. Pidage meeles, et tulevikus võivad asjad olla teisiti.
4. 4 Ärge kartke oma päevikutele nime panna. Kujutage ette, et see on elav inimene, mitte objekt, sest ühel päeval saab temast teie parim sõber!
5. 5 Võite kirjutada pettumustest ja võitudest, kuid kirjutada igapäevastest asjadest - ajakavadest, sõpradest, tänastest ülesannetest. Aja jooksul unustame selle, mis oleks pidanud jäädavalt meelde jääma, ja igapäevased pisiasjad muutuvad teie jaoks lõpuks tähendusrikkaks. Proovige kirjutada optimistlikult - optimism hoiab teid kõige raskematel aegadel.
6. 6 Kui tegite ajakirjade pidamisel pausi, alustage otsast peale. Pärast päeva, mõne päeva või isegi nädala puudumist ärge heitke meelt, vaid alustage uuesti tänasest. Juhtunu kirja panemine on parim viis päeviku vastu huvi kaotamiseks. Kui mõne nädala pärast mäletate ikkagi sündmust, millest te pole kirjutanud, ilmub see hiljem teie mällu ja saate seda kirjeldada. Ärge muretsege, kui teil jäi päev, nädal või kuu vahele, keegi ei jälgi.
7. 7 Lugege aeg-ajalt oma vanu märkmeid uuesti ja võrrelge nendega oma praeguseid mõtteid. Tehke seda ainult siis, kui olete valmis ennast aktsepteerima! Kui hakkate ennast hindama, viskate vastikusega päeviku peagi minema. Olge enda suhtes alandav ja vaadake päevikut kui kirju oma vanalt minalt praegusele, ja mis kõige tähtsam - pöörake tähelepanu sellele, kui palju olete kasvanud ja mida olete kogemustest õppinud. Lõppude lõpuks on ajakirjade ilu see, et saate jälgida oma isiklikku kasvu ja emotsionaalset küpsemist, kui püüate iga päev areneda.
8. 8 Proovige päevikut hästi peita. See on teie isiklik päevik, see peab olema ohutu! Tühi raamat on hea päevik.
   • Päeviku saab peita mujale, näiteks madratsi ja voodiraami vahele, toppida tooli või laua alla, panna videokotti, kingakotti või jopetaskusse.

Näpunäiteid

• Nautige päevikut, see pole kodutöö!
• Olge oma päevikus aus. Kui sa ei suuda oma tundeid tunnistada, siis mis mõte on päevikut pidada?
• Kui teile vanu märkmeid lugedes midagi ei meeldinud, ärge rebige lehti ja ärge kriipsutage sõnu. Aja jooksul näeb kõik välja teisiti kui praegu, paari aasta pärast loete neid märkmeid ja olete rõõmus, et olete kõik, mida kirjutasite, alles jätnud.
• Proovige oma päevikut hoida kohas, mis tuletab teile meelde kirjutamist. Kui panete selle sahtli põhja, võite selle unustada.
• Kaaluge kaane kaunistamist kleebiste, jooniste, fotode ja muu abil. Olge loominguline ja teid hämmastab, kui palju saate end sel viisil väljendada.
• Pane iga emotsioon paberile! Kirjutage sellest, kui vihane on teie töökaaslane loo peale, või igast pisiasjast, mida teie sõber teie heaks teeb. Päevik on sõber, kes ei avalda kunagi teie saladusi, seega jagage temaga kõike: oma armastusi, unistusi, laule, mida soovite kirjutada jne.
• Kui soovite tõesti päevast mälestust hoida, valige õhtuti kirjutamiseks konkreetne aeg. Selleks võib sobida koolist koju sõit või aeg pärast koju naasmist. Iga mugav aeg sobib! Leidke salajane koht, kuhu saate kirjutada, kartmata, et keegi teie päevikut loeb.
• Päevikut saab kirjutada ka raamatu kujul. Valige nimi, mis teile meeldib, ja andke endale see nimi, et lugeja, kes koodi ei tunne, ei saaks arvata, kellega on tegemist. Nautige päevikut, see pole kodutöö!
• Võite hakata ajakirja märkmikuna kasutama, et panna kirja teile huvipakkuvad asjad, ja siis äkki avastate, et soovite oma mõtted loendisse lisada.

Hoiatused

• Veenduge, et teate alati, kus päevik asub, eriti kui see sisaldab isiklikku teavet, mis võib teid ohustada! Kui see sisaldab kõrgelt salastatud teavet, ostke lukk või ostke lukuga päevik. Olge ettevaatlik, et mitte päevikut kaotada.
• Kirjutage korralikult, et saaksite tulevikus kirjutatut lugeda. Sa ei tea, mitu aastat pead päevikut pidama.
• Ärge jäljendage kedagi. See on teie päevik, hoidke oma stiili.
• Kirjutage kõik üles. Tsensuur tähendaks, et olete enda suhtes ebaaus.
• Ära bluffi, ole aus.
• Veenduge, et tint ei paistaks läbi paberi.
• Kirjutage ainult pliiatsiga, pliiats tuhmub aja jooksul.
• Ole sina ise. Te ei vaja teiste mälestusi.

Mida sul vaja on

• Lemmikpliiats: parim on pastapliiats, geel või täitesulepea. Saate osta erinevat värvi tinti.
• Lehekaunistused: fotod, piletid, happevabad kleebised, väljalõiked, kogumiskaardid, paelad, kuivatatud lilled ja palju muud.
• Lukk ja võti, väike lukk koos kohvriga või kena päevikulapp.
• Koht, kus saate pensionile kirjutada. Mõned päevikut pidavad inimesed seadsid sinna kirjutamiseks spetsiaalse koha.