Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Üliaktiivsed lapsed võivad vanematele peavalu valmistada. Siin on mõned viisid nende rahustamiseks.

Sammud

1. 1 Tehke kindlaks tema hüperaktiivsuse põhjused ja selle avaldumise aeg. Looge suhe sellega, millal see juhtub ja mida laps tavaliselt sel ajal teeb. Kui see ei aita ära hoida hüperaktiivsuse avaldumist, võib see aidata seda õigeaegselt märgata ja last rahustada. Sellised ilmingud võivad sõltuda ka toidust, mida laps sööb, proovige piirata teda sellise toidu kasutamisel.
2. 2 Rääkige oma lapsega rahulikul häälel ilma tooni tõstmata või negatiivseid emotsioone üles näitamata. See rahustab teda ja näitab ka teie mõju talle.
3. 3 Pöörake tähelepanu oma lapsele. Sageli vajavad hüperaktiivsed lapsed lihtsalt teie tähelepanu ja see on ainus põhjus, miks nad nii käituvad.
4. 4 Ärge langetage tema enesehinnangut, last pidevalt näägutades ja kritiseerides. Ole tema kiuste lahkem.
5. 5 Andke talle füüsiline tegevus. Tehke talle massaaži või laske tal palliga mängida.
6. 6 Las ta annab oma energiale õhku. Kui ta tahab mööda maja ringi joosta, ära keela teda.
7. 7 Küsige oma lapselt, miks ta nii käitub. See on võimalus oma käitumise üle järele mõelda ja võib -olla aidata tema hüperaktiivsusega probleemi lahendada.
   • Mõnikord võivad lapsed nii käituda, et end lihtsalt lõbustada või teid häirida. Proovige oma lapsega rääkida ja veenda teda seda mitte tegema.

Näpunäiteid

• Tulevase hüperaktiivsuse vältimiseks looge oma lapsele igapäevane rutiin ja arutage tema käitumist, et laps teaks, mida te temalt ootate. Mõned lapsed võivad olla hüperaktiivsed just igapäevase rutiini puudumise tõttu, seega võib selle tutvustamine aidata probleemi lahendada.
• Kui selgitate välja hüperaktiivsuse põhjused, tehke kõik endast olenev, et vältida neile põrkumist.