Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Kui teil on tundlik nahk, on selle eest hoolitsemiseks mõned lihtsad viisid.

Sammud

1. 1 Kontrollige, mis on kompositsioonis kirjas. Kosmeetikatoodete ostmisel veenduge, et koostisosade hulgas poleks midagi ohtlikku, nagu alkohol, booraks, atsetoon või sulfaadid. Otsige tooteid, millel on märge "hüpoallergeenne".
2. 2 Ärge kasutage lõhnastatud tooteid, kui kahtlustate, et need põhjustavad teie nahale negatiivset reaktsiooni.
3. 3 Ärge hõõruge nahka duši all käies liiga tugevalt. Kasutage käsna või käsna ja puhastage nahk õrnalt ringjate liigutustega. Sama kehtib ka naha maha pühkimise kohta. Kuivatage nahk, kuid ärge hõõruge seda.
4. 4 Vaadake oma kodu kodukeemiat hästi. Need tooted võivad sisaldada ka tugevaid kemikaale, mis võivad põhjustada negatiivseid nahareaktsioone. Ohutuse tagamiseks kandke maja puhastamisel kindaid.
5. 5 Pidage toidupäevikut. Mõnikord võib teatud toidu koostisosa põhjustada ärritavat nahareaktsiooni.
6. 6 Piirata alkoholi tarbimist. Alkohol on kahjulik nii kehale kui ka nahale.
7. 7 Kasutage nahahoolduses tervet mõistust. Ärge kõndige okkalistes põõsastes vms kohtades.

Näpunäiteid

• Kui kõik muu ebaõnnestub, proovige kasutada beebi nahatooteid.
• Tundliku naha jaoks on palju eri tüüpi seepe.
• Kui seep või mõni muu toode on valus, ärge seda kasutage.