Kuidas rohkem õppida

Sisu

Sammud
Meetod 1 /4: looge õppetöö rituaal
Meetod 2/4: arendage õppimisharjumusi
3. meetod 4 -st: õppige nutikalt
Meetod 4/4: kasu õppetööst
Sarnased artiklid

Kui tunnete muret oma hinnete või õpitulemuste pärast, saate oma õppimisvõime parandamiseks tööd teha. Intensiivne õpe aitab teil parandada oma hindeid ja testi tulemusi. Looge õppetöö ajakava, kasutage toimivaid õpetamisstrateegiaid ja keskenduge klassitööle. Kui õpid tõhusalt, ei pea sa iga vaba minutit õppimisele pühendama.

Sammud

Meetod 1 /4: looge õppetöö rituaal

1 Korraldage hea õppimisruum. Esimene samm intensiivse õppimise suunas on vajaliku ruumi loomine. Iga päev samas keskkonnas treenimine on tõhus, sest teie aju seob töö kindla asukohaga. Sel moel on teil hõlpsam integreeruda õppeprotsessi, kui leiate end õiges keskkonnas.
- Õpilased, kes otsivad pidevalt õppimiskohta, raiskavad sageli väärtuslikku aega. See aitab teil luua koha, kus saate iga päev harjutada.
- Valige koht, kus miski ei häiri teid. Telerit ega kõrvalist müra ei tohiks olla. Ärge harjutage oma voodil ega diivanil. Valige koht, kus saate otse oma laua taga istuda ja töötada.
- Veenduge, et asukohas oleks kõik vajalik. Kui valmistate ette õppeprojekti, mis nõuab palju väikseid asju, sobib teie jaoks kõige paremini suur, segaduseta töölauaga ruum. Kui teil on vaja õpetust lugeda, võib hubane tugitool ja tass teed olla teie jaoks ideaalne.
2 Pidage kinni oma kooliplaanist. Kui olete leidnud suurepärase koha harjutamiseks, looge endale ajakava. Varustades aega igapäevaseks tegevuseks, saate vältida venitamist ja täita oma õpieesmärke. Asjad tuleks planeerida niipea, kui olete oma kooliplaani kätte saanud. Nii ei jää te millestki ilma.
- Peaksite proovima oma tegevusi tähtsuse järjekorda seada. Õppimine peaks olema olulisem kui klassiväline tegevus või seltsielu. Proovige iga päev pärast põhitegevusi mõnda aega varuda.
- Planeerige oma tunnid iga päev täpselt samal ajal. See aitab teil oma ajakavast regulaarselt kinni pidada. Kirjutage see oma planeerijasse koos hambaarsti vastuvõtu või jalgpallipraktikaga.
- Alustage aeglaselt. Alustage harjutamisega umbes 30-50 minutit. Kui olete selle ajaperioodiga harjunud, hakake seda suurendama. Ärge unustage siiski aeg -ajalt lühikesi pause teha. Pidev õppimine mitme tunni jooksul võib olla stressirohke. Lõdvestuge õppimise ajal 10 minutit. Ärge tehke ilma pausita kauem kui 2 tundi.
3 Seadke iga tegevuse jaoks konkreetsed eesmärgid. Ilma suunamiseta õppimine ei ole teabe leidmisel ja meeldejätmisel nii tõhus. Pange iga kord sellele õppeperioodile mõttesse väike ülesanne ja proovige anda endast parim.
- Ärge unustage õppeperioodi üldist eesmärki. Jagage see etappideks, nii et teil oleks lihtsam igale neist keskenduda ja seda läbida.
- Näiteks peate hispaania keele lõpueksami jaoks 100 sõna meelde jätma. Seadke eesmärgiks õppida 20 sõna 5 tunni jooksul. Ärge unustage mälu värskendamiseks iga seansi alguses õpitut üle vaadata.

Meetod 2/4: arendage õppimisharjumusi

1 Kontrollige ennast. Kordamine on õppimise oluline osa. Korraldage tunnis oma teadmiste kompleksmaterjalist eneseanalüüs. Tehke mälukaarte sõnade, kuupäevade ja muude faktidega. Kasutage neid oma teadmiste kontrollimiseks. Kui valmistute matemaatikaeksamiks, lahendage viktoriin oma töövihikust või õpikust. Kui teie õpetaja või professor teeb proovieksameid, osalege nii paljudel kui võimalik.
- Proovige teha oma valideerimisteste. Kasutades seda tüüpi küsimusi, mida õpetaja kasutab, proovige neid oma sõnadega korrata. Tehke enda jaoks 10-20 küsimuse test ja seejärel lahendage see.
- Kui teie õpetaja korraldab õppimise hõlbustamiseks proovitesti, võtke need testid koju ja lahendage need oma klassis.
- Alustage varakult ja näidake oma õpetajale proovitöid. Võiksite öelda: "Vaatasin oma märkmed üle ja tegin neist praktikatesti, et järgmise nädala eksamiks paremini valmistuda. Kas oskate öelda, kas see on õige?" Tõenäoliselt ei ütle õpetaja teile, kas testis on konkreetseid asju, kuid tõenäoliselt ütleb ta teile, kui lähete õiges suunas. Ja muidugi avaldab muljet teie töökus ja ettevalmistus!
2 Alustage kõige raskematest teemadest. Kõige raskemad esemed nõuavad kõige rohkem energiat. Alusta nendega. Kui olete lõpetanud, on üleminek heledamale materjalile vähem stressirohke.
3 Kasutage oma seminare või rühmasessioone maksimaalselt ära. Töötoad võivad olla suurepärane viis oma teadmiste suurendamiseks. Kuid pidage meeles, et seminaride tõhusaks toimimiseks peate suutma neist maksimumi võtta.
- Rühmatööd peaksite üles ehitama samamoodi nagu individuaaltunde. Valige, millisele materjalile soovite keskenduda, ja määrake ajavahemik, tehes kindlasti pause. Inimeste rühmas töötades on väga lihtne pidevalt tähelepanu hajutada. Ajakava koostamine aitab teil õigel teel püsida ja ülesandeid tõhusamalt täita.
- Töö töövõimeliste inimestega.Isegi hästi planeeritud rühmatöö võib laguneda, kui valite inimesed, kes on hajameelsed ja viivitavad.
4 Hankige abi, kui vaja. Pidage meeles, et pole häbi küsida abi, kui seda vajate. Kui teil on vaatamata oma pingutustele mõne ainega pidevalt raskusi, otsige abi mõnelt teiselt õpilaselt, juhendajalt, õpetajalt või lapsevanemalt. Kui õpite ülikoolis, uurige, kas on olemas erikursused, mis aitavad õpilasi teatud ainetel, näiteks esseekirjutamine, võõrkeeled või matemaatika.
5 Tehke pause ja julgustage ennast. Kui näete õppimist vastutusena, saate vaheaegade ja premeerimissüsteemidega motiveerida end kõvasti tööd tegema. Puhake umbes iga tund: sirutage jalgu, vaadake televiisorit, surfake Internetis või lugege midagi kerget. Pärast igat seanssi premeeri end, et motiveerida end intensiivsemalt õppima. Näiteks kui olete treeninud 3 päeva järjest, julgustage end koju tooma maitsvat sööki.

3. meetod 4 -st: õppige nutikalt

1 Valmistage oma keha ja vaim ette õppimiseks. Kui kolite klassi kohe pärast kooli või ülikooli, võite tunda end kurnatuna ja teil on raske keskenduda. Tehke pooletunnine paus, et oma keha ja vaim õppimiseks ette valmistada ning muuta see tõhusamaks.
- Tehke enne tundi väike jalutuskäik. Jalutuskäigust saadav venitus aitab enne treeningut oma keha lõdvestada ja aju puhastada.
- Kui olete näljane, haarake enne tundi suupisteid või midagi kerget. Raske eine võib muuta teid uniseks, mis omakorda raskendab keskendumist.
2 Osalege õige suhtumisega. Suhtumine, mille annate endale enne tunde, võib mõjutada teie koolituse tõhusust. Enne igat seanssi tehke endale õige sõnum.
- Mõelge tunni ajal positiivselt. Tuletage endale meelde uute oskuste ja võimete omandamist. Ärge heituge, kui midagi ei õnnestu. Ütle endale, et õpid end täiustama ja et pole midagi, kui sa mõnest materjalist aru ei saa.
- Ärge andke end kriitilisele või kategoorilisele mõtlemisele. Kriitiline mõtlemine hõlmab järgmist: "Kui ma sellest nüüd aru ei saa, ei saa ma kunagi aru." Näide kategoorilisest mõtlemisest: "Eksamitel vastan alati halvasti." Püüa selle asemel realist olla. Mõelge: "Nüüd on mul raske informatsiooniga tegeleda, kuid jään püsima ja saan kindlasti kõigest aru."
- Ärge võrrelge ennast teistega. Olete keskendunud sellele ülesandele hästi, ainult enda jaoks. Te ei pea muretsema teiste inimeste edu või ebaedu pärast.
3 Kasutage mälumänge. Selliseid mänge nimetatakse mnemoonikaks - viis teabe meeldejätmiseks ühenduste loomise teel. See on äärmiselt kasulik edasijõudnute õppimisel.
- Paljud inimesed jätavad objektid meelde, ühendades sõnad lausetesse, kus iga sõna esimene täht tähistab seda osa teemast, mida tuleb meeles pidada. Näiteks kui soovite loomade klassifikatsiooni inglise keeles pähe õppida, õppige: "Kuningad mängivad kaarte rohelise väljaheitega". See tähistab kuningriiki, varjupaika, klassi, järjekorda, perekonda, perekonda, liiki.
- Kasutage kergesti meeldejäävaid mnemotehnikaid. Kui mõtlete välja oma mnemoonika, valige sõnad ja laused, millel on teie jaoks isiklik tähendus ja mida saate hiljem hõlpsasti reprodutseerida.
4 Kirjutage oma märkmed ümber. Kui teil on märkmeid, kirjutage need uuesti. Samal ajal proovige lauseid veidi ümber sõnastada, et materjali paremini assimileerida. Seega te mitte ainult ei korrata teavet, vaid üritate seda ikka ja jälle selgitada. See aitab materjali töödelda ja hõlbustab meeldejätmist.
- Ärge proovige asju ikka ja jälle kopeerida.Selle asemel proovige teha konspekt, tuues esile kõige olulisema teabe. Seejärel korrake protseduuri, kuni teil on ainult hädavajalik.

Meetod 4/4: kasu õppetööst

1 Tehke häid märkmeid. Kvaliteetsete allikate loomine aitab teil õppida. Tehke tunni ajal märkmeid väärtusliku ressursi kohta.
- Korraldage kirjed kuupäeva ja teema järgi. Tunni alguses kirjutage kuupäev lehe ülemisse nurka. Seejärel kirjutage teema ja peamised üksikasjad, mida tunnis käsitletakse. See hõlbustab hiljem vajaliku teabe leidmist.
- Kirjutage oma parima käekirjaga. Nii saate seda hiljem lugeda.
- Võrrelge märkmeid teiste õpilastega. Kui teil jäi õppetund vahele või ei kuulnud salvestamise ajal paar sõna, paluge klassikaaslasel või klassikaaslasel aidata lünki täita.
2 Loe aktiivselt. Tunni materjali lugedes olge tähelepanelik ja aktiivne. Lugemisviis võib hiljem mõjutada teabe reprodutseerimist.
- Pöörake tähelepanu peatükkide pealkirjadele ja alapunktidele. Tavaliselt sisaldavad need põhiteksti võtit. See ütleb teile, millist materjali lugemisel tähelepanu pöörata.
- Samuti peaksite iga lõigu esimese lause uuesti läbi lugema. Tavaliselt sisaldab see kokkuvõtet vajalikust põhiteabest. Lisaks pöörake tähelepanu järeldusele, kuna see kirjeldab lühidalt kõike ülaltoodut.
- Kui see on lubatud, tõmmake laused alla ja tehke märkmeid. See aitab teil hiljem olulist teavet leida.
3 Esitada küsimusi. Kui te ei saa klassist millestki aru, esitage küsimusi. Tavaliselt eraldavad õpetajad istungi lõpus küsimustele aega. Samuti saate konsultatsiooniaja kokku leppida tööajal ja täpsustada kõik, mida vajate.
- Tehke endale teene ja tehke harjumus semestri alguses oma õpetajat külastada. Kui esitate küsimusi päev enne testi, võib tunduda, et te pole selleks valmistunud. Kui tulete nõustamisele umbes kord nädalas, näeb õpetaja teid usina õpilasena, kes õpib kõvasti ja valmistub eksamiks ette. See tähendab, et suure tõenäosusega kohtub ta poolel teel ja aitab sind.