Kuidas olla parem korvpallilööja

Autor: Marcus Baldwin
Loomise Kuupäev: 15 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas olla parem korvpallilööja - Ühiskond
Kuidas olla parem korvpallilööja - Ühiskond

Sisu

Selleks, et korvpallurid saaksid arendada edukaid ründeoskusi, peavad nad arendama häid harjumusi. Samal ajal peaksid nad hoiduma halbade harjumuste järgimisest. Kuigi see kõlab piisavalt lihtsalt, ei suuda paljud mängijad korvpalliväljakul oma paljusid harjumusi murda.Halvad harjumused arenevad samamoodi nagu head - kordamise kaudu. Treenerite, mängijate ja isegi vanemate peamine väljakutse on harjutada häid harjumusi ja kõrvaldada halvad. Seda juhtub nii mänguhooajal kui ka hooajaeelse ettevalmistuse ajal.

Sammud

  1. 1 Vältige pidevat üksi mängimist, keskendudes meeskonnale. Need, kellele meeldib üksi mängida, kahjustavad meeskonna üldist tulemust rohkem, kui neile kasu on.
  2. 2 Olge meeskonna osa, selle asemel et lihtsalt ringi joosta ja tegevust jälgida. Mängijad ei tohi olla mängu pealtvaatajad. Mängijad peaksid alati mängust osa võtma, isegi kui nad praegu palli ei oma.
  3. 3 Otsige laskmisvõimaluste asemel möödumisvõimalusi. Mängijad peaksid alati oma kaaslasi arvestama. Kui teie meeskonnakaaslane on avatud ja tal on parem võimalus pall palli korvi panna, siis andke pall talle.
  4. 4 Kaaluge mängu arendamiseks mitmeid võimalusi, mis raskendavad vastase kaitseelu. Mängijad peaksid otsima palju võimalusi skoorimiseks. Kui esimene võimalus toob kaasa hea võimaluse punkte teenida, tuleb sooritada sööt. Vastasel juhul peavad mängijad otsima muid võimalusi.
  5. 5 Tee mõistlikke sööte. Kaitsjatel on standardseid sööte lihtne lugeda, nii et mängijad peaksid enne söötu kasutama oma silmi, pead ja näpunäiteid.
  6. 6 Ära erutu - ära alanda end pärast rumala vea tegemist odavatele rikkumistele. Igaüks meist teeb korvpalli mängides vigu. Kui see juhtub ründavalt, peaksid mängijad kaitsesse kiirustama ja kaitses hästi mängima. Vältige enesega rahulolematust.
  7. 7 Vaadake oma kaaslaste võimeid. Ärge tehke võltsinguid ja keerukaid sööte, mida teie meeskonnakaaslased ei tunne. Ametlikel mängudel peate mängima oma tehnika raames ning treeningul oskama trikke ja näpunäiteid.
  8. 8 Pöörake tähelepanu sellele, kui palju mängu- ja rünnakuaega teie käsutuses on. Iga rünnaku ajal peate teadma, kui palju teil on aega palli korvi viskamiseks. Samuti pidage meeles, kui kaua on jäänud mängida veerandajal, poolajal ja kogu mängus. Iga mängija peab mäletama aega, mitte ainult kohtunik ja treener.
  9. 9 Säilitage oma kontsentratsioon iga rünnaku ajal. Mängijad peaksid korvpalli mängides alati ettevaatlikud olema. Peaksite meeles pidama mängu isiklikku eesmärki ja aitama oma kaaslasi.
  10. 10 Ärge mängige kogu matši sama kiirusega, vastasel korral teavad kaitsjad alati, kui kiiresti te jooksete või otsustate.

Näpunäiteid

  • Otsige oma mängus alati nõrkusi. Kui teil on dribblinguga halb, siis harjutage dribblingut, kui teil on probleeme sööduga, siis töötage selle elemendiga. Ärge harjutage ainult ühte hüppevisket, kui juba teate, kuidas seda teha, püüdke olla mitmekülgne mängija, täiustades oma mängu iga päev.
  • Võtke oma koolitust ja ettevalmistust tõsiselt. Muutke need realistlikuks. Igaüks saab püsti hüpata ja palli korvi visata, nii et hankige takistusi, nii et kõik oleks nagu päris.
  • Harjutage mänguelemente iseseisvalt ja koos sõpradega, kuid andke endast alati parim. Kui te pole treeningutel usin, siis ei saa te päris mängus väravaid lüüa.
  • Kui mängite ametlikus matšis ja olete väsinud, teavitage sellest treenerit. Kui te seda ei tee, siis tõenäoliselt ei jookse te nii kiiresti, mis tekitab kaitses pragusid ja vastasmeeskond lööb sagedamini.