Sisu

• Koostisosad
• Sammud
• Meetod 1: 2: Valmistamine
• Meetod 2/2: smuuti valmistamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Kui teil on palju virsikuid, muutke need maitsvaks kokteiliks. Lisage apelsinimahl ja jogurt virsiku aroomile, et jook domineerida ja maitsemeeli rõõmustada.

Koostisosad

• 1 klaas jääd
• 3 tassi apelsinimahla
• 2 küpset virsikut
• 1/2 tassi jogurtit (võib kasutada isegi ilma laktoosita)

Portsjonid: 3

Sammud

Meetod 1: 2: Valmistamine

1. 1 Valmistage virsikud, lõigates need väikesteks tükkideks (nagu näidatud). Valmistage ette ka vajalik inventar ja muud koostisosad.
2. 2 Asetage jää blenderisse. Määrake jääpurustuse seade ja käivitage segisti. Jätke edasiseks kasutamiseks.

Meetod 2/2: smuuti valmistamine

1. 1 Lisa purustatud jääle apelsinimahl. Seejärel valige jääga segamiseks suvand "Vedelik".
2. 2 Lisa blenderisse virsikutükid ja jogurt. Sega.
   • Märkus: Te ei pea jogurtit lisama, kuid saate seda kasutada smuuti paksuse reguleerimiseks.
3. 3 Serveeri. Vala kõrgedesse serveerimisklaasidesse. Kaunista soovi korral värske piparmündi või puuviljaviiluga.
4. 4 Valmis. Seda smuutit saate serveerida hommikusöögiks, pärast treeningut või kuumal päeval igal ajal jahtuda.

Näpunäiteid

• Võite lisada mis tahes muud looduslikku mahla. Proovige kõigepealt, kas see sobib virsikutega hästi.
• Enne blenderisse panemist võite lusikaga viljaliha lusikaga virsikutest välja tõmmata.
• Piimakokteili valmistamiseks lisa jäätist.

Hoiatused

• Enne segisti sisselülitamist kuivatage käed.

Mida sul vaja on

• Blender
• Nuga ja lõikelaud
• Karikas