Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Valmis või mitte, esimene koolipäev läheneb. Võtke aega ette planeerimiseks ja valmistumiseks, et saaksite koolieelsel päeval lõõgastuda ja mitte paanikasse sattuda ning järgmisel hommikul turvaliselt uksest välja astuda.

Sammud

1. 1 Valige riided eelmisel päeval või isegi varem. Ärge kiirustage hommikul. Küsige pereliikmelt, kas vajate heakskiitu või moenõuandeid või peate veenduma, et riietus sobib.
2. 2 Kui kannate vormiriietust, saate ikkagi oma stiili näidata, kandes kena kella, kõrvarõngaid või ehteid.
3. 3 Ostke raamatukott ja valmistage ülejäänud tarvikud ette. Pange kõik ukse kõrvale, et saaksite selle hommikul enne lahkumist järele võtta.
4. 4 Head õhtusööki, kuid ärge üle pingutage. Ärge jooge kofeiini sisaldavaid karastusjooke, vastasel juhul ei saa te magada.
5. 5 Treenige päeva jooksul, kuid mitte liiga hilja õhtul. See aitab teil stressist vabaneda ja paremini magada.
6. 6 Otsustage järgmisel hommikul koos hommikusöögiga, tehke see tervislikuks ja nii, et see teid küllaks. Ärge unustage hommikuks hommikusöögiks aega varuda. Rahulik hommikusöök aitab teil oma mõtted kokku koguda ning tulla kooli rahulikult ja valmistunult.
7. 7 Pakkige lõunasöök päeva jooksul kokku või valmistage kõik tükid ette, et saaksite hommikul kõik kiiresti oma lõunakotti panna.
8. 8 Helistage sõpradele, kellega hommikul kohtute. Ja leppige kokku kohtumise koht ja aeg. Saate nendega kohtuda koolis või koos koolis käia, kui nad elavad teie lähedal.
9. 9 Veenduge, et hambahari, kingad jne.kus iganes sa seda leiad. Kaitske end hommikuse kiirustamise ajal tekkivate probleemide eest.
10. 10 Täitke kõik paberimajandused eelnevalt, kui peate need esimesel koolipäeval kaasa võtma.
11. 11 Seadke äratus enne magamaminekut. Saate seada mitu äratust juhuks, kui te ei ärka kohe. Hilisel ärkamisel võib teil olla veel suve tuju. Esimesel päeval magamine on midagi, mida peaksite vältima, sest võite kaotada mõne tunni olulise teabe.
12. 12 Esitage kõik küsimused enne magamaminekut. Võite küsida vanematelt, eestkostjatelt, vanematelt õdedelt -vendadelt või nendelt, kes on alustanud klassi.
13. 13 Uurige kooli kohta kõike eelnevalt. Kui olete algaja, tulge kooli enne selle algust ja uurige, mis on ja kui kaugel. Kui teil pole selle sammu jaoks aega, ärge muretsege. Kõik on seal algajad, seega on okei küsida kelleltki küsimus, minna valesse kontorisse jne, eriti esimese paari päeva jooksul.
14. 14 Puhka korralikult. Kui teil on, võtke unerohtu. Sa ei taha terve öö üleval olla ja kõige pärast muretseda.
15. 15 Kirjutage oma päevikusse, kui soovite unustada selle, mis järgmisel hommikul juhtub või mis teil meeles on.

Näpunäiteid

• Ära mine liiga hilja magama, kuid samuti ei tasu liiga vara magama minna, sest sa ei jää kohe magama ja oled mures.
• Ärge oodake viimase hetkeni. Sa kahetsed seda.
• Tehke oma nimekiri. Kui teil on asju, mida teha, tehke nimekiri ja kriipsutage pärast nende tegemist läbi. Teades, et teil on kõik valmis, et see peaks olema, võite rahulikult magada.
• Kui te ometi äratusest ei ärka, veenduge, et pereliige ärataks teid. Sama, kui sul pole äratust.
• Ole enesekindel.
• Alustage iga päev nädal või kaks enne kooli veidi varem tõusmist. See on lihtsam, kui te ei näe oma esimest päikesetõusu esimesel koolipäeval pärast seda, kui olete kogu suve hommikul kell 10 ärganud.
• Proovige oma parim välja näha. See tõstab teie enesehinnangut. Kui oled tüdruk, pane endale ilus meik, kuid ära pinguta üle.

Hoiatused

• Andke endast parim, et korralikult magada. See muudab oluliselt seda, millega peate hommikul silmitsi seisma.
• Ärge pange äratuskella otse oma voodi ette, asetage see käeulatusest kaugemale, nii et teil on tõesti vaja tõusta. See hoiab teid liikumises ja veenduge, et te ei magaks üle.
• Ärge võtke liiga suurt annust. Kui te võtate unerohtu, lugege kindlasti juhiseid, et teada saada annus!