Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: Alasti olemise võimaluste leidmine
• 2. osa 3-st: Alastuse nautimine perekonda solvamata
• 3. osa 3-st: Oma pere mugavuse ja sündsuse austamine
• Näpunäited
• Hoiatused

Igaüks tahab end oma nahas mugavamalt tunda. Tegelikult tunnevad mõned inimesed end nii mugavalt, et ei taha enam riideid kanda! Alasti olemine on loomulik ja sellega kaasnevad isegi teatud tervisega seotud eelised, kuid seda käitumist võib olla keeruline selgitada, kui jagate oma elamispinda teiste pereliikmetega. Kui kaalute sünnikohas sagedamini ringi käimist, peaksite kõigepealt veenduma, et ümbritsevatel on see mugav. Siis saate otsida võimalusi enda vabastamiseks ja privaatsuse säilitamiseks.

Astuda

1. osa 3-st: Alasti olemise võimaluste leidmine

1. Magage alasti. Hakka alasti magama. See pole nii ebatavaline, kui see võib tunduda - paljud inimesed eelistavad öösel takistusteta magama minna. Kui jagate ruumi kellegi teisega, peate enne kõigi riiete niisama seljast võtmist selle inimesega arvestama. Võimalik, et peate oma toakaaslasega rääkima, kuidas soovite magada, et saaksite teada, kas ta tekitab probleeme, kui olete samas toas alasti.
   • Alasti magamine võib enne uinumist end jahutada ja lõdvestada.
2. Riided seljast, kui kedagi pole kodus. Kasutage tühja maja ära, kui võtate riided seljast, kui olete üksi kodus. Võite alasti paraadida, ilma et peaksite kellegi teise pärast muretsema. Veenduge, et teate, millal ülejäänud puhkust kodus oodata, et saaksite vältida vastikuid üllatusi.
   • Samuti võite riideid seljast oodata, kuni kõik magavad.
   • Vältige avatud aknaid, kui olete kodus alasti. Loomulikul ringkäigul ja naabritele etenduse korraldamisel on suur vahe.
3. Muutke oma tuba riidevabaks tsooniks. Kui teil on oma tuba, peaksite selgeks tegema, et eelistate üksi olles olla alasti. Võimalik, et peate postitama sildi, mis kinnitab, et olete oma toas suletud uksega ja tõenäoliselt ei kanna teid riideid. Võite ka oma pereliikmetele oma alasti olemise valikust teatada ja paluda enne sissetulekut koputada.
   • Sõltuvalt teie enda pere privaatsuseeskirjadest saate ka ukse lihtsalt sulgeda, kui tunnete vajadust lasta oma kehal hingata.
   • Hoidke käepärast mõned riided, mida saate hõlpsalt selga panna, kui peate sageli oma toas sisse ja välja minema.
4. Veenduge, et ümbritsevatel oleks mugav, kui te alasti oleksite. Eeldades, et te pole häbelik tüüp ja ei pahanda, et teie lähedased näevad teid haavatavana, võite oma pere loa saamiseks alasti olla väikeste sammudega. Enne kui proovite, küsige inimestelt, kes teiega elavad, mida nad alastusest igapäevaelus arvavad. Lõppude lõpuks on nii võimalik vältida ebamugavat olukorda. Kui nad on ideele avatud, võite vähehaaval alasti minna, kuni see muutub teie kodus lihtsalt tavaliseks faktiks.
   • Võtke teema üles, esitades tõsise küsimuse, näiteks: "Kas oleksite vastu, kui ma kannaksin kodus natuke vähem riideid?" Olles aus, mõistab teie pere, et arvestate nende tunnetega.
   • Kui keegi teie ümber tundub olevat lõbus või kommenteerib teie alastust kriitiliselt, on sellest ajast peale ilmselt parem riideid kanda.

2. osa 3-st: Alastuse nautimine perekonda solvamata

1. Andke neile teada, kui olete alasti. Andke oma perele teada oma alastustunnustest, hoiatades neid, kui on tõenäosus, et nad võivad teid näha rohkem, kui nad ootavad. Näiteks kui keegi koputab teie uksele või üritab vestlema tulla, võite talle lihtsalt öelda, et te ei kanna riideid ja et neil on lubatud siseneda omal vastutusel. Kui nad otsustavad ikkagi sisse tulla, näitab see, et nad ei pahanda. Ja kui nad teevad selle probleemiks, saate ikkagi nautida end alasti.
   • Pärast seda, kui olete mõnda aega alasti oma privaatses ruumis veetnud, muutub see teie pere jaoks üha vähem kummaliseks.
   • Püüdke lähedastele mitte liiga teha. Mõne inimese jaoks võib vanemat, last, õde-venda alasti näha olla üsna traumaatiline.
2. Hakka vähem riideid kandma. Parim viis oma pere alastuseks ettevalmistamiseks on pärast loa saamist selle nimel tööd teha. Proovige ringi käia aluspesus või valige tavapärasest paljastavam riietus. Dušist välja tulles saate mähkida rätiku vööle ja jääda kööki või elutuppa, kus teid nähakse. Kui nad esimesest kummalisest tundest üle saavad, pole enam palju rohkem aktsepteerida, et eelistate kodus alasti olla.
   • Ärge kandke riideid ainult ühest päevast teise. Üha vähem kandes ei ole üleminek nii dramaatiline.
3. Proovige ennast teadlikult paljastada. Kui kõik on teie uue käitumisega nõustunud, võib olla okei ennast avalikult lühidalt avalikustada. Jalutage alasti läbi elutoa või minge hirmuta öösiti alasti tualetti. See võib teie lähedastele esimestel kordadel tulla üllatusena, kui nad pole veel harjunud, kuid seni, kuni nad ei muretse teie tegemiste pärast, harjuvad nad aja jooksul.
   • Kunagi ei häbenege oma pere ees või lihtsalt selleks, et teid näha oleks.
4. Nali oma alasti valimise üle. Tooge välja oma alastustõde ja kasutage seda regulaarselt huumori allikana. See aitab leevendada nii kummalist tunnet kui ka pinget, mida pereliige võib tunda, kui on veendunud, et peab seda argiseks või naljakaks. Enamik katsealuseid kaotavad oma tabusisu, kui nende üle saab naerda.
   • Kui näete oma alastust millegi naljakana, võite saada võimaluse teema üles tõsta viisil, mis ei tunduks imelik.

3. osa 3-st: Oma pere mugavuse ja sündsuse austamine

1. Ole oma käitumise suhtes avatud. Rääkige oma perega avameelselt, miks tunnete end alasti olles mugavamalt. Tehke selgeks, et teil pole probleeme sellega, kuidas nad tahavad lõõgastuda ja et nad peaksid vähemalt teie suhtes mõistvad olema. Nad ei pruugi sellest alguses aru saada, kuid see võib aidata neid rahustada, kui otsustate olla aus.
   • Selgitage, et alasti olemine on tervislik viis oma keha väärtustamiseks.
   • Valmistuge ette pereliikmeteks, kes ei nõustu teie filosoofiaga. Kõik ei tunne teiste ees alastiolekut ühesugust.
2. Rõhutage, et alastus on loomulik. Vastukommentaarid, tehes selgeks, et usute, et alasti on vabastav. Tegelikult pole alasti olemises midagi perversset ega amoraalset. Ja kuna olete perekond, peaksite juba harjuma üksteist nägema kummalistel aegadel. Perekonnaliikmete silmis harjumine erinevate alastustasemetega võib aidata teil üksteisele lähemale kasvada.
   • Kui te ei pea alastust väärastunud ja teotavaks asjaks, pole põhjust häbeneda, kui teie või kallim riideid ei kanna.
3. Proovige kokkuleppele jõuda. Perekond võib teie harjumuse aktsepteerida, kuid võib juhtuda, et nad tajuvad seda sobimatuna. Kompromiss, arutades asjaolusid, kus on sobiv olla alasti. Võib olla okei, kui olete üksi kodus või olete piiratud oma toa ja vannitoaga. Siiski peaksite olema valmis mõned riided selga panema, kui vanavanemad külastavad või kui teie vanemad korraldavad õhtusööki.
   • Alati peaksite veenduma, et piirid oleksid paika pandud, isegi kui läheduses on ainult teie pere. Ära unusta, et sa oled ainus, kes kodus elab.
4. Tea, millal oma keha katta. Vaatamata teie nõudmisele ei pruugi teie pere lihtsalt meeldida, kui te alasti ringi jalutate. Ole kohusetundlik ja austa nende soove. Üksi olles võite endiselt alasti olla, kuid te ei tohiks sundida kedagi teist oma alastust nägema. Kõigele on oma aeg ja koht - kuid see ei pruugi olla teie jagatud katuse all.
   • Ümbritsevatel inimestel on täpselt nii palju õigust, et nad ei taha sind alasti näha, nii nagu sul on õigus soovida alasti olla.

Näpunäited

• Hädaolukorras on alati midagi käepärast.
• Ole kindel oma keha ja alastioleku valiku suhtes. Kui teesklete endal olevat häbi, siis tunnete end nagu teeksite midagi, mis tegelikult pole lubatud.
• Kinnitage oma perele, et olete alasti seetõttu, et teil on sellega mugavam, mitte sellepärast, et soovite, et teid märgataks või teeksite punkti.
• Kui teie pere on harjunud teid alasti nägema, saate oma riideid mööda maja paraadida nii mugavalt kui võimalik.

Hoiatused

• Ka teistel teie pereliikmetel on õigus end mugavalt tunda ja see võib tähendada, et nad ei taha teid riieteta näha. Kui see nii on, peate oma privaatses ruumis alasti olema.
• On üsna tavaline, et nii poisid kui tüdrukud on enne puberteeti alasti ja mõned inimesed isegi arvavad, et see on armas. Vananedes ja puberteedile lähenedes võib seda aga tõlgendada kohatuna, ebaviisakana või isegi labasena.
• Vajadus olla alasti võib minna vastuollu teie pere väärtushinnangutega. Enne kui ekshibitsionistina käituma hakkate, peate veenduma, et keegi ei pahanda.
• Veenduge, et kellelgi pole külastajaid, enne kui riskite end alasti näha.