Sisu

• Osa 2/4: Veggie mullivanni valmistamine
• Osa 3/4: Muud vannivahtude koostised
• Osa 4/4: mullivanni kasutamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

1 Valige segamisanum. Võite kasutada kastrulit, kaussi või isegi klaaspurki. Pärast vahu ettevalmistamist kannate selle teise anumasse.

2 Valige seep ja valage see anumasse. Seep on hea mullivanni vahu alus. Õrnaks saamiseks vajate ½ tassi (112 milliliitrit) vedelat käte- või kehaseepi. Seep võib olla lõhnastatud või mitte. Kui kasutate lõhnata seepi, saate sellele hiljem lisada eeterlikku õli. Kui teil pole käe- või kehaseepi vedelat seepi käepärast, töötab mõni järgmistest.

• Nõudepesuseep, lõhnastatud või mitte
• Kastilia vedelseep, maitsestatud või mitte
• Õrn šampoon, näiteks beebi šampoon

3 Lisage anumasse veidi mett. Mesi mitte ainult ei lõhna hästi, vaid niisutab ka nahka. Piisavalt 1 supilusikatäis mett. See peaks olema läbipaistev ja mitte väga paks.

4 Kaaluge kerge õli lisamist. Kui teil on kuiv nahk, võite lisada 1 supilusikatäit kerget mandliõli. Kui teil seda õli pole, saate selle asendada järgmisega:

• Oliiviõli
• Mandliõli
• Jojoba õli
• Piim

5 Lisage lahusele munavalge. See võib tunduda pisut veider, kuid munavalge muudab vahu kohevamaks ja stabiilsemaks. Võtke kanamuna, eraldage valge kollasest ja lisage see lahusele. Valge saab munakollast eraldada järgmiselt.

• Murdke muna pooleks, nii et munakollane oleks ühes pooles. Hoides mõlemat poolt kausi kohal, keerake munakollane nende vahele. Iga kord, kui rullite, tilgub osa valku kaussi. Jätkake, kuni kogu valk on selles. Seejärel võib munakollase ära visata või ladustada muuks otstarbeks, näiteks toiduvalmistamiseks või juuksemaskiks.

6 Võite lisada ka eeterlikku õli. Kui soovite oma vanni kombineerida aroomiteraapiaga, lisage lahusele 5 tilka oma lemmik eeterlikku õli. See annab vahule hämmastava aroomi ja võimaldab teil pärast rasket päeva lõõgastuda. Siin on mõned suurepärased vanniõlid:

• kummel
• Lavendel
• Roosa kurereha
• Sandlipuu
• Vanilje

7 Sega koostisosad. Pange kõik koostisosad ühte anumasse ja segage õrnalt.Ärge segage liiga intensiivselt, vastasel juhul hakkavad seep ja munavalged vahutama.

8 Valage ettevalmistatud segu sobivasse anumasse. Mullivanni saab hoida igas tihedalt suletavas anumas. Sel eesmärgil võite kasutada keeratava korgiga klaaspurki või -pudelit või sulgeda klaaspudel korgiga.

• Allkirjastage konteiner selle sisuga.
• Kaunista anum värvilise lindi või helmestega.

9 Säilitage vaht korralikult. Vaht sisaldab munavalget, mis piirab selle säilivusaega. Kui te vahtu ei kasuta, pange see külmkappi ja proovige seda mõne päeva jooksul ära kasutada.

Osa 2/4: Veggie mullivanni valmistamine

1. 1 Võite teha ka taimetoitlast mullivanni. Munavalged muudavad vahu kohevamaks ja mesi niisutab teie nahka, kuid need ei ole olulised koostisosad; saate mullivanni valmistada ilma nendeta. Selles jaotises selgitatakse, kuidas seda teha.
2. 2 Valige segamisanum. Kastrul, kauss või isegi klaaspurk töötab. Hiljem valate valmis segu teise anumasse.
3. 3 Valage seep anumasse. Te vajate 1 ½ tassi (337 milliliitrit) vedelat Kastiilia seepi. Võite kasutada lõhnastatud või lõhnata seepi. Kui valite lõhnatu seebi, saate sellele hiljem lisada eeterlikku õli. Kui teil pole vedel kastiliaseepi, võite selle asemel kasutada mõnda muud vedelseepi või šampooni, kuid need ei pruugi olla oliiviõlipõhised ega taimetoitlased. Siin on mõned võimalused:
   • Mahe, lõhnatu nõudepesuvahend
   • Beebišampoon või muu õrn šampoon
   • Vedel käsiseep, lõhnastatud või mitte
   • Vedel kehaseep, lõhnastatud või mitte
4. 4 Lisa glütseriin ja suhkur. Mõõda välja 2 supilusikatäit taimset glütseriini ja ½ supilusikatäit suhkrut. Lisage need seebile. Suhkur ja glütseriin muudavad vahu paksemaks ja stabiilsemaks.
   • Pidage meeles, et omatehtud lahus vahutab vähem efektne ja kohev kui poest ostetud.
5. 5 Soovi korral lisage eeterlikud õlid. Kuigi see pole vajalik, muudab eeterlik õli teie vanni meeldivamaks ja aromaatsemaks ning aroomiteraapia abil saate paremini lõõgastuda. Siin on mõned suurepärased vanniõlid:
   • kummel
   • Lavendel
   • Roosa kurereha
   • Sandlipuu
   • Vanilje
6. 6 Sega koostisosad. Segage lahust õrnalt kahvli või lusikaga. Ärge segage seda liiga palju, vastasel juhul hakkab seep vahutama.
7. 7 Asetage segu tihedalt suletud anumasse. Valage mullivann suletavasse anumasse, kasutades vajadusel lehtrit. Võite kasutada mis tahes tihedalt liibuvat anumat, näiteks keeratava korgiga klaaspurki või -pudelit või korgiga pudelit.
   • Allkirjastage konteiner selle sisuga.
   • Kaunista anum värvilise lindi või helmestega.
   • Säilitamise ajal võib glütseriin vajuda anuma põhja. See on normaalne, kuna glütseriin on raskem kui seep ja vesi. Enne kasutamist loksutage ja keerutage anumat lahusega.
8. 8 Lase vannivahul istuda. Oodake 24 tundi enne ettevalmistatud vahu kasutamist, kuni lahus infundeerub.

Osa 3/4: Muud vannivahtude koostised

1. 1 Magusa noodi saamiseks lisage vahustamisele vanilli ja mett. Vanilje mullivann on üsna populaarne ja on arusaadav, miks. See ühendab mee ja vaniljeekstrakti magususe. Vaht sisaldab ka mandliõli, mis muudab selle toitev ja nahale kasulikuks. Vahu valmistamiseks vajate:
   • ½ tassi (112 ml) heledat mandliõli
   • ½ tassi (112 milliliitrit) pehmet vedelat käte- või kehaseepi
   • ¼ tassi (56 milliliitrit) mett
   • 1 munavalge
   • 1 supilusikatäis vaniljeekstrakti
2. 2 Lisage vahule lavendel. Võite panna väikese koguse kuivatatud lavendlit lahusega anumasse, mis annab vahule meeldiva lõõgastava lõhna ja värvib selle.Lavendlivahu valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
   • 1 tass (225 milliliitrit) puhast lõhnata nõudepesuvahendit
   • 2/3 tassi (150 ml) vedelat glütseriini
   • 4 supilusikatäit vett
   • 2 supilusikatäit soola
   • 5–15 tilka oma lemmik eeterlikku õli (kasutage õli, mis sobib hästi lavendliga)
   • Mitu kuivatatud lavendli vart
3. 3 Valmistage magusa lõhnaga vaht. Apelsinilõhnaliste seepide ja ekstraktide kombinatsiooni abil saate luua vahu, mis lõhnab apelsinijäätise järele. Pärast kõigi koostisosade segamist laske lahusel enne kasutamist 24 tundi seista. Teil on vaja järgmist:
   • 1/2 tassi (112 ml) kastiliaseepi (proovige kasutada apelsinilõhnalist seepi)
   • ¼ tassi (56 milliliitrit) destilleeritud vett
   • ¼ tassi (56 milliliitrit) glütseriini
   • 1 spl granuleeritud suhkrut
   • 1 supilusikatäis apelsini ekstrakti
   • 1 supilusikatäis vaniljeekstrakti
4. 4 Proovige segada eeterlikke õlisid. Saate luua oma originaalse lõhna, segades eeterlikud õlid ja lisades need vahu lahusele. Enne eeterlike õlide lisamist segage kindlasti vahtlahust. Siin on mõned võimalikud lõhnad:
   • Lavendel-sidrun: 5 tilka lavendlit, 4 tilka sidrunit ja 1 tilk kummeliõli.
   • Tsitrus-lilleline: 5 tilka bergamoti, 4 tilka apelsini ja 1 tilk roosi geraaniumi, ylang-ylangi või jasmiiniõli.
   • Lavendel ja vürtsid: 5 tilka lavendliõli, 4 tilka patšuli- või sandlipuuõli, 1 tilk nelgiõli (tundlikule nahale ei soovitata).
   • Rose Dream: 3 tilka absoluutset roosiõli, 2 tilka palmaroosiõli, 1 tilk roosi geraaniumiõli.
   • Jahe ja värske: 5 tilka eukalüpti ja 5 tilka piparmündiõli.
   • Lõõgastav lavendel: 5 tilka lavendlit ja 5 tilka bergamotiõli.
   • Rahustav roos: 6 tilka lavendlit, 3 tilka geraaniumi ja 3 tilka roosiõli.

Osa 4/4: mullivanni kasutamine

1. 1 Alustage vee valamist vanni. Sulgege äravoolukork ja hakake vett võtma. Reguleerige veetemperatuuri vastavalt oma mugavusele. Lase vett mõni minut voolata. Ärge võtke veel täisvanni.
2. 2 Valage vahtlahus voolava vee alla. Mõõtke umbes ¼ tassi (56,25 milliliitrit) lahust ja valage see vanni. Proovige valada lahus otse voolava vee alla, et tekiks vaht. Samal ajal peaks vanni ilmuma suur hulk mullid, mis moodustavad lopsaka vahu.
3. 3 Täitke vann sobiva tasemeni. Lase vett voolata, kuni see täidab vanni soovitud viisil. Pidage meeles, et mida rohkem on vannis vett, seda kauem see soe püsib.
4. 4 Vajadusel segage vett. Lisavahu tekitamiseks kastke käsi vette ja liigutage seda kiiresti edasi -tagasi. Pole hullu, kui osa vett pritsib välja. Mõne aja pärast näete, et vaht on muutunud paksemaks.
   • Pidage siiski meeles, et omatehtud segu võib tekitada veidi vähem vahtu kui poest ostetud segu.
5. 5 Minge vanni ja sukelduge vette. Toetudes vanni külgedele, laske end vette. Võite raamatu kaasa võtta või lihtsalt silmad sulgeda ja lõõgastuda. Veetke vannis 20-30 minutit.

Näpunäiteid

• Kuulake vannis olles rahustavat muusikat.
• Süütage mõned küünlad ja lülitage tuled välja, et luua vannitoas lõõgastav õhkkond.
• Tehke vannis olles midagi lõõgastavat: mediteerige, lugege, tehke pediküüri.
• Pidage meeles, et enamik omatehtud segusid tekitab vähem vahtu kui kaubanduslikult saadaval olevad tooted, kuna need kasutavad vahu suurendamiseks pindaktiivseid aineid.

Hoiatused

• Liiga kaua vannis viibimine kuivatab naha.
• Kui süüdate küünlaid, vaadake neid. Ärge jätke põlevaid küünlaid järelevalveta.
• Ärge lukustage vannitoa ust seestpoolt: võite libiseda, kukkuda ja ennast vigastada, seega on kõige parem, kui ust saab vajadusel abistada väljastpoolt.
• Kui olete naine, pidage meeles, et vaht võib põhjustada tupe ärritust.
• Ärge kasutage raseduse ajal vahtu ega kuuma vanni - see võib põhjustada tüsistusi.

Mida sul vaja on

• Segamisnõu
• Kahvel või lusikas
• Piisavalt suur konteiner valmis segu säilitamiseks