Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /8: emotsioonide hindamine
• Meetod 2/8: Mõttemäng nr 1 - pime armastus
• 3. meetod 8 -st: Mõttemäng nr 2 - Koos
• Meetod 4/8: Mõttemäng nr 3 - Murtud süda
• Meetod 5/8: Mõttemäng # 4 - Tulevik
• Meetod 6/8: Mõttemängud # 5 - hirmud ja mugavused
• 7. meetod kaheksast: viimane mõttemäng - plaan
• Meetod 8/8: Tulemused
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Nii et sa arvad, et sulle meeldib keegi, eks? Sinu sõber? Ja see on juba probleem. Lugege allpool mõningaid näpunäiteid - ja need lõbusad ja isiklikud mõttemängud aitavad teil kindlaks teha, kas teie tunne on tõeline või mitte!

Sammud

Meetod 1 /8: emotsioonide hindamine

1. 1 Küsige endalt paar küsimust. Kõigepealt proovige välja selgitada, kas teie tunded oma sõbra vastu on romantilised või sarnanevad pigem tugeva sõprusega? On ebatõenäoline, et see teile meeldib, kuid seda on raske üksteisest eraldada.
   • Miks sulle see inimene nii meeldib? kas sellepärast, et maalite teid romantilise paarina või saate temaga hästi läbi? Või äkki on see midagi vahepealset?
   • Kas sa tõesti arvad, et see kuhugi viib? Kas sa usud, et teie kaks on romantiliselt ühilduvad või kustub säde, kui armastuse lootus sureb.
   • Kas see rikub teie sõpruse? Siin on seda raskem kindlaks teha, sest kui suhe jätkub, siis sisuliselt ei pea te muretsema sõpruse purunemise pärast. Igatahes, kas olete näinud inimest, kes jätkab sidet, kui teil oli suhe, kuid see lõppes?
   • Nende küsimuste eesmärk on panna teid mõne teise inimese peale mõnevõrra romantiliselt mõtlema. Seda tehes hakkate kogema emotsioone. Millised nad välja näevad? Põnevus, ootusärevus, liblikad kõhus, isu? Või ükskõiksus, närvilisus, hirm? Emotsioonid räägivad teile palju rohkem sellest, mida te mõtlete, kui mõtted ise.
2. 2 Saage aru, kui olete armukade. Kui tihti räägime teisest inimesest, siis kui sageli tabate end armukadedusest, kuigi teate, et seda ei tohiks teha? See on kindel märk sellest, et emotsioonid, mis teil sõbra vastu on, on rohkem kui lihtsalt sõprus.
   • Kas sa saad vihaseks, kui näed teda teise poisi / tüdruksõbraga? Kas teil on kõhus näriv tunne, kui märkate teda koos teise inimesega ja kahtlustate automaatselt, et ta tutvub? Võimalik, et sulle meeldib see inimene romantiliselt.
   • Kas sa muutud armukadedaks, kui ta veedab rohkem aega oma sõpradega ja vähem aega sinuga? Kas sa pahandad tema sõprade pärast, sest su sõber veedab sinuga vähem aega?
3. 3 Kas tabate end mõttelt, et mõnikord mõtlete päeva jooksul inimesele. Kui mõtlete temale sageli, on see kindel märk sellest, et olete oma sõbrannasse armunud.Kas iga väike asi meenutab sulle teda? Kas teie sõbrad ärrituvad, kui räägite ja / või mainite seda inimest oma ettevõttes pidevalt? Kas sa mõtled pidevalt, mida ta parasjagu teeb?
4. 4 Uurige, kas tunnete end alaväärsena, kui seda inimest teie elus pole. Kas soovite nädala lõpus temaga aega veeta? Kas ta on esimene inimene, kellele pärast pikka puhkust helistate? Kas teil on piinlik, kui te kaks koos lõunat ei söö?
5. 5 Küsige oma sõpradelt, kas nad arvavad, et teile meeldib teie sõber. Sageli teab teine ​​inimene paremini, mis teie nina all toimub. Küsige oma sõpradelt, kas nad arvavad, et keegi teile meeldib, ja vaadake, mida nad teile ütlevad. Sa võid olla šokeeritud.

Meetod 2/8: Mõttemäng nr 1 - pime armastus

1. 1 Sulgege silmad ja lõdvestuge. Halvim, mida saate teha, on liiga palju meelt muuta ja muretseda. Lõõgastudes proovige meeles pidada seda lauset: see pole tegelikult oluline; see on lihtsalt test.
2. 2 Kujutage ette oma subjekti ja teid koos, ilma et teid ümbritseksid teised inimesed. Joonista endale tema nägu kõigis selle omadustes ja tee psühholoogilisi märkmeid:
   • Mida sa tunned
   • Miks teil on sellised tunded
   • Olenemata sellest, kas sa oled selle inimese vastu füüsiliselt huvitatud või mitte
   • Miks ta sind ei köida
3. 3 Kujutage ette, et suudlete. See võib tunduda kummaline ja väga -väga vastik, kuid kujutage seda ette. Mõelge sellele suudlusele põhjalikult: kuidas see välja näeb? Kas sulle meeldib see? Miks?
4. 4Mängi mõttemängu nr 2

3. meetod 8 -st: Mõttemäng nr 2 - Koos

1. 1 Lõdvestuge ja sulgege silmad. Nüüd, kui teate, et naudite / ei naudi intiimsust (isegi kui see pole üldse intiimne) inimesega, on aeg visualiseerida. See on ka naljakas!
2. 2 Kujutage ette, et olete unistuste kohtingul. Lilled, ilusad riided, maitsev toit, järv, paat, muusika, talv, sügis, kevad, suvi - mida iganes - tehke seda!
3. 3 Millest sa räägid? Kõik vastused sobivad. Teie vestlus:
   • Pindmine, kerge ja lõbus?
   • Sügav, tugev ja pingeline?
   • Mõnusad võlud, sentimentaalsed ja armastuse ümber tiirlevad?
   • Tavaline ja natuke rumal?
   • Oluline ja pikaajaline?
4. 4 Hinda oma häält. Kuidas see kõlab? Zychno? Tüütu? Pehme? Võrgutav? Lihtsalt? Julgelt? Jällegi, kõik vastused on õiged!
5. 5 Hinda vestluspartneri häält. Kas ta kõlab nagu sinu oma? Või on see teisiti?
6. 6 Lõpetage kohting varakult - paluge subjektil vabandust ja öelge, et neil on midagi teha. Mida sa tunned? Kas olete õnnelik? Kas olete ärritunud? Kurjus? Või õnnelik?
7. 7Mängi mõttemängu # 3

Meetod 4/8: Mõttemäng nr 3 - Murtud süda

1. 1 Lõdvestuge veel üks kord. Vajadusel tehke paus ja puhake nii palju kui soovite.
2. 2 Kujutage ette, et see inimene läheb teiega lahku. Tema jaoks on see üsna rõõmus, kuid ametlik valik, seetõttu laseb ta kurva pilguga teid lahti. Sirvige neid kolme vabandust:
   • "Mul pole suhte jaoks aega ..."
   • "Ma ei usu, et meil õnnestub - me oleme liiga erinevad. Aga keegi teine ​​armastab sind tõesti. "
   • "See ei puuduta sind, vaid mind. Me ei peaks jätkama. "
3. 3 Mõelge oma vastustele. Mida sa nende vastu tunned? Jätke need meelde või kirjutage paberilehele.
4. 4 Mõelge erinevatele olukordadele, kus inimene katkestab teiega suhte. Teie teema on uskumatult vihane ja ärritunud. Ilmselgelt on ta sinust väsinud ja ta isegi ei varja seda. Ta on õnnelik, et tegi selle valiku ja on ilmselt kergendatud. Proovige hüüumiste andmeid:
   • "Uhh! Mul on piisavalt teie vingumisest / [veel üks probleem] - see on nii tüütu! Vaata, mul pole sinu vastu enam samu tundeid, nii et palun jäta mind rahule! "
   • "Oh mu jumal! Ole vait! Ma vihkan sind, eks? Ma ei saa seda enam teha!"
   • „Vaata, ma ei taha su südant murda, aga see ei saa jätkuda. Ma ei armasta sind enam, mul on kahju. "
5. 5 Mõelge oma vastustele. Mida sa tunned? Kas olete rõõmus või tõesti kurb? Miks?
6. 6 Kuidas te end pärast mahaviskamist tunnete? Õnn, depressioon, kergendus, viha, ärevus?
7. 7 Minge mõttemängule # 4.

Meetod 5/8: Mõttemäng # 4 - Tulevik

1. 1 Sulgege silmad ja lõdvestuge.
2. 2 Olete nüüd vanem ja kaalute end sisse seadmist. Kujutage ette, mida soovite - luua perekond ja / või abielluda? Kui palju aega kavatsete selle inimesega koos veeta (kui ta teile tõesti meeldib)?
3. 3 Kuidas teie subjekt teie peegeldustele reageerib? Ta on nõus? Miks? Millal?
4. 4 Kui kõik läheb hästi, paku / vasta oma subjekti pakkumisele. Mida sa tunned? Mida tunneb teie kirg? Kuidas ta välja näeb? Ja kuidas sul läheb? Olge julgelt loov!
5. 5Liikuge mõttemängule nr 5

Meetod 6/8: Mõttemängud # 5 - hirmud ja mugavused

1. 1 Sulgege silmad ja lõdvestuge; tee vajadusel paus. Ole rahulik ja ära muretse teiste mängude pärast.
2. 2 Kujutage ette oma suurimaid hirme. Kui teil pole hirme, kujutage ette, et teid röövitakse või võõras ründab. Nüüd SINA ei piisa selle jõu ületamiseks. Kahjuks on see enamikul juhtudel nii.
3. 3 Mida teie subjekt teeb, kui midagi juhtub? Kirjelda seda.
4. 4 Kuidas tunnete end pärast seda, kui ta teid aitas / ei aidanud?

7. meetod kaheksast: viimane mõttemäng - plaan

1. 1 Tehke plaan, kuidas tunnistada oma tundeid oma tulevasele kirele. Uurige iga sammu ja pange kirja kõik halvad väljavaated.
2. 2Tutvu tulemustega allpool

Meetod 8/8: Tulemused

1. 1 Mõttemäng nr 1:
   • Kui küsimuses 2 kogesite rõõmu, armastust, igatsust, kergendust või ebamugavust, andke endale 2 punkti. Kui tundsite end ebamugavalt, värisesite, olete rahulik, külm või ärritunud, andke endale 1 punkt. Kui tunnete end kurva, vihase, ärritunud või tõesti ebamugavana, jätke see mäng vahele.
   • Kuidas oleks suudlusega? Kasutage ülaltoodud põhimõtet, kordades sama. Kui tunne on neutraalne, anna endale 1 punkt.
2. 2 Mõttemäng nr 2:
   • Kui vastus 3. küsimusele on pealiskaudne, oluline või sügav, andke endale 2 punkti. Kui vastasite teisiti, jätke see küsimus vahele.
   • Kui teie vastus 4. küsimusele EI ole hull, vihane, kurb või tuim, andke endale 2 punkti. Kui teie hääl oli võrgutav, siis andke 1 punkt!
   • Kui vestluspartneri hääl oli sama = 2 punkti. Kui ei, siis 1 punkt.
   • Kui viimases küsimuses olite õnnelik, kergendatud või murelik = 0. Kui olete õnnetu või korras = 1. Kui olete rahulik, kuid vihane, kurb või midagi muud = 2.
3. 3 Mõttemäng nr 3:
   • Kui olete kogenud kergendust, rõõmu, rahulikkust, jahedust või normaalsust vastuseks rahumeelsele lahkuminekule = 1. Kui olite vihane, kurb või valutas südant = 2. Kui te ei hooli = 0.
   • Kui reageerite teisele küsimusele tugevamalt kui küsimusele 1 = 2. Kui muutust ei toimu = 0. Kui napsate tagasi ja vastandute = 1.
   • Kui pärast lahkuminekut olete veidi meeleheitel = 2. Kui olete VÄGA depressioonis = 3. Kui olete endiselt rõõmsameelne = 1. Kui te ei hooli = 0.
4. 4 Mõttemäng nr 4:
   • Kui sa TEGELIKULT tahad abielluda ja / või lapsi saada, KA KUI SEE SELLISELE EI TOHI.
   • Kui sa tahad selle inimesega kaua koos elada = 2. Kui ei = = 1. Kui sa ei hooli = 0.
   • Kui teie subjekt nõustub = 2. Kui ei, siis 1.
   • Kui teie ettepanek õnnestus ja subjekt rõõmustab = 3. Kui ei, siis -1.
5. 5 Mõttemäng nr 5:
   • Kui subjekt teid lohutas ja päästis = 2. Kui ei, siis 1.
6. 6 Mõttemäng nr 6: Kui teil on palju võimalusi, on see suurepärane = 2. Kui ei, siis 1.
7. 7 Lugege punkte.
8. 8 Kui sisestasite ...
   • 0-5: Tõenäoliselt, poisid, jääge parem sõpradeks.
   • 10-15: Kui teete selle kallal tööd, toimuvad mõned vahetused.
   • 15-20: potentsiaalne kandidaat! Lugege siiski kindlasti kõiki hoiatusi.
   • 20-29: Sõber, ma arvan, et see on sinu hingesugulane!

Näpunäiteid

• Küsi nõu oma sõpradelt
• ÄRGE proovige samme astuda, kui teie sõprus on ohus! Ainult siis, kui olete veendunud:
  • Et teile vastatakse "jah".
  • Et ta ei pahanda
  • See ei tööta, kui te ei küsi.
• Küsige rahulikult ja külmalt - kõige tavalisemal toonil.
• Veenduge, et see on see, mida te mõlemad tahate. Kui ei, siis jääge sõpradeks.

Hoiatused

• Jää iseendaks ja ära muutu meelepäraseks - see EI OLE valik!

• Ärge kallutage liiga palju.
• See juhend on mõeldud isiklikuks testiks. Kui te pole endiselt kindel, kus te olete, on parem mitte oma sõprusega riskida.
• Ära tee muud
• ÄRGE proovige samme astuda, kui teie sõprus on ohus! Ainult siis, kui olete veendunud:
  • Et teile vastatakse jaatavalt.
  • Et mees ei pahanda
  • See ei tööta, kui te ei küsi.