Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /2: levinud väärarusaamad
• Meetod 2/2: ühised omadused
• Näpunäiteid
• Hoiatused

“Autismiga inimeste kehakeel” ei ole päris õige sõnastus, sest iga autismiga inimene on ainulaadne ja üldistusi on raske teha. Selles artiklis vaatleme tavalisi käitumismustreid ja väärarusaamu. Seda teavet praktikas rakendades tuleb meeles pidada, et iga inimene on ainulaadne, seega ei pruugi üksikute sammude sisu olla konkreetse isiku suhtes kohaldatav.

Sammud

Meetod 1 /2: levinud väärarusaamad

1. 1 Pidage meeles, et muu ei tähenda halvemat. Autismiga inimesed suhtlevad erinevalt, kuid see ei muuda nende suhtlusviisi halvemaks. Kõigil inimestel (ka neil, kellel pole autismi) on ainulaadsed omadused, nii et sel juhul ei saa te kasutada hinnanguid "õige" või "vale".
2. 2 Loobu ootustest käitumise suhtes. Teil võib olla üsna kitsas ettekujutus sellest, mida konkreetne käitumine tähendab. Seega, kui arvate, et silmside puudumine tähendab tähelepanematust, võite arvata, et autistlik inimene ignoreerib teid, kuigi tegelikult kuulab teid väga hoolikalt. Püüdke vabaneda stereotüüpidest ja tutvuge selle konkreetse inimesega paremini.
3. 3 Võtke omaks erinevused ja ärge kartke arusaamatut kehakeelt. Kui see on teile uus, siis pole vaja karta. Kummalised grimassid ja kätega vehkimine võivad tunduda ettearvamatud, kuid see ei tähenda, et inimene on ohtlik või soovib teile haiget teha. Hinga sügavalt sisse ja lõdvestu.
4. 4 Kaaluge konteksti. Kehakeel on keeruline süsteem ja autismiga inimesed on väga erinevad, seega pole lihtsalt olemas lihtsat loetelu ega skeemi iga tegevuse tähenduste kohta. Kontekstuaalsed vihjed (olukord, sõnad, näoilmed) ja terve mõistus saavad teie peamisteks liitlasteks.
5. 5 Kahtluse korral küsige otseseid küsimusi. Parem on küsida inimeselt selgitusi kui ärrituda või teha valesid järeldusi.Autistlikud inimesed ise vajavad mõnikord teie tunnete selgitamist ja on võimelised aru saama, kui te palute neil sama teha. Viisakalt ja lugupidavalt rääkida on täiesti normaalne.
   • „Ma märkasin, et vestluse ajal askeldasite kogu aeg. Kas midagi häirib teid või rabelete kuulates alati? "
   • „Märkasin, et te ei vaata mind, kui me räägime. Kas see on teie jaoks tavaline asi? "
   • "Kas olete kurb või mõtlete lihtsalt?"

Meetod 2/2: ühised omadused

Need üldised näpunäited aitavad teil paremini mõista teie lähedasi, kellel on autism. Inimese tegevuse tähendus võib kokku langeda paljude loetletud tunnustega, kuid mitte tingimata kõigi nendega.

1. 1 Mõelge puuduvatest näoilmetest mõtlikuks, mitte mõttetuks ega kurvaks. Paljud autismiga inimesed lõdvestavad oma näolihaseid vaimse pinge hetkedel. Sellisel juhul saab inimene vaadata kaugusesse, avada suu ja tema näol ei peegeldu emotsioone.
   • Objektide reastamine on tegevus, mis esineb sageli autistlikel inimestel, kui nad on oma mõtetesse sukeldunud.
   • Mõned autismiga inimesed kasutavad neid näoilmeid alati, kui neil on vaja keskenduda teise inimese sõnadele.
   • Kui inimene vaatab üksi kuhugi kaugusesse, siis võime eeldada, et ta mõtleb väga sügavalt. Ta kuuleb sind endiselt, aga kui sa tahad talle midagi öelda, pead sa kõigepealt tähelepanu saama.
2. 2 Ärge oodake silmsidet. Silma sattumine võib olla autistliku inimese jaoks häiriv ja isegi valus, nii et rääkides vaatavad nad teie särki, käsi, tühja ruumi teie kõrval, enda käsi jne. Tema silmad võivad keskenduda. See juhtub tavaliselt seetõttu, et tema aju on keskendunud teie sõnadele.
   • Kui tundub, et inimene on "kontaktist väljas", proovige teda nimepidi kutsuda, tähelepanu juhtida sõnadega või käega silmade ees vehkida (kui kõik muu ebaõnnestub).
3. 3 Mõelge enese stimuleerimisele kui oma tavalise kehakeele osale. Enesestimulatsioon aitab sageli autismiga inimestel rahuneda, keskenduda ja üldiselt hästi tunda. Kui inimene kasutas teiega vestlemise ajal enese stimuleerimist, siis arvestage sellega, et ta püüab sel viisil keskenduda ja mitte lasta end segada.
   • Autismiga inimesed võivad alla suruda enesestimuleerimise vajaduse, kartes, et inimesed, keda nad ei tunne ega usalda, kritiseerivad neid. Nii et kui inimene kasutab teie juuresolekul avalikult enesestimuleerimist, tähendab see, et ta tõenäoliselt usaldab teid ja tunneb end teiega turvaliselt.
4. 4 Mõista, et enese stimuleerimisel võib olla erinevaid tähendusi. Kui autismiga inimene tegeleb teie kogukonnas korduvate tegevuste või liikumistega, tähendab see sageli, et ta usaldab teid ja võib olla tema ise. Toimingu tähendus võib olenevalt olukorrast erineda. Inimene võib väljendada emotsioone, tulla toime stressi või ülepingega, proovida keskenduda või anda sellisele tegevusele teistsugune tähendus. Siin on vihje:
   • Näoilme -Naeratusega enesestimulatsioonil ja kulmu kortsutava näoga enesestimulatsioonil on tavaliselt erinevad tähendused.
   • Sõnad ja helid - sõnad või helid, mida inimene teeb (nutab, naerab jne), võivad teile öelda, kuidas ta end tunneb.
   • Sisu - Kui naine vehib armsa kutsika nähes kätega, väljendab ta ilmselt rõõmu, kuid kui ta vehib kätega ja vingub raske ülesande kallal, võib ta olla meeleheitel või vajada puhkust.
   • Mõnikord puudub enese stimuleerimisel emotsionaalne tähendus. Siis saab seda võrrelda sellega, kuidas püsti tõustes ja venitades - see ei näita kuidagi teie tuju.
   Spetsialisti vastus küsimusele

   Mida enesestimulatsioon teie jaoks tavaliselt tähendab?

   
   

   

   Luna tõusis

   Kogukonnaspetsialist Luna Rose on autistlik kogukonna liige, kes on spetsialiseerunud kirjutamisele ja autismile.Ta on lõpetanud arvutiteaduse ja esinenud kolledžiüritustel, et tõsta teadlikkust puude kohta. Juhib autismi projekti wikiHow.

   SPETSIALISTI NÕUANNE

   Kogukonna liige Luna Rose vastab: „Enesestimulatsioon võib tähendada nii palju erinevaid asju. Isiklikult aitab see mul keskenduda või rahuneda, kui minu ümber toimub liiga palju. Näiteks võin kohvikus endale laulu ümiseda, et ignoreerida nende tohutute kolisevate kärude müra ja keskenduda hoopis laulule. Ta võib olla ka suurepärane viis oma tunnete väljendamiseks. Mõned inimesed kirjutasid minu loo põhjal fanfictioni ja ma põrkasin vastu seina - nii aitas mul enese stimuleerimine mul oma õnne väljendada. "

   
   
5. 5 Mõista, et inimene vaatab sageli eemale, kuna on mõtlik või emotsionaalselt ülekoormatud, mitte soovimatusest teiega suhelda. Autismiga inimesed võivad pilgu kõrvale pöörata, kui nägemine, heli, puudutus või muu sensoorne sisend muutub väljakannatamatuks. Kui olete inimese lähedal ja ta hakkab eemale vaatama, peate võib -olla tagasi astuma, rääkima vaiksemalt või mitte teda puudutama.
   • Autistlikud inimesed võivad küsimuse esitamisel pilgu kõrvale pöörata. See tähendab, mida nad mõtlevad, ja peate lihtsalt rahulikult ootama, kuni nad vastavad.
   • Külgmine pilk võib olla ka märk rahulolematusest. Näiteks kui te küsite oma pojalt: "Kas olete valmis kodutöid alustama?" - ja ta vaatab eemale, siis ta kas mõtleb vastuse üle või on õnnetu, et peab kodutöö ära tegema.
   • Kui märkate teatud mustreid inimese eemale vaatamises, võtke need arvesse ja vajadusel muutke oma käitumist. Näiteks kui õetütar pöördub alati suudelda püüdes eemale, võib suudlemine olla tema jaoks liiga tihe kontakt, põhjustades ülekoormust.
   • See ei pea olema sinust. Probleemiks võib olla keegi teine ​​või keskkond. Kui inimesel on probleeme vestluse pidamisega, proovige liikuda rahulikumasse kohta.
6. 6 Võtke aega, et tõlgendada kummalist näoilmet viha või pettumuse märgina. Mõned autismiga inimesed võivad grimassida palju. Tavaliselt tähendab see seda, et nad tunnevad end teie ümber turvaliselt ega pea iga nende sammu jälgima. See on suurepärane märk! Siin on selle kummalise väljendi mõned võimalikud tähendused:
   • Loomulik väljendus - mõnikord erineb autistliku inimese tavaline näoilme tavalisest neurotüüpse inimese väljendusest.
   • Rõõm - see on selle inimese ainulaadne viis naeratada ja head tuju väljendada.
   • Pettumus või valu - proovige leida kontekstilisi vihjeid, et mõista, kas see on nii.
   • Enesestimulatsioon - inimene võib tunda vajadust liigutada näolihaseid, nii nagu saate tõmbluku avada ja sulgeda või pastapliiatsil klõpsata, kui meil pole midagi teha.
   • Tavaline soojendus - autistlik inimene võib painutada näolihaseid, kui te venitate, venitate, käte või õlgade lihaseid.
   • Lolli mängides - inimene tahab, et sa naerataksid.
7. 7 Mõelge liikumisprobleemidele. Tõmblused, kohmakad, vägivaldsed või vihased liigutused ei pruugi olla emotsionaalselt seotud - põhjuseks võib olla düspraksia, halb koordinatsioon, ajuhalvatus ja muud liikumist raskendavad probleemid. Kui inimene liigub sageli sel viisil, siis mõistke, et see kõik on seotud loomulike füüsiliste piirangutega, ja ärge arvake, et inimene on vihane, kui ta lihtsalt üritab mõnda toimingut sooritada.
8. 8 Pöörake tähelepanu erutusele. Autismi põdevad inimesed on altid suurenenud ärevusele ja võivad kogeda sensoorseid probleeme, mis põhjustavad ebamugavust või valu. Liiga hoogne liikumine (sh enesestimulatsioon) koos puuduva või ärritunud näoilmega võib tähendada, et inimene peab puhkama.
   • Veenduge, et emotsionaalset kurnatust ei esineks ja inimene ei minestaks.
9. 9 Mõista, et on mõistlik mitte aru saada. Autistid võivad teha palju ebatavalisi asju - hüüda „Pi! Pi! Pi! " koos mikrolaine taimeriga või naeratusega ja jääte lonkama, kui neid kallistate. Te ei pea selle pärast muretsema. Õpi hindama erinevusi ja aktsepteerima inimesi sellistena, nagu nad on.

Näpunäiteid

• Autismi kogukonna saitidel on palju teavet ja isiklikke märkmeid, mis võivad teile kasulikud olla.
• Mõne inimese jaoks ei vasta näoilmed nende sisetundele. Näiteks kui laps ei naerata kunagi, võib ta siiski rõõmu kogeda, lihtsalt see tunne ei avaldu väliselt.

Hoiatused

• Ärge kunagi kasutage sundi, füüsilist jõudu ega ühtegi plaani, et sundida autismiga inimest sotsiaalsetele normidele vastama. Kui nad ise püüavad neid täita, on see nende valik ja neil on täielik õigus sellise otsuse tegemiseks, nagu ka igal teisel.