Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Õige väravavahi kinnaste leidmine
• Osa 2 /2: Väravavahi kinnaste eest hoolitsemine

Kindad on jalgpalliväravavahi riietuse üks põhielemente. Need mitte ainult ei kaitse käsi vigastuste eest, vaid parandavad ka palli fikseerimist. Õigesti paigaldatud kindad, mida hoitakse nõuetekohase hooldusega heas seisukorras, on matšide ajal väravavahile suureks abiks. Õppige õigeid kindaid valima ja hoolitsege nende eest, et väljakul parimal tasemel esineda.

Sammud

Osa 1 /2: Õige väravavahi kinnaste leidmine

1. 1 Väravavahi kinnaste põhisuurused. Kindad peavad olema õige suurusega, et väravavaht ei tunneks ebamugavust ja teeks oma tööd edukalt. Valed kindad ei muutu mitte ainult matši ajal takistuseks, vaid peavad ka palju vähem vastu.
   • Õige suuruse saamiseks peaksite oma käsi mõõtma, kuid samuti on oluline teada põhireegleid noorematele ja vanematele mängijatele kinnaste valimisel.
   • Noorematele mängijatele: 4 või 5 suurusega kindad on mõeldud väikseimatele 7-9-aastastele väravavahtidele, kasutades väikelastele mõeldud varustust. Suurus 6 või 7 sobib keskmise pikkusega kuni 10-12-aastastele lastele, kasutades sobiva pikkuse ja vanusega varustust.
   • Vanematele mängijatele: suurus 7 kindad on mõeldud lühikestele täiskasvanutele või pikkadele teismelistele; suurus 8 sobib lühikese või keskmise pikkusega täiskasvanud väravavahile; suurus 9 on keskmise suurusega täiskasvanud väravavahtidele; suurus 10 on mõeldud keskmise pikkusega täiskasvanud mängijatele; suurus 11 - pikkadele väravavahtidele; suurus 12 sobib väga suurte kätega pikkadele väravavahtidele.
   • Minge lähimasse spordikauplusesse, et proovida kindaid ja leida suurus.
2. 2 Suurima täpsuse saavutamiseks peaksite teadma oma käe suurust. Selleks, et kindad sobiksid kätele nagu kinnas, peate mõõtma mõlemat kätt, kuna nende suurus võib varieeruda. Pidage meeles, et õige suuruse paigaldamine aitab kinnaste eluiga pikendada.
   • Mõõtke oma käe kõige laiema osa ümbermõõt, välja arvatud pöial, ja ümardage see number üles, et teisendada sentimeetrid tollideks. Lisage sellele suurusele 1 tolli.
   • Kõigil inimestel on erineva suurusega vasak ja parem käsi. Mõõtke mõlemad käed ja tellige kindad, et need sobiksid suurema käega.
   • Kindade valimine pole täppisteadus, kuna inimestel on erinevad käed. Samal ajal ei tohiks unustada, et erinevad tootjad võivad õmmelda sobimatu suuruse ja kvaliteediga kindaid.
   • Väravavahi kindad peaksid olema käest veidi suuremad. Vahe sõrmede ja kinda ülaosa vahel peaks olema vähemalt ¼ "ja ideaaljuhul ½". Toll või suurem vahe on üleliigne, mis mõjutab mängitavust negatiivselt.
   • Näiteks kui sõrmed on valesti mõõdetud, võivad need kinnaste lateksmaterjalile survet avaldada ja õmblused enneaegselt avaneda või puruneda.
3. 3 Kinnitage väravavahi kindad. Väravavahi kindad koosnevad kahest põhiosast - seljast ja peopesast, mis on sageli valmistatud erinevatest materjalidest. Pärast erinevate materjalivalikute uurimist saate valida kõige mugavamad kindad.
   • Kindade lõige ja materjal peaksid vastama mängupinnale, kohalikele ilmastikutingimustele ja teie eelarvele. Näiteks on kõigi kinnaste peopesa külg lateksist, kuid ainult parimatel kindadel on lateks seljaosa, mis on sagedase kasutamise korral väga oluline. Odavamate kinnaste tagaküljel on üks vahtkiht, kuid üldiselt teevad nad väravavahi käte kaitsmisel head tööd.
4. 4 Erinevad lõikamisvõimalused. Lisaks erinevate materjalide kasutamisele on väravavahi kindad ka erineva lõikega, mis kajastub materjali peopesaosa kujunduses. Lõige peaks vastama teie kinnaste nõuetele.
   • Lamedad või traditsioonilise lõikega kindad koosnevad ühest kihist lamedat vahtu ja neil on lõdvestunum ristkülikukujuline kuju ja välisõmblused.
   • Kontuurlõikega kindad on nn "valtsitud" kujundusega, mille õmblused järgivad sõrmede kontuure. See lõikamine tagab tiheda istuvuse ja palju suurema palliga kokkupuutuva pinna.
   • Pöördlõikes on õmblus tihendite sees peidetud. Need kindad sobivad kõige tihedamalt ja on suurepärased võimalused naisväravavahtidele ja väiksemate kätega meestele.
   • Hübriidkindad ühendavad mitu võimalust, tavaliselt kontuurlõikega lameda või tagurpidi lõikega.
5. 5 Võtke õige haare. Väravavahi kinnaste kõige olulisem osa on peopesaga kokkupuutuv ala, mis tagab pallipuhkuse. Üldiselt tagavad kallimad tihendid parema haarde, odavamad tihendid aga suurema vastupidavuse. Tihendite valimisel arvestage järgmiste teguritega.
   • Odavad kindad on hea valik noortele või algajatele mängijatele. Sellised mudelid õpetavad mängijale, et väravavahi tehnika on löökide tõrjumiseks olulisem kui kindamaterjal.
   • Pehme peopesaga kindad tagavad kindla istuvuse, samas kui tihe peopesa on vastupidavam. Kindla peopesaga kindad on valmistatud rohkem kummist kui libisemiskindlast lateksist ja sobivad suurepäraselt siseruumides mängimiseks.
   • Kinda peopesa on erineva paksusega ja kõige tavalisem väärtus on 3-4 mm. Õhuke peopesa annab parema pallitunde, kuid paks peopesa tagab parema kaitse.
   • Palmiosa valimisel arvestage jalgpalliväljaku pinnaga. Kunstmurul kulub lateks kiiremini, nii et tiheda peopesaga kindad sobivad sellele paremini. Tootjad pakuvad ka erinevaid mudeleid kindaid, mis on mõeldud märgade ilmastikutingimuste, kuiva kliima ja sisehallide jaoks.
   • Oluline on teada kliimatingimusi, milles mängite: kuiv või niiske kliima, kõvad põrandad või looduslikud pinnad. Need andmed on olulised ka hoolduse jaoks. Näiteks pehmed kindad libisemiskindlate lateks peopesadega mis tahes või kuiva ilma jaoks tuleks enne mängimist niisutada. Märja ilmaga peaksid kindad enne mängu või isegi poolaegade vahel märjad olema.
6. 6 Väravavahi kinnaste vastupidavus. Väravavahid kannavad alati kindaid, seega peaksite enne ostmist kindlaks määrama vastupidavuse. Kinnaste eluea pikendamiseks võite osta kaks paari - ühe treeninguks ja teise ametlikeks mängudeks.
   • Keskmiselt kestavad kindad 12-14 mängu, olenevalt hoolduse kvaliteedist ja teie mängustiilist. Pärast seda on parem neid kasutada ainult koolitusel.
   • Parim on osta mõned kindad treeninguks ja teine ​​mängudeks, kuid kõik sõltub teie käsutuses olevast summast.
7. 7 Osta kindaid. Nüüd, kui olete välja mõelnud lõigatud suurused ja tüübid, on aeg osta üks või kaks paari kindaid. Kindaid saab osta kõikjalt, alates spordikaupade kauplustest kuni jalgpallivarustuse tarnijateni.
   • Kui te pole professionaal või vastupidi, soovite osta väga kvaliteetseid kindaid, siis peaksite kaaluma erinevaid pakkumisi. Valige kindad kohalikest ja suurtest kaubamajadest, spetsialiseeritud kauplustest ja veebist.
   • Kui suhtute jalgpalli tõsiselt, on kõige parem osta kvaliteetseid mudeleid spordikaupade kauplustest või veebist jalgpallivarustuse tarnijatelt.

Osa 2 /2: Väravavahi kinnaste eest hoolitsemine

1. 1 Väravavahi kindad kuluvad. Lateks hakkab pärast esimest kokkupuudet palliga kuluma ja mängumissagedus mõjutab otseselt kinnaste seisukorda. Nõuetekohase hoolduse eesmärk on pikendada kinnaste eluiga.
   • Professionaalsed kindad, millel on pehmed ja libisemiskindlad lateks peopesa käepidemed, tagavad suurepärase palli hoidmise vastupidavuse arvelt. Libisemiskindlatel väravavahi kinnastel hakkab kulumine ilmnema pärast esimest kasutamist.
2. 2 Kasutage eraldi treeningkindaid. Ostke treeningkindad, et hoida oma mängukindaid heas seisukorras. Võite kasutada vanu kindaid või osta odava mudeli, mis juhib teie tähelepanu tehnikaga töötamise vajadusele.
   • Ostke odavaid treeningkindaid, millel on väiksem kinnitus, kuid suurem vastupidavus. Nii ei päästa te mitte ainult oma mänguhülgeid, vaid parandate ka oma mänguoskusi.
   • Olles ostnud uue paari kindaid, saab vana kasutada ainult treenimiseks. Oluline on üks paar kvaliteetseid kindaid tikkudeks ja üks paar treeninguteks.
3. 3 Kindade eest hoolitsemine matši ajal. Kindad on mängu ajal kõige rohkem kulunud, seega on mängu ajal ettevaatlik. See on äärmiselt oluline igale või märjale ilmale mõeldud mudelite jaoks.
   • Sõltuvalt ilmastikust võib põllu eri osades olla lompe või viletsat muru. Soojendus nendel aladel mõjutab kinnaste jõudlust, seega on kõige parem teha oma mängueelne soojendus hea muruga piirkondades. Soojenduseks võite kasutada ka treeningkindaid.
   • Pehmeid latekskindaid tuleks peopesa kuivamisel veega niisutada, kuid liigne niiskus võib muuta väga pehmed latekskindad libedaks. Oluline on enne mängu leida õige tasakaal, et mitte seada oma väravat liigsele riskile.
4. 4 Puhastage kindad. Kindad määrduvad, hoolimata sellest, kui hoolikalt mängite. Mustus ja higi hävitavad lateksi ja mõjutavad seetõttu mängu kvaliteeti. Puhastage kindaid pärast iga kasutamist, et pikendada nende eluiga.
   • Puhastage iga kinnas eraldi.
   • Pange üks kinnas kätte ja loputage sooja vee all. Mustuse, tolmu ja higi eemaldamiseks kasutage õrna puhastusvahendit või spetsiaalset kindapuhastusvahendit.
   • Loputage, kuni vesi on selge, ja pigistage seejärel õrnalt liigne vesi välja. Kindaid pole vaja väänata, vastasel juhul võivad õmblused kahjustuda.
   • Kindad peavad kuivama loomulikult, ilma fööni või otsese päikesevalguse kasutamiseta, muidu võivad need kiiresti kuivada ja halveneda.
   • Võite ajalehepaberi kokku rullida ja sõrmedesse asetada, et kindad vormis püsiksid ja kiiremini kuivaksid.
5. 5 Ärge unustage kindaid korralikult hoida. Pärast mängimist või puhastamist hoidke kindaid korralikult. Tavaliselt müüakse neid spetsiaalse hoiukotiga.
   • Hoidke kindaid jahedas, normaalse niiskusega keskkonnas. Kõrge õhuniiskuse korral suureneb bakterite ja hallituse areng, mis hävitab kindad.
   • Te ei tohiks lihtsalt kindaid kotti visata ja need järgmise mänguni unustada.Pühkige kindad maha ja voldige need vajadusel korralikult kokku. Kui higistate palju, laske kindadel enne hoiukotti panemist veidi kuivada.
   • Ärge pange kindaid, peopesasid kokku, sest need võivad väljavõtmisel kokku kleepuda ja rebeneda.
6. 6 Ärge laske kindadel lämbuda. Kinnaste sees on suletud ja suletud ruum, nii et higi ja bakterid võivad põhjustada ebameeldivat lõhna. Nõuetekohase puhastamise ja ladustamisega saate vältida bakterite ja hallituse kasvu ning vältida ebameeldivaid lõhnu.
   • Ärge unustage puhastada kindaid desinfitseerimisvahendiga, et vältida higi ja bakterite kogunemist.
   • Ventileerige oma kindaid, et vältida hallitust ja haisevaid baktereid. See tähendab, et kindad peavad pärast iga mängimist ja puhastamist olema täiesti kuivad.