Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Puhas tupepiirkond mitte ainult ei anna tuhmidele perioodidele heledust, vaid muudab ka end hügieenilisemaks, enesekindlamaks ja ilusamaks.

Sammud

1. 1 Pese oma suguelundeid kaks korda päevas. Kui käite duši all iga päev, kasutage piirkonna pesemiseks tilka pehmet ja niisutavat seebilahust. Enne magamaminekut proovige naiselikke hügieenisidemeid.
2. 2 Proovige aluspesu külge kinnitatud padjakesi. Need padjad imavad kogu võõrast niiskust. Vahetage padja iga päev.
3. 3 Higi ja ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks ostke naiste tupest deodorant. Kuid pidage meeles, et deodorant sisaldab erinevaid kemikaale, mis võivad vallandada allergilise reaktsiooni, seega olge äärmiselt ettevaatlik.
4. 4 Raseerimine (valikuline). Proovige selles piirkonnas raseerida. Kasutage ettevaatlikult puhast riba ja raseerige 1-2 korda nädalas. Kandke vahu asemel paks kiht palsamit. Näpunäide: raseerige piki juuksepiiri, mis annab vähem valusa efekti, kuigi see ei ole täiesti õige raseerimine, kuid teie intiimpiirkond lõigatakse väga korralikult.

Näpunäiteid

• Kui teil on menstruatsioon, ärge unustage tampooni enne magamaminekut eemaldada, vastasel juhul on teil oht mürgiseks ülekoormuseks.
• Ärge võtke vanni enne, kui pesete oma pead ja keha, vastasel juhul kastate end oma mustusesse, mis võib põhjustada rästikut. *
• Püüa mitte kanda rihmasid, need võivad olla ärritavad.
• Padjade valimisel pidage nõu oma günekoloogiga.

Hoiatused

• Olge intiimpiirkonna pesemisel ettevaatlik, kuna seep võib ärritada, põhjustades tupeinfektsiooni.