Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Iivelduse leevendamine kodus
• Osa 2: Iivelduse ravi
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Iiveldus on ravimite üks levinumaid kõrvaltoimeid - peaaegu kõik ravimid võivad põhjustada kõhuhädasid, eriti valuvaigistid, antibiootikumid, antidepressandid, keemiaravi ja anesteetikumid. Iiveldus võib olla nii kerge kui ka raske, nii et patsiendid on sunnitud ravi katkestama. Siit saate teada, kuidas leevendada ravimitest põhjustatud iiveldust, et saaksite end edukalt ravida.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodi kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Osa 1 /2: Iivelduse leevendamine kodus

1. 1 Võtke ravimit pärast sööki. Kui ravimit ei ole ette nähtud võtta tühja kõhuga (pidage kindlasti nõu oma arstiga), peaksite seda võtma söögi ajal ja eelistatavalt kohe pärast sööki. Toit imab ja lahjendab iiveldust tekitavaid aineid. See on oluline antibiootikumide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja isegi multivitamiinide võtmisel.
   • Ärge sööge üle ja veenduge, et portsjonid ei oleks liiga suured, sest see võib iiveldust suurendada. Päeva jooksul on kõige parem süüa vähe.
   • Ärge jätke sööki vahele. Sööge regulaarselt, isegi kui see on kerge suupiste nagu leivaviil, puuviljatükk või mõni soolatud kreeker.
   • Kerge vahepala söömine paar tundi enne keemiaravi võib samuti aidata iiveldust leevendada.
2. 2 Vältige rasvaseid ja praetud toite. Lisaks väikeste portsjonite regulaarsele söömisele kogu päeva vältel on ravimite võtmisel parem hoiduda rasvastest, praetud või liiga suhkrurikastest toitudest, kuna need võivad kaasa aidata iiveldusele ja oksendamisele. Proovige süüa kergeid, looduslikke valgurikkaid toite, näiteks majoneesita kalkunivõileiba.
   • Parim on mitte valmistada kodus eineid, mis jätavad ebameeldiva lõhna (näiteks rasvased toidud, küüslaugu ja sibulaga toidud).
   • Enne ravimite võtmist kaaluge värskete smuutide valmistamist ja joomist. Maohappe vähendamiseks lisage smuutidesse mõned köögiviljad, mis sisaldavad kiudaineid, valgupulbrit ja puhast jogurtit.
   • Kui te saate keemiaravi, valmistage ja külmutage enne protseduuri kerged toidud, et te ei peaks pärast keemiaravi keetma, kui te ei tunne end hästi.
3. 3 Joo söögikordade vahel palju vedelikku. Rohke vedeliku joomine söögikordade vahel võib samuti aidata vähendada ravimitega seotud iiveldust. Proovige jahedaid jooke, nagu filtreeritud vesi, suhkruvabad puuviljamahlad, taimeteed või ingveriõlu. Joo aeglaselt, väikeste lonksudena, et mitte õhku alla neelata, sest liigne õhk maos põhjustab kõhupuhitus.
   • Vältige kohvi ja Coca -Colat - nende kõrge happesisalduse tõttu võivad need joogid põhjustada kõhuhädasid.
   • Parim on juua kogu päeva jooksul natuke, mitte juua korraga palju vedelikku.
   • Vältige söögi ajal liiga palju vedeliku joomist, kuna see lahjendab seedeensüüme ja võib kõhu raskendada.
4. 4 Puhka, kuid ära heida pikali. Puhkus pärast mõõdukat sööki ja ravimeid soodustab seedimist, aitab lõõgastuda ja leevendada iiveldust. Peate hoiduma liigsest füüsilisest aktiivsusest vähemalt 30 minutit pärast söömist. Puhates aga ärge heitke pikali, sest see halvendab seedimist ja võib põhjustada kõrvetisi, mis aitavad kaasa iiveldusele.
   • Selle asemel, et diivanil lamada, istuge mugavas toolis ja lugege või vaadake televiisorit.
   • Kui ilm lubab, jalutage ümbruskonnas rahulikult ja jagage värsket õhku.
5. 5 Ärge võtke liiga palju ravimeid. Soovitatava annuse ületamine on iivelduse ja oksendamise tavaline põhjus, seega järgige täpselt kasutusjuhiseid ja arsti nõuandeid. Mõned inimesed usuvad, et kui ravim toimib väikestes kogustes, suureneb annuse suurenemisega selle kasulik mõju ainult, kuid see pole nii.
   • Soovitatud annuse ületamine mõjutab negatiivselt tervist ning põhjustab sageli iiveldust ja oksendamist, kuna keha püüab mürgistusega toime tulla.
   • Konsulteerige oma arstiga, kui olete lühikese aja jooksul märkimisväärselt kaalust alla võtnud, sest sel juhul võib osutuda vajalikuks annuse vähendamine, mis aitab vältida iiveldust ja muid kõrvaltoimeid.
   • Märkimisväärne ravimite üleannustamine võib põhjustada tõsiseid sümptomeid, nagu elektrikatkestus ja isegi surm, sageli puudub iiveldus ja oksendamine.
6. 6 Võtke mõned ravimid vahetult enne magamaminekut. Ravimitega seotud pearinglusest tingitud iivelduse vältimiseks tuleb mõnikord ravimite võtmisel arvestada kellaajaga. Näiteks selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (teatud tüüpi antidepressandid) on kõige parem võtta enne magamaminekut, sest peapööritus une ajal ei aktiveeri aju oksendamiskeskust.
   • Mis tahes ravimeid võib võtta enne magamaminekut, kuid vahetult enne magamaminekut söömine võib põhjustada seedehäireid ja kõrvetisi. Seda silmas pidades võite umbes tund enne magamaminekut kergeid suupisteid võtta ja seejärel vahetult enne magamaminekut ravimeid võtta.
   • Kui te võtate valuvaigisteid, võiksite neid kasutada valu vähendamiseks kogu päeva vältel.
7. 7 Kaaluge taimseid ravimeid. Mõned taimsed ravimid võivad aidata iivelduse korral, kuid peate olema väga ettevaatlik, et mitte suhelda kasutatavate ravimitega. Ingverit kasutatakse laialdaselt iivelduse vastu võitlemiseks, mis rahustab seedehäireid, omab põletikuvastaseid omadusi ja ei mõjuta enamikku ravimeid. Ingver on eriti kasulik neile, kes saavad keemiaravi.
   • Võite süüa marineeritud ingverit (seda lisatakse sageli sushile) või võtta ingveri tablette või kapsleid. Kasulikud võivad olla ka looduslikust ingverist valmistatud joogid.
   • Piparmünt on veel üks looduslik ravim iivelduse, seedehäirete ja seedehäirete vastu. Ravimitest põhjustatud iiveldusest vabanemiseks kasutage nii piparmündi lehti (millest saate teed keeta) kui ka õli (pange see keele alla).
   • Vaarikalehe tee on traditsiooniline vahend hommikuse iivelduse vastu ja seda saab kasutada muud tüüpi iivelduse raviks. Parimate tulemuste saamiseks leotage vaarikalehti vähemalt 15 minutit kuumas vees.

Osa 2: Iivelduse ravi

1. 1 Rääkige oma arstiga raviskeemi muutmisest või üleminekust teistele ravimitele. Rääkige oma arstile, kui sageli ja kui raske on teie ravimitest põhjustatud iiveldus. Teie arst võib teie annustamisskeemi ja annust muuta või määrata teise sarnase toimega ravimi. Ärge muutke midagi iseseisvalt ilma arstiga nõu pidamata.
   • Tablettide asendamine vedela lahusega võib oluliselt vähendada iiveldust, eriti kui patsiendil tekib tablettide või kapslite allaneelamisel gag -refleks.
   • Mõnel juhul aitab üleminek teise kaubamärgi või tootja sarnastele toodetele, kuna need võivad kasutada erinevaid värve, sideaineid ja magusaineid.
   • Ettevalmistuste maitse mängib olulist rolli. Mõnele meeldib magus maitse, teised aga eelistavad hapukaid või maitsetuid ravimeid.
2. 2 Küsige oma arstilt dopamiini retseptori antagonistide kohta. Kui annuse muutmine ja ravimi muutmine ei aita, võib arst välja kirjutada iivelduse ravi. Näiteks on dopamiini retseptori antagonistid eriti tõhusad iivelduse ennetamisel võimsate valuvaigistite (opioidid) poolt, kuid need võivad olla kasulikud, kui iiveldus on põhjustatud teistest ravimitest.
   • Dopamiini retseptori antagonistid minimeerivad dopamiini mõju aju iiveldus- ja oksendamiskeskusele, mis paikneb pikliku medulla piirkonnas.
   • Dopamiini retseptori antagonistid aitavad hästi iiveldust leevendada lühiajaliste ravimitega, nagu antibiootikumid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
   • Seevastu dopamiini retseptori antagonistide liiga pikk kasutamine (või suurte annuste võtmine) võib põhjustada iiveldust, isutus ja oksendamist.
3. 3 Pikaajaliste tulemuste saamiseks proovige serotoniini retseptori antagoniste. Need ravimid (ondansetroon, granisetroon) aitavad vältida iiveldust pikaajalisest uimastitarbimisest. Reeglina on serotoniini retseptori antagonistid ohutumad ja neil on vähem kõrvaltoimeid kui dopamiini retseptori antagonistidel, kuid need on kallimad, mistõttu mõnikord piirab nende kasutamist patsientide rahapuudus.
   • Serotoniini retseptorite selektiivsed antagonistid häirivad serotoniini toimet peensooles, vagusnärvi ja mao keemiaretseptori tsooni, stimuleerides seeläbi pikliku medulla oksendamise keskust.
   • Serotoniini retseptorite hajusa blokaadi tõttu on need ravimid tõhusad mitmesuguste iivelduse põhjuste korral.
   • Ondansetroon (Zofran, Domegan, Setronon) on üks levinumaid iiveldusravimeid.

Näpunäiteid

• Iiveldus on paljude ravimite kõrvaltoime.
• Lisaks väikesele vahepalale võite koos ravimiga juua supilusikatäie (15 milliliitrit) antatsiidi, mis ümbritseb mao seinu.
• Kui teil on iiveldus ja raskustunne kõhus, on oluline jälgida väljaheite regulaarsust.
• Antihistamiinikumid ja antidepressandid võivad aidata ka iiveldust põdevaid inimesi.
• Iiveldus mõjutab oluliselt patsiendi füüsilist ja psühholoogilist heaolu.
• Tavaliselt ei põhjusta iiveldus pärast ravimite võtmist allergilist reaktsiooni. Allergilise reaktsiooniga kaasneb huulte, suu ja kurgu turse, samuti nahalööve.

Hoiatused

• Võtke ühendust oma arstiga niipea kui võimalik, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest: iiveldus kestab kauem kui 24 tundi; oksendamine kestab kauem kui 4 tundi; okses on verd; iivelduse ja oksendamisega kaasneb kõrge palavik.