Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: sümptomite tuvastamine ja diagnoosi seadmine
• Meetod 2/3: koduste abinõude kasutamine
• Meetod 3/3: arstiabi

Villiline dermatiit on nahahaigus, mida peetakse ägeda ekseemi tüübiks. Kuigi see dermatiidi vorm on sageli üsna valus, on seda suhteliselt lihtne ennetada ja ravida. Kui teil on diagnoositud villiline dermatiit, saab seda ravida koduste abinõude ja ravimitega.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Meetod 1 /3: sümptomite tuvastamine ja diagnoosi seadmine

1. 1 Diagnoosi saamiseks pöörduge oma arsti poole. Kui teil tekivad villilise dermatiidi sümptomid, peate nägema oma arsti. Arst teeb täpse diagnoosi ja soovitab ennetavaid meetmeid, koduseid abinõusid või ravimeid.
2. 2 Tuvastage villilise dermatiidi sümptomid. Kuigi need sümptomid võivad inimestel olla väga erinevad, on teatud ühiseid märke, mis võimaldavad haigusseisundit ära tunda. Nende märkide tundmine aitab teil sümptomeid ise tuvastada. Tavaliselt kaasnevad villilise dermatiidiga järgmised sümptomid:
   • tugev sügelus, eriti öösel;
   • punased või pruunikashallid laigud nahal;
   • Väikesed punnid, mis on sageli vedelad ja koorikud
   • Paksenenud, pragunenud, kuiv ja kooriv nahk
   • kriimustuste tõttu ärritunud, tundlik ja turses nahk.
   • Kõige sagedamini tekib villiline dermatiit rinnal, kõhul ja tuharatel. See võib levida nendest piirkondadest teistesse kehapiirkondadesse.
3. 3 Olge teadlik võimalikest ärritajatest ja riskiteguritest. On teatud ärritavaid tegureid ja riskitegureid, mis suurendavad tõenäosust, et teil tekib villiline dermatiit. Nende tundmine aitab teil edukalt vältida ägenemisi.
   • Töö metallesemetega (nt nikkel), lahustite ja puhastusvahenditega suurendab villilise dermatiidi riski.
   • Mullide tekkimise tõenäosus suureneb teatud tingimustel, nagu südamepuudulikkus, Parkinsoni tõbi ja omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS).
   • Naha ülitundlikkus ja / või liiga karmide pesuainete kasutamine, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni, võib süvendada villilist dermatiiti.

Meetod 2/3: koduste abinõude kasutamine

1. 1 Uuri välja, mis vallandab villilise dermatiidi. Seda nahahaigust süvendab sageli kokkupuude teatud ärritavate ainetega. Tehke kindlaks, mis põhjustab villilist dermatiiti, et saaksite seda edukalt ennetada ja ravida.
   • Provotseeriv tegur (vallandaja) võib olla spetsiifiline allergeen, toiduallergia, kosmeetika, keskkonnategurid, putukahammustused, karm seep või pesuvahend.
   • Kui kahtlustate, et teatud tegurid süvendavad teie haigust, proovige neid vältida ja vaadake, kas sümptomid paranevad.
   • Mullide dermatiiti võivad süvendada mõned välised tegurid, näiteks kuiv nahk pärast liiga kuuma vanni või dušši võtmist, stress, liigne higistamine, villane riietus, kokkupuude tubakasuitsuga ja õhusaaste.
   • Mullide dermatiiti võib süvendada ka teatud toitude, näiteks munade, piima, maapähklite, sojaubade, kala ja nisu söömine.
   • Kasutage pehmeid või „hüpoallergeenseid” seepe ja pesuvahendeid. Need sisaldavad vähem kahjulikke kemikaale, mis ärritavad nahka. Pärast pesemist loputage rõivast kaks korda, et eemaldada ülejäänud pesuvahend.
   • Kõik tooted, millel on märge „hüpoallergeenne”, on testitud tundlikul nahal ja tõenäoliselt ei ärrita teie nahka.
2. 2 Ärge harjake nahka. Sõltumata sellest, kuidas ravite villilist dermatiiti, peaksite vältima naha täppide kriimustamist, kuna see võib avada lööbe ja haavandid, mis võivad põhjustada täiendavaid probleeme, sealhulgas nahainfektsiooni.
   • Kui te ei saa ärritunud nahka kriimustada, katke tugevalt kahjustatud piirkond sidemega. See aitab hoida ärritajad nahast eemal ja vältida kriimustusi. Kuid ärge pange sidet liiga sageli, sest see võib põhjustada täiendavat ärritust.
3. 3 Niisutage nahka hästi, et vähendada ärritust. See hoiab ära naha kuivuse ja edasise ärrituse. Seda saate teha mitmel viisil: kasutage naha niisutajaid ja õhuniisutajat ning vältige kokkupuudet äärmuslike temperatuuridega.
   • Vanni või duši all käies kasutage pehmet pesuvahendit. Seebid nagu Dove või Aveeno töötavad hästi või imikutele mõeldud seebid. Ärge peske liiga kuumas vees, kuna see võib nahka kuivada ja ärritada.
   • Kandke nahale niisutajat vähemalt kaks korda päevas. Parim on seda teha pärast duši all käimist või suplemist, kui nahk on veel niiske. Päeva hilisemal ajal võib taimeõli nahale kanda täiendava niisutuse saamiseks.
   • Kasutage lõhnatuid ja värvimata niisutajaid, mis ei ärrita teie nahka. Kui teil on kahtlusi, kas toode sobib teie nahale, küsige nõu oma arstilt või apteekrilt. Kasutage kreeme ja salve, kuna need on tavaliselt paksemad ja tõhusamad kui losjoonid ning ärritavad nahka vähem.
   • Võtke 10-15 minutit sooja vanni ja lisage vette näputäis söögisoodat, veidi tooreid kaerahelbeid või kolloidseid kaera, et nahk oleks niiske. Ärge unustage pärast vanni nahale kanda niisutajat või kehaõli.
   • Kodus niisutaja paigaldamine aitab säilitada normaalset niiskust ja vältida naha kuivust.
   • Naha kuivamise vältimiseks ärge jätke seda liiga kõrgele või madalale temperatuurile.
4. 4 Hoidke oma keha hüdreeritud ja jooge piisavalt vett. See aitab vältida naha kuivust. Joo vähemalt 8 klaasi (2 liitrit) vett päevas, et olla niisutatud ja hoida nahk niiske.
5. 5 Sügeluse ja põletiku leevendamiseks pange külmad kompressid. Sügelus ja põletik villilise dermatiidi korral on põhjustatud histamiini sisaldusest veres. Naha jahutamiseks ja verevoolu piiramiseks kandke külma pakki või kompressi, mis võib aidata leevendada sügelust ja põletikku.
   • Histamiin tekib allergeeni sisenemisel kehasse. See põhjustab sümptomeid, mis ilmnevad allergilise reaktsiooni korral, sealhulgas sügelus ja põletik.
   • Võite kahjustatud nahapiirkonnale aeg-ajalt (iga kahe tunni järel või vastavalt vajadusele) 10-15 minutit korraga külma kompressi teha.
6. 6 Kaitske oma nahka. Kaitske oma nahka, et vältida ja leevendada villilise dermatiidi rünnakuid. Kasutage selleks sobivaid riideid, sidemeid ja isegi putukapihustit.
   • Kandke lahtisi ja mugavaid riideid, mis on valmistatud siledast kangast, näiteks puuvillast ja siidist, mis ei kriimusta nahka ja on hingavad. Ärge kandke villast riietust, kuna see võib nahka ärritada.
   • Kandke pikkade ja varrukatega rõivaid, et vältida naha kriimustamist ja kaitsta seda väliste ärritajate eest.
   • Samuti võite kasutada tõrjevahendeid nahapiirkondadele, kus pole lööbeid, et kaitsta teid õue minnes putukahammustuste eest. Putukatõrjevahend tõrjub putukaid, kelle hammustused võivad allergilist reaktsiooni süvendada.
7. 7 Kandke nahale päikesepõletuse või sügelusevastast kreemi. Käsimüügi päikesepõletusvedelik (Calamine Lotion) ja sügelusvastane kreem võivad aidata leevendada villilise dermatiidi sümptomeid. Neid vahendeid saab osta lähimast apteegist või tellida veebist.
   • Käsimüügi sügelevad kreemid hüdrokortisooniga aitavad leevendada sügelust. Veenduge, et kreem sisaldab vähemalt 1% hüdrokortisooni.
   • Kandke neid tooteid dermatiidist mõjutatud piirkondadele enne niisutaja kasutamist nahale.
   • Järgige kasutusjuhiseid ja ärge kasutage sagedamini kui soovitatud.
8. 8 Põletiku ja sügeluse vähendamiseks võtke antihistamiine. Need ravimid blokeerivad histamiini, mis põhjustab allergilist reaktsiooni, ja aitavad seega leevendada sügelust ja nahapõletikku. Turul on palju käsimüügi- ja retseptiravimeid ning neid saab osta apteegist või tellida veebist. Enne uue ravimi võtmist pidage nõu oma arstiga, kuna sellel võivad olla soovimatud kõrvaltoimed või see võib suhelda teiste ravimitega.
   • Kloropüramiin ("Suprastin") on saadaval tablettide kujul annuses 25 milligrammi. Täiskasvanud võivad võtta 1 tableti 3-4 korda päevas. Päevane annus ei tohi ületada 100 milligrammi.
   • Difenhüdramiin ("Difenhüdramiin") on saadaval retsepti alusel 25 ja 50 milligrammi tabletidena. Täiskasvanud võivad võtta 25 milligrammi iga 6 tunni järel. Päevane annus ei tohi ületada 300 milligrammi.
   • Tsetirisiini ("Zyrtec") müüakse tablettidena 5 ja 10 milligrammi. Täiskasvanud võivad võtta kuni 10 milligrammi üks kord päevas.
   • Need ravimid, eriti "Suprastin" ja "Difenhüdramiin", põhjustavad sageli sedatsiooni, nii et nende võtmisel ärge jooge alkoholi, ärge juhtige autot ega käsitsege muid masinaid ja mehhanisme. Tsetirisiin on vähem rahustav, kuid seda tuleb võtta mitu korda, et veenduda, et see ei põhjustaks uimasust enne autojuhtimist või autojuhtimist.
   • Kui hooldate haiget last, pidage nõu oma arsti või apteekriga sobivate ravimite ja soovitatud annuste osas.
9. 9 Sügeluse ja põletiku leevendamiseks kasutage käsimüügi kortikosteroidkreeme. Kortikosteroidkreemid aitavad leevendada põletikku ja seega leevendada sügelust. Neid tuleks kanda kahjustatud nahale 1-2 korda päevas.
   • Kreemi on soovitatav kanda hommikul pärast duši all käimist, et see püsiks kogu päeva aktiivne.
   • Kortikosteroidkreemide hulka kuulub 1% hüdrokortisooni salv.

Meetod 3/3: arstiabi

1. 1 Kui teie seisund halveneb, pöörduge oma arsti poole. Kui villid ja lööve püsivad nädala jooksul või kui teil tekib tõsine ebamugavustunne, pöörduge oma arsti poole. Arst võib välja kirjutada sobivad suukaudsed ravimid, steroidkreemid või valgusravi, et aidata toime tulla villilise dermatiidiga.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui: tõsine ebamugavustunne takistab teil magada või häirib teie igapäevast rutiini, nahk valutab, kodused abinõud ei aita või kahtlustate, et teil on nahainfektsioon.
2. 2 Kasutage valgusravi. Villilise dermatiidi korral võib arst välja kirjutada fototeraapia (valgusravi). See on väga tõhus meetod lihtsalt päikese kätte saamiseks või kunstliku valgustuse regulaarseks kasutamiseks, kuid sellega kaasnevad teatud riskid.
   • Fototeraapias puutub nahk kokku loodusliku päikese- või kunstliku ultraviolettkiirguse (keskmise lainepikkuse ja kitsa osa keskmise lainepikkuste vahemiku) kiirgusega. Seda meetodit tuleks kasutada koos ravimitega.
   • Kokkupuude valgusega suurendab naha enneaegse vananemise ja nahavähi riski.
3. 3 Kasutage retsepti alusel väljastatavaid kortikosteroide. Kui apteegi käsimüügis olev kortikosteroid ei leevenda sügelust ja löövet, võib arst välja kirjutada tugevama paikselt või suukaudselt manustatava kortikosteroidi, näiteks prednisolooni.
   • Suukaudsed steroidid ja tugevad paiksed steroidid võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Järgige arsti juhiseid ja ärge võtke ühtegi ravimit kauem kui soovitatud.
   • Niisutage nahka suukaudsete või paiksete kortikosteroidide võtmise ajal. See mitte ainult ei hoia ära naha kuivust, vaid hoiab ära ka villilise dermatiidi ägenemise pärast steroidide kasutamise lõpetamist.
4. 4 Infektsiooni kõrvaldamiseks võtke arsti poolt määratud antibiootikume. Kui teie nahk nakatub villide ja löövetega, võib arst välja kirjutada antibiootikume. Kui märkate infektsiooni märke, nagu punetus, turse, naha kuumus või mädane eritis, rääkige sellest oma arstile.
   • Arst võib välja kirjutada mitmesuguseid antibiootikume, näiteks penitsilliini antibiootikume, klindamütsiini (Dalacin), erütromütsiini või doksütsükliini.
5. 5 Kasutage kaltsineuriini inhibiitoritega kreemi, mis soodustab naha paranemist. Kui muud abinõud ei aita, kasutage kaltsineuriini inhibiitorikreemi. Sellised ravimid, sealhulgas takroliimus (Protopic) ja pimekroliimus (Elidel), toetavad naha tervist, leevendavad sügelust ja leevendavad villilise dermatiidi puhanguid.
   • Kaltsineuriini inhibiitorid toimivad otseselt immuunsüsteemile ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu neeruprobleemid, kõrge vererõhk ja peavalud. Tõsised, kuid harvad kõrvaltoimed hõlmavad teatud vähivormide suurenenud riski.
   • Need ravimid on retseptiravimid ja neid määratakse ainult siis, kui muud meetodid ei ole toiminud. Nende efektiivsus on kinnitatud enamiku üle 2 -aastaste patsientide puhul.