Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: ära tunda mastiidi sümptomeid
• Meetod 2/3: leevendage valu
• 3. meetod 3 -st: õppige, kuidas oma rindu korralikult hooldada
• Hoiatused

Lisaks muretsemisele piisava piimatootmise ja hoolika tasakaalustatud toitumise järgimise pärast peab imetav ema muretsema võimalike rinnanäärme tüsistuste, näiteks mastiidi pärast. Mastiit on rinnanäärmepõletik, mis tekib siis, kui piimakanalid ummistuvad või tekib infektsioon rinnas. See seisund võib olla väga valus, eriti kui ravi on pikka aega edasi lükatud. Ravi ajal on peamine ülesanne valu leevendada.

Sammud

Meetod 1 /3: ära tunda mastiidi sümptomeid

1. 1 Uurige rindkere märke, millele tähelepanu pöörata. Mastiidi sümptomite tundmine aitab teil õigeaegselt alustada.
   • Igasugune ebamugavustunne, valu, valulikkus, kõvadus või liigne punetus viitab võimalikule probleemile.
   • Söötmise alguses kipitustunne nibus, sagedane valu lapse toitmisel võib olla mastiidi algus.
2. 2 Uurige oma rindu sageli ja kontrollige, kas pole tükke, turset ega kuumi alasid. Kui leiate need märgid, võtke rindade nõuetekohaseks hooldamiseks ettevaatusabinõusid.
   • Jätkake oma sümptomite jälgimist. Kui mitu päeva ei parane või sümptomid süvenevad, võtke kohe ühendust oma arstiga.
3. 3 Pöörake tähelepanu, kui teil on natuke ebamugav. Ebatavaliselt väsinud ja iiveldustunne, külmavärinad, peavalu või palavik on kõige tõenäolisema nakkuse tunnused.

Meetod 2/3: leevendage valu

On mitmeid abinõusid, mis aitavad vähendada mastiidi valu sümptomeid. Õigeaegsed lisameetmed aitavad vältida edasisi tüsistusi.

1. 1 Turse, turse ja valu vähendamiseks proovige kasutada nii kuuma kui ka külma kompressi.
   • Kasutage kuivatist soojad, värsked rätikud, mis aitavad leevendada turset ja võimaldavad piimal vabamalt voolata. Proovige kasutada ka sooja niisket pesulappi.
   • Külma pealekandmiseks ja ebamugavustunde leevendamiseks kasutage õhukesesse rätikusse pakitud jääkotte.
2. 2 Võtke kogu päeva jooksul sageli sooja dušši või vanni ja masseerige kahjustatud rindu sooja vee all.
   • Seiske duši all otse veejoa all ja suunake see rindkere probleemsele alale.
   • Hoidke vesi nii kuum, kui saate hakkama.
3. 3 Masseerige rindu enne lapse toitmist. See parandab vereringet ja aitab piimal refleksiivselt allapoole liikuda. Masseerige sujuvalt. Rindade jäme käsitsemine võib turset suurendada.
4. 4 Toidake kahjustatud imikut nii sageli kui võimalik. Esialgu võib see olla valus, kuid rindu võimalikult palju tühjendades leevendate ajutiselt ebamugavust ja soodustate paranemist.
5. 5 Toita oma last sagedamini kui tavaliselt. Rindade tühjendamine on sageli parim viis taastumise kiirendamiseks.
   • Äratada beebi keset ööd, et kiirendada toitmist.
   • Ärge toitke last pudelist. Kui laps ei soovi rinnaga toita, jätkake perioodiliselt proovimist. Ärge loobuge, kui teie laps keeldub söötmast. Lihtsalt nõudke hiljem ja pakkuge rindu sagedamini.
6. 6 Katsetage erinevate asenditega, et leida endale ja teie lapsele kõige mugavam ja mugavam asend. Mugavuse ja valu leevendamiseks kasutage imetamise ajal patju.
7. 7 Väljendage piima söötmise vahel, kui laps ei taha rinda imeda nii tihti kui soovite või kui laps pole rinda täielikult tühjendanud.
8. 8 Asetage rinnahoidjatopsidesse paar toorest ja külma lehtkapsast. Seda ravi soovitavad ravimtaimed kui looduslikku vahendit põletiku leevendamiseks ja infektsiooni eemaldamiseks piimakanalitest.
9. 9 Proovige süüa paar küüslauguküünt päevas, kuni sümptomid hakkavad taanduma. Taimetoitlased peavad küüslauku üheks tugevamaks looduslikuks antibiootikumiks. Pöörake tähelepanu küüslaugu söömise mõjule teie lapsele. Talle ei pruugi piima aroom ega lõhn meeldida. Pöörake tähelepanu sellele, kas see põhjustab beebi kõhus ärritust, ja kui jah, lõpetage küüslaugu söömine.
10. 10 Kui arst arvab, et see on ohutu, võtke ehhinatsea tinktuura. Taimetoitlased väidavad, et ehhinatsea toimib immuunsüsteemi stimulaatorina ja aitab organismil infektsioonidega võidelda.
11. 11 Rääkige oma arstiga valuvaigistite võtmisest. Ibuprofeeni ja atsetaminofeeni peetakse rinnaga toitvatele emadele ohutuks ja need võivad aidata teil ebamugavustundega võidelda.
12. 12 Ärge pigistage rinda tihedate riietega.
    • Püüdke mitte kanda kitsaid riideid.
    • Kandke rinnahoidjat nii vähe kui võimalik.
    • Proovige magada külili või seljal, mitte kõhul.
    • Ära maga rinnahoidjas.
13. 13 Proovige rohkem puhata. Puhkamine stimuleerib teie keha kaitset nakkuste eest. Küsige teistelt abi, kui teil on raske lõõgastumiseks rohkem aega leida.
14. 14 Proovige süüa tasakaalustatud toitu, et varustada oma keha toitainetega, mis on vajalikud nakkuste kiireks võitlemiseks. Mõtle tervisele ja ära söö ebatervislikku toitu. Jätkake vitamiinide võtmist keha tugevdamiseks.
15. 15 Suurendage vedeliku tarbimist ja lisage oma dieeti rohkem C -vitamiini, et tugevdada immuunsüsteemi.
16. 16 Vältige stressirohkeid olukordi. Leidke esimesel võimalusel võimalusi puhkamiseks. Sirvige ajakirju või olge loominguline.
17. 17 Pöörduge oma arsti poole, et otsustada, kas antibiootikume on vaja. Mõnda antibiootikumi peetakse söötmise ajal ohutuks.
    • Jätkake kõigi ravimite võtmist isegi siis, kui tunnete end paremini. Kui te lõpetate antibiootikumide võtmise kuni täieliku taastumiseni, võib mastiit tagasi tulla.
18. 18 Ärge proovige oma last rinnaga toitmisest järsult võõrutada. Rindu tuleb sageli tühjendada ja järsk toitmisest keeldumine võib põhjustada nakkuse või abstsessi levikut, mis nõuab täielikku pumpamist või operatsiooni.

3. meetod 3 -st: õppige, kuidas oma rindu korralikult hooldada

1. 1 Spetsialisti juures saate teada, kuidas rinnaga toitmise ajal rinnaga korralikult hoolitseda. Rääkige oma arstiga või otsige vajadusel imetamisspetsialisti.
2. 2 Sirvige Internetis palju raseduse ja lastehoiuga seotud saite. Nendel saitidel on spetsiaalsed jaotised, mis on pühendatud imetavatele emadele ja imetamisega kaasnevatele tagajärgedele, sealhulgas mastiidile. Koguge nendest allikatest võimalikult palju kasulikku teavet.
3. 3 Määrake tingimused, mille korral mastopaatia võib areneda. Kuigi mastiit võib mõnikord areneda ilma ühegi järgneva haigusseisundi puudumisest, aitab nende tegurite kõrvaldamine vähendada mastopaatia tekke riski ja leevendada tüsistusi palju kiiremini.
   • Piima voolu halvenemine võib soodustada bakterite sisenemist rinda. See võib juhtuda, kui laps lõpetab korralikult imemise.
   • Söötmise vahelejätmine või tavapärasest pikemad intervallid söötmiste vahel võivad põhjustada piimanäärmete kõvenemist. Kui see juhtub, võivad piimakanalid ummistuda, mistõttu suureneb mastiidi tekke oht.
   • Stress, vale toitumine ja unepuudus võivad vähendada organismi võimet nakkustega võidelda.

Hoiatused

• Kui teie seisund halveneb kogu ravikuuri mis tahes etapis, võtke kohe ühendust oma arstiga. Olukord võib nõuda muid meetmeid, näiteks uue antibiootikumi võtmist, tühjendamist või abstsessi kirurgilist eemaldamist.
• pöörduge oma arsti poole niipea, kui kahtlustate mastiidi esinemist.