Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: probleemide märkamine ja arutamine
• Meetod 2/3: kuidas probleemi lahendada ja edasi liikuda
• Meetod 3/3: kohelda tüdrukut kenasti

Võib olla raske tunnistada, et teie suhe ei lähe hästi. Kui kardate oma tüdruksõpra kaotada, peate kõigepealt mõistma probleemi olemust ja olemust. Siiras ja avatud suhtlus aitab leida ühise lahenduse. Vältige sarnaseid olukordi tulevikus: tehke vajalikud jõupingutused ja kohtlege tüdrukut asjakohaselt.

Sammud

Meetod 1 /3: probleemide märkamine ja arutamine

1. 1 Pöörake tähelepanu tüdruku käitumisele, et mõista, miks ta on mures. Ta võib käituda ebatavaliselt või eraldatult. Kas see juhtub siis, kui hakkate oma uuest klassikaaslasest rääkima? Põhjus võib olla armukadedus. Kas tüdruk ohkab iga kord, kui ütlete, et mängite videomänge? Võib -olla soovib ta sinuga rohkem aega veeta. Analüüsige selliseid signaale ja proovige probleemist aru saada.
   • Kuulake tüdruku hääletooni ja muutusi tema kõnes. Näiteks kui ta tavaliselt vastab sõnumitele kohe, kuid teie sõnumid vanematega kohtumise kohta jäävad vastuseta, siis on parem aeglustada.
   • Samuti otsige mitteverbaalseid näpunäiteid, mis aitavad tal mõista, kuidas ta end tunneb. Näiteks kui ta on ärritunud, võib ta sinust distantseeruda ega vaata sulle silma.
   • Ärge proovige probleemi kohta tüdruku sõprade kaudu teada saada. Kui nad räägivad talle teie küsimusest, võib ta teie tegusid valesti tõlgendada!
2. 2 Võtke aega privaatseks vestluseks. Uurige, millal saab tüdruk teile vaba aega varuda (vähemalt 30 minutit, et mitte kiirustada).Pakkuge minna vaiksesse kohta, näiteks parki või ühisruumi, kus keegi ei sega teid ilma lisakõrvadeta rääkimas.
   • Näiteks helistage ja öelge: „Tere Alena. Kas saate homme pärast kooli tund aega peatuda? Ma tahan rääkida ".

   Hoiatus: ärge proovige sõnumis probleemi põhjust välja selgitada. Neid vestlusi tuleks pidada isiklikult, isegi kui teil on natuke ebamugav.

   
   
3. 3 Asuge kohe asja kallale. Isegi kohmakuse või ärevuse korral on kõige parem mitte võsa ümber peksta. Öelge oma tüdruksõbrale, et te ei taha teda kaotada või tunnete, et teie suhetes on midagi muutunud. Püüdke olla võimalikult konkreetne, kuid ärge süüdistage tüdrukut.
   • Võiksite öelda: „Mind teeb murelikuks, et näib, et me eemaldume üksteisest. Kas ma ärritasin sind millegagi? " - või: "Kas olete viimasel ajal millegi pärast mures?"
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Litsentseeritud psühholoog Sarah Shevitz, PsyD on kliiniline psühholoog, kellel on üle 10 -aastane kogemus ja mille on litsentsinud California psühholoogiaamet. Ta omandas psühholoogia kraadi Florida Tehnoloogiainstituudis 2011. Ta on veebipõhise psühholoogilise nõustamisteenuse Couples Learn asutaja, kes aitab paaridel ja üksikklientidel oma armastus- ja suhtekäitumist parandada ja muuta.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Litsentseeritud psühholoog

   Kui küsimus: "Mis viga?" - ta vastab, et kõik on korras, on kaks võimalust: kas ta ei taha probleemi jagada või probleemi lihtsalt pole. Kui olete kindel, et teil on midagi arutada, öelge seda: „Te aitate mind palju, kui jagate seda, mis teile muret teeb - nii et ma ei arva, et see kõik on ainult minu peas. Kui te pole praegu valmis sellest rääkima, pole midagi, ma jään ootama. "

   
   
4. 4 Rääkige esimeses isikus ja kasutage konkreetseid näiteid, et keskenduda probleemile endale. Ära ütle: "Sa teed seda alati" või "Sa ei tee seda kunagi." Sel juhul tunneb tüdruk vajadust end kaitsta ja probleemi lahendamine on keerulisem. Seega on parem tuua konkreetseid näiteid murettekitavatest olukordadest. ...
   • Ütle: „Ma märkasin, et te ei taha kunagi minu pakutud filme vaadata. Kas teile ei meeldi minu eelistused? " - või: „Märkasin, et olite meie viimastel kohtumistel sageli vait. Midagi juhtus? "
5. 5 Kasutage avatud ja sõbralikku kehakeelt, et ta ei tunneks end ohustatuna. Võtke lõdvestunud asend ja ärge pange käed risti, et kõigil oleks mugav. Hoidke silmsidet, et näidata oma tähelepanu ja huvi.
   • Teravustamiseks võite ka kergelt kummarduda või tema käest kinni hoida.
   • Vältige negatiivseid signaale: ärge vaadake tagasi, ärge pange huuli kokku ega kortsutage kulmu.
6. 6 Las tüdruk jagab oma tundeid. Isegi kui ta süüdistab sind või ütleb, et probleem on sinus, lase tal rääkida. Võtke aega enda kaitsmiseks. Kuulake tema argumente ja proovige panna end tüdruku asemele, et mõista tema motiive.
7. 7 Esitage küsimusi, kui midagi pole teile selge. Kui te ei saa pettumuse põhjustest aru või pole kindel, mida teilt oodatakse, võite lihtsalt küsida! Ole aus ja avatud ning palu temalt lahkust. Esitage küsimusi, et näidata, et olete tüdruku sõnade suhtes tähelepanelik.
   • Näiteks kui ta ütleb: "Mind häirib natuke, et teie sõber Andrey veedab meiega kuus õhtut nädalas," siis võite küsida: "Kas soovite, et ta tuleks harvemini ja me võiksime koos rohkem aega veeta?"
   • Võite ka täpsustada: "Aidake mul mõista, miks te ei soovi oma nädalavahetust veidi teisiti veeta."

Meetod 2/3: kuidas probleemi lahendada ja edasi liikuda

1. 1 Palun vabandage siiralt, kui teie tüdruksõber on tehtu pärast ärritunud. Piira oma ego, ütle valjusti "Vabandust", näidates sellega tüdrukule, et kuulasid hoolikalt tema kaebusi.Püüa võtta vastutus oma vigade eest, isegi kui need tunduvad sulle tähtsusetud. Oluline on meeles pidada, et need on tüdruku jaoks olulised ja pahameel kahjustab suhet ainult.
   • Ärge kartke olla esimene, kes vabandab, isegi kui te end süüdi ei tunne.
   • Võib -olla tegite midagi, mis tüdrukule haiget tegi, kuid ei kavatsenud teda solvata. Sel juhul on oluline tunnistada tüdruku tundeid ja näidata, et te ei tahtnud teda häirida.
   • Näiteks kui ta on ärritunud, et näete üksteist harva, siis öelge: „Mul on tõesti kahju, Katya. Õppimine, treenimine ja sõbrad võtavad palju aega ja ma ei pööranud teile tõesti piisavalt tähelepanu. "
2. 2 Leidke mõlemale poolele sobiv lahendus. Olge valmis probleemi lahendamiseks lahendust otsima. Näita üles kannatlikkust ja mõistmist ning kuula tema muret vaidlemata.
   • Kompromiss on valmisolek midagi ohverdada ja inimene ei saa alati oma tingimusi kehtestada. Mõlemad partnerid peavad järele andma - siin pole "võitjaid" ega "kaotajaid".
   • Näiteks kui tüdrukule ei meeldi, et teie sõber tuleb teie majja väga sageli, öelge: „Ma saan aru, et Kolya veedab meiega liiga palju aega, kuid ta on mu parim sõber ja praegu on tal raske periood. elu, nii et ma ei saa täielikult keelduda temaga kohtumisest. Mis siis, kui ta tuleb meie juurde mitte rohkem kui kaks korda nädalas? "
   • Tuleb mõista, et kõiki probleeme ei saa lahendada ja on võimalus, et suhe võib lõppeda. See pole lihtne, kuid mõnikord parim lahendus mõlemale partnerile.
3. 3 Ärge suruge ennast, kui tüdruk vajab isiklikku ruumi. Püüa mitte tungida, eriti pärast vaidlust või suhte pingelist perioodi. Isegi kui te ei taha teda hetkekski maha jätta, lubage tüdrukul oma sõpru näha või teiega üksi olla, et mitte võtta temalt isiklikku ruumi.

   Nõuanne: kasutage seda aega kui võimalust keskenduda oma huvidele ja hobidele. Eraldamine tugevdab sidet partnerite vahel, kui nad üksteisest puudust tunnevad.

   
   
4. 4 Tegelege iga päev positiivse enesega, et saaksite end oma suhetes enesekindlamalt tunda. Kui tunnete end ebakindlalt, siis mõelge välja 2-3 mantrat, mida saate endale hommikul peegli ees või kahtluse hetkedel öelda. Valige fraasid, mis annavad teile jõudu ja parandavad teie meeleolu.
   • Näiteks öelge endale: "Ma olen tugev" - või: "Ma saan hakkama igasuguste asjaoludega!"
   • Salvestage mantra oma nutitelefoni märkmena või määrake tekstiga taustpilt.
   • Usaldus ja enesearmastus aitavad partneritel end õnneliku paarina tunda, samas kui kahtlused ja ebakindlus on eemaletõukavad ja võivad suhtele haiget teha.

Meetod 3/3: kohelda tüdrukut kenasti

1. 1 Veetke oma sõbrannaga aega omal algatusel. Tüdruk peaks sinu jaoks eriline olema. Proovige koos filme vaadata või pärast tundi välja minna. Varuge oma tüdruksõbra jaoks aega, isegi kui olete väga hõivatud.
   • Kvaliteetse aja veetmine tähendab tüdrukule tähelepanu pööramist ja mitte keskendumist muudele tegevustele, näiteks millegi mängimisele.
   • Kui tüdrukuga kohtumise asemel eelistate pidevalt muid tegevusi, siis näitab selline käitumine, et ta tähendab teile vähe.
   • Püüdke tasakaalustada oma tüdruksõbra, sõprade ja perega veedetud aega.
2. 2 Kiida tüdruku välimust ja sisemaailma. Ära jäta kasutamata võimalust öelda tüdrukule, kui ilus, lahke, arvestav või naljakas ta on. See on hea võimalus endale meelde tuletada neid omadusi, mis sulle tüdruku juures meeldivad.
   • Näiteks öelge: "Lahe, see uus kleit sobib sulle väga hästi" või: "Mulle meeldib see nii väga, et saame rääkida nii sügavatel teemadel."
   • Tehke unikaalseid komplimente, mida ta tõenäoliselt sageli ei kuule, et ta saaks aru, et ta on teile tähtis.Võite öelda: "Mulle meeldib, kui armas sa naeratad, kui annad klientidele kohvi", või: "Ma olen lihtsalt üllatunud, kui palju raamatuid sa viimase kuu jooksul lugesid."
   • Teil pole vaja tüdrukut mõtlematute või kaugeleulatuvate komplimentidega pommitada, et ta ei kaotaks oma kaalu. Siirus on alati väärtuslik.
3. 3 Tuletage oma tüdruksõbrale meelde, et mõtlete talle sageli päeva jooksul. Helistage, et teada saada, kuidas teil läheb, või kirjutage sõnum. Jätke sotsiaalvõrgustikku armas sõnum ja öelge, et see ei lähe peast välja. Tüdruk on rahul.
   • Tundke huvi tüdruku elu vastu ja jätke meelde olulised üksikasjad. Tal on hea meel, kui esitate sellise küsimuse: "Kas teid võeti praktikale?" - või: "Kuidas test läks?"
4. 4 Üllata teda sobivate kingituste või lilledega, et meenutada talle oma tundeid tema vastu. Väike kingitus ilma konkreetse põhjuseta näitab teie hoolivust ja tähelepanu. Kingituse valimisel ärge unustage arvestada tüdruku huvidega: kingi talle märkmik oma lemmikkoomiksipildiga, mitte kõige kallim päevik.
   • Ühine seiklus nagu telkimisreis või piletid sõbranna lemmikbändi kontserdile on samuti suurepärane kingitus.
   • Kui olete loominguline, saate kingituse teha oma kätega. Näiteks võite maalida pildi, kirjutada luuletuse või kaunistada oma kohvitassi.
5. 5 Korraldage vähemalt kaks korda kuus eriline romantiline kohting. Leidke võimalusi eraviisilisteks kogunemisteks, olgu selleks siis muuseumireis või romantiline õhtusöök. Korraldage kohting ise, et näidata end vastutustundliku noormehena, või planeerige need sündmused ükshaaval.

   Nõuanne: võite mind üllatada ja teeselda, et teil on igav tegevus, ja siis meeldiv üllatus tüdruk kohtingul!

6. 6 Jälgige oma välimust ja suhtumist tüdrukusse. Mõned poisid teesklevad, et on tüdruksõbra saamiseks julged ja lõbusad ning saavad siis uuesti iseendaks ja näitavad end ebakindlana. Sel juhul võib tüdruk kaotada huvi oma partneri vastu. See on okei olla haavatav, kuid tüdruk peab teadma, et olete sama julge ja leidlik mees, kellesse ta armus.
   • Samuti ärge unustage isiklikku hügieeni. Koguge oma juukseid regulaarselt ja kohtingupäevadel valige korralikud riided ja kasutage tualettvett.
7. 7 Ära sunni tüdrukut tegema midagi, mida ta ei taha. Ärge kunagi paluge tüdrukul teha asju, mis teda ebamugavaks teevad, sealhulgas intiimsuhteid. Selline sundimine võib tekitada sinus umbusaldust või teha tüdrukule haiget, mis võib areneda väga tõsisteks probleemideks.
   • Ärge kunagi sundige tüdrukut seksima. Kui ta teile midagi keeldub, peate austama tema õigust keelduda.