Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: võtke rahulikult
• Meetod 2/3: kadunud eseme leidmine
• Meetod 3/3: kuidas kaitsta end asjade kaotamise eest
• Näpunäiteid

Ja nüüd olete jälle oma autovõtmed kaotanud ega leia neid üles. See on pettumuse ja hilisemate probleemide põhjus tööl. Kuid võtmed või muu kaotatud eseme leiate, kui rahunete ja järgite edasisi juhiseid.

Sammud

Meetod 1/3: võtke rahulikult

1. 1 Hinga sisse ja välja. Tehke paus ja hingake paar korda sügavalt sisse. Hingamine aitab rahuneda ja keskenduda millelegi muule.
   • Mõnikord kogeb inimene kadunud asja otsides stressi, kuid peate lihtsalt rahunema ja asi leitakse iseenesest. Teie emotsionaalne reaktsioon häirib konkreetse eseme otsimist.
2. 2 Puhastage oma meel. Koos sügava hingamisega on vaja meeled mõtetest puhastada. Lõpetage palavikuliselt mõtlemine sellele, kuhu te otsitava asja jätsite, ja puhastage lihtsalt oma mõtted.
3. 3 Tuletage endale meelde, et see pole maailma lõpp. Kui lased adrenaliinil võimust võtta, ei lase sul keskenduda. Rahune maha ja astu samm tagasi.
4. 4 Kaaluge konteksti. Mida sa tegid, kui viimati asja nägid? Kuhu sa läksid? Selle olukorra konteksti põhjal, kus te viimati asja nägite, mäletate tõenäoliselt, kuhu selle panite.
5. 5 Ole enesekindel. Öelge endale, et leiate kaotatud eseme kindlasti üles. Enda julgustamisega te mitte ainult ei rahune, vaid leiate ka jõudu õige asja otsimiseks.

Meetod 2/3: kadunud eseme leidmine

1. 1 Kontrollige alati, kuhu tavaliselt otsitava eseme panite. See tähendab, et kui panete oma võtmed alati ukse kõrvale, vaadake kõigepealt seda kohta. Nad võivad kukkuda laualt või lebada rahakoti all.
2. 2 Korista oma korter. Mõnikord on lihtsaim viis kaotatud eseme leidmiseks oma korteri jama koristamine. Kui eemaldate mittevajalikud asjad, näete paremini, kus peitub.
3. 3 Ole süsteemne. Kui olete kindel, et olete teatud ruumis eseme kaotanud, jagage see vaimselt mitmeks osaks. Minge kõikidesse nurkadesse, kontrollige mööbli all ja korjake muid asju.
4. 4 Vaadake ebatavalisi kohti. Võiksite selle asja vägagi ebatavalisse kohta panna, isegi seda märkamata. Näiteks võite panna kohvikruusi külmkappi, eriti kui olite ärkvel.
5. 5 Otsige hoolikalt. Mõnikord leiame asju kohtadest, kus need a priori olla ei saa. Võtke aega ja otsige kogu tuba läbi ning leiate kadunud eseme.
6. 6 Kontrollige taskuid. Ärge unustage oma taskutes kaotatud esemeid kontrollida. Uurige oma mantlit, pükse, rahakotti või kotti.
7. 7 Kontrollige autosse. Kui kannate otsitavat eset alati kaasas, kontrollige, kas see on autos, ja vaadake siis maja ümber.
8. 8 Pidage meeles, mida tegite. Kuigi see etapp on juba möödas, olles kõik oma tegevused oma peas läbi kerinud, mäletate suure tõenäosusega, kuhu asja panite ja selle üles leiate. Mõtle, kus sa viimati asja nägid.
9. 9 Vaata samas kohas. Kui kaotate sageli otsitava, siis otsige sealt, kust selle eelmine kord leidsite, sest see võib jälle seal olla.
10. 10 Helistage sinna, kus olete päeva jooksul olnud. Kui te ei saa füüsiliselt mõnda asukohta reisida, helistage ja uurige, kas teie ese on olemas. Näiteks kui olete ööbinud lähikaupluses, helistage sellesse poodi ja küsige, kas soovitud kaup on olemas.
11. 11 Proovige kaotatud eset otsida teise nurga alt. Proovige kadunud eset otsida, seistes toolil, kaldudes põranda poole, vaadates üles ja alla. Mõnikord leiab meie meel asju kiiremini, kui vaatame kõike teise nurga alt.

Meetod 3/3: kuidas kaitsta end asjade kaotamise eest

1. 1 Ütle valjusti, kuhu sa selle või selle asja paned. Näiteks raamatut teise kohta teisaldades öelge see koht valjusti: "Panin raamatu vannitoa riiulile."
   • Psühholoogid märgivad, et valjusti rääkimine aitab meelde jätta.
2. 2 Tehke kindlaks, milliseid asju kaotate kõige tõenäolisemalt. Võimalik, et asetate oma telefoni pidevalt erinevatesse kohtadesse. Sel juhul tehke kindlaks, kuidas te seda kaotate, ja muutke oma harjumusi. Võimalik, et kaotate selle, kuna unustate selle taskusse panna. Kui jah, siis seadistage endale telefon alati taskusse.
3. 3 Puhastage segadus teatud piirkondades. Kui leiate laualt alati kadunud esemeid, saate näiteks selle peal hoida korda, et saaksite alati sellel olevaid asju näha.
4. 4 Vaadake välja minnes alati ringi. Harjuge bussist või taksost väljudes tagasi vaatama. See aitab teil asju sellistes kohtades meelde jätta.
5. 5 Olge tähelepanelik. Tavaliselt kaotavad inimesed asju, kui nende mõistus ei ole keskendunud. Kui teete automaatselt tavapäraseid liigutusi, on võimalus asi teise kohta asetada ja see unustada. Proovige päeva jooksul oma tegemistest teadlik olla.
6. 6 Leidke sobivaim panipaik. Esemeid tuleks hoida kõige sagedamini kasutatavates kohtades. Näiteks võite konksu riputada võtmeukse juurde, kust leiate need kõige kiiremini.
7. 7 Pange oma asjad alati sobivatesse kohtadesse. Majja sisenedes riputage võtmed konksu külge. Kui jalanõud ära võtad, pane need riiulile. Pannes asjad alati oma kohale, ei kaota te neid.
8. 8 Kirjutage asjadele oma nimi. Kui tegemist on kalli esemega, kirjutage sellele nimi, aadress ja telefoninumber. Sel juhul, kui olete avalikus kohas asja kaotanud, võite loota, et saate selle tagasi.
9. 9 Tee see isiklikuks. Rahakotti saab panna näiteks laste pildi. Lisaks tehke ise pilt, näidates ära, kes te olete ja miks soovite kaamera tagasi saada, kui see ära läheb. Salvestage see foto oma kaamerasse. Kui muudate eseme isiklikuks, on teil võimalus toode kaotuse korral tagastada.

Näpunäiteid

• Kui te ei leidnud seda esmakordselt, proovige seda hiljem otsida. Mõnikord ei suuda me kõige otsustavamal hetkel leida seda, mida otsime, kuid leiame selle koheselt veidi hiljem.Kui te tõesti ei leia üksust, paluge kellelgi teid otsimisel aidata.
• Ära pane asju sinna, kus on jama!
• Küsige teistelt inimestelt, kas nad on kaotatud eset näinud.