Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Kuidas ravida blistrit
• Osa 2: Kuidas vältida villide teket

Blister on väike vedelikuga täidetud blister nahal.Pärast õues või aias tehtud rasket tööd tekivad peopesadele sageli villid, mis on põhjustatud käte pikaajalisest hõõrumisest eseme, näiteks reha või labida vastu. Need villid on väga valusad ja ebamugavad. Sellest artiklist leiate näpunäiteid selle kohta, mida teha, et vill kiiresti paraneda.

Sammud

Osa 1 /2: Kuidas ravida blistrit

1. 1 Ärge avage blistrit. Kui blister avatakse, võivad mustuse ja bakterid siseneda läbi nahaava. Selle tulemusena on teil oht nakatuda. Lisaks paljastub väga tundlik, veel paranemata naha sisemine kiht. Selle asemel saate:
   • Loputage piirkonda õrnalt sooja vee ja seebiga. On väga oluline loputada mustus ja bakterid nii mullist kui ka ümbritsevast nahast. Kui blister avaneb, on teil väiksem nakkusoht.
   • Katke blister kleeplindiga. See vähendab käte puudutamise valusaid tundeid.
2. 2 Kui kavatsete blisteri avada, desinfitseerige see kõigepealt. Enne põie läbistamist peske ja desinfitseerige ümbritsev nahk. See vähendab nakkusohtu. Sa saad:
   • Pese blister sooja vee ja seebiga. Blisterit ei pea hõõruma, et seda mitte ärritada. Pange lihtsalt käsi vee alla ja loputage blister õrnalt, et eemaldada mustus, higi ja bakterid.
   • Ülejäänud bakterite tapmiseks töödelge piirkonda joodi, vesinikperoksiidi või alkoholiga. Hõõruge mullpakendit ja selle ümbrust õrnalt puhta puuvillase tampooniga.
3. 3 Tühjendage blister. Blisteri tühjendades saate vedelikust lahti, ilma haava paljastamata ega nakatumist ohustamata. Seda saab teha steriliseeritud õmblusnõelaga.
   • Peske nõel seebi ja veega. Seejärel pühkige nõel alkoholiga, et tappa sellel olevad bakterid. Kuna alkohol aurustub õhus väga kiiresti, on kõige parem niisutada sellega vatitups ja seejärel nõel pühkida.
   • Torka aeglaselt ja õrnalt blisteri serva pisike auk. Nahakihis peate tegema augu, mis on kogunenud vedeliku kohal. Vedelik voolab aukust järk -järgult välja.
   • Ärge eemaldage blisteri peal olevat nahka. See on vajalik tundliku ja ärritunud naha alumise kihi kaitsmiseks.
4. 4 Puhastage blister ja katke see sidemega. Kui blister on torgatud, muutub see sõna otseses mõttes lahtiseks haavaks, mille kaudu mustus ja bakterid võivad kehasse siseneda. Nakkusohu minimeerimiseks peate:
   • Pese maha mullist välja voolanud vedelik. Asetage käsi sooja vee alla ja peske õrnalt seebi ja veega.
   • Kandke õrnalt vaseliini või antibiootikumi salvi tühjendatud villile. Neid saab osta ilma retseptita igas apteegis.
   • Katke blister kleeplindiga. Olge ettevaatlik, et teip ei kleepuks blistrit katva naha külge. Vastasel juhul võite selle eemaldada, kui eemaldate liimkrohvi.
   • Parem kasutada riba asemel ruudukujulist liimkrohvi. Kui kleepuv osa ei ole kahel, vaid neljal küljel, võimaldab see hermeetiliselt sideme sulgeda ja haava paremini kaitsta.
5. 5 Vahetage plaastrit iga päev. Eemaldage ettevaatlikult side, kandke uus kiht salvi ja sulgege blister uuesti. Mõne päeva pärast paraneb all olev nahk ja saate õrnalt ära lõigata haava katva surnud naha klapi. Seda saab teha alkoholiga steriliseeritud kääridega. Kontrollige haava nakatumisnähtude suhtes iga kord, kui vahetate plaastrit. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest:
   • Aja jooksul suurenes punetus, turse, valu, piirkond muutus kuumaks.
   • Haavast voolab mäda. See ei tähenda vedelikku, mis blistrist välja voolab, kui selle avate.
6. 6 Kui blister on verd täis, kandke see külma. Kui blister on verd täis ja valutab, ärge seda avage.Nakkuse vältimiseks peab mull ise paranema. Jää aitab vähendada valulikkust:
   • Mähi jääkott õhukese rätikuga ja aseta see 20 minutiks blistrile.
   • Kui te ei saa jääkotti kinnitada, võite kasutada rätikuga mähitud kotti külmutatud hernestest või maisist.
7. 7 Pöörduge oma arsti poole, kui kahtlustate, et vill on tingitud millestki tõsisemast. Mõnikord võivad villid olla allergilise reaktsiooni või infektsiooni ilming. Kindlasti pidage nõu oma arstiga, kui kahtlustate, et blister on tingitud:
   • Põletus, sealhulgas päikesepõletus
   • Allergiline reaktsioon ravimile
   • Atoopiline dermatiit, tuntud ka kui ekseem
   • Infektsioonid nagu tuulerõuged, vöötohatis, herpes, impetiigo

Osa 2: Kuidas vältida villide teket

1. 1 Kui kavatsete oma käsi kasutada, kandke kindaid. Kindad võivad aidata vähendada peopesade vahelist hõõrdumist, nii et kandke neid kodus või hoovis erinevat tüüpi töö tegemisel:
   • Lehtede riisumine
   • Lumi kühveldada
   • Tehke aiandust
   • Mööbli ümberpaigutamine või muude raskete esemete lohistamine
2. 2 Kandke sideme kohale, kus blister ilmub. See aitab vähendada hõõrdumist ja ärritust piirkonnas. Samuti kandke kindaid, et luua täiendav kaitsekiht.
   • Kasutage moolinahka või muud pehmet lappi. Midagi sarnast saate otsida apteekidest.
   • Voldi mutinahk vms riie pooleks.
   • Lõika poolring mööda kanga voldikut. Väljalõige peaks olema sama läbimõõduga kui ala, mida soovite kaitsta.
   • Avage kangas. Keskel on teil väike ümmargune auk, mis on sama suur kui blister.
   • Kinnitage mutinahk peopesale nii, et tundlik piirkond jääks lõigatud augu keskele. Ümbritsev kangas kaitseb piirkonda hõõrdumise eest ja hoiab ära villide tekkimise.
3. 3 Suurendage koormust järk -järgult. Kui tegelete spordiga, mis hõlmab pidevat tugevat käte hõõrdumist, suurendage koormust järk -järgult. See on vajalik, et peopesadele tekiksid kallused. Kallused on kõvad nahalaigud, mis kaitsevad selle all olevat pehmemat nahka. Kui tunnete, et vill hakkab tekkima, peaksite treeningu lõpetama ja käed puhkama. Treeningut saate jätkata ainult siis, kui peopesade nahk enam ei valuta. Kõige sagedamini tekivad selliste spordialadega tegeledes villid:
   • Sõudmine
   • Võimlemine
   • Jõutõstmine
   • Ratsutamine
   • Mägironimine