Sisu

• Sammud
• Osa 1: 5: tõestatud looduslikud abinõud
• Osa 2: 5: tõestatud looduslikud abinõud
• Osa 3: 5: toitumise muutmine
• 4. osa 5 -st: joogatunnid
• Osa 5/5: Haiguste põhjuste mõistmine
• Näpunäiteid

Anulaarne granuloom on haruldane krooniline dermatoloogiline haigus, mis avaldub punase ringikujulise lööbena nahal. Nende ilmingute tõttu peetakse seda sageli ekslikult silmas. Ringid nahal on põhjustatud keha reaktsioonist, mis põhjustab valgete vereliblede liigset tootmist organismis. Need väikesed kehad ei liigu läbi vere, vaid muutuvad kobarasse ega saa läbi õhukeste kapillaaride, mistõttu nad moodustavad nahale väljaulatuvad osad. See haigus võib avalduda igas vanuses ja esineb sagedamini naistel. Selles artiklis käsitletakse selle seisundi looduslikke ravimeetodeid.

Sammud

Osa 1: 5: tõestatud looduslikud abinõud

1. 1 Hõõru aloe verat kahjustatud nahale. See ravimtaim sisaldab spetsiaalset geeli, millel on nahale rahustav toime ja tuimab haigusest tingitud sügelust ja valu. Geel võib tungida sügavale nahka, vähendada põletikku ja kiirendada lööbe põhjustatud haavade paranemisprotsessi.
   • Kui teie kodus kasvab aaloe, lõigake see noaga lahti, et mahl läheks, ja kandke mahl lööbele. Pange lõigatud osa külmkappi ja kasutage seda hiljem.
   • Geeli saate osta apteegist. Kandke seda ohtralt haavadele ja laske imenduda.
2. 2 Lisage ingver toidule ja joogile. Ingver on populaarne vürts, millel on tugevad põletikuvastased, antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused. Ingverit saate anulaarse granuloomi ravis kasutada järgmistel viisidel:
   • Söö seda toorelt või sega teiste toiduainetega.
   • Lisage ingverit teele või piimale.
   • Tehke pasta ingverist, sidrunist, oliiviõlist ja soolast ning kandke kahjustatud nahale.
3. 3 Kasutage kurkumit maitseainena, tehke sellest pasta, pange see teele. Kurkum on veel üks maagiline vürts, millel on tugevad põletikuvastased omadused. See sisaldab kurkumiini, tugevat antioksüdanti, mis aitab kurkumit detoksifitseerida. Kurkum võib vähendada lööbeid, sügelust ja vältida bakteriaalseid infektsioone.
   • Võite segada jahvatatud kurkumit piparmündimahla või oliiviõliga ja kanda nahale. Võite selle panna teele, näiteks ingverile, või kasutada seda toidu maitsestamiseks.
   • Kurkumiin blokeerib prostaglandiini (põletikku provotseeriv aine) tootmise eest vastutava ensüümi COX-II, mille tõttu kurkumil on kolmekordne toime: põletikuvastane, antiseptiline ja antibakteriaalne.
4. 4 Kandke nahale rohelise tee kompress või võtke pilliekstrakt. Rohelisel teel on regulaarsel tarbimisel meditsiinilised omadused. Saate seda juua kaks korda päevas või teha lehtedega kompressi otse nahale. Võite võtta ka rohelise tee ekstrakti tablette.
   • Rohelise tee paikne kasutamine leevendab lööbeid ja leevendab sügelust. Seda efekti selgitab tee flavonoidide - katehhiinide - toime. Need on antioksüdandid, mis detoksifitseerivad ohtlikke aineid, sealhulgas toksiine ja vabu radikaale, mis võivad vallandada või süvendada lööbeid. Rohelisel teel on ka põletikuvastased omadused, mis tähendab, et see vähendab nahaärritust.
5. 5 Kandke nahale jahvatatud rabarberit. See taim sisaldab beetakaroteeni, mis aitab organismil infektsioonidega võidelda ja kiirendab paranemist. Samuti on näidatud, et beetakaroteen võitleb autoimmuunhaigustega, sealhulgas reumatoidartriidi ja süsteemse erütematoosluupusega. See taim võib aidata ka anulaarsete granuloomide korral.
   • Hõõruge jahvatatud rabarberiga, jätke 15 minutiks ja loputage. Seda saate teha 2-3 korda nädalas nii kaua kui vaja.
6. 6 Võtke 2-8 grammi Boswelliat päevas. See aine on saadud India viirukist. Sellel on põletikuvastased omadused ja see piirab leukotrieenide tootmist, mida leidub valgetes verelibledes, mis on küllastumata rasvhapped, mida organism toodab allergiliste reaktsioonide ajal. Seda ainet on soovitatav võtta 2-8 grammi päevas.
   • Võtke Boswelliat mitte rohkem kui 8-12 nädalat. Pikema kasutamise tagajärgi pole veel uuritud, seega on parem olla kindlustatud.
   • Boswellia kreemi võib kasutada ka anulaarse granuloomi raviks.
7. 7 Tehke pasta jahvatatud raudrohu ja veega. Yarrow on hea verepuhastaja ning on tuntud oma viiruse-, põletikuvastaste ja haavade paranemisomaduste poolest, seega on see kasulik nahahaiguste korral. Jätke see haavadele 15 minutiks ja peske see maha seebi ja veega.
   • Tavaliselt võetakse 4,5 grammi päevas, kuid puuduvad kliinilised andmed, mis toetaksid seda annuse valikut.
8. 8 Pane spirulina vette või mahla. Spirulina on immunomodulaator ja seda kasutatakse erütematoosluupuse ravis, kuna see sisaldab palju vitamiine, aminohappeid ja klorofülli. See taim aitab pärssida autoimmuunvastust, mis põhjustab granuloom annularis.
   • Tavaliselt võtavad nad 2000-3000 milligrammi päevas, jagatuna 4-6 annuseks 500 milligrammi. Spirulina toime on märgatav isegi väikeste annuste (800 milligrammi) korral. Seda saab lisada veele või puu- ja köögiviljamahladele.
   • Ärge võtke spirulina kauem kui kolm nädalat järjest.

Osa 2: 5: tõestatud looduslikud abinõud

1. 1 Võtke väike kogus õunasiidri äädikat suu kaudu või kandke lööbele. Õunasiidri äädikas võib aidata anulaarsete granuloomide ja muude nahaprobleemide korral, eriti kui seda kombineerida aaloe ja teiste ravimitega. Äädikas leevendab lööbe sügelust ja põletust. Äädikat saab kasutada kolmel viisil:
   • Jooge 30 milliliitrit äädikat kaks korda päevas või lahjendage maitse taseme vähendamiseks 1–2 kulbitäit klaasi vett.
   • Kanna valutavale nahale vatiga äädikat. Jätke see 15 minutiks ja peske maha.
   • Lisage vanni pool tassi õunasiidri äädikat ja leotage vees 20-30 minutit. Korda igal teisel päeval. See ravimeetod sobib inimestele, kellel on suured nahakahjustused.
2. 2 Võtke aralia tablette iga päev. Seda ravimtaime kasutatakse autoimmuunhaiguste raviks, kuna see puhastab verd ja vähendab põletikku liigestes ja lihastes. Paljusid aastaid on seda kasutatud kogu maailmas podagra, artriidi, psoriaasi ja muude nahahaiguste raviks.
   • Soovitatav on võtta vähemalt 9 grammi kuivatatud araaliajuurt kapslites või tablettides, jagatuna mitmeks annuseks.
   • Kui teil on aralia tinktuur, võtke 3 milliliitrit kolm korda päevas.
3. 3 Tehke yucca ekstrakti teed. Yucca ekstrakt suurendab lihaste liikuvust ja leevendab valu. Lisaks sobib see autoimmuun- ja muude nahahaiguste raviks. Yucca võetakse suu kaudu, lisatakse teele või kasutatakse selle taimega seepe ja šampoone.
   • Tee valmistamiseks keetke väike kogus yucca ekstrakti ja keetke 15 minutit. Saadud toode aitab võidelda erinevate haigustega, sealhulgas anulaarse granuloomiga. Maksimaalse efekti saavutamiseks joo 3-5 tassi päevas.
     • Kui see annus põhjustab pearinglust ja tasakaalu kaotust, vähendage seda.
4. 4 Kandke nahale avokaado. See vahend on eriti tõhus koos oliiviõliga. See aitab rahustada ja niisutada sügelevat ja tundlikku nahka.
   • Avokaado sisaldab looduslikke õlisid ja vitamiine A, D ja E ning need on nahale head. Õli imendub nahka ja toimib sügavates kihtides. See peatab põletiku ja niisutab nahka hästi.
   • Avokaadoõlis on kõrge süsivesinike kontsentratsioon, mis muudab õli rahustavaks ning võib leevendada valu ja sügelust. Avokaado sisaldab ka linoolhapet, mis kiirendab naharakkude uuenemisprotsessi.
5. 5 Valmistage pasta neemi lehtedega. Need lehed sisaldavad looduslikku õli, mida saab määrida löövetele valu ja sügeluse leevendamiseks. Kombineeri neemiõli, gotu kola ja kurkum, lisa vesi ja sega. Kandke seda segu mitu korda päevas mitu nädalat.

Osa 3: 5: toitumise muutmine

1. 1 Muutke toitumist, vähendades loomsete saaduste, töödeldud toidu ja töödeldud toidu tarbimist. Autoimmuunhaiguste ravimisel ja ennetamisel on äärmiselt oluline hästi süüa. Kui teil on autoimmuunhaigus, sööge toitu, mis aitab tugevdada teie immuunsüsteemi. Vähendage loomsete ja töödeldud toitude tarbimist.
   • Loomsed toidud sisaldavad hormoone, steroide, antibiootikume, baktereid, toksiine (elavhõbe, PCBd, dioksiinid), küllastunud rasvu, naatriumi ja kolesterooli. Paljusid patsiente aitab loomsete saaduste tagasilükkamine kuni nende täieliku väljajätmiseni, kuni põletikulise protsessi näitajad hakkavad analüüsidest kaduma.
     • Kui sööte loomset päritolu toitu, valige ainult kvaliteetne mahetoit ja piirduge 1-3 väikese portsjoniga nädalas. Piimatooted, sealhulgas juust, aitavad stabiliseerida seedetrakti taimestikku.
   • Töödeldud toidud sisaldavad põletikku soodustavaid rasvu, lisandeid, säilitusaineid ja kunstlikke koostisosi, mis tekitavad sõltuvust. Toitainete sisaldus neis on töötlemata toiduga võrreldes väike. Proovige süüa looduslikku toitu nii tihti kui võimalik.
2. 2 Vältige nisu. Vältige täisteratoite, leiba, saiapuru, kreekereid, saia, muffineid ja gluteeni. Nisu provotseerib põletikku ja põhjustab sageli autoimmuunhaigustega inimestel reaktsioone.
   • Nisu on lekkiva soole sündroomi tavaline põhjus, mis põhjustab püsivat põletikku ja valu kehas ja liigestes.
   • Mitte kõik anulaarse granuloomiga inimesed ei ole nisu suhtes allergilised. Kui olete katsetamiseks valmis, hakake oma dieeti järk -järgult nisu lisama. Kui keha seda tagasi ei lükka, võite seda edasi süüa.
3. 3 Söö rohkem puu- ja köögivilju. Sööge põletikuvastaseid taimset toitu, mis on rikas antioksüdantide, fütokemikaalide ja oomega-3 rasvhapete poolest. Teisisõnu, sööge rohkem puu- ja köögivilju. Valige tumedad leht- ja ristõielised köögiviljad, näiteks lehtkapsas (hiina, kapsas), rukola, spargelkapsas ja redis. Proovige süüa 5 portsjonit nädalas (üks portsjon - tass köögivilju), et küllastada keha vajaliku koguse toitainetega ja mitte koormata üle kilpnääret.
   • Valmista blenderis puu- ja köögiviljasmuutid ning supid. See võimaldab teil toitainerikaste toitude kaudu peenelt suurendada puu- ja köögiviljade tarbimist. Valige lihtsad suhkrud ja kombineerige need rasvade, kiudainete ja valkudega, et aeglustada nende imendumist ja vähendada põletikku.
   • Tehke köögiviljadest värskeid mahlu. Lisage oma puuviljadele porgandit, peeti ja lehtkapsast, et saaksite mahladega rohkem toitaineid tarbida. Proovige teha rohelisi mahlu ja lisada rohkem rohelisi lehtköögivilju, milles on vähe tärklist (näiteks petersell ja lehtkapsas) ja vähem tärkliserikkaid köögivilju (porgand, peet).
4. 4 Veenduge, et tarbite piisavalt omega-3 rasvhappeid. Need ained tugevdavad immuunsüsteemi. Neid leidub erinevates kalades, sealhulgas lõhes, tuunikala ja makrellis. Kui teile kala ei meeldi, proovige puuviljasmuutisse lisada linaseemneõli.
   • Omega-3 rasvhapped on naha tervise jaoks hädavajalikud. Nad mitte ainult ei tugevda rakumembraane, vaid pärsivad ka aineid, mis tekivad põletikulise protsessi käigus lööbe ja sügeluse tõttu. Piisava oomega-3-rasvhapete tarbimine hoiab põletikud, lööbed ja haavandid kontrolli all. Lisaks pärsivad need happed mis tahes põletikulise protsessi arengut, mis võib esile kutsuda anulaarse granuloomi ägenemise.

4. osa 5 -st: joogatunnid

1. 1 Võtke kobrapoos (bhujangasana). Jooga stimuleerib närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, seedesüsteemi ja vereringet, parandades nende tööd. Allpool kirjeldatud kehaasendid avaldavad positiivset mõju ühele või mitmele neist süsteemidest, tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad anulaarse granuloomi ilminguid. Alustage kobrapoosist - see on kasulik seedesüsteemile.
   • Lamage vaibal kõhuli.
   • Pikendage oma jalgu, ühendades need sokkide juures.
   • Asetage oma käed peopesadega matile, sirutades neid mööda keha.
   • Hinga sügavalt sisse, tõmba kael, rind ja pea tagasi. Säilitage tasakaal, kuid ärge vajutage peopesadele.
   • Hoidke hinge kinni ja jääge sellesse asendisse. Loe kümneni.
   • Hingake sügavalt välja, lõdvestuge ja pöörduge tagasi algasendisse. Korda kõike algusest peale 5-8 korda.
2. 2 Võtke vibu poos (dhanurasana). See asana venitab ja tugevdab selga ning avaldab positiivset mõju vereringele. Samuti aitab see tugevdada valgeid vereliblesid ning on kasulik immuunsüsteemile ja üldisele tervisele.
   • Lamage matil näoga allapoole, käed piki keha sirutatud ja jalad sirged.
   • Painutage oma põlvi ja tõstke ennast üles, viies kontsad tuharani.
   • Hingake sügavalt sisse, sirutage käed tagasi ja haarake pahkluudest. Samal ajal tõstke rind üles ja kallutage pea tagasi.
   • Venitage nii palju kui võimalik, ilma et peaksite seljale liigset stressi tekitama. Selles asendis sarnaneb keha vibuga.
   • Hoia hinge kinni, loe kümneni.
   • Hingake välja, lõdvestuge, pöörduge tagasi algasendisse. Korda kõike algusest peale 8-10 korda.
3. 3 Võtke sillapoos (setu bandhasana). See asana avab kopsud, südame ja ülakeha ning stimuleerib ka harknääret, mis muudab keha vähem vastuvõtlikuks võimalikele infektsioonidele ja parandab vereringet.
   • Lamage selili matil, sirutage käed piki keha, pöörake peopesad põranda poole.
   • Painutage põlvi nii, et need moodustaksid põranda suhtes 90-kraadise nurga, ja toetage jalad põrandale.
   • Hinga sügavalt. Alustage rindkere ja kõhu üles tõstmist, säilitades tasakaalu käte ja jalgadega.
   • Hoidke hinge kinni ja jääge sellesse asendisse 10 sekundiks.
   • Hingake välja, lõdvestuge, pöörduge tagasi algasendisse.
4. 4 Võtke poolrattaline poos (ardha chakrasana). See poos avab vaagnapiirkonna ja stimuleerib kilpnääret. See tugevdab ja venitab kõhulihaseid, toimib hüpofüüsi ja kilpnääret, täidab keha energiaga, parandab vereringet, võimaldab lõõgastuda, tugevdab immuunsüsteemi ja tugevdab keha kaitsemehhanismi.
   • Lamage matil selili.
   • Asetage oma kontsad põrandaga paralleelselt nii lähestikku kui võimalik, sirutage jalad õlgade laiusele.
   • Säilitage pea ja jalgadega tasakaal ning hingake sügavalt. Lükake torso üles (rind, kõht, vaagen) ilma kaelale surumata.
   • Hinga sügavalt. Hoidke seda poosi 10 sekundit.
   • Hingake välja, sujuvalt tagasi algasendisse. Korda kõike algusest peale 5-8 korda.
5. 5 Võtke kasepuu poos (viparita karani). See asana on sinu nooruse eliksiir. See võimaldab teil tunda energiavoogu, parandada südame, aju, seedesüsteemi verevoolu, rahustada keha ja vaimu, tugevdada immuunsüsteemi, keha ja vaimu.
   • Lamage selili matil, sirutage käed piki keha, suruge tuharad vastu seina.
   • Hoidke jalad sirged ilma põlvi painutamata. Tuharad peaksid moodustama matiga 90-kraadise nurga.
   • Selles asendis peate sügavalt hingama. Hoidke hinge kinni 20 sekundit.
   • Hingake välja, langetage jalad paremale küljele, rullige paremale küljele ja puhake.

Osa 5/5: Haiguste põhjuste mõistmine

1. 1 Uurige, mis seda haigust põhjustab. Anulaarse granuloomi peamised põhjused on teadmata, kuid on asju, mis provotseerivad ägenemisi. Need sisaldavad:
   • Autoimmuunhaigused... Autoimmuunhaigus võib põhjustada valgete vereliblede ületootmist, põhjustades anulaarset granuloomi. Sellised haigused on näiteks reumatoidartriit, diabeet, Addisoni tõbi.
   • Allergia... Allergia gluteeni- või teetanusevõtete, putukahammustuste või loomade hammustuste suhtes võib vallandada granuloom annularis.
   • Infektsioonid... Anulaarne granuloom areneb sageli, kui inimese immuunsus on nõrgenenud. Sageli on hepatiit haigus, mis provotseerib seda haigust.
   • Ultraviolett... Mõnel juhul viib päikese käes viibimine haiguseni.
2. 2 Õppige ära tundma anulaarse granuloomi sümptomeid. Haigus võib esineda erinevates vormides: lokaliseeritud, üldistatud ja subkutaanne. Need kõik avalduvad erineval viisil.
   • Lokaliseeritud vorm... See on anulaarse granuloomi kõige levinum vorm. Haigus avaldub punaste löövete ja sõlmede kujul, mis paiknevad kuni viie sentimeetri läbimõõduga ringides. Tavaliselt esineb see lööve käte tagaküljel, käsivartel, jalgadel, randmetel ja pahkluudel.
   • Üldistatud vorm... See vorm esineb 15% -l kõigist täiskasvanud juhtudest. Tursed ja sõlmed on veidi suuremad, nagu ka kahjustuse piirkond. Lööve on erinevates värvides, kollasest lillani. See katab torso, käed, jalad, kaela või peanaha.
   • Subkutaanne vorm... See on lastel tavaline. Sõlmed ei moodustu nahale, vaid naha alla või selle kihtidesse. Kahjustatud alade läbimõõt võib olla kuni neli sentimeetrit. Lööve ilmub pahkluudele, peopesadele, tuharatele ja peanahale.
     • Tavaliselt pole lööve ebamugav ja tekitab ebamugavusi ainult esteetilisest seisukohast. Mõnikord on lööve sügelev ja valus.
3. 3 Diagnoosi saamiseks pöörduge oma arsti poole. Dermatoloog uurib teid, et näha, millega ta tegeleb. Ta uurib teie nahka sõlmede olemasolu kohta nahal või selle all, küsib teilt sügeluse, sümptomite kestuse, valu kohta, küsib teie ja teie pere haiguste kohta, et mõista, kas teil või teie sugulastel on olnud haigusi, mis võivad põhjustada areng rõngakujuline granuloom.
   • Pärast uuringut võidakse teile määrata testid ja testid, näiteks naha biopsia. Lisaks saab diferentsiaaldiagnostikat teha KOH testi abil, mis eristab granuloomi seenhaigustest. Selleks võetakse naha kahjustatud alalt kraapimine, mida seejärel töödeldakse kaaliumhüdroksiidi (KOH) lahusega. Kui test näitab seene olemasolu, on teie diagnoosiks seeninfektsioon, mitte anulaarne granuloom.
4. 4 Tea, millised ravivõimalused on saadaval. Enamikul juhtudel ei ole spetsiifiline ravi vajalik, kuna haigus on asümptomaatiline ja mõjutab ainult naha välimust. Siiski võite tunda end ebamugavalt ja otsustada lööbest vabaneda nii kiiresti kui võimalik. Kui kodused abinõud ei aita, kaaluge ravimeid:
   • Paiksed steroidid... Steroididel on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada põletikku ja punetust. Steroidsalvide näited on Dermovate (klobetasool) ja Elocon (mometasoon). Neid kantakse lööbele kaks korda päevas.
   • Süstitavad steroidid... Süste kasutatakse kroonilise anulaarse granuloomi korral ja subkutaansel kujul. Nende toime on sarnane salvidega, kuid need toimivad tõhusamalt kogu kehale korraga. Võite kasutada "Fortecortin" (deksasoon), "Solu-Dakortin" (prednisoloon). Süstid tehakse otse lööbe kohale.
   • Vedel lämmastik... Seda vahendit kasutatakse lööbe vastu võitlemiseks haiguse kroonilise kulgu ja suurte nahapiirkondade korral. Sõlmedele kantakse vedelat lämmastikku, mis muudab nende eemaldamise lihtsamaks. Lisaks stimuleerib see hooldus uute nahakihtide kasvu.
   • Fototeraapia... See ravimeetod on osutunud tõhusaks. See aitab krooniliste haiguste korral koos teatud tüüpi laserraviga.

Näpunäiteid

• Selle haiguse arengu täpsed põhjused pole teada. Selle võib käivitada diabeet, kilpnäärme häired, autoimmuunhaigused (näiteks erütematoosne luupus, reumatoidartriit, Addisoni tõbi). Mõned teadlased usuvad, et see haigus põhjustab gluteeni ka nisu, vase ja teetanuse vaktsineerimisel.
• Pidage meeles, et hormoonidel on pikaajalisel kasutamisel kõrvaltoimeid - need vedeldavad nahka.
• Anulaarne granuloom võib esineda erinevas vanuses inimestel. Seda esineb sagedamini naistel.